10 мар в 18:14:31
10.03.2026 вторник 6 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег слабо-средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 1 км дистанцию 7,89 км за беговое время 42.49.Погода:-16 облачно, солнечно, ветер. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 05:25 /км | 42:49 |
|
9 мар в 18:57:49
9.03.2026 понедельник 5 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по кругу 1 км и 0.25 км дистанцию 7,44 км за беговое время 39.03. Погода:-24 облачно, солнечно, ветер, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 05:14 /км | 39:03 |
|
7 мар в 19:53:52
7.03.2026 суббота 4 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Лес по кругу 0.445 км дистанцию 6,23 км за беговое время 32.05. Погода:-21, ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:08 /км | 32:05 |
|
6 мар в 20:43:47
6.03.2026 пятница 2 день Ультрамарафона Марта 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4, 5 зонах интенсивности на Биатлонном центре по лыжным кругам 1,3 км и 1 км дистанцию 12,34 км за беговое время 47.54. Погода: -20, ясно, солнечно, отличная погода. Скольжение лыж хорошее на морозном снегу. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 03:52 /км | 47:54 |
|
5 мар в 19:07:15
5.03.2026 четверг 3 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 1 км дистанцию 6,17 км за беговое время 32.15. Погода: -21, ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:13 /км | 32:15 |
|
4 мар в 19:12:10
4.03.2026 среда 1 день Ультрамарафона Марта 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км и кругу 1 км дистанцию 14,05 км за время 1:04.37. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 13,10 км/час. Погода:-19, ясно, солнечно, морозная погода. Скольжение лыж нормальное на морозном снегу. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 04:35 /км | 01:04:37 |
|
3 мар в 11:59:14
3.03.2026 вторник 2 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3,4, 5 зонах в парке Победа по кругу 1 км дистанцию 6,17 км за время 31.21. Погода:-26 ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:04 /км | 31:21 |
|
1 мар в 18:19:59
1.03.2026 воскресенье 1 день Ультрамарафона Марта 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по кругу 1 км дистанцию 7,18 км за беговое время 35.45. Погода:-18 ясно, солнечно. Мороз и солнце день чудесный. Бежалось отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 04:58 /км | 35:45 |
|
28 фев в 19:55:58
28.02.2026 суббота 11 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км дистанцию 7,78 км за время 34.18. Погода: -18, солнечно, ясно, морозная погода. Скольжение нормальное. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 04:24 /км | 34:18 |
|
27 фев в 19:34:12
27.02.2026 пятница 10 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4,5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км и кругу 1 км дистанцию 14,74 км за время 1:06.43. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 13,29 км/час. Погода: -19, солнечно, ясно, морозная погода. Скольжение лыж на рыхлом морозном снегу нормальное. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.74 км | 04:31 /км | 01:06:43 |
|
Как в такой мороз лыжи едут?
Михаил, лыжи едут! Самое главное чтобы был снег!
