26 июл в 8:45:13
☺️☀️🏃♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:04 /км | 01:11:32 |
|
Анзор Анзорович
Тут надо чуть затемнить. Со светом поиграться 😊
Косаш Ирина
Спасибо за совет👌☺️
Анзор Анзорович
Ответила послав меня 😊😂
Косаш Ирина
☺️☺️нет😇
Анзор Анзорович
Ну ладно 😊
25 июл в 21:36:34
Очередной Эндорфиновый вечер💚
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:50 /км | 01:09:02 |
|
25 июл в 17:13:55
Сегодня были интервалы 7*800/600✅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 06:40 /км | 01:54:44 |
|
24 июл в 21:36:50
Длительные на низком пульсе это любовь✨🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 06:00 /км | 02:13:40 |
|
🔥🔥🔥
☺️☺️
Ну это прям твой цвет, сама подбирала или ваш стилист помог?🤓😂
Благодарю✨все под цвета клуба, естественно😁
Я смотрю стильный у вас клуб😊
Самый❤️У нас как-то была съёмка клуба, человек 50 пришли в клубных футболках, фоточки вообще огонь получились🔥🔥
Какую ты прекрасную идею мне подкинула 😊
Обращайся☺️✨
А футболка в таком цвете есть как топик?)
Ты тоже 😎😂
Синяя?💙есть, конечно)
😁😁😁
Да, синяя. Показывать будешь?😊
Сначала побегаю😁😁
Полную что ли мне покажешь?😂
😂😂я про текущий момент говорила)))
В текущий момент ты в ресурсе в общей. Давай, удачной пробежки 😊🚀
Хотя, подожди
Ты время видела? Ты уже должна была закончить 😂
Спасибо✨🚀
😂😂я сегодня решила выспаться)
Нууууу ничего себе ахахаха сегодня точно снег выпадет 😂
Ахаха😂😂надеюсь, что нет😁я ещё не купила кроссы для зимнего бега😁
Или ты ночью дзен ловила?🤓😂
Ахахахахахха😂😂😂он круглосуточно со мной✨💫
Я смотрю ты основательно готовишься. Как говорится готовь сани летом 🤓😂
Я так и понял, дзенкуешь…😂
Прошлой зимой бегала в сетке, не очень понравилось, в этом году хочу подготовиться😁😁
😂😂🦄✨💫💕
Так ты цепь натяни как дальнобойщики делают😂 на пятую точку что ли шлепалась?😂
Не представляю, что это за дичь😂покажешь?😁нет, я максимально аккуратно бегала😇🏃♀️
Ну как-нибудь может и покажу 😊
Сколько ты уже пробежала? Ты же знаешь сколько надо сейчас пробежать?🤓😂
Конечно, знаю😁 7*800/3:40 сегодня по плану)
Пока только разминку и сбу сделала)
Валера, 25.25 км 😎😂
Ахаха😁😁ну не каждый же день)
Ты календарь видела? Переверни 😂
Ещё не сентябрь, рано😁
Всё, давай беги. Отчитаешься потом 🤓😂
Я пошёл булку с чаем смаковать, завидуешь?🤓😂
Не так сильно, как ты моему прессу😎😂✨
Опачки, с туза сразу пошла 😂
Ахаха😂😂приятного аппетита☺️
Спасибо, уже передумал 🤓😂
Вспомнил что у меня пресса нет 🤓😂
Иди кушай) он у всех есть😁
Ага, под слоем жира 😂
23 июл в 21:55:16
Эндорфиновый вечер✨🏃♀️❤️Тренировочную программу сбегала утром, так что вечер на изи под разговоры о предстоящих забегах)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:19 /км | 56:52 |
|
А мне теперь твоя футболка понравилась 😂
Или только задняя сторона, не пойму🤔😂
Заказать тебе?😁😁
Ахахаха покажи как спереди выглядит)
Ахахаха😂😂😂спереди тоже огонь🔥😁
Ну покажешь как-нибудь) со своим именем отправишь?😂
😂😂как пожелаешь) могу и с твоим заказать, у нас индивидуальный пошив😎😁
Сама шьёшь?😎😂
😂😂шитьё не моя сильная сторона)
Ну а для меня?😂
А, ну это все меняет, конечно😁😁
Давай заказывай турецкий трикотаж, нитки, иголки 😂
Ага, ага😁сейчас только длительную добегу😁
Опять ты за старое 😂
Давай показывай как выглядит спереди, очень интересно
Сначала рейтинг, потом всё остальное😂
😁😁сегодня загружу, посмотришь)))
Велосипедки тоже подаришь?😂
Говори размерчик😂😂
Как труханы в общем 🤓😂
23 июл в 13:41:58
Очередной раз порадовалась, что дома есть дорожка)
15*200/200✅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:57 /км | 01:31:21 |
|
Тебе многие завидуют?😊
Не думаю😁а должны?)
