18 апр в 21:18:53
Продуктивная пятница )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:05 /км | 58:37 |
|
Ермоленко Александр
Интересный трек получился)))
Мишарина Елена
Ну вообще я бегала кругами ))) а получилась кака-маляка ))
14 апр в 19:56:27
Ещё в снегах )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:24 /км | 01:07:52 |
|
12 апр в 19:17:44
Мороз и солнце ☀️
Всем добра и лёгких ног )))
Всем добра и лёгких ног )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:07 /км | 01:20:09 |
|
10 апр в 20:03:30
Чудесный морозный и солнечный день и... Собаки без поводков (( я сегодня укушенная и злая 🤣 на всех собачатников, который выгуливают питомцев без поводков и намордников (((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:14 /км | 01:05:31 |
|
Елена, как я с Вами солидарна насчет собачников! Иногда самой хочется их покусать😁
На мою просьбу придержать собаку, получила в ответ кучу матов и проклятий ((( какие же безответственные люди бывают ((
Увы, бывают такие экземпляры собаководы, коих самих без намордника из домамвыпускать нельзя! В нашей братии укушенных прибыло! На собак не обижаюсь, вся ответственность на хозяевах в кавычках 🤔
Поддерживаю !!! У самого пес но я даже понюхать ему никого не разрешаю если сам человек не захочет)
Дак в тоже на собак не обижаюсь, хозяин должен осознавать ответственность, не игрушка же
5 апр в 16:42:38
СнегоПробег на краю земли, ещё куча снега и нетающие льдины
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.90 км | 06:53 /км | 02:30:48 |
|
Молодец Елена 👍
2 апр в 16:22:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:57 /км | 01:11:34 |
|
28 мар в 17:06:16
На краю земли ещё много снега, но солнечные лучи и к нам заглядывают ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:15 /км | 01:35:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 мар в 16:44:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:08 /км | 01:01:57 |
|
Мило🥰
22 мар в 18:58:28
А просто всем добра и бегового настроения )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 05:20 /км | 57:38 |
|
16 мар в 12:34:39
Сегодня была вся прелесть запоздалых февральских деньков, снега выпало уйма, ветер - чуть косички не отвалились 🤣 добила ножки по 100 присядов до и после снегопробежки. Итого - ножки просто горят 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:59 /км | 49:36 |
|
И у нас сегодня зима пришла с ночи🌨️
13 мар в 18:39:52
Просто какой-то бесконечный ветер и мороз 🥶 Надо поколдовать на весну, а то она про нас забыла 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:26 /км | 59:16 |
|
Красотка🔥
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
ПривУэт=) Север, Март вообще шикарный, первая неделя минус 40, сейчас идет на спад, минус 27, 25, вчера вечером минус 19. Почти лето😂
Ключевое слово "почти", но пожалуй буду проговаривать только лето. Мысли материальны, вдруг поможет 🤣
9 мар в 17:05:29
Командная встреча с клб "Северное сияние"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:17 /км | 01:00:50 |
|
8 мар в 13:53:46
Хотела на карте "восьмёрку", а получилась кулебяка бесконечности 🤣
Девочки-титаняшки, бесконечного вам счастья, здоровья, бесконечной нежности и целеустремлённости! Пусть рядом будут бесконечно терпеливые мужчины! 🔥💃🔥
Девочки-титаняшки, бесконечного вам счастья, здоровья, бесконечной нежности и целеустремлённости! Пусть рядом будут бесконечно терпеливые мужчины! 🔥💃🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:12 /км | 01:05:14 |
|
С праздником Вас=) 😘😘😘😘🎆🎆🎆🎆
8 мар в 13:52:06
Девчата, с праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:12 /км | 01:05:14 |
|
7 мар в 22:20:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:57 /км | 01:11:34 |
|
7 мар в 22:19:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:57 /км | 01:11:34 |
|
5 мар в 0:15:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:57 /км | 59:30 |
|
Лена, привет, а почему у меня не получается загружать все тренировки.?
Если тренька была более чем 3 дня назад, то уже не примут вроде
Пробежал - загрузил скрин
Он может быть на модерации сутки, но именно загрузить надо, пока он актуален
Пишет, что у вас неь событий . Может есть ещё какой-то раздел
Сначала надо зарегистрироваться на событие
В меню нажми мои события
Я регистрируюсь обычно на ежемесячный утра для загруза всех пробежек + иногда тематические
Понял, ежемесячный ультра и тогда туда вношу все пообежки
Лена, спасибо , все получилось
Отлично!
