4 сен в 15:07:50
Заминка! Бег после ягодичного, болгарских и комплекса по кроссфиту. Всё, как я люблю😆. Тренер постарался для меня💪🤪.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:56 /км | 17:49 |
|
4 сен в 15:03:59
Добрый денёк👋😊 Бег перед тренировкой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 03:43 /км | 04:19 |
|
2 сен в 15:45:45
Добрый денёк👋🌞.Заминка после тренировки. Хочется бегать побольше, но, увы, времени не хватает😏.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:26 /км | 10:52 |
|
31 авг в 14:19:35
Добрый денёк👋! Восстановительный бег после тренировки!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:03 /км | 42:25 |
|
28 авг в 13:33:46
Заминка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:39 /км | 13:59 |
|
28 авг в 13:32:30
Добрый денёк👋😊 Разминка перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:35 /км | 05:46 |
|
26 авг в 16:12:58
Бег в комплексе по кроссфиту💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:21 /км | 27:00 |
|
Оксана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Анзор, спасибо за приглашение😊
Ждём Вас, Оксана 🙌
26 авг в 16:10:43
Добрый денёк👋Разминка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 05:08 /км | 06:16 |
|
24 авг в 17:48:08
Заминка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:12 /км | 10:24 |
|
24 авг в 17:47:08
Добрый денёк👋Разминка перед тренировкой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 04:46 /км | 04:55 |
|
Наши , русские люди в булочную так быстро не бегают , если только на свидание, быстро Оксанчик , куда то торопилась 😊💪👏
Азатик😄на кроссфит! Выполнять план тренера😄А в планах у него было много интересного💪
Мм , почти угадал , на любимую тренировку с тренером , зачётно 👍
Конечно, любимую😄💪. Особенно, когда видишь результат.
21 авг в 14:18:02
Добрый денёк🌞. Заминка после тренировки.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:17 /км | 31:33 |
|
20 авг в 16:13:21
Заминка.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:04 /км | 30:52 |
|
20 авг в 16:12:04
Итервалы💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:40 /км | 18:44 |
|
20 авг в 16:10:00
Добрый денёк👋🌞! Разминка перед интервалами.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:11 /км | 06:11 |
|
19 авг в 14:22:29
Заминка😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:31 /км | 30:03 |
|
19 авг в 14:21:13
Добрый денёк👋 Разминка перед тренировкой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:55 /км | 05:55 |
|
17 авг в 14:14:13
Заминка.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:14 /км | 20:59 |
|
17 авг в 14:12:44
Добрый денёк🌞👋Разминка перед тренировкой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 05:07 /км | 05:44 |
|
15 авг в 14:00:36
Заминка!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:01 /км | 12:47 |
|
15 авг в 13:59:07
Добрый денёк🌞😊! Разминка перед тренировкой!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:02 /км | 06:10 |
|
Загрузка...