Сонина Марина

117 189
Подписчики Подписки
Город: Ногинск
Возраст: 64
Активности: 331 (1359.59 км.)
События: 37
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Всем доброго субботнего денечка!❤️ Наконец-то выходные! 😁👍 "Организьм" уже скулит и просится в парк! Душа рвется на свободу! После вчерашней бури сегодня относительно спокойная погода, даже солнышко порадовало. Пробежалась в удовольствие!🏃‍♀️ Если бы не собака, которая пыталась меня грызануть 🐶, пока ее хозяйка трепалась по телефону, я бы выбежала из 7 мин/км. Но я и этому результату рада! 😁👍 Всем активных выходных!❤️🥰👍
Дистанция Темп Время Источник
12.27 км 07:03 /км 01:26:36  Загрузка от 20.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Хотела сегодня пробежаться после работы, но блин... Ветер был такой, что идти невозможно, не то что бежать!🙈 Я боялась, что меня ветром унесет! Говорила же кошка: " Не ходи туда, сиди дома и не чирикай!"🤣
Дистанция Темп Время Источник
0.85 км 08:02 /км 06:50  Загрузка от 19.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Всем привет! Сегодня с утра был дождь и сильный ветер! Если бы не работа, я бы даже не сунулась на улицу.😊😉 Тем более мой домашний Гидрометцентр предупредил: "На улице холодно, слякотно и ветрено! Не ходите туда!"🤣
Дистанция Темп Время Источник
0.89 км 08:49 /км 07:51  Загрузка от 19.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Нравится мне эта картинка!😁👍Постарайтесь найти свой личный жизненный баланс и будет вам счастье!🤗❤️
Дистанция Темп Время Источник
0.86 км 08:43 /км 07:30  Загрузка от 18.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Личную жизнь переместить под левую пятку, тогда будет ок 😁
🤣🤣🤣👍
Всем привет!❤️ Мои нано-пробежки продолжаются.🏃‍♀️🤗 Скорей бы уж выходные! Мышцы соскучились по нормальной движухе💪😂
Дистанция Темп Время Источник
0.91 км 08:56 /км 08:08  Загрузка от 18.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Бегу за заказом. На сей раз протеиновые батончики!👍 Хороши перед фитнесом👯‍♀️ и перед пробежкой🏃🏼‍♀️, в животе не булькают!😉🤣🤣
Дистанция Темп Время Источник
0.91 км 07:48 /км 07:06  Загрузка от 17.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Дистанция Темп Время Источник
0.96 км 08:58 /км 08:37  Загрузка от 17.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Всем доброго денечка. Зарегистрировалась на День России. Дистанцию не стала указывать, сколько пробегу. Но, думаю, не меньше 10тки. Всем хорошего дня!🤗😁
Дистанция Темп Время Источник
0.89 км 07:57 /км 07:05  Загрузка от 16.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Беговое сообщество открыло регистрацию на Ночной забег с финишем в Лужниках. Бежим? ))
Маш, я давно мечтаю попасть на Ночной. Но мне потом не на чем добираться до дома. Я свою машину продала, а такси до Ногинска дорогое удовольствие. 😥 Но оооочень хочется по ночной Москве пробежаться!😭
Да, действительно, далековато... А электрички? Я до Мытищ в час ночи могу с Ярославского вокзала доехать.
Не вариант, последняя электричка в 23:17. Я на нее не успею. А последний автобус еще раньше.
Ну да, совсем неудобно получается, жаль ((
Бегу на работу. 🏃‍♀️ С утра солнечно, но ветер холодный. В легкой курточке пробирает насквозь. Зато и бодрит хорошо.😉🤣
Дистанция Темп Время Источник
0.90 км 08:32 /км 07:41  Загрузка от 16.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Вчера опять засмотрелась на восход солнца. День был насыщенный, забыла выложить.🤗😁
Дистанция Темп Время Источник
0.95 км 09:04 /км 08:37  Загрузка от 15.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Всем замечательной субботы! Так и хочется спеть: "Какой чудесный день, какой чудесный пень, какой чудесный я и песенка моя!"🤣😁 В парке красотень, теплынь, птички, листочки, цветочки. Любо-зелено посмотреть. Даже белочку видела!🐿 Жаль с собой не было орешков.🤗 В следующий раз брошу в карман горсточку. 🌰🥜 Всем отличных выходных!😍
Дистанция Темп Время Источник
11.70 км 07:07 /км 01:23:25  Загрузка от 13.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Добрый вечер!❤️ Зарегистрировалась на День бега.🏃‍♀️ Всем легких ног и отличного настроения!😁👍
Дистанция Темп Время Источник
0.87 км 07:52 /км 06:51  Загрузка от 12.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
А какова дистанция будет в этот день?
