4 окт в 22:31:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.74 км | 04:20 /км | 59:40 |
|
2 окт в 22:25:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:05 /км | 01:01:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 окт в 22:22:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:05 /км | 01:01:27 |
|
1 окт в 3:07:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 05:05 /км | 39:41 |
|
12 сен в 0:39:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:19 /км | 48:00 |
|
12 сен в 0:37:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:09 /км | 29:14 |
|
12 сен в 0:35:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:19 /км | 48:00 |
|
12 сен в 0:32:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:19 /км | 48:00 |
|
12 сен в 0:32:14
привет всем! GPS сегодня что-то кайфанул и сам разбил треньку на два отрезка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:09 /км | 29:14 |
|
10 сен в 1:03:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 05:15 /км | 01:16:53 |
|
10 сен в 1:01:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 05:15 /км | 01:16:53 |
|
9 сен в 0:47:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:18 /км | 47:51 |
|
9 сен в 0:44:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:18 /км | 47:51 |
|
6 сен в 22:37:12
друзья мои, всех с шикарной погодой! настроение супер, несмотря на то, что GPS срезало почти километр, фактически пробежал 14,7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 06:31 /км | 01:31:30 |
|
6 сен в 22:31:30
приветик всем! конечно же, не обошлось без потерь от GPS. фактически пробежал 14.7. но показал 14. в подтверждение скидываю карту
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 06:31 /км | 01:31:30 |
|
5 сен в 0:38:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.32 км | 05:09 /км | 01:34:37 |
|
5 сен в 0:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.32 км | 05:09 /км | 01:34:37 |
|
2 сен в 0:54:50
приветик всем! замечательного настроения, гоните прочь осеннюю хандру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:14 /км | 53:20 |
|
2 сен в 0:50:16
приветик всем! с началом осени, дорогие друзья и подруги! GPS снова немного косякнул, видимо, пошел в первый класс и учится считать, вместо 10.8 показал 10.16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:14 /км | 53:20 |
|
30 авг в 23:02:22
детишкам приветик! мамочкам здоровья и терпения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.71 км | 05:24 /км | 01:19:37 |
|
30 авг в 22:58:48
приветик всем! что-то погода разосенилась прямо, третий день дождик, к тому же еще и GPS хандрит, показал 14,7 км, хотя по факту 15,4 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.73 км | 05:24 /км | 01:19:37 |
|
30 авг в 22:54:25
всем спасибо за интересное соревнование!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.71 км | 05:24 /км | 01:19:37 |
|
30 авг в 22:51:22
приветик всем! с финалом такого важного события этого сезона! правда GPS снова немного срезало, 700 метров, вроде бы немного, нос такими серьезными соперниками каждый метр на счету. для фактического подтверждения того, что GPS сегодня-таки снова ерничает, скидываю скрины
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.71 км | 05:24 /км | 01:19:37 |
|
30 авг в 5:45:37
приветствую всех! детишкам привет! так здорово прошелся перед сном, как раз перед мощным ливнем успел!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 09:06 /км | 01:01:55 |
|
30 авг в 5:40:20
ура!! последние шаги, очень рад за августовский результат! шел весь год к этой ступени!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 09:06 /км | 01:01:55 |
|
30 авг в 5:37:04
последняя, финишная прямая! ура!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 09:06 /км | 01:01:55 |
|
30 авг в 5:34:45
начался сезон дождей, третий день подряд. видимо, последняя ночная смена в этом курортном сезоне, перехожу к обычному графику. успел за пару минут перед ливнем домой дойти, последние пару километров шел на предельной скорости
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 09:06 /км | 01:01:55 |
|
28 авг в 23:02:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:31 /км | 35:29 |
|
28 авг в 22:43:19