Ну некоторые девочки наверно точно 😂
Ну иногда спрашивают какая у меня модель дорожки😁😁
А размер талии не спрашивают?😂
Нет😁недавно предлагали распечатать картонную версию меня, чтобы есть меньше хотелось😂😂
Я думаю нужно ещё тоньше чем картон что-то найти 😂
22 июл в 21:54:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:34 /км | 01:06:25 |
|
20 июл в 16:46:15
102 км за неделю🏃♀️мой беговой рекорд✨
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 07:32 /км | 01:39:05 |
|
👍респект😊💪!!!
У тебя что появилась машина времени?🤓😂🔥
Ага🦄завидуешь?😁
Именно! Не буду скрывать 🤪😂
Архивщик расчехлила свой😂
Архивчик*
Куда погнал бы?😁
Там где безупречный сервис 🤌😂
А ты очень внимательный😁😁
Просто камни знакомые 🤓😂
В Анапе такие же? Или в Геленджике?😁
Ахахаха ага в Кабардинке ещё скажи 😂
Ну тебе виднее😁😁
20 июл в 15:49:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:39 /км | 01:59:24 |
|
19 июл в 19:16:33
Как прекрасно, что люди придумали поливалки для травы, без них я бы точно не добежала обратно😁💦потом в какой-то момент слишком поверила в себя..задумалась и полетела через трамвайные пути😁сказать, что со стороны было очень смешно - ничего не сказать😁зато водители повеселились))) все ещё радуюсь, что не упала в итоге😁
активных было 20 км из всей дистанции, так что средним темпом я очень довольна✨🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.34 км | 05:40 /км | 03:14:51 |
|
Умничка, так держать!!!
Благодарю🙂
☺️✨
18 июл в 21:03:06
По плану сегодня выходной..но тренировку с Эндорфинами я не могла пропустить✨🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:51 /км | 01:09:21 |
|
Я не успеваю спать, а ты все бегаешь и бегаешь 😊😂
😂😂очень хочу первое место)и рекордный июль🔥
Первое место в своей команде?)
Да)
Вот это мотивация, надеюсь ценный приз будет 😊😂
Приз я сама себе куплю, если надо) а чувство победы бесценно😁🔥
Все понятно с тобой, честная ты наша 😎😂
😁😁
18 июл в 15:13:29
☀️✨💫
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:26 /км | 35:46 |
|
17 июл в 14:58:23
17.07 - 17.17 км🦄💫
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 07:02 /км | 02:00:51 |
|
Опачки, какая символическая дата 😊🔥
Много семёрок..ты оценил?😁🦄
Ради меня старалась?🤓😂
Ну естественно, неужели ты думал, что это все ради марафона?😁😁
Божечки, душе приятно 🤌😂
Моя любимая цифра 😊
Я всё ещё жду твои 34 км💫😁
Обещанного три года ждут 🤓😂
Хотя я ничего не обещал 😊
Ты через год собрался марафон бежать..😁😁
Ты через год собрался марафон бежать..😁😁
Ты через год собрался марафон бежать..😁😁
Ты через год собрался марафон бежать..😁😁
Это на случай, если ты не понял с первого раза😂😂😂
Капец, я подумал конец света начался и МЧС может быть что-то пишет 😂
😂😂не настолько страшно)))
Да кто тебя знает😂
Боишься?😇😁😁
От тебя все что угодно можно ожидать 😂
Всем то не рассказывай😁
17 июл в 14:56:27
Вечер с Эндорфинами✨🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:46 /км | 01:08:25 |
|
Почему никто, никого не обнимают? Все стесняются😂
😁😁передам ребятам твои замечания😂надеюсь, сегодня исправятся😁
Просто наверно ты сама так хочешь 😂
Ахахаха😂😂не, меня все устраивает👌😁
Подумай ещё раз 🤓😂
Я уверена в своём первоначальном решении😁
Ну пусть будет так…😂
17 июл в 14:54:01
Утром на дорожке было невыносимо жарко..🥵
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 07:10 /км | 01:26:54 |
|
15 июл в 8:32:14
Тот момент, когда бег в 5 утра не потому что выспалась, а потому что ещё не ложилась👻😁интересный опыт, поняла, что к суточному бегу я ещё не готова морально😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.26 км | 06:07 /км | 02:41:02 |
|
Неплохо😊👍🏃♀️!!!