26 фев в 19:09:06
26.02.2026 четверг 8 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по беговому кругу 0,5 км и 0,25 км дистанцию 5,42 км за время 27.58. Погода:-25, ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:09 /км | 27:58 |
|
😁👍
25 фев в 14:33:23
25.02.2026 среда 7 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Лес по беговому кругу 1 км и 0.78 км дистанцию 6,45 км за время 34.15. Погода:-21, ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 05:18 /км | 34:15 |
|
23 фев в 19:17:09
23.02.2026 понедельник 6 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по беговому кругу 1 км дистанцию 5,17 км за время 26.42. Погода:-31, ясно, солнечно, морозная погода. Бежалось нормально!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:09 /км | 26:42 |
|
22 фев в 19:41:08
22.02.2026 воскресенье 5 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по беговым кругам 1 км дистанцию 7,18 км за время 37.17. Погода:-25, ясно, солнечно, небольшой ветер, морозная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:11 /км | 37:17 |
|
21 фев в 20:27:50
21.02.2026 суббота 9 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км и кругу 1 км дистанцию 9,39 км за беговое время 43.35. Погода: -20 мороза, солнечно, облачно, небольшой ветер. Скольжение лыж на морозном снегу нормальное. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 04:38 /км | 43:35 |
|
20 фев в 18:39:39
20.02.2026 пятница 8 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км дистанцию 12,45 км за беговое время 54.43.Погода: -19 мороза, солнечно, облачно. Скольжение лыж на морозном снегу нормальное. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 04:23 /км | 54:43 |
|
18 фев в 18:11:41
18.02.2026 среда 7 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км дистанцию 15,67 км за беговое время 1:05.33. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,33 км/час. Погода: -12 мороза, солнечно, облачно. Скольжение лыж на свежем снегу хорошее. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 04:10 /км | 01:05:33 |
|
15 фев в 21:22:59
15.02.2026 воскресенье 4 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по беговому кругу 1 км дистанцию 5,15 км за время 28.12. Погода:-9 мороза, ясно, солнечно, отличная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:28 /км | 28:12 |
|
14 фев в 19:42:13
14.02.2026 суббота 6 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Участие в соревновании 44 Лыжня России 2026 в городе Нягани на Биатлонном центре. Соревновательный бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зонах интенсивности по лыжному кругу 1,35 км дистанцию 2,83 км за беговое время 9.26. Среди всех спортсменов с групп 18 лет и старше занял 2 место.В группе ветеранов 1 место. Бежали в одном большом спортивном забеге. Погода: -19 мороза, солнечно, ясно. Скольжение лыж хорошее. Бежалось отлично!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 03:20 /км | 09:26 |
|
13 фев в 19:10:30
13.02.2026 пятница 5 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4,5 зонах интенсивности на Биатлонном центре по лыжным кругам 1,4 км и 1 км дистанцию 7,28 км за время 26.15. Погода: -11 мороза, солнечно, облачно. Скольжение лыж хорошее. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 03:36 /км | 26:15 |
|
11 фев в 19:30:24
11.02.2026 среда 4 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зонах интенсивности на Биатлонном центре по лыжному кругу 1,5 км и кругу 1 км дистанцию 6,69 км за беговое время 25.24. Погода: -21 мороза, солнечно, облачно. Скольжение лыж хорошее при данной низкой температуре. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 03:47 /км | 25:24 |
|
9 фев в 19:54:58
9.02.2026 понедельник 3 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км и кругу 1.2 км дистанцию 15,36 км за беговое время 1:02.42. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,74 км/час. Погода: -20 мороза, солнечно, облачно. Скольжение лыж нормальное. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 04:04 /км | 01:02:42 |
|
8 фев в 18:55:27
8.02.2026 воскресенье 3 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по беговому кругу 1 км и по двум кругам 0,5 км дистанцию 9,19 км за время 47.33 Погода:-14 холодно, ясно и солнечно, отличная погода. Бежалось хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:10 /км | 47:33 |
|
7 фев в 20:01:14
7.02.2026 суббота 2 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Вечерний равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по беговому кругу 1 км и по новому кругу 0,5 км дистанцию 7,18 км за время 37.45 Погода:-14 холодно, ветер небольшой, комфотная погода. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:15 /км | 37:45 |