пробежка под дождем, как меня тут окрестили "человек дождя"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:31 /км | 35:29 |
|
А что? Красиво звучит! Я тоже бегаю в любую погоду, и в дождь и в мороз. Иногда я в парке вообще одна рассекаю! 🤣 Парковые охранники смеются: "Шальная императрица - дома не сидится!"🤣🤣🤣
спасибо, мой милый друг! у нас есть еще бегун в клубе, вчера вышел и сразу молнии ударили, ребята говорят "Наш Рэйден"
🤣🤣🤣
28 авг в 22:40:57
сегодня пришлось чертовски сложно! Госпожа Осень пришла с первым ливнем, который меня застал на максимальной дистанции от дома, обратно бежал против ветра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:31 /км | 35:29 |
|
Однако скорость шикарная!😁👍
спасибо большое. это еще не лучший результат, если б не ветер, то можно было на 5-05 выйти, ну а на соревновательном уровне, если пару дней передохнуть, то выдаю 4-30, 4-45
Супер!🔥🔥🔥
28 авг в 22:37:59
сегодня самая тяжелая пробежка этого лета была, под ливнем. навстречу ветру, но зато не жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:31 /км | 35:29 |
|
28 авг в 4:51:13
жаль нельзя километраж превращать в сладости и вкусняшки для малых!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:35 /км | 01:09:55 |
|
28 авг в 4:47:01
прямо удовольствие получил от ночной пробежки! у нас тут еще много молодежи гуляет по набережной, очень приятна поддержка с их стороны!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:35 /км | 01:09:55 |
|
28 авг в 4:44:29
всем замечательного дня! сегодня GPSу спасибо за щедрый подарок и веру в мои силы, но 15.25 км будет в самый раз
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:35 /км | 01:09:55 |
|
28 авг в 4:42:15
обожаю рано утром пробежаться, как раз не жарко, кайфово. Сегодня GPS наколдовал многовато, видимо, где-то наши парни работают по сигналам, поздно вечером слышны были пулеметные очереди
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:35 /км | 01:09:55 |
|
27 авг в 6:10:11
сегодня такая, лайтовая пробежка, после полумарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:41 /км | 49:39 |
|
27 авг в 6:07:21
ура! победа!! впервые прошел требования к профи. даже. несмотря на то, что GPS регулярно срезал километраж, как и сегодня, фактически 9,52, а показал 8,72
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:41 /км | 49:39 |
|
27 авг в 6:04:31
приветик мои милые тигрицы и отважные тигры! с утра пронесся здорово, заряд бодрости получил, правда, не без ложки дегтя со стороны GPS, снова-таки спионерил почти километр
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:41 /км | 49:39 |
|
27 авг в 6:01:50
приветик! сегодня GPS снова озадачило, фактически пронесся 9.52 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:41 /км | 49:39 |
|
25 авг в 23:44:37
детишкам на радость! попробую на следующих выходных больше закинуть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:18 /км | 01:46:07 |
|
25 авг в 23:42:35
всех с праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:18 /км | 01:46:07 |
|
25 авг в 23:32:07
приветствую всех! таки вышел на уровень профи, как еще в том году мечтал! ура!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:18 /км | 01:46:07 |
|
25 авг в 23:29:25
последняя штурмовая неделя! ура!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:18 /км | 01:46:07 |
|
25 авг в 23:27:01
приветствую мои друзья! сегодня прямо как в бане, +35 на улице вечером и ничего, главное, результат не упал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:18 /км | 01:46:07 |
|
25 авг в 5:42:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:57 /км | 54:04 |
|
25 авг в 5:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:57 /км | 54:04 |
|
25 авг в 5:38:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:57 /км | 54:04 |
|
25 авг в 5:36:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:57 /км | 54:04 |
|
23 авг в 23:39:26
последние броски остались! гвардия не сдается
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 05:11 /км | 01:22:34 |
|
23 авг в 23:35:25
ура! попробую в этом месяце замахнуться на категорию "профи"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 05:11 /км | 01:22:34 |
|
Загрузка...