7 мар в 8:57:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:53 /км | 01:00:01 |
|
6 мар в 7:31:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 08:27 /км | 01:00:00 |
|
26 фев в 7:35:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 08:45 /км | 01:04:51 |
|
23 фев в 9:11:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 09:01 /км | 57:00 |
|
4 фев в 21:42:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 07:35 /км | 40:53 |
|
29 янв в 8:35:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 08:38 /км | 54:49 |
|
18 янв в 6:50:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 08:19 /км | 55:06 |
|
15 янв в 12:59:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 08:45 /км | 53:54 |
|
13 янв в 9:32:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 08:48 /км | 01:03:06 |
|
10 янв в 7:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 09:36 /км | 55:41 |
|
8 янв в 7:17:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 09:45 /км | 01:09:59 |
|
7 янв в 8:33:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:40 /км | 46:44 |
|
С Рождеством Христовым!
2 янв в 10:17:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 09:37 /км | 01:29:04 |
|
30 дек 2025 в 8:30:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 09:49 /км | 01:31:19 |
|
29 дек 2025 в 9:25:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 09:34 /км | 01:27:21 |
|
28 дек 2025 в 7:52:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:54 /км | 01:14:50 |
|
25 дек 2025 в 9:35:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 09:50 /км | 01:18:46 |
|
24 дек 2025 в 11:12:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 09:35 /км | 01:36:19 |
|
22 дек 2025 в 9:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:36 /км | 01:12:17 |
|
22 дек 2025 в 9:20:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 09:55 /км | 01:21:18 |
|
21 дек 2025 в 18:39:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 09:55 /км | 01:49:20 |
|
13 дек 2025 в 9:16:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 08:49 /км | 01:09:46 |
|
5 дек 2025 в 8:37:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 08:55 /км | 01:15:53 |
|
12 сен 2025 в 14:10:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:19 /км | 22:21 |
|
10 сен 2025 в 9:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:45 /км | 01:01:03 |
|
6 сен 2025 в 19:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:43 /км | 35:00 |
|
6 сен 2025 в 19:53:49
Районные соревнования.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:03 /км | 06:59 |
|
2 сен 2025 в 21:33:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:42 /км | 01:15:59 |
|
1 сен 2025 в 21:43:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:28 /км | 01:12:01 |
|
Отличное начало осени!
Спасибо!
Осень календарная. Погода летняя. Больше 30 тепла. Вечером 28.Хорошо! На стадионе поливают газон. Брызги в виде пыли летят на дорожку. Это спасает.
29 авг 2025 в 8:54:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:59 /км | 01:17:31 |
|
29 авг 2025 в 8:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:59 /км | 01:17:31 |
|
13 авг 2025 в 21:59:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:22 /км | 33:00 |
|
10 авг 2025 в 7:35:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 07:17 /км | 12:02 |
|
10 авг 2025 в 7:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 07:17 /км | 12:02 |
|
10 авг 2025 в 7:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 05:25 /км | 10:18 |
|
5 авг 2025 в 10:30:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:06 /км | 44:59 |
|
2 авг 2025 в 21:40:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:44 /км | 01:10:45 |
|
1 авг 2025 в 8:30:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.74 км | 06:37 /км | 01:24:26 |
|
30 июл 2025 в 8:02:44
Грёбаный GPS.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:44 /км | 01:03:21 |
|
24 июл 2025 в 11:22:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:47 /км | 51:09 |
|
Настоящий скорпион!
24 июл 2025 в 11:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:56 /км | 45:25 |
|
15 июл 2025 в 10:22:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:34 /км | 53:27 |
|
13 июл 2025 в 15:37:29
Суворов-трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 06:44 /км | 01:25:43 |
|
Мои поздравления! 🔥👍🎉
Спасибо, Ольга!
От души! Молодец!
Виктор, спасибо! 🤝
Поздравляю!!! 💪🏻
Спасибо, Миша! 🤝
11 июл 2025 в 8:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:58 /км | 43:39 |
|
9 июл 2025 в 8:13:18
После пробежки обязательно растяжка и планка 2 - 2.5 минут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:41 /км | 01:14:37 |
|
9 июл 2025 в 8:10:31
После пробежки обязательно растяжка и планка 2 - 2.5 минут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:41 /км | 01:14:37 |
|
8 июл 2025 в 11:31:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:28 /км | 01:05:41 |
|
8 июл 2025 в 6:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:40 /км | 01:08:36 |
|
3 июл 2025 в 8:14:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:45 /км | 01:11:42 |
|
Снова кайфанул, зачетно!
2 июл 2025 в 7:32:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 06:36 /км | 01:10:27 |
|
Отличная десяточка!
Главное, в кайф!
Загрузка...