17 авг в 0:06:11
Вечерняя пробежка по Мончегорску
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:54 /км | 59:07 |
|
14 авг в 19:54:18
Если честно, в последние дни бегаю только по лесу с корзинкой 🤣 еле вытащила свои ножки на стадион 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:01 /км | 01:00:50 |
|
6 авг в 10:13:06
Доброе утро, беганутые ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:47 /км | 59:39 |
|
4 авг в 9:40:42
Сегодня бегаем в Калининграде )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:49 /км | 01:04:38 |
|
Далеконько от дома!😁 Леночка, в отпуске?
Класс! 👍👍👍
А решила сделать себе подарок на ДР )) Калининградская область - моя фаворитка ))
Надо себя баловать иногда, надо! 😉 💐
26 июл в 22:12:50
Горный бег, сплошной крутой подъем по камням, корягам, болотным заводям, местами грязный брод. Было ооочень сложно (всё-таки тут нужна спец подготовка). Пару километров вообще чуть ли не ползком вверх. Исключительно на волевых, потому что даже оборачиваться было страшно 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.40 км | 09:52 /км | 02:42:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 июл в 23:16:57
Сегодня бег в качестве медитации ))
Всем добра и лёгких ног ✌️
Всем добра и лёгких ног ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:15 /км | 01:02:31 |
|
22 июл в 21:17:40
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:16 |
|
Готовимся к Кандалакше😀👍
О да, только за окном снова осень ((
19 июл в 18:06:46
Забег в Мончегорске ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:45 /км | 57:30 |
|
Здорово! Вижу, резервы ещё есть🖐
17 июл в 22:11:54
Всем бег, пресс и прогресс ✌️😉✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 05:45 /км | 01:35:04 |
|
14 июл в 22:11:09
Доброго вечерочка, беганутые ✌️
Всем бег, пресс и прогресс ✌️😉✌️
Всем бег, пресс и прогресс ✌️😉✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:59 /км | 01:05:50 |
|
13 июл в 4:37:48
Эт не по равнинам дефилировать, в горах ляшки трещат по швам 🤣 второй забег фестиваля "Солнечные ночи"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:13 /км | 52:41 |
|
Здесь вам не равнина, здесь климат иной, бегут спортсменки одна за одной😁
Да не бежали мы, а ползли 🤣
12 июл в 8:28:02
Легкоатлетический пробег "Солнечные ночи"
Бежали в полночь, как золушки и принцы 🤣
Бежали в полночь, как золушки и принцы 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.20 км | 05:52 /км | 02:10:26 |
|
Здорово! Отличный результат! 🔥
9 июл в 19:10:35
Привет, беганутые ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 05:45 /км | 01:13:06 |
|
6 июл в 9:42:10
Убойный и ооочень холодный ночной трейл в Хибинах.
За бортом +3, ветер просто сносил на подъёмах, местами снег, остальная трасса - по грязюка и в брод. Думала, к финишу лягушки квакать будут в лосинах. Горные ручьи ледяные и очень скоростные. И да, хочу медаль горного паука, потому что местами просто ползли )))
За бортом +3, ветер просто сносил на подъёмах, местами снег, остальная трасса - по грязюка и в брод. Думала, к финишу лягушки квакать будут в лосинах. Горные ручьи ледяные и очень скоростные. И да, хочу медаль горного паука, потому что местами просто ползли )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 07:47 /км | 02:32:05 |
|
Класс, очень крутой трейл. Ты большая молодец! Места обалденные! Выдержать такое 20 км не каждому под силу 🥰😍🤗💪
Спасибо ))) но ночью было страшно, что просто ветром снесет куда-нибудь))
Железная леди! 💐👏👏👏👏👏
Очень круто! Вот это характер! 💪
Ох ох , очень отважно , очень стойко, кремень! Или титан 🔥⭐️
К сожалению, на этом забеге двое бегунов погибли ((
Да уж, слышали. Бедные ребята🙏
3 июл в 20:13:23
Магия чисел )))
Я все колдую на солнышко 😂
Я все колдую на солнышко 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:29 /км | 01:01:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Да блин забирайте пожалуйста 👋☺️
3 июл в 19:42:37
Блин, вчерашняя пробежка автоматом ушла в Забег Победы (( праздник прошел, а забег длится вечно, кому это надо ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:24 /км | 54:38 |
|
2 июл в 20:16:08
В Мурманске бесконечные дожди 🌧️
Продолжаем крутить землю - а вдруг лето и про нас вспомнит 😉
Всем бег, пресс и прогресс ✌️✌️✌️
Продолжаем крутить землю - а вдруг лето и про нас вспомнит 😉
Всем бег, пресс и прогресс ✌️✌️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:24 /км | 54:38 |
|
Крутите барабан, и выпадет приз- солнышко и тепло! 😉
Херсонская область. Дождей нету. Всё свысохло и сгорело. Делитесь осадками)
Могу снега подбросить ведёрко ))
Снега сверху на арбуз это лишнее) а вот дождик можно и даже нужно)
Зато бегалось не в духоте классно 👍🏻 ) Арбуз лед трубочка , еще мяту ж можно ?
