23 апр в 19:54
23.04.2024 вторник 13 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 26,28 км за время 1:29.04.
График бега: 10 км-33.15, 15 км-49.45, 20 км- 1:06.48, 25 км- 1:23.56. Погода:-4 холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода отличная. Скольжение лыж замечательное на ледяной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.28 км | 03:23 /км | 01:29:05 |
|
22 апр в 17:03
22.04.2024 понедельник 3 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,16 км за время 42.22. Погода:-4,холодно, солнечно, ветер, гололёд. Отличная погода!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:11 /км | 42:22 |
|
21 апр в 15:47
21.04.2024 воскресенье 12 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 22,39 км за время 1:29.09. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,24 км/час. График бега: 10 км-39.18, 15 км-59.09, 20 км- 1:18.58 Погода:+5 солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж среднее на очень сырой лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.39 км | 03:58 /км | 01:29:09 |
|
17 апр в 20:27
17.04.2024 среда 11 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,20 км за время 1:05.37. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,70 км/час. Погода:+9, тепло, солнечно, ветер, кратковременный дождь. Скольжение лыж хорошее на очень сыром снегу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 03:48 /км | 01:05:37 |
|
16 апр в 20:08
16.04.2024 вторник 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,13 км за время 46.23. Погода:+9, облачно, слабый ветер, гололёд, шел дождик
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 05:42 /км | 46:23 |
|
15 апр в 20:36
15.04.2024 понедельник 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,08 км за время 44.19. Погода:+4, облачно, слабый ветер, гололёд Хорошая погода!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:29 /км | 44:19 |
|
12 апр в 11:45
12.04.2024 пятница 10 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,82 км за время 1:13.01. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,74 км/час. Погода:+5, оттепель, солнечно, ветер, свежий сырой снег. Погода отличная. Скольжение лыж удовлетворительное на свежевыпавшем снегу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.82 км | 04:05 /км | 01:13:01 |
|
11 апр в 20:25
11.04.2024 четверг 9 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,44 км за время 1:10.02. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,45 км/час. График бега: 10 км-32.48, 15 км-49.05, 20 км- 1:05.06 Погода:-5, легкий мороз, солнечно, ветер. Погода благоприятная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.44 км | 03:15 /км | 01:10:02 |
|
10 апр в 21:25
10.04.2024 среда 8 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,17 км за время 1:09.19. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,40 км/час. График бега: 10 км-33.35, 15 км-49.47, 20 км- 1:05.45 Погода:-2,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж очень хорошее по укатанной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 03:16 /км | 01:09:19 |
|
9 апр в 19:31
9.04.2024 вторник 7 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 22,34 км за время 1:17.29. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,50 км/час. Погода:-2, солнечно, ветер. Скольжение лыж очень хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.34 км | 03:28 /км | 01:17:29 |
|
8 апр в 19:42
8.04.2024 понедельник 6 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 17,09 км за время 1:00.03. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,08 км/час. Погода:+3, солнечно, ветер, снег. Скольжение лыж хорошее на свежевыпавшем снегу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.09 км | 03:30 /км | 01:00:03 |
|
5 апр в 11:13
5.04.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,15 км за время 1:17.04. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,61 км/час. График бега: 10 км-36.08, 15 км-54.18, 20 км- 1:12.33 Погода:+6, солнечно, очень тепло. Погода отличная. Скольжение лыж хорошее на очень влажном снегу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 03:38 /км | 01:17:04 |
|
4 апр в 19:16
4.04.2024 четверг 4 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 26,22 км за время 1:20.58. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 19,40 км/час. График бега: 10 км-31.32., 15 км-46.47, 20 км- 1:02.03, 25 км-1:17.18 Погода:+2,солнечно. Погода отличная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.22 км | 03:05 /км | 01:20:58 |
|
4 апр в 19:25
3.04.2024 среда 3 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 25,28 км за время 1:23.08. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,18 км/час. График бега: 20 км - 1:06.12, 25 км - 1:22.07. Погода:+2, облачно, ветер, гололёд. Скольжение лыж очень хорошее по укатанной леденелой лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.28 км | 03:17 /км | 01:23:08 |
|
2 апр в 20:52
2.04.2024 вторник 2 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,23 км за время 1:11.01. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,88 км/час. Дистанция 20 км время 1:07.12. Погода:-1,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 03:20 /км | 01:11:01 |
|
1 апр в 19:57
1.04.2024 четверг 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,57 км за время 1:10.33. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,80 км/час. Погода:+3, облачно, шёл снег большими хлопьями. Скольжение лыж среднее из-за сырого снега!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.57 км | 04:00 /км | 01:10:33 |
|
29 мар в 11:17