|
6 фев в 20:04:59
6.02.2026 пятница 2 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4,5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км и кругу 1.2 км дистанцию 15,78 км за беговое время 1:01.46. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,33 км/час. Погода: -12 мороза, солнечно, облачно, ветрено. Скольжение лыж хорошее. Бежалось хорошо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.78 км | 03:54 /км | 01:01:46 |
|
4 фев в 18:46:05
4.02.2026 среда 1 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4,5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км дистанцию 15,48 км за беговое время 1:09.29. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 13,30 км/час. Погода:-15 мороза, облачно, шёл снег, ветер. Скольжение лыж нормальное на свежем снегу. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.48 км | 04:29 /км | 01:09:29 |
|
1 фев в 20:58:03
1.02.2026 воскресенье 1 день Ультрамарафона Февраля 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 1 км дистанцию 5,15 км за беговое время 25.48. Погода:-34 очень холодно, ясно, солнечно. Мороз и солнце день чудесный. Бежалось отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:00 /км | 25:48 |
|
31 янв в 17:57:24
31.01.2026 суббота 11 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зонах интенсивности в парке Лес по лыжным кругам: 1 км, 1,5 км, 1,2 км дистанцию 10,17 км за беговое время 47.56. Погода:-30 мороза, ясно, солнечно. Мороз и солнце день чудесный. Скольжение лыж хорошее в холод -30. Бежалось отлично!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 04:42 /км | 47:56 |
|
31 янв в 17:40:09
30.01.2026 пятница 10 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км и по кругу 1,2 км дистанцию 12,07 км за беговое время 56.04. Погода:-24 мороза, облачно, солнечно. Скольжение лыж нормальное. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 04:38 /км | 56:04 |
|
28 янв в 17:40:05
28.01.2026 среда 9 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3,4,5 зонах интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км и по кругу 1,2 км дистанцию 16,78 км за беговое время 1:10.22. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,45 км/час. Погода:-17 мороза, облачно, солнечно, не большой снег. Скольжение лыж хорошее. Бежалось нормально, но чувствовал усталость.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.78 км | 04:11 /км | 01:10:22 |
|
27 янв в 17:32:59
27.01.2026 вторник 8 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,2 км дистанцию 10,60 км за беговое время 42.27. Погода:-18 теплее стало, облачно, солнечно.Скольжение лыж хорошее. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:00 /км | 42:27 |
|
26 янв в 16:59:04
26.01.2026 понедельник 7 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км дистанцию 12,36 км за беговое время 51.26. Погода:-20 холодно, ясно, солнечно, небольшой снег.Скольжение лыж хорошее для морозного снега. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 04:09 /км | 51:26 |
|
25 янв в 14:40:04
25.01.2026 воскресенье 9 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по новому кругу 1 км дистанцию 5,16 км за беговое время 26.27. Погода: -28 холодно, ясно, солнечно. Бежалось нормально.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:07 /км | 26:27 |
|
20 янв в 19:03:09
20.01.2026 вторник 6 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 1,2 км дистанцию 8,89 км за беговое время 39.20. Погода:-26 очень холодно, ясно, солнечно, ветер. Скольжение лыж среднее на морозном снегу. Бежалось нормально.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 04:25 /км | 39:20 |
|
19 янв в 20:11:27
19.01.2026 понедельник 5 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км затем по кругу 1 км дистанцию 12,79 км за беговое время 1:00.49. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 12,61 км/час. Погода:-24 мороза, облачно, солнечно. Скольжение лыж среднее на морозном снегу. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 04:45 /км | 01:00:49 |
|
18 янв в 18:00:43
18.01.2026 воскресенье 8 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по новому кругу 1 км и 0,5 км дистанцию 6,48 км за беговое время 34.06. Погода: -23 морозно, облачно, солнечно, погода холодная. Бежалось нормально.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:15 /км | 34:06 |
|
17 янв в 17:44:53
17.01.2026 суббота 7 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 0.5 км и 0,25 км дистанцию 7,08 км за беговое время 38.42. Погода: -15 морозно, облачно, солнечно, погода благоприятная. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:27 /км | 38:42 |
