Шубин Владимир

51 184
Подписчики Подписки
Город: Нягань
Возраст: 51
Активности: 443 (3846.73 км.)
События: 47
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
1 дек в 15:48:15
1.12.2024 воскресенье 1 день Ультрамарафона Декабря 2024 по Бегу. Дневной равномерный хороший темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 35.30. Погода:-8, солнечно, выпал снег! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 04:56 /км 35:30  Загрузка от 01.12.2024 00:00:00 Шубин Владимир
29 ноя в 21:32:00
29.11.2024 пятница 7 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 37.35. Погода:2, оттепель, гололёд солнечно, облачно! Хорошая погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 05:14 /км 37:35  Загрузка от 29.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
26 ноя в 15:18:17
26.11.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,19 км за время 36.40. Погода:-2, солнечно, облачно, небольшой ветер! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 05:05 /км 36:40  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
26 ноя в 15:14:17
26.11.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,19 км за время 36.40. Погода:-2, солнечно, слабый ветер! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 05:05 /км 36:40  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
24 ноя в 20:56:15
24.11.2024 воскресенье 5 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,17 км за время 36.49. Погода:+2, оттепель, солнечно, ветер! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.17 км 05:08 /км 36:49  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
7 ноя в 21:59:24
7.11.2024 четверг 4 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Вечерний равномерный средний бег в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,77 км за время 41.07. Погода: 7 мороза, облачно, ветер. Погода зимняя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 05:17 /км 41:07  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
4 ноя в 18:03:48
4.11.2024 понедельник 3 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,28 км за время 39.52. Погода:+1, облачно, ветер, шел снег. Погода хорошая.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.28 км 05:28 /км 39:52  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
3 ноя в 18:43:54
3.11.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 38.56. Погода:+1, порывистый ветер, шел хороший снег, установился снежный покров
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 05:25 /км 38:56  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
1 ноя в 21:24:03
1.11.2024 пятница 1 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 36.29. Погода:+1, солнечно, ветрено, выпал хороший второй снег! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 05:04 /км 36:29  Загрузка от 01.11.2024 00:00:00 Шубин Владимир
29 окт в 20:17:32
29.10.2024 вторник 13 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной темповый бег в 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 7,92 км за время 43.03. Погода:+2, холодно, облачно, солнечно, небольшой ветер. Погода отличная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.92 км 05:26 /км 43:03  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
27 окт в 20:37:12
27.10.2024 воскресенье 12 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.59 Погода:+2, холодно, облачно, пасмурно, небольшой ветер.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:18 /км 55:59  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
25 окт в 21:50:13
25.10.2024 пятница 11 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег равномерным средним темпом с рюкзаком весом 6,2 кг в 3, 4, 5 зоне интенсивности от спортклуба Патриот до 3 микрорайона дистанцию 4,37 км за время 30.19. Погода:+6, облачно, мелкий дождик!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.37 км 06:56 /км 30:19  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
22 окт в 18:50:48
22.10.2024 вторник 10 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной темповый бег в 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,03 км за время 39.17. Погода:+2, холодно, облачно, солнечно. Погода отличная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 04:53 /км 39:17  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
22 окт в 18:46:55
22.10.2024 вторник 5 день Забег России 2024. Дневной темповый бег в 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,03 км за время 39.17 Погода:+2, облачно, солнечно. Погода отличная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 04:53 /км 39:17  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
20 окт в 21:01:12
20.10.2024 воскресенье 9 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.08 Погода:+9, облачно, пасмурно, шёл дождик , небольшой ветер.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:13 /км 55:08  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
17 окт в 16:46:15
17.10.2024 четверг 8 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 54.31 Погода:+8, солнечно, облачно, небольшой ветер. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:10 /км 54:31  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
15 окт в 18:33:11
15.10.2024 вторник 7 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 54.43 Погода:+9, солнечно, облачно, небольшой ветер. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:11 /км 54:43  Загрузка от 15.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
13 окт в 17:23:19
13.10.2024 воскресенье 6 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 53.16 Погода:+8, солнечно, облачно, небольшой ветер. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:02 /км 53:16  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
10 окт в 21:26:29
