Косинова Анна
| 42 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 41 |
| Активности: | 47 (329.4 км.) |
| События: | 8 |
8 мар в 14:12
Что, 8-е Марта?!🌷Ну, можно себя и порадовать, говорю я себе 365 раз в году😊 Муж, хочу на море... 🏝️Сказано-сделано. По обскому морю до о. Тайвань: снег, лёд, солнце и коряги...🏃 Люблю тебя Сибирь!❄️☀️Люблю тебя муж!😆💛
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 10:25 /км | 01:23:40 |
|
Гончаренко Анастасия
Огонь
1 мар в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 05:14 /км | 23:27 |
|
Анна, с ПРАЗДНИКОМ !!!
28 фев в 15:55
Мой февраль-мои 222 км. Зима, с тобой было здорово, но нам дальше...👉☀️🌱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:53 /км | 53:44 |
|
Анна, молодчина!👍 Просто здорово!😁🤝
Марина, спасибо!🙂🤝
Точно! Держим курс на Весну!) И да, отличный объем за февраль, Анна, респект!)
Иван, 🤝🙂
Мощно🔥🔥🔥
27 фев в 11:15
Кажется, беганутых полон лес...🏃💙🐦☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:34 /км | 02:31:24 |
|
Хахпха столько следов 🐦🐾
25 фев в 15:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 06:36 /км | 02:38:51 |
|
Приветствую, Анна! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
Да, да, забегайте. Ваш километраж очень важен для нас.😊
25 фев в 14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 06:36 /км | 02:38:51 |
|
23 фев в 11:57
-Беги...👈
-Бегу!🏃
-Еще бегомие беги...😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.69 км | 05:20 /км | 01:34:34 |
|
Очень круто, шикарный темп🔥
Спасибо, Дмитрий🙂
23 фев в 5:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:22 /км | 34:30 |
|
21 фев в 16:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 09:05 /км | 21:28 |
|
21 фев в 7:04
Пока город спит🌃, не спит бегомафия🏃🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 07:19 /км | 29:00 |
|
20 фев в 16:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 08:23 /км | 14:51 |
|
20 фев в 7:22
🏃Я в -36 бегу довольная на работу😊🌃, моя коллега видит меня из автобуса😱
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:47 /км | 18:40 |
|
Круто!!!
18 фев в 11:45
Человек на вершине горы не упал на нее с неба🤷Быстро-это медленно и без остановок🏃😄Держимся курса и получаем удовольствие от процесса🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 07:48 /км | 02:12:37 |
|
🔥🔥💪
16 фев в 16:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 09:31 /км | 20:40 |
|
16 фев в 5:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 07:24 /км | 21:56 |
|
15 фев в 16:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 08:36 /км | 16:31 |
|
15 фев в 7:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:49 /км | 21:49 |
|
14 фев в 16:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:35 /км | 01:32:19 |
|
14 фев в 16:46
🌬️Минус тридцать стало, было до нуля- ямы, горки, кочки- застыла колея. Ждём метели, ветер, по колено снег🌨️, но нет плохой погоды для влюбленных в бег🏃💞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:35 /км | 01:32:19 |
|
12 фев в 3:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 07:13 /км | 15:40 |
|
Анна, добрый день! Приглашаю Вас в наш беговой клуб, будем Вам рады, осчастливьте нас своим присутствием🤗 worldrun.online
11 фев в 12:08
🏃Жизнь-бег, но стремясь вперёд, не забывайте делать паузы и поднимать глаза наверх🙃 Всем лёгких ног👟👟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.57 км | 08:09 /км | 02:31:22 |
|
💯%👍💪💪💪
Аня, согласна на все💯!😁👍
10 фев в 11:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:18 /км | 19:42 |
|
8 фев в 18:33
А воздух пахнет уже иначе...🌱 Березы пялятся на луну🌛 На первой скорости передачи тропой к весне я бегу ... Бегу...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.66 км | 06:59 /км | 02:24:36 |
|
Шикарный забег и очень-очень, красивые стихи 👍
Спасибо, Алексей!😊
Круто🔥🔥🔥
Круто🔥🔥🔥
Шикарно!👍 И стихи и бег!🔥
Красивые стихи
7 фев в 5:28
И снова бегу на работу🏃🌃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 07:36 /км | 16:26 |
|
Вот это вы ударились в бег вообще и онлайн-пробежки в частности! 👍 И месяца, как вы тут, не прошло, а уже на 144 км пробежек навыкладывали. Круто! 💪
Да, этот год начался с турборежима🌪️😁
6 фев в 16:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 07:28 /км | 16:13 |
|
6 фев в 5:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:17 /км | 15:40 |
|
5 фев в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:03 /км | 01:12:47 |
|
4 фев в 16:28
Всем-бег!🏃Мне-снег!☃️ Чем хуже-тем лучше! Не можешь бежать-ползи😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 06:51 /км | 01:31:23 |
|
Добавил бы: "Ползи, но темп держи!" Вам это удалось! 👍
У вас темп ползком лучше, чем у меня бегом🤣
3 фев в 17:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 07:05 /км | 52:00 |
|
Анна, приглашаю Вас в наш добрый клуб бегунов "Парни и девушки" worldrun.online
Молодцы парни и девушки, так держать 😂
3 фев в 3:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:58 /км | 14:30 |
|
2 фев в 16:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:56 /км | 14:09 |
|
2 фев в 6:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:46 /км | 13:45 |
|
1 фев в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:04 /км | 14:17 |
|
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 фев в 5:58
До работы своим ходом))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 07:29 /км | 13:43 |
|
28 янв в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:07 /км | 56:40 |
|
27 янв в 14:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 09:34 /км | 17:31 |
|
26 янв в 15:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 06:38 /км | 01:04:38 |
|
26 янв в 6:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:47 /км | 13:59 |
|
25 янв в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 06:27 /км | 50:28 |
|
25 янв в 16:01
И хде целый час моего бега?😕 Из 1.54 записалось только 50.2, мои 10 км ушли в небытие.... Обидно быть должно, конечно, но... Принимаем факт, как есть😆 Зато мой лес все видел, все шаги мои принял🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 06:27 /км | 50:28 |
|
И правильно. Ни удовольствие от зимнего леса, ни польза для здоровья не фиксируются ни в каких протоколах. Так стоит ли расстраиваться из-за глюка техники?
Снег записал шаги ))
24 янв в 18:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:52 /км | 57:01 |
|
24 янв в 18:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 07:16 /км | 12:14 |
|
24 янв в 11:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:28 /км | 39:19 |
|
23 янв в 6:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 06:23 /км | 30:50 |
|
22 янв в 7:26
Понедельник-это взлетная полоса недели✈️и у каждого она своя.
Включаем обратный отсчёт и погнали...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:36 /км | 01:19:35 |
|
Добро пожаловать к сообществу беганутых😊
Благодарю🤝 Есть цель тут задержаться🙂
17 янв в 9:54
Хотела пробежать символичные 7км, но замёрз трекер и потерялись 4 метра))) Решила на следующий день повторить, но увлеклась созерцанием пейзажей и встающим солнцем.
Как итог, 11км+ Ну и хорошо! Всем бег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:39 /км | 01:03:00 |
|
15 янв в 22:27
Мой первый забег онлайн.
Стартовала с уходящим солнцем в закат, бороздила снежные горки и сугробы леса-мое место силы.
Финишировала под звездным небом и луной.
Задала себе вектор на новый лучший год.
Всем бег!) На фото закат и муж
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 08:05 /км | 01:40:00 |
|