На 10-тку зарегистрировалась. А там как получится, может и больше пробегу.😉😂
Такое красивое утро сегодня было! Вышла из автобуса и засмотрелась! 🔥 И забыла, что уже включила трекер.😂
Дистанция Темп Время Источник
0.94 км 09:02 /км 08:30  Загрузка от 12.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Да, вид очень притягательный )) Была у вас в городе пару раз, но в более мрачных местах. А тут прям загляденье ❤️
А давно была, Маш? Сейчас Ногинск очень сильно изменился, похорошел. Эту набережную сделали только в прошлом году. Будешь в наших местах, хоть позвони или напиши, встретимся!😍❤️
Давно, 2014 год. По работе в старый изолятор ездила 😄 Думаю, в ближайшее время вряд ли поблизости буду, а на красочном забеге обязательно договоримся и встретимся 👍🏻
Хорошо, договорились!😉😄🥰
С работы забежала за заказиком. Пришли мои любимые Омегушка3 и Морской коллаген для моих суставчиков!😁👍 Теперь моя душенька спокойна!😉🤗 Можно бегать дальше!😁🏃‍♀️ Всем позитивного дня!😍
Дистанция Темп Время Источник
0.83 км 08:40 /км 07:12  Загрузка от 11.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Марина, покажите пожалуйста баночку морского коллагена. У вас первый раз узнала, что бывает такой 😍
Света, у меня он не в баночках, а в желейных капсулах. Если интересно, напишите мне в телеграм. t.me А то еще сочтут за рекламу.😄
Эх, не получилось ссылку вставить.😄 тогда вот мой телефон +79035319128.
Доброе утро!❤️ Вот и к нам пришла весна!🌱 Еще недавно были сугробы и вот дождались первой весенней зелени, нежной и чистой. Настала пора "зеленой дымки". Замечательная пора, появляются первые листочки🌱 и первые цветочки🌷. Бежала на работу под веселое птичье пение, наслаждалась красотой и утренней прохладой. Весной воздух пахнет по-особому. Его хочется вдыхать полной грудью! Всем хорошего дня и отличного настроения!😁👍
Дистанция Темп Время Источник
1.03 км 08:46 /км 09:02  Загрузка от 11.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
А с работы, как ни крути, бежать и быстрее и веселее!🏃‍♀️🤣👍 Всем отличного настроения!😁❤️
Дистанция Темп Время Источник
0.89 км 08:30 /км 07:34  Загрузка от 09.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Всем привет!❤️ Утречком шлепаю на работку бодрячком.🏃‍♀️😁 Хорошего продуктивного дня!😁👍
Дистанция Темп Время Источник
0.93 км 09:13 /км 08:35  Загрузка от 09.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Всем привет!❤️ Зарегистрировалась на майский Ультра. Так получилось, что Апрельский забег приняла за апрельский Ультра, думалв это одно и тоже. Ну, бывает.😁
Дистанция Темп Время Источник
0.95 км 08:46 /км 08:20  Загрузка от 08.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Да, тут с апрельскими ультрами, апрельскими апрелями и апрельскими снегогонами перебор какой-то 😂
Вот, вот ! А ещё эволюция и олимпийская дистанция и эта навязчивая красная кнопка справа внизу, теперь ещё и сама запускается..
А я думала, что это у меня глюк на телефоне, еще и доставка выскакивает, хоть я и не заказывала ничего.🤣 Я думала вирусняк словила.😁
Я про красную кнопку в поддержку написала, типа мешает и раздражает )
Действительно, мешает.
Реклама двигатель торговли. Видно хотят больше продать футболок и медалей.😊 Но реально раздражает, пищит так противно каждый раз при переходе на новую страницу, просто жесть.