28 июн в 17:23:16
На краю земли: только камни, мох и вольный ветер ))) и так все 20 км ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 06:17 /км | 02:02:40 |
|
Круто!🔥🔥👍
Это завется Тундра 😀 круто.
25 июн в 21:19:44
Привет, беганутые ✌️
Отправьте по лучик тепла в Мурманск, мы замёрзли 🤣
Отправьте по лучик тепла в Мурманск, мы замёрзли 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:45 /км | 01:09:01 |
|
Отправляю, но в перемешку с дождём 😁
И град пару дней назад тоже от тебя?
Не не не, это я не отправлял точно! 🤣🤣🤣
Отправляю, у нас то аномалтеый холод, то жара, сейчас плюс 35, и это в тени😢🌞
☀️🌞🔥🏖🌡🌴
21 июн в 21:31:51
Не знаю, где я проспала июнь, но у нас на дворе сентябрь или октябрь 🤣 днём даже град был
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:43 /км | 58:57 |
|
Да, уж, Леночка! Июнь забыл, что он-лето!🤣 У нас почти каждый день такие дожди, что в самый раз на байдарке передвигаться!🛶😁
19 июн в 19:23:04
Очень холодно, +4
Вот оно какое наше лето....
Вот оно какое наше лето....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:58 /км | 01:00:23 |
|
Вот оно какое, наше лето, Лето яркой зеленью одето, Лето жарким солнышком согрето, Дышит лето ветерком. Ля,ля,ля,ля,ля,ля...
Любимая песня из детства😁
Я сначала так и хотела написать, но на крайнем севере наше лето не всегда зеленью одето, теплой курткой и перчатками согрето и дышит лето не ветерком, а студенты ветриной 🤣 но мы продолжаем копить в шкафу футболки и делать вид, что нам по кайфу 🤣
Жаль что красивые футболки ни кто не видит по куртками 🥺
Будет будет лето , но не долго 😁
17 июн в 20:47:46
Привет, беганутые ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:04 /км | 01:09:47 |
|
От беганутых слышим 🤩✌️
15 июн в 8:19:30
Чупинский полумарафон в Карелии ))
Бежали на солнцепёке, спасибо волонтёрам, которые стояли с тазиками и водой ✌️
Бежали на солнцепёке, спасибо волонтёрам, которые стояли с тазиками и водой ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 06:03 /км | 02:10:18 |
|
Мои поздравления 🎆👋👋👋🎆
Спасибо )) случайно набегала 3 место на тумбочке )))
12 июн в 19:08:14
Очень мокрый трейл "Нива-Кандалакша". Белки под ногами, кругом лес, камни и никакой цивилизации ✌️ под проливным дождем особый вайп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:47 /км | 59:04 |
|
Очень мокрый трейл Елена пробежала. Нива- Кандалакша звался он. Там белки в поисках орехов По тропе скакали. Кругом лишь лес и камни Тихонечко лежали, И никакой цивилизации, Под проливным дождём! 😁
Саш, ну ты завертел 🔥
8 июн в 18:38:09
Очередная встреча с одноклубниками в г.Апатиты: беговой праздник, восхитительная северная природа и десятки счастливых лиц ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:21 /км | 58:59 |
|
7 июн в 17:40:24
Всем спортивных выходных )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:59 /км | 01:30:32 |
|
5 июн в 19:24:52
В ожидании грозы )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:44 /км | 58:04 |
|
3 июн в 20:24:54
Всем добра и лёгких ног ✌️✌️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:53 /км | 01:11:13 |
|
31 мая в 14:44:16
И на краю земли намёки на лето )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:02 |
|
Народ с Тиреберки приехал, полный впячетлений, а тут вдруг только весна, а у нас всё - лето!
Уже опять +6, но в реальности будто +1-2. Так что не долго мы радовались ))
29 мая в 22:05:02
С футболкой я переборщила - ветер ледяной 🥶 но как же это круто - иметь возможность забить на городские тротуары и скучные стадионы 💫💫💫
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:04 /км | 01:09:51 |
|
26 мая в 22:50:33
Позитива в ленту ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:44 /км | 57:28 |
|
Лена, 🚀🔥🥇🤝
Ну не ракета, но позитива хватает ))) у меня погоня за эмоциями )))
Понял, скромность украшает 💯
25 мая в 15:21:51
Нет снега - и уже хорошо 🤣 но теплую куртку пока не убираю 🤣
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:00 /км | 01:42:15 |
|
Пора загорать!)))
