Бегайте с метрономом(это функция в беговых приложениях, отбивающая ритм), повышая каденс(частоту шагов), тогда темп можно увеличивать даже не всегда затрачивая больше сил.
Бегайте с метрономом(это функция в беговых приложениях, отбивающая ритм), повышая каденс(частоту шагов), тогда темп можно увеличивать даже не всегда затрачивая больше сил.
Спасибо 👍
Отлично!👍👍👍