4 мар в 22:20:00
Уже жду конца этого забега )))) перебегала ))))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:57 /км | 59:30 |
|
Перетрен пошёл?
Перетрен пошёл?
Угу ((( или на фоне хронического недосыпа усталость ((( поэтому сегодня я в зоне лузеров )))
4 мар в 18:33:11
Всем добра и берегите ножки ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:21 /км | 01:09:53 |
|
4 мар в 18:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:21 /км | 01:09:53 |
|
3 мар в 18:13:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:58 /км | 59:42 |
|
3 мар в 18:11:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:58 /км | 59:42 |
|
2 мар в 12:52:47
И снова зима ✌️✌️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:17 /км | 01:02:58 |
|
А у нас запахло весной...
А у нас зимой ))) в 10394874 раз в этом году)))
А цифры откуда такие взялись?
Это гиперболизация того, что зима каждый день начинается и никак не закончится 🤣
2 мар в 12:50:52
Девочки не против мальчиков 🤣 девочки С мальчиками ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:17 /км | 01:02:58 |
|
1 мар в 22:01:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:57 /км | 41:41 |
|
1 мар в 22:00:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:57 /км | 41:41 |
|
1 мар в 13:52:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:57 /км | 01:11:34 |
|
1 мар в 13:50:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:57 /км | 01:11:34 |
|
27 фев в 22:47:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:57 /км | 01:06:11 |
|
26 фев в 18:35:39
Вы даже не представляете, как в Заполярье народ ждёт лучей солнца ☀️ Полярная ночь уже за горами, мы чаще видим светлое небо )) и пусть снега ещё километры, под ногами пласты льда, но на календаре зачеркиваем последние февральские деньки ))
Всем добра и берегите ножки ✌️
Всем добра и берегите ножки ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:17 /км | 01:03:35 |
|
Очень сколько нынче у нас😀
Леночка, привет. Давно хотел спросить что за модные очки у тебя - фотохромные? Есть ссылка на заказ?
На самом деле простой и бюджетный вариант, у меня целая коллекция с wb
Просто вводи очки спортивные ))) и все, что до 500 руб разных цветов в моей коллекции. У меня глазки слезятся при малейшем ветре, поэтому у меня всегда на лбу очки, и зимой, и летом (лето в Мурике тоже с порывами ветра мама не горюй)
25 фев в 21:27:42
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:59 /км | 59:52 |
|
24 фев в 18:59:54
Очень скользко и очень грязно 😬 а вот солнышка совсем нет, довольствуемся фонарями в лужах 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:43 /км | 01:07:52 |
|
Лена мчит неуклюже, С фонарями на лужах. И вода по асфальту рекой. И не ясно прохожим В этот вечер негожий, Почему у ней Каденс тако🤗й
Беговая романтика )))
Бег без романтики, только на остановке за уходящим автобусом😁
23 фев в 22:27:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:48 /км | 01:15:25 |
|
Елена, с выходом, где пряталась? Мы соскучились по снежному Мурманску 🤗
А я тюлень, забыла зарегиться на ультру ))
Ну а сугробы у нас до мая 🤣
23 фев в 14:24:51
Девочки, зажгем в мальчишках здоровую конкуренцию? 💃💃💃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:27 /км | 01:04:33 |
|
Конкуренция Зажглась, жаль времени мало😎
22 янв в 22:00:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:24 |
|
Что то долго отсутствует Елена...
Я забыла на ультру зарегиться ))
Бывает... увидимся позже...
16 янв в 21:23:26
Очень насыщенный эмоциями день в Хибинах )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:00 /км | 49:20 |
|
16 янв в 13:52:51
Гора Айкуайвенчорр, Мурманская область.
gps меня в горах не увидел, но кусочек пробежки удалось записать )))
gps меня в горах не увидел, но кусочек пробежки удалось записать )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:27 /км | 18:00 |
|
15 янв в 14:19:38
Старалась держать пульс до 140, один раз влетела на 142.
Не пойму, как по снегу и пульс низкий держать, и скорость не терять - у меня 2в1 не получается пока ))
Зато где-то за горизонтом уже желтеет небо, значит и до нас скоро солнышко дойдет ))
Не пойму, как по снегу и пульс низкий держать, и скорость не терять - у меня 2в1 не получается пока ))
Зато где-то за горизонтом уже желтеет небо, значит и до нас скоро солнышко дойдет ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:43 /км | 55:05 |
|
11 янв в 18:22:40
Официально полярная ночь сегодня должна закончиться, но солнце мы увидим еще не скоро )))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:44 /км | 57:25 |
|
Очень красиво😍
Как красиво 😍😍😍. Мечтаю увидеть такую красоту
Красотища! 😍
красотищааа! и нас иногда балует северное сияние)
9 янв в 14:37:22
Мурманск ночью снова завалило снегом, а с утра мороз шлёпнул -22 🥶 после 2 км уже в камеру улыбаться совсем не хотелось 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:24 /км | 01:04:07 |
|
Молодец , С Рождеством!