Благодарю🙂
13 июл в 10:50:40
Часы разрядись раньше, чем я пробежала 13.13, печаль😕12*100/100✅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 06:52 /км | 01:26:44 |
|
13 июл в 10:47:08
Потопталась на дорожке перед сном)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:55 /км | 53:49 |
|
12 июл в 22:19:48
Обычно бегаю утром, а сегодня выяснилось, что и вечером очень комфортно) отличная погода выдалась🏃♀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:36 /км | 01:02:14 |
|
10 июл в 8:40:25
Заключительная на морюшке..☀️🥲
6*1000/200✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.77 км | 05:29 /км | 01:37:33 |
|
Любишь ты красивые цифры, однако 😊🔥
Это даа..☺️✨
9 июл в 10:33:33
Прекрасное утро✨🏃♀️☀️🌊⛰❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 05:36 /км | 01:30:37 |
|
Наконец-то выбежала на пробежку 😊 а то я подумал что ты утонула 😂
Не дождёшься😁я слишком хорошо плаваю)))
Ты можешь просто сказать что ты не умеешь делать?😂
😂😂я всемогущая🔥
7 июл в 12:24:40
Сегодня отличная погода для бега, первые 20 км даже жарко не было☀️Ну и вид, конечно, прекрасный🤩🤩морюшко и горы это любовь🏃♀️☀️🌊 ⛰❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 05:53 /км | 02:28:52 |
|
Неужели появилась 😂
Ты решила меня переплюнуть?😂
😁😁ну нет, просто у меня по плану сегодня 25)
Ну сделаю вид что я тебе поверил 😂
😁😁могу скинуть план тренировок👌
Свой или уже мой?😂
Ахахах😂😂ещё пока мой😁
Ты ещё кого-то тренируешь?😂
У тебя ещё есть уникальная возможность стать первым😁
Как это прелестно звучит 😂 ты ещё подпишись на меня. Тут тоже буду твоим первым 😂😂😂
6 июл в 10:59:50
Морюшко сегодня штормит..🌊☀️10*100/100✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:21 /км | 01:23:24 |
|
Наконец-то появилась 😂
Это ты где?)
Вообще-то ты пропустил мой день рождения😁
Адлер❤️
Да? Когда у тебя было др?)
Позавчера)
Только сейчас увидел, сори. Ты же меня простишь?😂
Нет, конечно😁
С наступившим тебя днём рождения! Желаю тебе крепкого здоровья, достатка, чтобы все неприятности обходили тебя стороной. Чтобы тебя всегда окружали близкие тебе люди и ты чувствовала их поддержку 🥳🥳🥳🌹🌹🌹
А сейчас?😂
Спасибо✨☺️Теперь прощаю😁
Значит сегодня сон будет без кошмаров 😂
Это ты уже так загорела или это твой естественный цвет?😊
Мулаток любишь?😁загорела уже)
Ахахаха 😂😂😂
Разнообразие люблю 😂
Загар тебе к лицу😊 до какого ты там?)
