Пархатских Сергей
| 23 | 22 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 48 (238.86 км.) |
| События: | 24 |
25 апр в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:27 /км | 27:23 |
|
23 апр в 23:45
Легкая пробежка в средней пальмовой зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:24 /км | 51:57 |
|
Вместо пульсовой , пальмовая зона , класс 🤣
Да всё верно,на первом скрине мне кажется девушка проживает в пальмовой зоне😉😄 девушка
Новое Девяткино
Да иногда смотришь на маршрут, такое показывает 🙈
20 апр в 23:05
Steve Aoki-back to earth— трек рекомендую к пробежке. Я из тех людей, кто на всей дистанции может слушать один трек, если он зашел до мурашек ☺️☺️☺️ Смотрел фильм и услышал его, сразу подумал, интересно бы под него пробежать🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:42 /км | 30:55 |
|
Думала, одна такая😂👍
Как минимум нас двое 🤣
Сергей, что за фильм? 😁
Маргарита , Шаг вперёд: Всё или ничего, там в конце фильма этот трек ☺️
Спасибо!Как раз ищу, что посмотреть👍😁
Рекомендую смотреть с первой части 🤝
Сергей, благодарю 🙏
19 апр в 14:00
Легкая Ночная тренировка, трекер Adidas заглючил , пришлось загружать с Apple Watch
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:01 /км | 30:14 |
|
16 апр в 22:26
Сегодня в первый раз побежал в своих новых adidas☺️ жалко даже было ☺️ тема кроссовок всегда видимо актуальна 🔥 интересно кто в каких бегает ? 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:30 /км | 27:34 |
|
Mizuno моя любовь любовная 🩵🩵🩵
10 апр в 22:03
Легкий дождик бодрит и даёт сил 💜 Выложился ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:49 /км | 28:57 |
|
8 апр в 23:52
Я вдыхаю этот воздух , солнце в небе смотрит на меня. Надо мной летает вольный ветер, он такой же , как и Я. И хочется просто ЛЮБИТЬ и ДЫШАТЬ, и мне другого НЕ НУЖНО. Такой , какой ЕСТЬ и меня не СЛОМАТЬ.. и все потому что Я РУССКИЙ, Я ИДУ ДО КОНЦА !!!
Shaman - Я русский. Всю дистанцию бежал под эту песню, аж мурашки по коже от такой мощности и мыслей о том , что ты такой , как в песне ☺️☺️☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:49 /км | 32:01 |
|
И еще раз -Питеру привет!))) 🤣
Дмитров - ответный привет 👋☺️
Серега) комменты ток от ракет ) полетели к нам) у нас весело 😈
О, Саня , привет ) да не говори, видимо не зря по работе каждый месяц в Москву езжу))) аура притяжения. Я пока одиночка так сказать ) Может когда-нибудь, а так я всем рад, все клубы и участники молодцы, общие интересы у нас у всех🔥
Привет, привет Серега )
Будет скучно приходи ) у нас час в тг есть ) скучно никогда не будет 😂
Обязательно , Саня , спасибо за приглашения , очень приятно 🙏
7 апр в 23:06
Вернулся из столицы и сразу поехал бегать , да еще и уговорил человека, который не бегал лет 10 ☺️ Держался его темпа. Удивлен , считаю , что для первого раза темп да еще и дистанция в 5 км. результат шикарный. И приятный бонус, получил медаль влюбленных ☺️ Любите и будьте любимы 💕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:40 /км | 33:23 |
|
Офигеть красота!!!! Поздравляю🎉🎊Серёжа желаю тебе влюбиться и чтобы это было взаимно! А ведь так и будет!☝☝☝ 😊😌😉🙂
И да, поподробнее можно:кто этот супер человек, который спустя столько лет решился бечь☺, я его не знаю, но он мне уже нравится 🤗
Инна , спасибо огромное за теплые слова. Очень приятно ☺️ Обязательно все будет 🫡☺️. Я видимо хороший мотиватор для своих друзей ☺️
Сергей, замечательно☺, ты только во время пробежки не женись, 😆☺торопиться не надо, только ведь побежал😜
Инна , о нет , это не про меня , жизнь очень сильно научила быту избирательным ☺️☺️☺️
👍🙂
25 мар в 11:11
Беганутый🤣до поезда в Москву 2 часа, а я еду бегать туда где нравится и комфортно ☺️ следующая локация Москва 😊 Всем мира!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:21 /км | 27:09 |
|
21 мар в 23:02
Следи за своими мыслями, потому что они станут словами.
