25 апр в 12:46
Демоны не любят свежий воздух, в курсе?)🌬️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 09:11 /км | 01:56:00 |
|
Казарова Жанна
Мммммм,вкусняха
24 апр в 12:34
Цветики-семицветики
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:54 /км | 53:48 |
|
22 апр в 9:16
Начала слушать книгу «1984»
Хм. Хм-хм…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:50 /км | 41:00 |
|
Ух,красотища))☺️
19 апр в 13:16
Снега точно нет. И Волга разогналась вовсю 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:56 |
|
18 апр в 7:01
Онлайн- самый комфортный вариант для интровертов)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:29 /км | 01:06:40 |
|
17 апр в 15:24
Слушаю «Безбожный переулок»📖
Цитата:
Я всегда мечтала просто жить, понимаешь? Это же самое интересное. Жить. Ехать. Останавливаться где хочешь. Снова ехать. Смотреть. Жить.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:20 /км | 33:00 |
|
16 апр в 8:59
Снег ещё есть:) и лёд местами, но рассветы уже такие ранние!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 09:39 /км | 01:06:07 |
|
Не хватает зайцев.. и деда Мазая
наверное, уже отплыли)
16 апр в 8:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 09:39 /км | 01:06:07 |
|
16 мар в 12:23
🫡Пропала из активности — в круизе по Персидскому заливу бегать по палубе не хотелось и не моглось. Но спортивные - да, были. Один круг на корабле = 330 м. Приезжаю домой, а тут столько ещё снега, что хоть снова в лыжи можно. Зато ярко и уже солнечно☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.80 км | 09:03 /км | 01:56:00 |
|
21 фев в 9:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 08:10 /км | 01:22:19 |
|
18 фев в 20:23
Пришло уведомление, что любимое приложение Running от adidas в конце марта откажется от российских пользователей (пользуюсь ещё с 2016 года). Жаль…Вы каким приложением с хорошим сохранением трек+карта пользуетесь? Поделитесь, пожалуйста 🙏 Теперь надо куда-то переходить….
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:20 /км | 01:25:15 |
|
Sport-tracker от Suunto
Polar Bear или Polar Flow
Сколько лет уже воюю с Samsung Health. Может, не самое лучшее приложение, зато по умолчанию установлено в телефоне и часах. А вообще, правильно советуют: Suunto или Polar. В некоторых местах, например, на RussiaRunning, пробежки в принципе принимают только на этих платформах или на Garmin. Ну, или в Страве.
И в продолжение темы worldrun.online
Спасибо большое 🙏
Samsung Health
Ставь HUAWEI Health,если с телефоном бегаешь он проговаривает км. и скорость, на русском, очень удобно
Спасибо
Меняй страну через впн. И вуаля. У меня и хуавей хелф автоматом на адидас грузит
спасибо
18 фев в 14:17
Пришло уведомление, что любимое приложение Running от adidas в конце марта откажется от российских пользователей (пользуюсь ещё с 2016 года). Жаль…Вы каким приложением с хорошим сохранением трек+карта пользуетесь? Поделитесь, пожалуйста 🙏 Теперь надо куда-то переходить….
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:19 /км | 01:25:00 |
|
17 фев в 15:19
Сегодня лыжня помогала, хотя скорость всё равно ⬇️
Слушаю «Скотный двор»📖🎧
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 07:53 /км | 01:41:00 |
|
16 фев в 6:44
Смотрю статистику, некоторые летят на лыжах, а я плетусь, получается. На лыжне всего двоих встретила, снова минус 25.