Не удивлена😁😁
Спасибо✨До 10)
Хорошего отдыха тебе и балуй нас фотками 😊🔥
Море волнуется при виде тебя😂
Спасибо☺️Завтра длительную сбегаю, заходи посмотреть😁
😁😁и как быть?) Я хочу далеко плавать..🥲
Ахахаха во сколько прийти на сеанс?😂
Как и с парнями, поволнуется и перестанет 😂
Ну я утром побегаю, а ты заходи, как будет время😁
Ахахахах😂😂у меня нет столько времени)))
А ты на свидание тоже первая приглашаешь?😂
Ну мужа можно и первой пригласить уж😁😁
Везёт одним и тем же 😂
А он тоже бегает?)
😁😁не так много, как я)
Ты вообще вне конкуренции 😂
В данный момент я бегу и тебе отвечаю, чтоб ты понимала 🤓😂
А он тут есть на сайте?)
Приятненько)))
Оо, вот это уровень😎😎легко бежится?)
🤔нет)))
С твоей поддержкой вааащеее на изи😂 а ну ка что-нибудь приятное пожелай 😂
Ахахаха
Почему не пригласишь? В глаза смотри! 😂😂😂
Ну это, лёгких ног, ровненького дыхания😁а главное - кайфуй и улыбайся)))
Смотрю, смотрю!!😁😁если захочет - зарегается)
Ахахаха ну все, мов душенька спокойна и улыбка все 32 зуба или 30, ладно не помню уже 😂
Не, давай без супруга. Мы со своими самоварами не ходим 😂😂😂
Я недавно удалила два зуба мудрости, так что уже точно нет 32😁😁
😁😁быстро ты переобулся)))
А может ты женат?🤔😁
Какие интересные подробности под вечер, теперь хочу увидеть твою улыбку 😂
Конечно женат, поэтому и говорю что мы теперь с тобой в одной лодке 👻😂
Я тебя не задерживаю? А то уже 22:00 тебе уже пора….🤪😂 У меня на набережной танго танцуют 💃😂
Ахахахаха😂😂😂смотри - 😁)))
Да это дешевая пародия на улыбку 😂
И она тоже бегает? Но ее тут нет?😁😁
Ахаха не бегает и ее тут нет😂 Мы в равных условиях 😂
Не люблю, когда за меня что-то решают😁😁а танго люблю💃🏼💃🏼
Ахаха сори, я просто предположил, вдруг ты стесняешься попрощаться 😂😂😂что ещё танцуешь?)
Точно нет😁на соло-латину недавно ходила, было забавно😁а вообще 6 лет танцами занималась, чего там только не было)
А нас много общего 😂 я раньше был хореографом по тектонику и танцевал ещё хип-хоп 😂🤪
Футболистка, танцовщица, да ты вообще чудо 😂
Щас будет самый главный вопрос за все время нашего общения, приготовься 😂
Оо, никогда не умела танцевать тектоник😁😁
Бегунья же ещё🏃♀️🏃♀️😁
Я напряглась😁😁жду)))
Тебе в текущем беговом клубе принципиально находится?😂
💯 ДА!!!❤️Ни на кого их не променяю)))
Оййййй всё давай до свидания 👋😂
Мой план провалился 😂
Хитрый план был, но увы)))
Ну я же ещё даже не предложил😂
А уже всё..всё, все, всё..😁😁😁
Приезжай научу тектонику из того что помню, иногда в ванной танцую 😂
Спалил контору?😂
А ты почему в Питер не приехала на Белые ночи?😂
В октябре марафон же😁😁ты пока вспоминай движения)))
Всего месяц после Казани прошёл, я решила, что не успею восстановиться, вот и не поехала)
Точно😂а ты костюмчик подбери пока😂 Если кто-то будет читать данную переписку совсем о другом костюмчике подумает 😂😂😂
Ты прям марафон будешь бежать в октябре?)
Мне 10 км не хватило в Питере, думаю может быть на след год марафон осилить)
Ахахахха😂😂ну мы то с тобой знаем о чем речь)))
Да, прям марафон планирую)💪🏽🏃♀️
Давай! Время есть, чтобы подготовиться)
И пусть все остальные завидуют, да?😂
Супер🔥 в какое время ты хочешь уложиться?)