29.03.2024 пятница 18 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1км коньковым ходом сильно-средним темпом дистанцию 21,22 км за время 1:15.34. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,75 км/час. Дистанция 20 км время 1:11.17. Погода:-9,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж хорошее по укатанной свежей лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 03:33 /км | 01:15:34 |
|
28 мар в 11:53
28.03.2024 четверг 17 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,57 км за время 1:09.17. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,25 км/час. Погода:-10,облачно, сильный ветер, шёл снег, метель. Скольжение лыж хорошее, не смотря на снегопад и не укатанной лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.57 км | 03:56 /км | 01:09:17 |
|
26 мар в 10:04
26.03.2024 вторник 16 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 18,28 км за время 1:10.56. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,30 км/час. Погода:-9,облачно, ветер, шёл снег. Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.28 км | 03:52 /км | 01:10:56 |
|
25 мар в 17:18
25.03.2024 понедельник 15 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругам: 1км, 1,3км, 0,8 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 18,19 км за время 1:12.50. Погода:-10, солнечно, порывистый ветер. Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.19 км | 04:00 /км | 01:12:50 |
|
24 мар в 15:04
24.03.2024 воскресенье 7 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км , в Парке Победа по кругу 0,25км дистанцию 5,25 км за время 30.53. Погода:-10, облачно, ветер, шёл снег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:52 /км | 30:53 |
|
23 мар в 19:47
23.03.2024 суббота 14 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 15,88 км за время 53.50. Погода:+3, облачно, порывистый ветер, шёл сырой снег. Скольжение лыж отличное даже в оттепель и свежий снег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 03:23 /км | 53:50 |
|
22 мар в 11:01
22.03.2024 пятница 13 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 20,50 км за время 1:12.50. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,80 км/час. Погода:-1,солнечно, штиль, свежий снег. Погода отличная! Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 03:33 /км | 01:12:50 |
|
20 мар в 18:13
20.03.2024 среда 12 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,48 км за время 1:00.44. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,28 км/час. Погода:-2,солнечно, ветер, снег. Погода отличная! Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.48 км | 03:28 /км | 01:00:44 |
|
19 мар в 10:58
19.03.2024 вторник 11 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,56 км за время 1:03.28. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,56 км/час. Погода:-3,солнечно, небольшой ветер. Погода отличная! Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.56 км | 03:36 /км | 01:03:28 |
|
18 мар в 19:04
18.03.2024 понедельник 10 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центре по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 15,29 км за время 1:00.58. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,02 км/час. Погода:-1, облачно, свежий снег, небольшой ветер. Скольжение лыж среднее из-за свежевыпавшего снега!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.29 км | 03:59 /км | 01:00:58 |
|
17 мар в 20:31
17.03.2024 воскресенье 9 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 12,83 км за беговое время 47.48. Погода:+8, очень тепло, солнечно, ветрено. Скольжение лыж среднее из-за сырого снега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.83 км | 03:43 /км | 47:48 |
|
16 мар в 20:14
16.03.2024 суббота 6 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 8,20 км за беговое время 46.19. Погода:+4, солнечно, оттепель, сырой снег, лужи на дорогах, небольшой ветер. Погода отличная!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:38 /км | 46:19 |
|
15 мар в 11:40
15.03.2024 пятница 8 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом слабо-средним темпом дистанцию 10,34 км за беговое время 37.05. Погода:-6, облачно, порывистый ветер, метель, снег. Скольжение лыж хорошее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 03:35 /км | 37:05 |
|
14 мар в 19:32
14.03.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км дистанцию 7,21 км за беговое время 38.52. Погода:-8, солнечно, небольшой ветер. Погода отличная!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:23 /км | 38:52 |
|
13 мар в 19:19
13.03.2024 среда 7 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1км коньковым ходом средним темпом дистанцию 15,25 км за беговое время 53.15. Погода:-4, облачно, порывистый ветер, снег. Скольжение лыж хорошее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 03:29 /км | 53:15 |
|
12 мар в 10:12
12.03.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом слабо-средним темпом дистанцию 12,15 км за беговое время 48.54. Погода:-20, холодно, солнечно, штиль. Скольжение лыж среднее из-за мороза
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 04:01 /км | 48:54 |
|
10 мар в 14:40
10.03.2024 воскресенье 4 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 9,20 км за беговое время 49.33. Погода:-14, солнечно, небольшой ветер. Погода отличная!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:23 /км | 49:33 |
|
9 мар в 18:43
9.03.2024 суббота 5 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 12,35 км за беговое время 43.41. Погода:-12, холодно, солнечно, слабый ветер. Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 03:32 /км | 43:41 |
