16 апр в 19:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:00 /км | 37:07 |
|
15 апр в 19:51:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.21 км | 06:27 /км | 01:31:50 |
|
14 апр в 6:20:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:09 /км | 01:03:00 |
|
11 апр в 19:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 06:31 /км | 01:21:00 |
|
5 апр в 15:43:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:26 /км | 35:00 |
|
4 апр в 18:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 06:22 /км | 01:22:17 |
|
2 апр в 17:52:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:36 /км | 01:21:21 |
|
30 мар в 17:57:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:31 /км | 01:09:45 |
|
29 мар в 16:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:45 /км | 01:21:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
26 мар в 21:31:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:13 /км | 41:00 |
|
21 мар в 17:15:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:01 /км | 01:06:59 |
|
15 мар в 16:27:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:19 /км | 01:04:00 |
|
13 мар в 17:01:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:18 /км | 01:15:49 |
|
10 мар в 21:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:55 /км | 30:02 |
|
8 мар в 20:22:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:49 /км | 54:48 |
|
4 мар в 18:41:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 06:23 /км | 01:21:43 |
|
3 мар в 17:52:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.77 км | 06:29 /км | 01:23:00 |
|
28 фев в 21:22:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:51 /км | 48:03 |
|
27 фев в 18:51:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:27 /км | 01:05:53 |
|
26 фев в 21:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:00 /км | 38:33 |
|
25 фев в 19:24:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:10 /км | 32:41 |
|
24 фев в 16:05:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:41 /км | 35:30 |
|
24 фев в 16:04:43
Hard run.
Краснодар.
Краснодар.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:53 /км | 01:00:44 |
|
22 фев в 15:11:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 07:34 /км | 30:08 |
|
21 фев в 18:46:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:16 /км | 38:00 |
|
20 фев в 17:56:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:37 /км | 40:00 |
|
19 фев в 17:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:51 /км | 34:40 |
|
18 фев в 16:44:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:41 /км | 36:00 |
|
17 фев в 17:15:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:56 /км | 36:59 |
|
16 фев в 17:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:47 /км | 43:28 |
|
15 фев в 15:30:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:00 /км | 56:00 |
|
14 фев в 18:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:24 /км | 38:00 |
|
13 фев в 19:50:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:31 /км | 40:00 |
|
12 фев в 18:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:13 /км | 39:00 |
|
11 фев в 17:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:57 /км | 36:59 |
|
10 фев в 21:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:12 /км | 44:00 |
|
9 фев в 18:00:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 07:05 /км | 37:29 |
|
8 фев в 15:18:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:20 /км | 43:00 |
|
7 фев в 13:24:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:47 /км | 41:00 |
|
6 фев в 20:13:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:44 /км | 39:01 |
|
5 фев в 17:06:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 08:31 /км | 45:00 |
|
4 фев в 15:49:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:42 /км | 39:01 |
|
3 фев в 21:31:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:27 /км | 40:01 |
|
2 фев в 16:29:42
День седьмой.
GPS чудит! Но бег ни кто не отменял.
GPS чудит! Но бег ни кто не отменял.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:08 /км | 42:00 |
|
1 фев в 15:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:53 /км | 35:56 |
|
31 янв в 15:48:05
База. День пятый.
GPS продолжает чудить.
GPS продолжает чудить.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 09:11 /км | 34:01 |
|
30 янв в 17:10:13
База. День четвёртый.
Работа с пульсом.
Работа с пульсом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:33 /км | 31:00 |
|
29 янв в 8:39:04
База. День третий.
Выполняю рекомендации ИИ.
Выполняю рекомендации ИИ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:45 /км | 35:01 |
|
28 янв в 14:50:40
База. День второй.
Тренировка подготовки по программе . Сегодня больше шёл, чем бежал.
Тренировка подготовки по программе . Сегодня больше шёл, чем бежал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 09:06 /км | 31:03 |
|
27 янв в 17:32:41
Подготовка. День первый.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 07:15 /км | 35:04 |
|
Загрузка...