24 янв в 23:16:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:30 /км | 55:20 |
|
23 янв в 15:42:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:11 /км | 01:20:31 |
|
21 янв в 22:15:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.76 км | 06:18 /км | 01:39:23 |
|
20 янв в 22:02:07
Потренились в манеже и поздравили тренера с ДР🎉🌟...Бёрпи зло, завтра собралась помирать 🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 06:43 /км | 31:53 |
|
19 янв в 17:53:38
Это был замечательный и очень солнечный день 🌞...
#марафонудома в Кузьминском 🌲 в компании чудесных людей 🫂 и море позитива....
... и встреча на Финише #OpenBandTrails самого крутого парня в его 18-й День Рождение 🥇20к🏆 1 час 21 мин 💪
#марафонудома в Кузьминском 🌲 в компании чудесных людей 🫂 и море позитива....
... и встреча на Финише #OpenBandTrails самого крутого парня в его 18-й День Рождение 🥇20к🏆 1 час 21 мин 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:18 /км | 02:13:57 |
|
17 янв в 23:12:30
Пятничная 🌃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:12 /км | 49:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 янв в 16:49:26
Душно, пульс зашкварный...но нужно...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:39 /км | 01:07:54 |
|
14 янв в 20:51:07
Побегано в обед))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:18 /км | 01:04:23 |
|
Баф с ГГ😁👍
13 янв в 21:01:07
Манеж. Тренировка с тренером 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:00 /км | 28:48 |
|
12 янв в 16:23:28
#марафонудома г. Люберцы 🚁🚁🚁 2 петля ♾️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 06:34 /км | 02:24:52 |
|
10 янв в 21:50:33
Новорождённый бегун, точнее бегунья 😊 встаёт впервые на дорожку))
3 километра пробегано по-тихонечку рядом со мной, горжусь подружкой!! 🫶
3 километра пробегано по-тихонечку рядом со мной, горжусь подружкой!! 🫶
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |
|
7 янв в 19:02:21
Рождественский дружественный Близкотрейл в Балашихе 🎄💫 в компании афигительных людей)😁🫶
Апатия? Депрессия? Не, не слышали!))))
Только бег, только Хардкор 🤪
ПыСы. Волки - 100% попадание! 😂
Апатия? Депрессия? Не, не слышали!))))
Только бег, только Хардкор 🤪
ПыСы. Волки - 100% попадание! 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:32 /км | 02:43:27 |
|
5 янв в 12:48:29
Всем привет ☀️❄️
Побегали с Юми по полю))
5 км вместе, а потом я сама с собой, уставшую Юми забрали домой))
Побегали с Юми по полю))
5 км вместе, а потом я сама с собой, уставшую Юми забрали домой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:55 /км | 01:07:00 |
|
5 янв в 12:42:28
Тест функции "дорожка" на маршруте с проблемами GPS и точным знанием расстояния...совпадение 99,9% 🎉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:20 /км | 13:20 |
|
3 янв в 23:04:27
Поели-побегали-поели 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:16 /км | 01:04:03 |
|
1 янв в 15:01:22
С Новым Годом!! 🎄🎉🌟
Пусть у каждого из вас исполнится самая заветная мечта!! 💫
Пусть у каждого из вас исполнится самая заветная мечта!! 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.10 км | 06:31 /км | 02:24:04 |
|
29 дек 2024 в 23:49:49
#марафонудома г. Москва
Орехово-Белорусская 🔥
2 петли 17+14 км 💪😎
Орехово-Белорусская 🔥
2 петли 17+14 км 💪😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.17 км | 06:54 /км | 03:35:08 |
|
28 дек 2024 в 18:05:26
Первый день каникул для взрослых 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:15 /км | 01:08:52 |
|
26 дек 2024 в 23:34:03
Районы, кварталы, жилые массивы..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:33 /км | 01:18:47 |
|
С наступающим!
Взаимно, Константин)) С наступающим 🎉
25 дек 2024 в 10:30:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 57:59 |
|
22 дек 2024 в 12:47:12
Мой забег #марафонудома Долгопрудный-Химки-Химки закончился на 2-ой петле, оступилась снова на правую ступню 😔 И бежать бы, и бежать...Обидно, досадно, но ладно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.47 км | 06:35 /км | 02:01:38 |
|
Здоровья и наилучших результатов!
Большое спасибо!! Взаимно ✨️
19 дек 2024 в 16:08:43
Интервалы
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 05:31 /км | 55:15 |
|
17 дек 2024 в 22:43:56
Серебряный бор...❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:21 /км | 01:35:28 |
|
Новые достижения, новые победы! Восторг! Мои поздравления твоему другу! А ты как всегда умничка👍🔥
Спасибо, Натуль 🤗
16 дек 2024 в 23:38:14
Беговая тренировка в манеже с тренером...наконец то добралась до манежа 🤪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:35 /км | 24:18 |
|
15 дек 2024 в 20:11:03
Феерично, эмоционально, мегапозитивно!!!
MAD FOX ULTRA к10 🦊 ...но маловато то 😅
В следующем году можно смело брать +20
Пы.сы. Не запоминайте! Это может состояние эйфории влиять 😅
MAD FOX ULTRA к10 🦊 ...но маловато то 😅
В следующем году можно смело брать +20
Пы.сы. Не запоминайте! Это может состояние эйфории влиять 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.93 км | 09:27 /км | 02:02:14 |
|
Карина, красотка! Поздравляю с участием и финишем 👍🏻💪🏻
Спасибооо, 🫶
💪😎рад был видеть
Взаимно! 💫
Мы компанией решили к70. Тоже наверное на эйфории. 🤣
12 дек 2024 в 14:50:58
Мой район, в котором живу в г. Щёлково, именуется Чкаловским...2 декабря 2024 года в Москве на Ходынском поле, где бегаю в обеденный перерыв на работе, был открыт памятник легендарному лётчику-испытателю Валерию Чкалову! 🎉
Красивый и оригинальный! 💫 Мишки...
Красивый и оригинальный! 💫 Мишки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:35 /км | 01:12:26 |
|
10 дек 2024 в 23:13:53
Перед сном 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:34 /км | 01:38:34 |
|
8 дек 2024 в 17:49:36
Это было очень не легко с непривычки 🫠 Планировали 20, но и 16 хватило сполна, по ощущениям за все 25)...И такой кайф сейчас, ноги как пчелиный улий, гудяяяят🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 07:08 /км | 01:55:58 |
|
7 дек 2024 в 11:03:38
S95
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:35 /км | 27:56 |
|