Следи за своими словами, потому что они станут делами.
Следи за своими
делами, потому что они станут привычками.
Следи за своими привычками, потому что они станут характером.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:41 /км | 56:51 |
|
Это точно 💯 где мысли, там результат
Абсолютно верно ✅
20 мар в 0:26
Сила воли - это когда ты едешь на ночь глядя побегать туда, где еще не бегал 🔥😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:50 /км | 01:01:25 |
|
Круто!
Спасибо , Оксана!
16 мар в 23:56
Заказал футболку , очень понравилось , преобладает и бросается в глаза мой любимый цвет☺️ Немножко расстроился из-за того , что отправят только с 1 мая. А я думал , что в ней 19 мая на Забег РФ побегу 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:32 /км | 27:46 |
|
Должна успеть
Было бы здорово , Михаил
13 мар в 18:31
☺️☺️☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:20 /км | 33:06 |
|
👍🏻👍🏻👍🏻
11 мар в 22:30
Кайфанул прямо ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:59 /км | 43:15 |
|
По такому принципу и бегаю, признание внешних факторов мне не нужно 😌
11 мар в 22:23
Восстановительные 3 км. сразу после 7 км. на пульсе 140 ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:41 /км | 20:45 |
|
8 мар в 16:41
Прекрасную половину человечества поздравляю с 8 Марта 🌷💐🌹 Любви Вам и будьте Счастливы☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:10 /км | 34:26 |
|
Спасибо, Сергей!😊
Пожалуйста, Марина, с праздником Вас 👍
Сергей, спасибо!
6 мар в 17:16
Тренировка в аэробной пульсовой зоне 150 уд/мин.
Любой состоятельный человек начинает с прыжка в неизвестность. Но прежде чем прыгнуть, попробуйте присмотреться к себе по внимательней. Поймите кто вы? Спросите себя я свой человек ? Или я аутсайдер? Кто я? Ягненок или грозный Лев? Я хищник или добыча? Я разбираюсь в деньгах или людях? Чем я готов пожертвовать? Какую черту я не переступлю? Не нужно претворяться. Будь самим собой и оберни это вокруг себя. Есть только труд, смелость и упорное решение идти до конца!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:58 /км | 38:42 |
|
Пора брать слот на живой забег ☺️
Насть, стараюсь ☺️
4 мар в 22:52
Легкие 5 вёрст на пульсе ☺️ Подготовка к ЗАБЕГ РФ началась 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:38 /км | 36:50 |
|
В каком городе забег РФ ?