|
8 мар в 12:20
8.03.2024 пятница 3 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 8,88 км за время 48.58 Погода:-3, облачно, ветер, снег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:30 /км | 48:58 |
|
7 мар в 16:46
7.03.2024 четверг 4 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом слабо-средним темпом дистанцию 9,10 км за беговое время 36.42. Погода:-21,холодно, солнечно, ветер. Скольжение лыж среднее из-за мороза!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 04:01 /км | 36:42 |
|
6 мар в 20:54
6.03.2024 среда 3 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1км коньковым ходом слабо-средним темпом дистанцию 10,05 км за время 38.27. Погода:-15, морозно, солнечно, ветер. Скольжение лыж из-за мороза среднее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 03:49 /км | 38:27 |
|
5 мар в 11:17
5.03.2024 вторник 2 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругам: 1км коньковым ходом слабо-средним темпом дистанцию 10,07 км за время 44.57. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,60 км/час. Погода:-14, облачно, солнечно, свежий снег, ветер. Скольжение лыж среднее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 04:27 /км | 44:57 |
|
3 мар в 16:34
3.03.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в центральном парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0.25км дистанцию 6,15 км за время 34.43. Погода:1, облачно, ветер, снег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:38 /км | 34:43 |
|
2 мар в 17:35
2.03.2024 суббота 1 день Ультрамарафона Марта 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругам: 1км, 2,15км, 1.75км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,14 км за время 1:12.55. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,60 км/час. Погода:-1, облачно, солнечно, тепло, ветер. Благоприятная погода. Скольжение лыж отличное!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 03:26 /км | 01:12:55 |
|
1 мар в 10:58
1.03.2024 пятница 1 день Ультрамарафона Марта 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км дистанцию 5,19 км за время 28.53. Погода:-4, солнечно, слабый ветер. Очень благоприятная погода!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:33 /км | 28:53 |
|
29 фев в 10:55
29.02.2024 четверг 20 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 19,17 км за время 1:09.45. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,55 км/час. Погода:-2, облачно, солнечно, тепло. Отличная погода. Скольжение лыж хорошее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.17 км | 03:38 /км | 01:09:45 |
|
28 фев в 19:20
28.02.2024 среда 19 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,16 км за время 1:18.22. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,16 км/час. Погода:-1, солнечно, тепло, выпал свежий снег. Благоприятная погода. Скольжение лыж на свежем снегу среднее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 03:42 /км | 01:18:22 |
|
27 фев в 10:49
27.02.2024 вторник 18 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 16,54 км за время 1:03.17. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,67 км/час. Погода:-1, солнечно, тепло, свежий снег. Благоприятная погода. Скольжение лыж на свежем снегу среднее!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.54 км | 03:49 /км | 01:03:17 |
|
26 фев в 19:59
26.02.2024 понедельник 17 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 21,19 км за время 1:10.35. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,05 км/час. Погода:+4, солнечно, тепло. Очень благоприятная погода. Скольжение лыж в теплую погоду оказалось отличное!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 03:19 /км | 01:10:35 |
|
24 фев в 19:13
24.02.2024 суббота 16 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1 км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 21,11 км за время 1:11.28. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,77 км/час. Погода:-1, солнечно, тепло. Очень благоприятная погода. Скольжение лыж отличное!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 03:23 /км | 01:11:28 |
|
22 фев в 10:12
22.02.2024 четверг 15 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1км коньковым ходом средним темпом дистанцию 12,70 км за время 45.20. Погода:-11, солнечно, снег, небольшой ветер. Благоприятная погода. Скольжение лыж хорошее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 03:34 /км | 45:20 |
|
20 фев в 10:39
20.02.2024 вторник 14 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1км коньковым ходом средним темпом дистанцию 12,69 км за время 45.06. Погода:-10, солнечно. Благоприятная погода. Скольжение лыж отличное.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 03:33 /км | 45:06 |
|
19 фев в 19:45
19.02.2024 понедельник 13 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 17,32 км за время 1:00.01. Удалась хорошая часовая тренировка! Погода:-7, солнечно, порывистый ветер. Благоприятная погода. Скольжение лыж отличное.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.32 км | 03:27 /км | 01:00:01 |
|
17 фев в 19:58
17.02.2024 суббота 12 день Ультрамарафона Февраля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на Биатлонном центре по кругу 1км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,47 км за время 1:10.53. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,90 км/час. Погода:-20, солнечно, холодно, слабый ветер. Отличная погода. Скольжение лыж из-за мороза среднее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.47 км | 04:03 /км | 01:10:53 |
|