Сегодня в 8:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:34 /км | 56:36 |
|
22 апр в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:07 /км | 30:35 |
|
15 апр в 0:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:06 /км | 44:38 |
|
11 апр в 1:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 06:45 /км | 01:25:47 |
|
6 апр в 23:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:49 /км | 43:00 |
|
3 апр в 14:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:44 /км | 29:04 |
|
1 апр в 23:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 06:45 /км | 01:17:11 |
|
26 мар в 15:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:39 /км | 01:00:39 |
|
26 мар в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:39 /км | 01:00:39 |
|
25 мар в 18:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:23 /км | 47:19 |
|
25 мар в 11:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:23 /км | 47:19 |
|
21 мар в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:07 /км | 52:54 |
|
21 мар в 23:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:07 /км | 52:54 |
|
18 мар в 16:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:08 /км | 01:11:44 |
|
18 мар в 16:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:08 /км | 01:11:44 |
|
17 мар в 12:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:34 /км | 38:48 |
|
17 мар в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:34 /км | 38:48 |
|
10 мар в 15:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:57 /км | 31:31 |
|
10 мар в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:57 /км | 31:31 |
|
8 мар в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 06:51 /км | 51:21 |
|
8 мар в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 06:51 /км | 51:21 |
|
6 мар в 11:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:24 /км | 41:07 |
|
6 мар в 10:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:24 /км | 41:07 |
|
2 мар в 18:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:35 /км | 42:50 |
|
2 мар в 18:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:35 /км | 42:50 |
|
29 фев в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:39 /км | 43:21 |
|
22 фев в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:45 /км | 01:40:45 |
|
20 фев в 16:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.98 км | 07:52 /км | 01:34:17 |
|
18 фев в 16:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 07:29 /км | 01:09:11 |
|
16 фев в 22:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:34 /км | 01:05:09 |
|
16 фев в 8:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:01 |
|
13 фев в 16:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 07:36 /км | 44:28 |
|
29 янв в 15:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:06 /км | 59:25 |
|
29 янв в 15:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:49 /км | 56:23 |
|
25 янв в 20:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:04 /км | 45:19 |
|
9 янв в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:21 /км | 01:06:12 |
|
29 дек 2023 г. в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:49 /км | 37:46 |
|
28 дек 2023 г. в 22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:00 /км | 56:05 |
|
24 дек 2023 г. в 22:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:08 /км | 31:02 |
|
23 дек 2023 г. в 21:46
Наконец-то решилась побегать, сколько ж можно болеть🤪
И какой же это кайф-БЕГ!!! 💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:53 /км | 56:37 |
|
Молодец! Главное начать, потом все подтянется.
Спасибо Ленусь🫶, да то колени, то простуда🤪, но будем стараться🤗
12 дек 2023 г. в 5:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:40 /км | 01:00:01 |
|
6 дек 2023 г. в 0:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 06:46 /км | 53:57 |
|
4 дек 2023 г. в 8:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:31 /км | 40:47 |
|
27 ноя 2023 г. в 13:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:06 /км | 19:14 |
|
27 ноя 2023 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 07:09 /км | 04:52 |
|
25 ноя 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:58 /км | 30:28 |
|
19 ноя 2023 г. в 12:33
Наконецто и я решилась выйти на пробежку со своими"болячками". Пока такая маленькая дистанция, но начало есть💪...лечусь дальше🤕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:40 /км | 20:14 |
|
Когда-нибудь все пройдет. Обязательно!
6 ноя 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.74 км | 07:16 /км | 01:47:12 |
|
О Лена, ты уже совсем утеплилась)) Легких ног!
Да Леночка, прохладненько было....но пока не бегаю, сижу с кучей "беговых" болячек🙄
Выздоравливай! Я тоже уже почти в строю. Но отдыхать хорошо.
Спасибо ♥️
3 ноя 2023 г. в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 07:11 /км | 01:04:57 |
|
30 окт 2023 г. в 7:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.86 км | 06:02 /км | 59:39 |
|