19 мая VIII Всероссийский полумарафон в Санкт-Петербурге ☺️
В северной столице 👍
В Москве тоже 19 мая, кстати ☺️
Забег РФ в один день во всех городах
Я в этих вопросах пока не силен 🧐
Все ты силен ☺️👍 а это нюансы
Спасибо огромное за веру 🙏🙏🙏
3 мар в 20:17
Мой Мир заботится обо Мне ❤️💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:29 /км | 32:59 |
|
100%
1 мар в 14:17
Лес-прекрасное место для бега , которое заставляет выложиться по максимуму 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 04:47 /км | 26:52 |
|
О, дааа, бег в лесу это прям кааайф💚
Светлана , совсем по-другому себя чувствуешь в лесу ☺️
24 фев в 19:37
Следующая локация другой город 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:06 /км | 31:54 |
|
Ого!🚀 Уже развил скорость Сапсана, Сергей!интрига повисла в воздухе о локациях в загадочном городе😌Ну ждём фото) 😉
Терпение , только терпение ☺️
👌👍
23 фев в 10:24
Троечки разогрева☺️Голубь бежал со мной так то 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:42 /км | 19:01 |
|
Отличный разогрев, Сергей👍💪я слышала про беговых собак, но чтоб беговые голуби были, ха хаа, 😄😄😄это вы его заманили чем-то наверняка😁😁😁😄😄😄
Огромное спасибо , Инна! Видимо он искал компанию побегать , а тут я 😂
В следующий раз ваша группа поддержки и увеличится:возьмите хлебных крошек, овсяных хлопьев и сала-он будет с друзьяшками, у нас на сало и сойки прилетают с синицами
😂 Я привык бегать один индивидуально, толпа меня только смущает ☺️
20 фев в 16:59
Господи, на 50 секунде данного трека начинается такой переходище, что кажется время и весь мир останавливается, а в груди появляется второе сердце. И хочется лететь. Но сегодня восстановительная 10-чка на пульсе 🤣🤣🤣 Всем счастья☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:14 /км | 01:13:12 |
|
Отличный полет,Сергей! 😊👍какой пульс?
Инна, благодарю Вас 🙏 Пульс 150 , но все же высоковат☺️
150 ещё ничего, аккомпонемент нужен поспокойнее, под рокн-л ролл летите? 🙂😉
Я люблю разную музыку, но бегаю в основном под танцевальную😎
Говорят же что она на темп влияет, по тебе знаю, можно перейти на танец с бега
Да, соглашусь , что на темп очень влияет , но может это и здорово 😊
19 фев в 21:49
Всем Бег ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:30 /км | 45:42 |
|
Сергей подскажите, куда планируете переезжать с закрытие 31 марта Адидас Раннинг, я в замешательстве... Не знаю куда переезжать, грустно, (
Артем, сам точно не определился , но у меня есть часы Apple Watch, они в принципе все показывают, еще скачать приложение PUMATRAC, вчера тестил все работает. И по информации в пабликах , Адидас Раннинг будет работать через ВПН.
18 фев в 15:33
Решил поменять локацию 🤣 вид конечно шикарный , покрытие проще коньки надеть и бежать в них 🤣 да еще и дистанция всего 500 метров , туда - сюда, туда - сюда😂 Но хоть не давали скучать и то хорошо 😊 Всем бег 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:37 /км | 19:57 |
|
17 фев в 17:12
Впервые столкнулся с тем, что на районе не где бегать ☺️ Гололед , штормовой ветер, лужи всю дистанцию препятствовали. Не обошлось и без крутейшего падания с полетом плашмя 🤣 и без не равнодушных людей , которые сначала испугались, а потом вместе со мной ржали 😂 Берегите себя 🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:01 /км | 18:18 |
|
Берегите себя, Сергей! Удачных пробежек и легких ног )
Евгения, огромные спасибо Вам. Желаю Вам добиться поставленных целей и легких дистанций🔥
15 фев в 22:40
10 - ка на пульсе 145-150 и Swedish House Mafia ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:52 /км | 01:11:31 |
|
14 фев в 21:55
Пусть сегодняшний день будет еще одним поводом из многих сказать, как сильно Вы любите Своих любимых ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:06 /км | 36:59 |
|
13 фев в 17:13
