Комович Лариса
| 24 | 35 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Петрозаводск |
| Возраст: | 54 |
| Активности: | 93 (256.1 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
31 окт в 10:22:33
Всем привет! Листики облетели, октябрь уступает ноябрю…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 07:59 /км | 29:54 |
|
31 окт в 9:44:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 08:18 /км | 12:13 |
|
28 окт в 14:56:03
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 08:14 /км | 44:21 |
|
24 окт в 13:58:50
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 08:23 /км | 43:02 |
|
21 окт в 15:22:24
Всем привет! Выходные прошли в прекрасных пейзажах, ездили в поход со скандиклубом. А сегодня бегала. Ну и пусть что медленно, я не спешу😊😊У меня свой внутри и хронометр и спидометр и навигатор😊😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:25 /км | 42:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Какая красота!!!
Да, Ольга! Карелия прекрасна!
16 окт в 13:46:16
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:09 /км | 43:15 |
|
15 окт в 14:19:29
Всем привет! Немного не дотянула сегодня до своей половинки. +2 и мокрый снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 08:09 /км | 45:19 |
|
А у нулевая температура и бывает до -5, но снега пока нет...
Лучше бы было подморожено. Завтра будет чача.
11 окт в 13:46:15
После недели перерыва опять преодолеваю себя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 08:02 /км | 24:37 |
|
11 окт в 13:03:03
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:35 /км | 17:26 |
|
5 окт в 8:06:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 08:57 /км | 06:16 |
|
5 окт в 8:04:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 08:18 /км | 09:13 |
|
5 окт в 8:01:11
Всем доброго субботнего утра! Передаю силу и спокойствие Онежского озера. Трек сегодня здесь слетает, что то набегала кусочками, если засчитают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 08:27 /км | 20:22 |
|
2 окт в 12:38:16
Обратно бежится повеселее😊😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:47 /км | 19:39 |
|
2 окт в 12:31:56
Всем привет! «Сгоняла» до развилки🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 08:31 /км | 23:06 |
|
1 окт в 13:15:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:54 /км | 19:46 |
|
1 окт в 13:08:04
Всем привет! Начала октябрьский марафон!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 08:50 /км | 18:08 |
|
28 сен в 16:40:13
Закрыла свои 50 км!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 08:18 /км | 25:45 |
|
Поздравляю💪🏃♀️👏
Большое спасибо, Наталья!
28 сен в 16:07:25
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 08:35 /км | 18:24 |
|
22 сен в 7:33:39
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 08:58 /км | 50:47 |
|
20 сен в 8:04:17
Пятничный привет всем! Бегу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 08:18 /км | 55:14 |
|
16 сен в 8:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 08:27 /км | 22:19 |
|
16 сен в 8:45:46
Всем доброго утра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 08:48 /км | 32:18 |
|
15 сен в 7:58:27
Назад уже могу тоже бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:12 /км | 26:15 |
|
15 сен в 7:51:49
Всем привет! Неделя перерыва, хотела сдаться. Но побежала.🤩Озеро прекрасно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 08:23 /км | 30:17 |
|
8 сен в 20:10:27
Возвращалась уже вот так.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 08:35 /км | 19:26 |
|
8 сен в 20:06:52
Доброго вечера всем! Вчера прошла с палками 15 км, навестила елочку. Сегодня бежала вечером.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 08:29 /км | 32:20 |
|
6 сен в 7:29:06
Всем привет! Сегодня смогла пробежать 5 км!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:36 /км | 44:25 |
|
Умничка! 👍 Так держать!!!
Благодарю, Наталия🧡
4 сен в 9:02:44
Всем привет! Сегодня нога моя бежать не хотела,я долго разминалась и уже чуть не повернула домой , думая что бега сегодня не будет😕 Но вдруг в ней что то хрустнуло и она сказала « беги» 🤣, потихоньку разгорелась и смогла пробежать вот так.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:32 /км | 34:20 |
|
Лариса, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Спасибо за приглашение! Изучу этот вопрос.😊
1 сен в 8:06:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 09:30 /км | 23:35 |
|
1 сен в 8:04:51
С новым учебным годом, друзья! Пусть каждый день будет возможностью исследовать и открывать что-то новое. Учиться никогда не поздно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.69 км | 09:37 /км | 16:16 |
|
30 авг в 7:43:06
Всем доброй пятницы ! Выполнила свои 50!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 09:22 /км | 29:48 |
|
29 авг в 7:30:45
И второй кусочек , обратный путь. Выключила и пошла пешком🤷♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 08:46 /км | 21:35 |
|
29 авг в 7:27:21
Всем доброе утро! Бегу на озеро! В нашей губе трек почему то слетает иногда, вот и сегодня перебежками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 08:32 /км | 27:04 |
|
27 авг в 7:31:09
Доброе утро всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 08:40 /км | 27:34 |
|
26 авг в 7:54:58
Всем привет! Удачного начала дня!🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:56 /км | 24:56 |
|
25 авг в 7:23:18
Всем привет! Сегодня после небольшого «технического» перерыва где прошла где пробежала вдоль нашей Лососинки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:49 /км | 26:43 |
|
19 авг в 6:25:19
Всем доброе утро! Сегодня через « не могу».Еле вылезла из под одеяла. На озере туман, свежо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 09:20 /км | 36:25 |
|
17 авг в 21:36:21
Встань и беги - сказала я себе. Продолжение моего, личного « способа борьбы с беспомощностью». Я желаю каждому в жизни не бояться начинать заново и держаться жизни, чтобы ни случилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:49 /км | 31:27 |
|
Фото-👍!
Леонид, благодарю!Онежское озеро поздно вечером
Класс!!!
13 авг в 7:32:08
Всем доброго бодрого утра! Сегодня я хотела закрыть свою половинку -25 км, мне не хватало чуть меньше 2 км. И я устроила себе трейл через лес на Ялгору.Пришлось перепрыгивать и перелезать через деревья и камни и все в гору. Сдулась через 3 км и трек с темпом 10,15 не засчитали🤔. Я спустилась и все же « добила» , где ползком а где бегом, но цель свою выполнила!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 09:02 /км | 17:33 |
|
Крутяк! Красивые места!
Роман, Карелия👍
11 авг в 6:30:24
Доброе утро всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 08:25 /км | 32:12 |
|
10 авг в 6:55:19
И второй кусочек трека
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:58 /км | 28:30 |
|
10 авг в 6:53:41
Всем доброго субботнего утра! Сегодня трек слетел. Снова бегу к озеру!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 08:07 /км | 06:40 |
|
8 авг в 6:36:40
Всем доброе утро!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:28 /км | 25:42 |
|
5 авг в 7:35:25
Всем бодрого понедельника!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 08:05 /км | 31:45 |
|
3 авг в 6:42:47
Между пробежками позанималась на тренажерах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 08:41 /км | 12:15 |
|
3 авг в 6:13:25
Доброго субботнего утра всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 08:34 /км | 22:28 |
|
1 авг в 6:48:50
Между пробежками позанималась на тренажерах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 08:44 /км | 12:19 |
|
1 авг в 6:47:31
Всем привет ! И с началом августа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 07:56 /км | 20:48 |
|
28 июл в 6:24:33
В лесу родилась елочка… Сегодня опять сбегала к ней.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 08:16 /км | 37:27 |
|
27 июл в 6:36:48
Всем доброго субботнего утра. Моя дорожка к озеру.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:39 /км | 27:40 |
|
Загрузка...