6 авг 2025 в 22:36:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 04:40 /км | 01:15:14 |
|
6 авг 2025 в 22:35:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 04:40 /км | 01:15:14 |
|
3 авг 2025 в 12:58:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
3 авг 2025 в 12:49:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
3 авг 2025 в 12:48:40
ловите скрин с датой! хорошего дня Вам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
3 авг 2025 в 12:47:16
как потребовали - скидываю результат с датой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
2 авг 2025 в 23:05:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
2 авг 2025 в 23:01:57
приветствую всех! спустя длительный перерыв (восстанавливал связки правого) колена снова в строю! ура!!
кстати, как обещал, в этом году таки поставил рекорд по упражнению "Кресло Самсона", 1 час 30 минут
кстати, как обещал, в этом году таки поставил рекорд по упражнению "Кресло Самсона", 1 час 30 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:15 /км | 01:27:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
С возвращением! Быстрого восстановления!
спасибо большое, дружище! очень очень соскучился. Вот пробую сейчас скинуть по всем подпискам свой результат, одновременно на 10 или 12 событий подписался, пока приняли результаты по трем
30 дек 2024 в 0:43:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:06 /км | 49:24 |
|
С праздником Великой Победы!
30 дек 2024 в 0:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:06 /км | 49:24 |
|
30 дек 2024 в 0:37:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:06 /км | 49:24 |
|
30 дек 2024 в 0:35:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:06 /км | 49:24 |
|
30 дек 2024 в 0:34:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 10:20 /км | 58:01 |
|
30 дек 2024 в 0:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:06 /км | 49:24 |
|
30 дек 2024 в 0:30:14
сегодня день дорожки, два участка
вначале с наклоном 18 и скоростью 7.4 часик. а потом 50 минут с наклоном 3 и скорость 12 км/час. сейчас скину второе фото
вначале с наклоном 18 и скоростью 7.4 часик. а потом 50 минут с наклоном 3 и скорость 12 км/час. сейчас скину второе фото
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 10:20 /км | 58:01 |
|
26 дек 2024 в 23:55:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
26 дек 2024 в 23:53:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
26 дек 2024 в 23:51:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
26 дек 2024 в 23:49:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
26 дек 2024 в 23:48:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
26 дек 2024 в 23:46:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 05:12 /км | 01:28:17 |
|
25 дек 2024 в 23:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
25 дек 2024 в 23:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
25 дек 2024 в 22:56:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
25 дек 2024 в 22:48:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
25 дек 2024 в 22:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
25 дек 2024 в 22:42:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
24 дек 2024 в 14:15:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
23 дек 2024 в 22:14:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
23 дек 2024 в 22:13:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
23 дек 2024 в 22:12:08
Тигры -вперед, на нас смотрят восхищенно милые тигрицы, не имеем права сдаваться!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
23 дек 2024 в 22:10:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
23 дек 2024 в 22:08:19
приветствую всех! на повороте сегодня скользнул и коленом пару метров протаранился. после дождей скользко! берегите себя, легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:21 /км | 01:23:17 |
|
22 дек 2024 в 21:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:59 |
|
22 дек 2024 в 21:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:59 |
|
22 дек 2024 в 21:27:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:59 |
|
22 дек 2024 в 21:25:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:59 |
|
22 дек 2024 в 21:04:33
сегодня побыл в роли Человека дождя. пробежка под ливнем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:59 |
|
21 дек 2024 в 0:55:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.97 км | 05:01 /км | 01:25:24 |
|
21 дек 2024 в 0:52:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.97 км | 05:01 /км | 01:25:24 |
|
21 дек 2024 в 0:49:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.97 км | 05:01 /км | 01:25:24 |
|
21 дек 2024 в 0:46:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.97 км | 05:01 /км | 01:25:24 |
|
19 дек 2024 в 17:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 05:21 /км | 01:26:08 |
|
18 дек 2024 в 22:27:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 05:21 /км | 01:26:08 |
|
18 дек 2024 в 22:23:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 05:21 /км | 01:26:08 |
|
18 дек 2024 в 22:20:07
привет всем! но фактически пробежал 17,3 км. как всегда GPS не на высоте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 05:21 /км | 01:26:08 |
|
16 дек 2024 в 22:43:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:15 /км | 01:04:35 |
|
16 дек 2024 в 22:39:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:15 /км | 01:04:35 |
|
16 дек 2024 в 22:37:31
сегодня почувствовал себя буревестником, оповестили о штормовой погоде, но что нам. приморским жителям какие-то ветра со штормами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:15 /км | 01:04:35 |
|
16 дек 2024 в 12:23:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:09 /км | 01:02:15 |
|
Загрузка...