Твоими молитвами 😂 подготовишь меня?😂
Ага😁😁😁
Главное добежать😂😂ну и улучшить хоть немножко) не загадываю пока, рано ещё)
Вообще без проблем)))
Стесняюсь спросить каким способом ты это будешь делать?😂
😁😁ну ты это, не стесняйся😁
Давай говори, а то потом мне свет выставишь 😂😂😂
Угадай сколько я уже пробежал, примерно)
Ну так я буду писать тебе программу тренировок, ты будешь бегать. Так и подготовишься😁что непонятного-то?😁😁😁
Я думала ты уже все😁10 есть?)
Издеваться надо мной будешь 😂
Делать тебя лучше и выносливее, ты хотел сказать?😁😁
А до октября я успею подготовиться?)
Ахахаха спасибо что поправила👻😂
Учти что у меня надкостница больная 😂
Мне кажется, слишком мало времени осталось)
Запомню👌😁
Ты думаешь что я скорострел?😂 пошёл сейчас 14 км😂 планировал 15 пробежать, сейчас думаю может быть четвёртую половинку свою пробежать)
Я же старый больной человек 😂
У меня год за три идёт. Из меня всю кровь высасывают😂
Мало? До октября почти 4 месяца, правда сейчас жара
Ахахахах😂😂😂ну я ещё тут, можно и побегать😁😁
Ахахаха😁😁не буду уточнять кто😁
Спасибо тебе добрая девочка 😂
Для полноценной подготовки к марафону это не так уж и много)
А ну давай, ты главное не стесняйся 😂
Обращайся😁😁
Так и скажи что не хочешь со мной бежать 🤓😂
А вдруг мне не понравится ответ😁
У меня в октябре половинка кажется
Говори 😂😂😂
Просто я за осознанный подход к бегу)))
Ну половинку ты уже бегал, как я поняла)
Нет😁
Ещё и стеснительная 😂
Три половинки, одна официальная)
Я таким темпом до Адлера добегу 😂
Напиши свой никнейм от телеги, я тебя в Ультре отмечу)
Вообще, мне казалось, что это в прошлом😁😁
Ну тогда точно пора готовиться к марафону)))
Да тут осталось-то..😁😁пара часов и ты на месте)
Ну а я про что, когда тренер рядом волки плачут 👻😂
🤔🤔Irina_4k
Прям легко сегодня идёт
А все благодаря тебе 😊😂
Ок, записал)
😁😁в компании всегда легче бегать)
Так что жду тебя завтра в 05:30😁😁
Ахахаха я на такое не подписывался 😂 завтра у меня последний день отпуска 👻😂
Хочу плов приготовить)
С понедельника по пятницу могу бегать онлайн 😂
На костре?)
Ой, ну началось😁😁
Ага на кухне 😂
Рассказал тебе свой график 😂
Костёр на кухне это смело😁😁
Ахахаха твои слова да Богу в уши 😂
Так ты меня ждёшь?😂
Осталось 3 км
Конечно, тут сталось-то😁😁
С попкорном сидишь?😂
С книжечкой в телефоне😁
Сегодня наверно неинтересно читать книгу 😂
Я надеюсь на это 😂
Что читаешь?)
Отвлекаюсь постоянно😁
«С тобой я дома»)))
Нуууу не матери меня 🤪😂
Почти как со мной не пробежке👻😂
Молчала же ещё😁
Не читал такую)
Ахахаха😂😂ну почти как дома считай)))
Так, мне Балтику 0 сейчас употребить? Или лучше Мохито?😂
Исполняй обязанности тренера с сегодняшнего вечера 😂
Ненавижу запах и вкус пива🤢🤢так что давай мохито лучше😁
Ахахаха не тебе же предлагаю😂
Темп 5:50 👌
Как быстро нашлась работа😁😁
А ты отпутано через Москву поедешь?
Огонь🔥🔥а пульс?)