К сожалению не смог начать марафон с начала месяца. Получилось так, что моему организму и телу, за последний период, необходимо было пройти реабилитацию и восстановление. Но я очень рад, что снова могу бегать, начинать конечно можно сказать сначала, но все выдержим и осилим😀. Рад , что снова выхожу на путь бега ☺️. Всем же желаю здоровья и будьте счастливы🙏 Легких ног Вам.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:05 /км | 35:38 |
|
18 янв в 12:50
Дневная тренировка. Будьте счастливы🙏 Спасибо за предоставленную возможность
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:53 /км | 17:40 |
|
17 янв в 22:02
Вечерняя тренировка. Всем счастья и добра . Спасибо за предоставленную возможность!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:50 /км | 17:34 |
|
15 янв в 21:35
Легкая тренировка, первый день перед февральским марафоном. Всем счастья. Спасибо за предоставленную возможность.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:49 /км | 20:29 |
|
8 янв в 22:29
С Рождеством 🎄 Будьте счастливы☺️ Спасибо за предоставленную возможность👏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:32 /км | 28:04 |
|
2 янв в 20:31
Всем добра и счастья в новом году! Спасибо за предоставленную возможность.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:37 /км | 28:19 |
|
29 дек 2023 г. в 23:40
Всем Мира и Добра , будьте счастливы, спасибо за предоставленную возможность!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:57 /км | 12:10 |
|
26 дек 2023 г. в 0:30
Тяжеловатентко по снегу на летней резине 😊 Всем счастья 👍 Спасибо за предоставленную возможность ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:06 /км | 25:33 |
|
23 дек 2023 г. в 0:08
Крайний забег 2023 года. Спасибо за предоставленную возможность 🙏👍😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:04 /км | 18:21 |
|
5 ноя 2023 г. в 21:46
Жду красивую медальку☺️Спасибо за предоставленную возможность!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:28 /км | 27:23 |
|
3 ноя 2023 г. в 22:32
Погодка для пробежки 🏃♂️ класс 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:14 /км | 26:14 |
|
22 окт 2023 г. в 23:40
Получил медаль забег за ВДВ , спасибо 🙏 очень приятно. Спасибо за предоставленную возможность.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:28 /км | 27:28 |
|
7 окт 2023 г. в 20:40
Погода не лётная 🌧 но дух наш не сломать 💪🏻🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:23 /км | 16:13 |
|
Здравствуйте 🙂 Вступайте в беговой клуб Санкт-Петербурга - "Питерские львы"🦁 - worldrun.online
1 окт 2023 г. в 22:13
Завершаю 7-ми дневный забег с травмой колена. Но…дистанцию осилит бегущий 💪🏻💪🏻💪🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:00 /км | 15:01 |
|
30 сен 2023 г. в 23:08
К сожалению 26.09.23 во время забега получил травму колерного сустава и 7 дней подряд бегать не мог. Сегодня вышел на забег попробовать и опа, темп быстрее чем у здорового )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:12 /км | 15:38 |
|
Дружище, береги себя пожалуйста!
Да, Кать, с дуру колено подвело ))) ну ни чего , погнали )
Начинайте тоже )
25 сен 2023 г. в 12:16
Первый день , полёт нормальный ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:18 /км | 16:00 |
|
Машина🦾
Моделька если только )))
18 сен 2023 г. в 21:31
Ты можешь ВСЕ! И даже БОЛЬШЕ!!! 💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:39 /км | 17:02 |
|
13 сен 2023 г. в 16:24
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале 💪🏻 Всем добра 💜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:03 /км | 07:41 |
|
Отличный результат, спорстмен!!! Бег всегда делает нас лучше во всех аспектах жизни! Каждый шаг делает нас сильнее!!!
Спасибо, дружище !!! Буду по возможности набирать форму 💪🏻
7 сен 2023 г. в 11:14
Всем Добра!!! Дальше больше)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:55 /км | 13:38 |
|
Сергей спасибо рады вам🤝
Взаимно , Николай 🤝
Красавчик, будем вместе бегать!!! Дальше, больше на марафонные забеги
Лёха , дааааа скоро форму наберу )))
7 июн 2023 г. в 13:18
Бежали с любимой первый раз ))) так классно )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:36 /км | 20:04 |
|