Ага, в спортивном костюме вечером 🤣 или на работе под лампой 🤣
24 мая в 12:05:06
Забег РФ ✌️
Все города бегут по центральным улицам и паркам, а мурманских бегунов опять загнали на сопки 😤
Все города бегут по центральным улицам и паркам, а мурманских бегунов опять загнали на сопки 😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:23 /км | 01:12:16 |
|
Город же горный, зато продышались😀
Ну ты-то уж точно
Я да, раздышался🤣
21 мая в 22:00:38
Доброго вечерочка, беганутые и любители ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:54 /км | 59:41 |
|
От беганутых слышим 😁
17 мая в 19:12:24
Самый северный Легкоатлетический пробег Заполярный-Никель. 2 место ))
Так много в горку я ещё не бегала 🤣 перед глазами снег, снег и ещё раз снег 🤣
Так много в горку я ещё не бегала 🤣 перед глазами снег, снег и ещё раз снег 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:20 /км | 02:07:34 |
|
Красотка Заполярья, поздравляю 🔥 🎉🚀
Мои поздравления! 🎉🌹🎈
Спасибо 🥰
15 мая в 22:35:28
Доброго вечерочка, дамы и господа в кедах )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:19 |
|
Снега становится меньше,это хорошо!) Отличная пробежка получилась!👍🔥
14 мая в 22:30:44
Дождались - снег тает, в лесочках потопы, первые цветочки и полярный день )) у нас и сейчас светло ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:55 /км | 59:47 |
|
Снег сходит, ура!
11 мая в 15:47:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.40 км | 05:24 /км | 03:00:25 |
|
🔥🔥🔥
Поздравляю!
Отличный результат😀. Самые стойкие сегодня оказались девушки.
Немного осталось, марафон в руках))
🔥🔥🔥
Лена, перед марамонм это рекомендованная дистанция, у тебя марафон это реально. Успехов тебе в преодолении Марафона!
11 мая в 15:46:04
3-х часовой забег с одноклубниками ✌️на сегодняшний день это мой максимум. Может, дорасту до марафона когда-нибудь 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.40 км | 05:24 /км | 03:00:25 |
|
Елена, так здорово !!👏👏👏 и расстояние, и темп просто🔥
Елена супер! Это будет мой ориентир с красивыми цифрами
9 мая в 14:12:24
Бегуны, с Днём Победы ваши семьи! Мира и добра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.45 км | 06:10 /км | 01:59:57 |
|
Ура, ура, ура-а-а! 🎉🎉🎉🎉🎉
9 мая в 14:06:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.45 км | 06:10 /км | 01:59:57 |
|
Ух, какая медалька! 🔥
7 мая в 22:05:54
в Мурманске весна разве что в виде моих веснушек, которые повылазили раньше времени 🤣
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
Всем бег, пресс и прогресс ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:02 /км | 01:00:57 |
|
Да, весны пока не видно))
3 мая в 15:57:01
Если за окном снег и дождь, а дороги в грязе-лужах, то на помощь идут жёлтые очки ✌️😉✌️
И вроде все хорошо)))
И вроде все хорошо)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:07 |
|
Тоже люблю жёлтые очки,к них все радостнее
А хорошая мысль, а то все тучи и ветер!
2 мая в 15:52:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:13 /км | 01:06:34 |
|
1 мая в 17:03:52
Нашла две почки на веточке ))) и на краю земли будет когда-то весна )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:18 /км | 01:03:46 |
|
27 апр в 16:12:22
Два города, две горные реки, три моста и заполярный туман над Кольским заливом заставили напялить кросы )))
Погодка не балует на краю земли ))
Погодка не балует на краю земли ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:15 /км | 01:34:36 |
|
Отличная 15шка, Елена!!!💪🔥
Только очень уж хочется солнышко ))
ООО дааа, мы весной и летом прям солнцезависимы всё-таки!
24 апр в 22:10:03
по гололёду и снегу )) зато на пороге Полярный день, у нас ещё светло ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:25 /км | 01:04:13 |
|
Мурманск зажигает как всегда...
20 апр в 22:54:50
Налопалась Куличиков и побежала )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.70 км | 05:47 /км | 02:00:03 |
|
😊😊😊
Здорово 🤩
18 апр в 21:18:53
Продуктивная пятница )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:05 /км | 58:37 |
|
Интересный трек получился)))
Ну вообще я бегала кругами ))) а получилась кака-маляка ))
И правда маляка)) gps спутник пятницу отмечал))
Я когда бегал в посещении или где не ловит GPS, отключаю его (GPS) и тогда более адекватные километры.
Лена,очень сильно, молодец💯🚀⭐🏆
14 апр в 19:56:27
Ещё в снегах )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:24 /км | 01:07:52 |
|
Загрузка...