28 мая в 20:30:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 05:05 /км | 46:30 |
|
27 мая в 19:55:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 04:53 /км | 30:15 |
|
25 мая в 21:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 04:37 /км | 24:46 |
|
24 мая в 20:59:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.74 км | 05:02 /км | 49:07 |
|
22 мая в 19:31:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:31 /км | 35:17 |
|
20 мая в 20:54:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:35 /км | 48:48 |
|
17 мая в 5:00:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 05:25 /км | 23:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 мая в 18:37:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.17 км | 05:05 /км | 01:07:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 мая в 20:32:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 05:49 /км | 25:15 |
|
9 мая в 20:32:35
Сначала выбрал 5 км, сегодня пообщался со знакомой она мне расказала как надо и как она тренируеться, я всё это осмыслил и побежал и смог пробежать 9 км, спасибо тебе ❤дальше больше))) 💪🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 04:59 /км | 45:59 |
|
7 мая в 19:09:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 04:15 /км | 19:31 |
|
6 мая в 19:28:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 04:20 /км | 19:38 |
|
5 мая в 18:13:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 04:42 /км | 20:24 |
|
30 апр в 20:01:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 03:59 /км | 06:02 |
|
25 апр в 19:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 04:33 /км | 21:09 |
|
24 апр в 20:33:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 04:36 /км | 20:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 апр в 19:53:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:28 /км | 22:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 апр в 19:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:26 /км | 13:19 |
|
21 апр в 18:13:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 04:29 /км | 21:26 |
|
19 апр в 19:01:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 04:33 /км | 20:15 |
|
17 апр в 19:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 04:38 /км | 20:40 |
|
16 апр в 18:58:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 04:37 /км | 21:23 |
|
15 апр в 18:56:35
Хороший отдых после рабочего дня 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 04:33 /км | 20:20 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 апр в 18:44:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 04:44 /км | 21:11 |
|
12 апр в 19:10:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 04:41 /км | 21:00 |
|
11 апр в 19:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 04:43 /км | 20:37 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр в 18:47:57
Лыжи убрал до следующего сезона, и перешёл на бег)))) бежал в первый раз думал будет хуже, по-моему не плохой результат) дальше больше 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 04:27 /км | 19:55 |
|
24 мар в 18:33:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 04:22 /км | 26:54 |
|
22 мар в 19:57:08
Самое сложное в лыжах это встать с дивана 😂
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.86 км | 03:56 /км | 46:40 |
|
19 мар в 21:12:28
Смог повторить свой лучший результат))) лыжи катили просто класс)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 03:48 /км | 46:03 |
|
18 мар в 19:24:03
Снег есть ещё побегаем😃
Очень круто когда рядом есть человек который мотивирует тебя и поддерживает 😊😇
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.76 км | 04:01 /км | 47:17 |
|
14 мар в 20:45:52
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 04:54 /км | 20:08 |
|
12 мар в 19:25:33
В первые столько пробежал) это не так страшно как казалось 😃
Дальше больше 😃
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 04:27 /км | 36:37 |
|
11 мар в 18:56:26
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 03:59 /км | 24:48 |
|
10 мар в 19:37:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 04:29 /км | 10:15 |
|
10 мар в 19:35:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 04:47 /км | 10:56 |
|
6 мар в 19:30:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 04:03 /км | 22:10 |
|
5 мар в 18:53:27
Первая весенняя пробежка на лыжах)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 04:33 /км | 24:07 |
|
26 фев в 19:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 03:49 /км | 06:39 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Я с радостью 😊
25 фев в 18:46:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:38 /км | 18:38 |
|
24 фев в 15:21:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 04:06 /км | 17:11 |
|
22 фев в 18:19:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 04:38 /км | 24:55 |
|
20 фев в 18:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 05:03 /км | 21:49 |
|
18 фев в 14:16:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 04:21 /км | 18:17 |
|
17 фев в 15:03:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 04:55 /км | 19:55 |
|
16 фев в 19:22:55
Отличное завершение рабочей недели) , на улице - 22, было круто)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:36 /км | 29:59 |
|
12 фев в 18:25:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 04:52 /км | 20:07 |
|
11 фев в 14:10:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:07 /км | 20:40 |
|
10 фев в 15:07:17
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 04:56 /км | 20:18 |
|
9 фев в 19:21:57
Повторил свой лучший результат))) я доволен)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:03 /км | 27:15 |
|
Загрузка...