И вас с наступившими праздниками ))) кажется, они бесконечны 🤣
8 янв в 15:25:16
Только не надо меня убеждать в том, что благотворительность сегодня - это маркетинговый ход. Я буду верить, что ещё есть добрые люди, которые помогают зверушкам 😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:51 /км | 58:30 |
|
Добрых людей много.
Но они встречаются реже...
6 янв в 19:09:01
Доброго вечерочка ✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:48 /км | 01:21:17 |
|
Он самый ))
2 янв в 17:31:40
вместо извинений за все, что было съедено в новогоднюю ночь 🤣🤣🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:12 |
|
Красиво очень! 👍👍👍
2 янв в 17:29:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:12 |
|
31 дек 2024 в 14:56:48
мой последний рывок в благодарность уходящему году ))) 🌲🌲🌲
Всех с наступающими праздниками! не обжирайтесь, нам ещё с вами бегать и завоёвывать новые медальки 😂
у нас ночью будет мощный снегопад, так что снова по сугробам скакать 😂
Всех с наступающими праздниками! не обжирайтесь, нам ещё с вами бегать и завоёвывать новые медальки 😂
у нас ночью будет мощный снегопад, так что снова по сугробам скакать 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 06:05 /км | 01:49:48 |
|
Фея волшебница, дай мне сил преодолеть год успешно справляясь с трудностями и испытаниями! Леночка, какая красота!!!❄️💜 С наступающим, счастья, здоровья и новых достижений! 😘
Держу крестики 🤣 а с остальным ты точно справишься ))))
❤️🎄🎉😘
С новым год мой Северный друг=) 🫶🫶🫶🎆🎆🎆🌨️⛄🌨️🌨️
У нас бегунов любителей- чем больше баки заполним салатами, тем дальше пробежим! 🤣🤣🤣
И ещё раз всех с уже наступившим Новым Годом 🎉
С новым годом, Снегурочка🌲❄️❤️🤗
31 дек 2024 в 14:52:20
Пусть волшебство праздника украсит беговые будни ))) всем добра, новых рекордов, приятных знакомств и достижения поставленных целей!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 06:05 /км | 01:49:48 |
|
С наступающим! Новых спортивных достижений, успехов во всех делах!
И вам шлю снежинки удачи ))) с Новым годом!
❄️🎄🎉🎄🥂🌟❤️
с новым годом мой Северный друг=) Самого наилучшего вам и вашим домочадцам, крепкого здоровья и духа=)
🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🫶🎆🎆🎆🎆🎆🎆⛄🌨️
29 дек 2024 в 14:22:02
Решила повеселить народ )))
Новогоднего всем настроения 🌲🌲🌲
Новогоднего всем настроения 🌲🌲🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:59 /км | 01:01:29 |
|
Вот это, я понимаю, Снегурочка!🥰👍 Сказочная красотка!❤️🥰
29 дек 2024 в 14:20:53
Немного сказки вам в ленту )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:59 /км | 01:01:29 |
|
25 дек 2024 в 14:58:06
На первом же километре ветер так дунул в личико, что пришлось спрятать косички за ворот (вдруг ещё отвалятся) 🤣
Всем добра и крепких ног ✌️
Всем добра и крепких ног ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:26 /км | 01:04:26 |
|
Ветер Лене дул в лицо. Закачалось деревцо. Косы за ворот заправятся, Вдруг еще отвалятся! 😂
Саш, огонь 🔥🔥🔥
25 дек 2024 в 14:56:47
Однозначно бег по снегу круто прокачивает ноги ))) главное - не сломать их 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:26 /км | 01:04:26 |
|
Так и есть, силовая тренировка. Закаляет организм и прокачивает мышцы ног, несмотря на скромный темп по отношению к лету. Зная тебя больше года могу сказать : Лена - ты большая молодец, старательно подходишь к процессу, мотивируя остальных, рад такому заочному знакомству. Продолжай нас радовать 🤗💜❄️🔥. С наступающим! ❄️🔥💜 🎄
Спасибо )) и тебя с наступающими праздниками ))
Загрузка...