12 сен в 14:10:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:19 /км | 22:21 |
|
10 сен в 9:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:45 /км | 01:01:03 |
|
6 сен в 19:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:43 /км | 35:00 |
|
6 сен в 19:53:49
Районные соревнования.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:03 /км | 06:59 |
|
2 сен в 21:33:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:42 /км | 01:15:59 |
|
1 сен в 21:43:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:28 /км | 01:12:01 |
|
Отличное начало осени!
Спасибо!
Осень календарная. Погода летняя. Больше 30 тепла. Вечером 28.Хорошо! На стадионе поливают газон. Брызги в виде пыли летят на дорожку. Это спасает.
29 авг в 8:54:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:59 /км | 01:17:31 |
|
29 авг в 8:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:59 /км | 01:17:31 |
|
13 авг в 21:59:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:22 /км | 33:00 |
|
10 авг в 7:35:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 07:17 /км | 12:02 |
|
10 авг в 7:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 07:17 /км | 12:02 |
|
10 авг в 7:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 05:25 /км | 10:18 |
|
5 авг в 10:30:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:06 /км | 44:59 |
|
2 авг в 21:40:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:44 /км | 01:10:45 |
|
1 авг в 8:30:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.74 км | 06:37 /км | 01:24:26 |
|
30 июл в 8:02:44
Грёбаный GPS.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:44 /км | 01:03:21 |
|
24 июл в 11:22:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:47 /км | 51:09 |
|
Настоящий скорпион!
24 июл в 11:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:56 /км | 45:25 |
|
15 июл в 10:22:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:34 /км | 53:27 |
|
13 июл в 15:37:29
Суворов-трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 06:44 /км | 01:25:43 |
|
Мои поздравления! 🔥👍🎉
Спасибо, Ольга!
От души! Молодец!
Виктор, спасибо! 🤝
Поздравляю!!! 💪🏻
Спасибо, Миша! 🤝
11 июл в 8:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:58 /км | 43:39 |
|
9 июл в 8:13:18
После пробежки обязательно растяжка и планка 2 - 2.5 минут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:41 /км | 01:14:37 |
|
9 июл в 8:10:31
После пробежки обязательно растяжка и планка 2 - 2.5 минут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:41 /км | 01:14:37 |
|
8 июл в 11:31:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:28 /км | 01:05:41 |
|
8 июл в 6:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:40 /км | 01:08:36 |
|
3 июл в 8:14:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:45 /км | 01:11:42 |
|
Снова кайфанул, зачетно!
2 июл в 7:32:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 06:36 /км | 01:10:27 |
|
Отличная десяточка!
Главное, в кайф!
30 июн в 15:52:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 05:57 /км | 01:10:09 |
|
28 июн в 22:00:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 05:37 /км | 01:06:18 |
|
27 июн в 15:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:07 /км | 01:14:54 |
|
25 июн в 8:30:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:19 /км | 01:35:45 |
|
24 июн в 8:41:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:52 /км | 38:11 |
|
20 июн в 8:12:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:32 /км | 01:19:21 |
|
18 июн в 8:17:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:39 /км | 01:13:54 |
|
15 июн в 8:01:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:56 /км | 01:10:04 |
|
14 июн в 7:32:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:53 /км | 01:16:38 |
|
13 июн в 8:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:36 /км | 02:20:13 |
|
Классно пробежался!
11 июн в 7:01:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:34 /км | 01:26:21 |
|
10 июн в 7:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 06:32 /км | 01:26:00 |
|
Николай отличный результат!
Дмитрий, Спасибо. Стараюсь. 😀
8 июн в 6:44:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:44 /км | 01:08:10 |
|
7 июн в 7:57:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:42 /км | 01:21:20 |
|
6 июн в 8:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:30 /км | 01:38:32 |
|
5 июн в 9:00:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:41 /км | 01:14:16 |
|
Николай отличный результат! Так держать!
Спасибо, Дмитрий! Стараюсь.))
Какой цветущий маршрут! И результат отличный!
Да, сейчас очень красиво. По утрам, от цветущих растений, с воздухе стоит аромат. Утренние забеги кайфовые.
4 июн в 8:45:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:23 /км | 01:36:49 |
|
4 июн в 8:43:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:23 /км | 01:36:49 |
|
2 июн в 9:06:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:24 /км | 01:05:18 |
|
30 мая в 18:25:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:15 /км | 38:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 мая в 21:40:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:32 /км | 57:19 |
|
28 мая в 15:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:22 /км | 39:00 |
|
24 мая в 16:44:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:41 /км | 58:01 |
|
Загрузка...