10.10.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,19 км за время 42.34 Погода:+1, похолодало, облачно, солнечно, холодный ветер. Погода отличная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.19 км 05:11 /км 42:34  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
10 окт в 21:24:16
10.10.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,19 км за время 42.34 Погода:+1, похолодало, облачно, солнечно, холодный ветер. Погода отличная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.19 км 05:11 /км 42:34  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
8 окт в 20:54:38
8.10.2024 вторник 4 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 54.39 Погода:+6, облачно, холодный ветер.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:10 /км 54:39  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
6 окт в 17:52:41
6.10.2024 воскресенье 3 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.07 Погода:+10, солнечно, облачно, небольшой ветер Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:13 /км 55:07  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
3 окт в 16:10:25
3.10.2024 среда 2 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной темповый бег во 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.23 Погода:+14,тепло, солнечно, облачно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:14 /км 55:23  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
3 окт в 11:22:10
3.10.2024 среда 2 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег во 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.23 Погода:+14,тепло, солнечно, облачно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:14 /км 55:23  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
1 окт в 11:06:03
1.10.2024 вторник 1 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег во 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 53.55 Погода:+12,тепло, солнечно, ветрено! Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:06 /км 53:55  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Шубин Владимир
29 сен в 13:39:49
29.09.2024 воскресенье 13 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной темповый бег во 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 4,56 км за время 22.26. Погода:+21,очень тепло, солнечно, ветрено! Отличная погода весь день!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.56 км 04:55 /км 22:26  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
28 сен в 19:56:53
28.09.2024 суббота 12 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании по беговому кроссу среди лыжников "Открытый Кубок города Нягань по лыжным гонкам. 1 этап" Соревновательный бег на лыжной базе "Биатлонного центра" по лыжному кругу 1 км 3 раза. Особенностью было то, что стартовали раздельно через 15 секунд. Бежал дистанцию 3 км с результатом 11.14. Среди всех кто бежал данную дистанцию занял 8 место. Среди ветеранов лыжников гонщиков удалось занять 1 место. Погода:+19, очень тепло, солнечно. Прекрасная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 03:43 /км 11:14  Загрузка от 28.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
27 сен в 20:51:07
27.09.2024 пятница 11 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км дистанцию 8,18 км за время 42.30. Погода:+17,очень тепло, солнечно! Отличная погода весь день
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.18 км 05:11 /км 42:30  Загрузка от 27.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
25 сен в 20:20:59
25.09.2024 среда 10 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, в парке Победа дистанцию 9,07 км за время 46.40. Погода:+7, прохладно, солнечно, ветрено !
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.07 км 05:08 /км 46:40  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
22 сен в 19:59:12
22.09.2024 воскресенье 9 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4,5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 48.49. Погода:+9, прохладно, солнечно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 05:22 /км 48:59  Загрузка от 22.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
21 сен в 21:16:52
21.09.2024 суббота 8 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании Всероссийский День Бега "Кросс нации- 2024" в городе Нягани. Соревновательный бег на лыжной базе "Кристалл" по лыжероллерному кругу 1,03 км. Бежал в группе Ветеранов любителей бега на дистанции 2 км с результатом 8,07 занял 1 место. Дальше продолжив бег ещё 1 круг среди всех мужчин на дистанции 3,1 км с результатом 12.21 занял 2 место. Погода:+14, облачно, шёл дождь. Бежали всю дистанцию под дождём!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 03:59 /км 12:21  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
21 сен в 20:58:18
21.09.2024 суббота 8 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании Всероссийский День Бега "Кросс нации- 2024" в городе Нягани. Соревновательный бег в по лыжероллерному кругу 1,03 км 3 круга дистанцию 3,1 км за беговое время 12.21. Среди ветеранов любителей бега занял 1 место и среди всех мужчин результат 2 место. Погода:+14, облачно, шёл дождь. Нормальная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 03:59 /км 12:21  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
15 сен в 20:08:48
15.09.2024 воскресенье 7 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 44.12. Погода:+15, тепло, солнечно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 04:50 /км 44:12  Загрузка от 15.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
14 сен в 19:03:54
14.09.2024 суббота 6 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 45.09. Погода:+23, очень тепло, солнечно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 04:57 /км 45:09  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
