Бекман Андрей
| 37 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 64 |
| Активности: | 812 (4419.33 км.) |
| События: | 29 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
31 дек 2024 в 14:58:08
Этой восстановительной тренировкой завершаю декабрь и мое участие в WR. Причина: получить нормальный трек с пробежек в центре Питере становится всё труднее. Пробовал писать и на часы и на телефон, но если сбой сигнала, то глючат оба девайса...
Всем лёгких ног и с Наступающим!
Всем лёгких ног и с Наступающим!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:08 /км | 45:00 |
|
30 дек 2024 в 16:22:05
Восстанрвительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:47 /км | 01:04:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 дек 2024 в 22:57:33
Воскресная низкопульсовая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 07:26 /км | 02:00:00 |
|
29 дек 2024 в 22:56:24
Разминка ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:59 /км | 19:30 |
|
28 дек 2024 в 16:53:34
Заминка ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 09:19 /км | 21:50 |
|
28 дек 2024 в 16:09:29
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:00 /км | 12:00 |
|
28 дек 2024 в 15:57:40
Конец года и время контрольных тест. Провел сегодня 120/30.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:40 /км | 30:00 |
|
26 дек 2024 в 22:56:56
Вечерняя ходьба ч2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 09:03 /км | 31:00 |
|
26 дек 2024 в 22:53:56
Вечерняя ходьба ч1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:14 /км | 28:00 |
|
26 дек 2024 в 14:35:28
Темповый бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:07 /км | 45:30 |
|
26 дек 2024 в 14:32:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:55 /км | 23:49 |
|
26 дек 2024 в 14:31:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:54 /км | 20:30 |
|
24 дек 2024 в 20:53:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:02 /км | 19:53 |
|
24 дек 2024 в 20:47:28
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:05 /км | 20:01 |
|
24 дек 2024 в 14:18:28
Фартлек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:32 /км | 53:00 |
|
24 дек 2024 в 0:25:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:40 /км | 43:00 |
|
23 дек 2024 в 3:54:16
Темповая ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:02 /км | 21:41 |
|
23 дек 2024 в 3:51:23
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 09:29 /км | 20:59 |
|
23 дек 2024 в 3:40:43
Воскресная низкопульсовая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 06:50 /км | 01:45:00 |
|
20 дек 2024 в 16:01:44
Бег на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:23 /км | 01:10:19 |
|
Загрузка...