15 апр в 9:48:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:28 /км | 42:20 |
|
6 апр в 8:15:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 08:26 /км | 45:56 |
|
4 апр в 8:06:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 08:37 /км | 47:20 |
|
2 апр в 8:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:26 /км | 43:27 |
|
1 апр в 9:23:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:18 /км | 41:44 |
|
30 мар в 8:50:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:10 /км | 41:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 мар в 20:35:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 08:19 /км | 21:24 |
|
21 мар в 21:21:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:22 /км | 44:24 |
|
20 мар в 18:05:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:45 /км | 45:32 |
|
18 мар в 11:17:50
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 11:17 /км | 01:35:42 |
|
16 мар в 17:34:40
Прогулка по Уральским горам🏔️🌲❄️😊 Погода супер 💥
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 13:52 /км | 04:38:56 |
|
14 мар в 14:49:05
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 11:52 /км | 01:40:57 |
|
12 мар в 18:12:46
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 13:38 /км | 58:58 |
|
12 мар в 7:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:01 /км | 40:11 |
|
11 мар в 8:40:51
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 11:06 /км | 53:51 |
|
9 мар в 11:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 08:14 /км | 02:04:16 |
|
8 мар в 9:23:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:11 /км | 01:24:18 |
|
С праздником )))
С праздником )))
7 мар в 8:00:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 08:19 /км | 35:37 |
|
5 мар в 18:40:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:16 /км | 41:58 |
|
5 мар в 10:18:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 08:09 /км | 29:08 |
|
4 мар в 18:39:29
Продолжаю изучать коньковый ход🥴
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 07:45 /км | 37:17 |
|
3 мар в 11:15:23
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 11:36 /км | 01:18:55 |
|
3 мар в 11:13:46
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 13:14 /км | 01:23:34 |
|
2 мар в 10:00:33
Длительная, с чередованием бега и ходьбы, тренирую свой пульс🏃♀️😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 09:13 /км | 01:44:55 |
|
Вера, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 мар в 9:41:38
Каквинская лыжня - по лесу, с подъемами и спусками, 15 км в одну сторону, с костром и чаем на финише🔥😊🌲
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.83 км | 08:19 /км | 04:41:24 |
|
28 фев в 7:54:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:15 /км | 40:27 |
|
17 фев в 9:16:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 08:26 /км | 40:40 |
|
15 фев в 10:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 08:59 /км | 01:28:25 |
|
13 фев в 5:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 08:37 /км | 41:51 |
|
12 фев в 18:59:16
Учусь коньковому ходу, пока получается не очень🥴
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:04 /км | 33:15 |
|
12 фев в 5:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 08:29 /км | 40:29 |
|
11 фев в 13:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 08:43 /км | 41:55 |
|
9 фев в 17:16:10
На перевал Дидковского (910м) на туристических лыжах - погода весенняя, местами подлип жёсткий, супер прогулка😅
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 12:07 /км | 03:04:48 |
|
8 фев в 9:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 08:16 /км | 01:19:28 |
|
7 фев в 7:50:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 08:31 /км | 39:10 |
|
6 фев в 8:13:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 08:21 /км | 38:52 |
|
4 фев в 18:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:21 /км | 46:51 |
|
2 фев в 18:53:31
На туристических лыжах по пересечённой местности, с тропежкой ❄️🌲❄️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.33 км | 12:40 /км | 05:08:32 |
|
Супер!
2 фев в 18:48:57
На туристических лыжах по пересечённой местности
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 12:00 /км | 03:09:45 |
|
29 янв в 18:25:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 08:10 /км | 38:52 |
|
17 янв в 8:00:05
-23 сегодня, без ветра, неужели зима настоящая пожаловала😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:45 /км | 36:28 |
|
15 янв в 8:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:04 /км | 40:53 |
|
14 янв в 8:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:57 /км | 36:36 |
|
11 янв в 19:56:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 08:18 /км | 01:18:03 |
|
10 янв в 8:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 08:17 /км | 47:14 |
|
2 янв в 8:51:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:21 /км | 01:06:52 |
|
Красота!
31 дек 2024 в 8:54:26
С наступающим новым годом! ❄️🌲🥂❄️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:51 /км | 45:33 |
|
29 дек 2024 в 18:31:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:18 /км | 55:37 |
|
22 дек 2024 в 14:42:41
По пересечённой местности, на туристических лыжах, погода супер💥
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.86 км | 13:06 /км | 02:35:32 |
|
21 дек 2024 в 12:40:49
На туристических лыжах по пересечённой местности😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 14:28 /км | 02:06:35 |
|
Загрузка...