|
16 янв в 19:57:41
16.01.2026 пятница 6 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 0.5 км дистанцию 6,17 км за беговое время 33.34. Погода: -15 морозно, облачно, солнечно, снег, ветер. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:26 /км | 33:34 |
|
11 янв в 15:01:58
11.01.2026 воскресенье 5 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по новому кругу 0.5 км и 0,25 км дистанцию 7,08 км за беговое время 36.57. Погода: -22 морозно, облачно, солнечно, отличная погода. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:13 /км | 36:57 |
|
10 янв в 19:03:31
10.01.2026 суббота 4 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км, 1,5 км и по пешему кругу 1 км дистанцию 14,56 км за беговое время 1:02.37. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,00 км/час. Погода:-20 мороза, облачно, солнечно. Скольжение лыж нормальное. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 04:18 /км | 01:02:37 |
|
9 янв в 19:16:56
9.01.2026 пятница 3 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км и по кругу 1,5 км дистанцию 10,34 км за беговое время 50.06. Погода:-19 мороза, облачно, солнечно, снег, Скольжение лыж ниже среднего на морозном свежем снегу. Бежалось нормально.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 04:50 /км | 50:06 |
|
7 янв в 18:11:33
7.01.2026 среда 4 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,27 км за беговое время 39.28 Погода: -22 морозно, облачно, солнечно, отличная погода. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:25 /км | 39:28 |
|
6 янв в 18:17:58
6.01.2026 вторник 6 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 6,26 км за беговое время 33.34 Погода: -17 морозно, облачно, солнечно, благоприятная погода. Бежалось хорошо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:21 /км | 33:34 |
|
5 янв в 19:19:22
5.01.2026 понедельник 2 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 4 и 5 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км и по кругу 1 км дистанцию 16,17 км за беговое время 1:01.34. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,83 км/час. Погода:-12 мороза, облачно, солнечно. Скольжение лыж хорошее. Бежалось хорошо.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 03:48 /км | 01:01:34 |
|
4 янв в 19:07:53
4.01.2026 воскресенье 2 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 5,29 км за беговое время 27.28 Погода: -15 мороза, облачно, солнечно, шёл снег, благоприятная погода. Бежалось хорошо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:11 /км | 27:28 |
|
2 янв в 19:49:23
2.01.2026 пятница 1 день Ультрамарафона Января 2026 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 2 и 3 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1,5 км дистанцию 15,26 км за беговое время 1:00.35. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,12 км/час. Погода:-15 мороза, облачно, солнечно, снег. Скольжение лыж хорошее. Бежалось отлично.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 03:58 /км | 01:00:35 |
|
1 янв в 14:42:47
1.01.2026 четверг Новогодний забег 2026. Бег равномерно средним темпом в парке Победа по кругу 0.25 км 21 раз дистанцию 5.26 км за беговое время 27.37. Погода : -12 морозно, облачно и солнечно, снег. Бежалось отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:15 /км | 27:37 |
|
1 янв в 14:34:33
1.01.2026 четверг 1 день Ультрамарафона Января 2026 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 зоне в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 5,26 км за беговое время 27.37 Погода: -12 мороза, облачно, солнечно, снег, благоприятная погода. Бежалось отлично. Обновил новые спортивные часы Garmin Forerunner 970
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:15 /км | 27:37 |
|
30 дек 2025 в 11:28:37
30.12.2025 вторник 9 день Ультрамарафона Декабря 2025 по Бегу. Дневной равномерный бег средней интенсивности в 3 и 4 зоне в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 6,79 км за беговое время 37.12 Погода: -19 холодно, облачно, солнечно, без ветра. Бежалось хорошо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 05:28 /км | 37:12 |
|
29 дек 2025 в 20:58:10
29.12.2025 понедельник 11 день Ультрамарафона Декабря 2025 по Лыжным гонкам. Дневной равномерный средний бег на лыжах коньковым ходом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по лыжному кругу 1 км и кругу 1 км по дорожкам парка дистанцию 16,20 км за беговое время 1:03.34. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15.30 км/час. Погода:-17 мороза, облачно, солнечно, снег. Скольжение лыж хорошее на свежем снегу.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 03:55 /км | 01:03:34 |
|
Загрузка...