Думаю, доработают сайт, доведут до ума в итоге. Вопрос времени.
Тем более, что все, кто хочет майки и медали, заказывают их уже при регистрации.
Всем добрый воскресный вечер!❤️ С Благовещеньем, друзья!🥰 Пусть в ваших семьях царит покой и гармония. Благополучия вам и благоденствия! В честь Благовещенья пробежала 10-чку.😁 И еще закрепила вчерашний результат, меньше 7 мин/км. Кто молодец? - Я молодец!😉😁👍 Всем хорошего настроения!😍
Дистанция Темп Время Источник
10.65 км 06:58 /км 01:14:12  Загрузка от 07.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Марина, супер 👍🏼 У вас прям победа за победой! То, помню, 8 темп был, а теперь из 7ми уверенно вышли!
Маш, и 8 и 9 был когда начинала. 7-ка появилась только зимой. Видимо, организм привыкает к определенной нагрузке и адаптируется. Да и мышцы стали заметно крепче!😁👍 Я прям физически их чувствую, как они работают!👍 Какое же это приятное чувство!😉👍🔥
Организм привыкает и становится более восприимчивый к прогрессу. Мышцы да, причем не только ног, но и кора. Да, приятно, как они работают, и что с каждым разом могут больше и больше 👍🏼
Да, эндорфинчики после 7 км или 40 минут бега, те кто словил втягиваются и никакие боли в ногах не повод выйти на пробежку ))
Это точно, Константин!👍😁 У меня уже после 5 км открывается второе дыхание, а дальше уже бежишь на автомате!🤣
Всем доброго денечка!❤️ Для меня он сегодня особенно добрый.😉 Я, наконец-то, выбежала из 7 мин/км. Кто-то и быстрее бегает, но для меня это большой прогресс!👍 Ай, да я! Ай, да молодца!😁👍 Одежды стало меньше, бежать легче! Да еще свои старенькие Аsicsы нашла и их выгуляла заодно.😄 В общем, пробежка удалась!🏃‍♀️ Всем отличных выходных!🥰👍
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 06:53 /км 01:12:53  Загрузка от 06.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Марина, супер, поздравляю! Это действительно приятное достижение, тем более на длительной! 💪🏼👍🏼
Спасибо, Маша!❤️ Сама очень довольна! 😁 Потихоньку набираю обороты.😉😁🏃‍♀️
Настя, спасибо за поддержку!❤️
Всем добрый вечер!❤️ Дорога домой с работы в пятницу вечером имеет несказанное очарование!😊 Это особый вид счастья!😄🤩 Думаю, что многие со мной согласятся.😉 Счастливой вам пятницы и восхитительных выходных! Всех обняла!🤗😘
Дистанция Темп Время Источник
0.86 км 08:10 /км 07:02  Загрузка от 05.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Бегу домой с работы. Сегодня полноценной пробежки не получится, увы!🤗
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 08:44 /км 09:37  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Дистанция Темп Время Источник
0.93 км 09:09 /км 08:31  Загрузка от 02.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Ну вот, все получилось, как и планировала!😁👍 Бежалось, правда, тяжеловато. Ветер шквальный просто, ветки с деревьев летели. С моим комариным весом надо утяжелители на ноги одевать, а то, ненароком, ветром унесет, как фантик.😉🤣🤣🤣 Зато мышцам радость и успела таки до дождя!😁 Всем отличного настроения!❤️
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 07:01 /км 50:51  Загрузка от 03.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Вспомнила анекдот про вентилятор и дистрофиков )) А если серьезно, то да, понимаю, есть проблемка с ветром, раньше как-то и не замечалось))
Да, да именно так!🤣🤣🤣🤣👍
Сегодня удалось пораньше с работы уйти. Возможно даже успею пробежаться до парка. Но погодка уже портится. Не холодно, но очень сильный ветер.
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 08:20 /км 08:45  Загрузка от 03.04.2024 00:00:00 Сонина Марина
Довольствуюсь короткими пробежками до работы и обратно. Сегодня с утра еще солнечно. А к вечеру обещали дождь. А очень хочется пробежаться по солнышку.😁🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
0.89 км 08:55 /км 07:57  Загрузка от 03.04.2024 00:00:00 Сонина Марина