Я без него бегаю ахахаха
С тобой общаюсь 😂
Не)
😁ну если в состоянии адекватно писать, значит все норм👌😁
5 июл в 17:25:39
Вчерашний праздничный бег, вдоль моря с видом на горы🤩🏃♀️☀️🌊⛰✨привет, мои счастливые 33🥳🥳💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:42 /км | 01:26:33 |
|
2 июл в 18:01:26
В 6 утра гораздо комфортнее бегать🦄15*40/300✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 06:31 /км | 01:45:24 |
|
1 июл в 12:16:25
Тяжело бегать в жару🥵15*200/200✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:20 /км | 01:16:50 |
|
🔥🔥🔥
☺️☺️
Поняла намек, да?🤓😂
Нет😂
Оййй фсеее ахахаха 😂😂😂
Классная фигура, вот что 😊
В футбол играешь?😊
Ты сегодня щедр на комплименты😁😁спасибо✨
Давно не играла, раньше занималась футболом, у нас даже была женская сборная😎😁
А когда был скупой на комплименты?😂
Круто, не знал про футбол. Умничка😊 на какой позиции ты играла?😊
При первом нашем общении😁
Правый защитник😎
Наверно я стесняйся 🤔😂 а ты все запоминаешь я смотрю 😊😂
А почему не в нападении?😂 за какой клуб болеешь?
На память не жалуюсь😁
🤷♀️Не всем быть в нападении😁я за красивый футбол)))
Прям хочется задать один вопрос на языке висит 😂 про защитника, но я промолчу 😂
Если речь зашла про память, то ты в прошлый раз мне ничего не ответила. Я меня зуб на тебя, теперь живи с этим 🤓😂
Молчание - золото👌😁😁
Ахахаха😂😂я не поняла это был сарказм или нет😁тебе нужно яснее выражать свои мысли😁
Или согласие 😂
Я могу себе позволить двусмысленные выражения 🤓😂
А я могу позволить себе ничего не отвечать🤷♀️😁
Вот и поговорили 😂
Ага😁😁
А как дружили то, все село завидовало😂
Ахахаха😂😂ну я завтра снова побегу, ты пиши😁
Ахахаха разрешаешь?😂
Стесняюсь спросить, а ты мне когда начнёшь писать?😂
Да☺️
Но ты выкладывай все самое интересное 🔥😊
Я вроде другое и не выкладываю😁
За этим я прихожу на твою страничку 😂 ты польщена?🤌😂
Оу..столько комплиментов, я запомню этот день😂
Да че то да, жарко сегодня 😊😂
На улице 😂
Ахахахаххаха😂😂😂у нас тоже жаааарко😁
Почти спалились, да?😊😂
Я жду когда стемнеет, чтобы выйти побегать 😂
Не понимаю о чем ты🙄😁
Мне проще в 5-6 утра бегать, чем ночью)
Оййй не это не мое. Я ночной бегун 😂 Посмотри мой ночной в Питере, хоть ради приличия лайк поставь. Хоть сухо будет, но поставь 😊😂
Все залайкала, ничего сухого не осталось😁😁
Моя благодарность не знает границ 🤌😂 не могу к сожалению сейчас проверить, сайт че то не работает 😂
Много комментариев, друзья. 🤝😅зачёт
Мы любим поговорить…😂
29 июн в 9:57:19
Почти полноценная длительная - так сказал тренер) меня немного смутило слово «почти»😁потому что сегодня я капец как устала)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.26 км | 05:58 /км | 02:36:49 |
|
28 июн в 11:53:56
Прекрасное утро☀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:30 /км | 01:12:19 |
|
27 июн в 19:55:22
С Эндорфинами побегали🏃♀️💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:10 /км | 01:02:23 |
|
26 июн в 8:27:31
Никогда бы не подумала, что буду вставать в 5 утра ради того, чтобы побегать☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:00 /км | 01:18:52 |
|
Ракурс то решает, Ирина 🤌😊🔥
Отличное фото 👍👍👍
Полина, благодарю☺️✨
25 июн в 21:39:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 05:56 /км | 01:18:00 |
|
22 июн в 22:54:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:36 /км | 01:40:08 |
|
21 июн в 8:40:05
Бодрое утро☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 07:03 /км | 01:21:29 |
|
20 июн в 20:31:07
Снова побегали с Эндорфинами🏃♀️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:27 /км | 01:15:20 |
|
19 июн в 8:37:40
В такую жару только утром комфортно бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:32 /км | 01:25:52 |
|
Крутая дистанция
🙂🙂
Если выбегать часов в 5, то да!😂
Второй день подряд бегаю в 5:40😁зато не жарко)
Я на такой подвиг, как забег пол-шестого утра, только один раз сподобился. И то только потому что длительную надо было успеть отработать максимум до пол-девятого. Да, надо себя приучить выбегать пораньше! 😁
19 июн в 8:23:08
Вечером с Эндорфинами побегали🏃♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:52 /км | 01:19:36 |
|
Так, где костюмчики?😊😂
Я смотрю у тебя цифры по дистанции интересные 😊
Ну не каждую тренировку в костюме ведь😁
А ты внимательный)
Ирина, это лучший комплимент с утра 🤌😂
Так в чем соль?😊
Я уже привык что ты в костюме 😂
Я старалась😁
Просто люблю красивые числа🦄
Так я всегда в костюме спортсмена😁😁
Ахахаха продолжай в том же духе 😂 уже скоро обед, а там полдник, ужин ну и ночь😂😂😂 буду ждать комплименты 😂
Действительно что лето, самое побегать в красивых костюмчиках🔥😂
Ты математик?😂 Я ещё ни у одного бегуна такого не видел 😊
Ты забавный😁😁
Вот и я о том)))
Не математик😁
Ахахаха забавный😂 продолжай в том же духе 😂🔥
А какое твое любимое число?😊
Разговорчивый?😁😁
4, а твоё?)