10 сен в 20:07:55
10.09.2024 вторник 5 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный равномерный бег в 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 46.44. Погода:+19, очень тепло, солнечно. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 05:07 /км 46:44  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
8 сен в 17:57:17
8.09.2024 воскресенье 4 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 44.46. Погода:+22, очень тепло, облачно, пасмурно. Хорошая погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 04:54 /км 44:46  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
6 сен в 20:41:15
6.09.2024 пятница 3 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Дневной тренировочный равномерный средний бег в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 46.53. Погода:+15, тепло, облачно, пасмурно, большая влажность после дождя.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 05:08 /км 46:53  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
4 сен в 20:12:29
4.09.2024 среда 2 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу в день Знаний. Дневной тренировочный переменный бег в 3 , 4 и 5 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,12 км за время 45.04. Погода:+14, тепло, солнечно, небольшой ветер. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.12 км 04:56 /км 45:04  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
1 сен в 12:29:42
1.09.2024 воскресенье 1 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу в день Знаний. Дневной тренировочный переменный бег в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, по 1км лыжероллерному кругу, в парке Победа дистанцию 9,15 км за время 45.16. Погода:+19, тепло, облачно, солнечно. Отличная погода!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.15 км 04:57 /км 45:26  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Шубин Владимир
31 авг в 18:25:43
31.08.2024 суббота 21 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км дистанцию 10,34 км за время 56.37. Погода:+13, прохладно стало, облачно. Хорошая погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.34 км 05:28 /км 56:37  Загрузка от 31.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
30 авг в 19:02:35
30.08.2024 пятница 20 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км дистанцию 10,33 км за время 55.49. Погода:+12, прохладно стало, облачно, порывистый ветер
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.33 км 05:24 /км 55:49  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
29 авг в 19:55:26
29.08.2024 четверг 19 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег равномерным средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 10,53 км за время 54.28. Погода:+18, тепло, облачно, мелкий дождик. Хорошая погода
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 05:10 /км 54:28  Загрузка от 29.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
28 авг в 20:25:12
28.08.2024 среда 18 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег равномерным средним темпом в 3 зоне интенсивности в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км дистанцию 10,57км за время 56.14. Погода:+21, тепло, облачно, пасмурно. Хорошая погода
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 05:19 /км 56:14  Загрузка от 28.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
27 авг в 21:15:48
27.08.2024 вторник 17 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Вечерний оздоровительный равномерно средним темпом бег в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км и дистанцию 8,23 км за время 46.51. Погода:+19, тепло, солнечно, облачно. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.23 км 05:41 /км 46:51  Загрузка от 27.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
25 авг в 12:40:31
25.08.2024 воскресенье 16 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный переменный бег в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км и по 1км лыжероллерному кругу дистанцию 8,61 км за время 43.07. Погода:+21, тепло, солнечно, облачно. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.61 км 05:00 /км 43:07  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
24 авг в 15:52:02
24.08.2024 суббота 15 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный переменный бег в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км и по 1км лыжероллерному кругу дистанцию 10,78 км за время 55.24. Погода:+17, тепло, солнечно, ветер. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.78 км 05:08 /км 55:24  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
22 авг в 13:23:13
22.08.2024 четверг 14 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный переменный бег в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км, 1км, по 1км лыжероллерному кругу по ч.с., в парке Победа дистанцию 10,53 км за время 52.56. Погода:+21, тепло, облачно, солнечно. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 05:01 /км 52:56  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
21 авг в 20:35:54
21.08.2024 среда 13 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км и по 1км лыжероллерному кругу дистанцию 10,78 км за время 55.30. Погода:+21, тепло, облачно, солнечно. Отличная погода.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.78 км 05:08 /км 55:30  Загрузка от 21.08.2024 00:00:00 Шубин Владимир
19 авг в 19:25:57
19.08.2024 понедельник 12 день Ультрамарафона Августа 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в городе Нягани в центральном парке Лес по кругу 2км и по 1км лыжероллерному кругу дистанцию 8,42 км за время 42.41. Погода:+19, тепло, облачно, солнечно, влажность после дождя.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.42 км 05:04 /км 42:41