29 фев в 8:54
Вот и закончилась моя первая беговая зима. Было очень круто..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:17 /км | 01:04:03 |
|
27 фев в 8:33
Немного побегал по окрестностям
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:14 /км | 54:55 |
|
24 фев в 8:55
Пробежка вдоль Камы, под горку и обратно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 06:25 /км | 01:29:47 |
|
22 фев в 8:15
Бег по лесу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:22 /км | 54:55 |
|
20 фев в 8:17
Утренняя пробежка по автодороге
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:10 /км | 57:52 |
|
18 фев в 7:36
4 дня не бегал. Приехал домой с вахты и побежал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 06:22 /км | 01:18:36 |
|
17 фев в 7:28
Шаго бег до дачи с рюкзаком.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 08:04 /км | 18:19 |
|
13 фев в 4:04
На улице морозно, -29° Но я всё равно побежал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:10 /км | 53:12 |
|
11 фев в 4:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:12 /км | 01:02:31 |
|
9 фев в 4:32
Первая 10ка в этом году...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:15 /км | 01:04:47 |
|
Супер, начало положенно, так держать😎💪🥳
Спасибо, Вам тоже лёгких ног и всяческих успехов
7 фев в 4:24
На улице потеплело до-1°. Выпал снег. Было жарковато и тяжеловато, пульс выше. Но всё равно я доволен.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 06:13 /км | 55:08 |
|
5 фев в 4:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 06:20 /км | 52:54 |
|
3 фев в 4:41
Бежалось хорошо, Морозец, не скользко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:17 /км | 52:17 |
|
1 фев в 4:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:18 /км | 45:26 |
|
Неправильно время ввёл, исправьте пожалуйста