Иногда бываю, а ты?😊
У меня 7 и 23. Ты же теперь понимаешь что нужно сделать?😉😂
Не настолько)))
Подождать пока ты сбегаешь 34 км?😁
Ахахаха я ещё не готов к таким дистанциям😂 но вот ты можешь порадовать мой глаз и мою душеньку красивыми цифрами 🤓😂
Тебе же не сложно приятное сделать 😇😂
А ты хитёр😁
Ахахаха ну ты мастер на комплименты🤌😂 как раз время обеда 😊
Ещё и пунктуальная 🤓😂
Ответные комплименты начались😁
Не могу остаться в стороне 🤤😂
18 июн в 13:31:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:15 /км | 01:16:24 |
|
16 июн в 17:38:40
Жааааарко...☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:55 /км | 01:20:07 |
|
15 июн в 8:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:08 /км | 54:33 |
|
14 июн в 14:28:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:29 /км | 01:18:36 |
|
12 июн в 10:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:58 /км | 01:01:53 |
|
11 июн в 16:51:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:17 /км | 01:09:50 |
|
9 июн в 20:06:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 09:02 /км | 01:20:14 |
|
8 июн в 12:41:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:45 /км | 54:42 |
|
7 июн в 21:14:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:34 /км | 01:26:32 |
|
6 июн в 22:05:24
Потрясающий праздник получился🥳🥳🕷всем бег🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:37 /км | 36:01 |
|
Как прикольно, молодцы 😊🔥
☺️🥳
Это вы сами придумали, организовали?)
Тренер нашего клуба предложил сбегать в костюмах, мы поддержали идею)🔥вообще на забеге было более 100 человек🏃♀️🏃
Дай Бог здоровья вашему тренеру 😂🔥 я бы тоже в таком мероприятии с удовольствием поучаствовал)
Передам😁В сентябре планируется ночной забег, возможно тоже многие будут в костюмах, приезжайте😁😁
Это в Саратов надо приехать?)
Да))
Заманчивое предложение, надо подумать 🤔😂
В Москве не хотите в таком побегать?😂
В Москве планирую в октябре бежать марафон😁но в такой маске вряд ли добегу😁😁🕷
Так прохладно же будет, норм 😂
Ну или в другой маске 😂
Девушка кошка например 😂😂😂
Не факт😁уж лучше поищу другой костюм))
О, вот это неплохая идея🐱🙃
Значит я не зря написал, подкинул идею 🤓😂 покажешь потом 😂
6 июн в 21:34:37
Прекрасно побегали в честь дня бега такой огромной толпой бегунов!!!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:37 /км | 36:01 |
|
4 июн в 21:50:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 06:59 /км | 01:38:46 |
|
4 июн в 21:46:32
Это я Зелёный марафон от Сбербанка бегала) новый личник случился🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 04:57 /км | 46:52 |
|
31 мая в 19:15:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 07:26 /км | 01:30:13 |
|
Загрузка...