Слушаю 📖 «Госпожу Бовари»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 08:17 /км | 01:23:24 |
|
У нас +3. Я думал сегодня очень холодно. Замерз пока бегал😀
У нас -14, Забайкалье, г.Чита
13 фев в 19:42
Так и всё
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:15 /км | 01:23:05 |
|
11 фев в 13:56
Всю неделю ждёшь воскресенье, чтобы было вот так ⛷️🍵🌳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 08:27 /км | 01:49:00 |
|
8 фев в 19:23
Снова –15 градусов, не тает, приятный морозец. Слушаю «Золотого телёнка»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 08:30 /км | 01:26:50 |
|
6 фев в 20:44
Что-то сегодня сильным оказался спектр «кроватька», тяжело далось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 08:08 /км | 01:22:50 |
|
4 фев в 14:36
Разговоры с деревьями под малиновый чай с чувашским бальзамом🫖
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 07:38 /км | 01:37:31 |
|
3 фев в 13:40
Доехать, чтобы пообщаться со снегирями ❤️😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:36 /км | 01:16:00 |
|
2 фев в 11:24
⛷️Из запланированных 200 км за январь проехала только 155 км. Можно, конечно, перечислить ряд причин, но в спорте есть как есть.
И в сотку среди всех участников не вошла. Зато в общем зачёте среди женщин своей возрастной категории — вторая🥈
А самое главное — лыжный месяц прошёл без больших перерывов, хотя и уезжала. Постоянство – главная задача.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:32 /км | 56:42 |
|
Потрясающе, мне такое и не снилось 👍💪
Олеся, Вам ли говорить! Как ни посмотрю, Вы вперёд да вперёд! Вместе мы команда! 💪🏽
Я всего лишь стараюсь не отставать. Но все равно в конце 😅
А мне нравятся ваши активности! Двигаемся дальше!
31 янв в 15:22
Солнечный день и новые рукавицы. Красные снегири и голубое небо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 07:45 /км | 01:37:41 |
|
29 янв в 17:01
И уносят меня, и уносят. Куда повернуть бы?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:44 /км | 01:40:49 |
|
28 янв в 13:54
❤️⛷️Наконец-то снегири поближе. А то как докачу до берёзовой полянки, они всё время либо высоко, либо — далёкие красные кружки 🔴
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 07:36 /км | 01:40:38 |
|
27 янв в 13:51
„Время, – сказал он, – которое мы имеем, – это деньги, которых мы не имеем“⏱️⛷️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 08:36 /км | 01:50:01 |
|
Люблю лето. Но я бы так не любила лето, если бы не было зимы.
Как точно подмечено! Любим сезоны, в том числе потому что они меняютя!
26 янв в 16:29
Краски для лыж
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 09:01 /км | 01:13:30 |
|
24 янв в 20:07
🎧По чувашскому лесу и, знаете, что слушаю? 12 стульев! Весёлые покатушки!🪑🌳❄️🎿⛷️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 08:50 /км | 01:46:27 |
|
23 янв в 20:00
Сомневалась из-за головной боли, а откатала минимальную дистанцию быстрее обычного. Чудеса в лесу🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 08:15 /км | 01:02:39 |
|
22 янв в 17:26
Под такой закат и книгу «яПловцы»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 09:28 /км | 01:14:46 |
|
21 янв в 13:59
Забраться в глубь леса, чтобы попить чаю. Снега много не бывает❄️⛷️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 09:20 /км | 02:05:15 |
|
20 янв в 16:48
Ничего. Ничего кроме снега❄️❄️❄️☃️
Кати, лежи, укрывайся)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.81 км | 09:29 /км | 02:11:01 |
|
18 янв в 14:49
Почти Крещение на лыжах💦
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 08:46 /км | 01:06:28 |
|
11 янв в 13:17
Заметает. Всё и всех.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 08:46 /км | 01:07:24 |
|
10 янв в 17:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 09:23 /км | 42:16 |
|
9 янв в 16:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 09:38 /км | 01:13:33 |
|
Ахахаха👍🤣
8 янв в 17:14
Холодно, зато снег не налипает
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 09:35 /км | 02:05:54 |
|
8 янв в 17:43
Самая красивая наша церковь🎄💒
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 09:04 /км | 42:38 |
|
Какой красивый храм! ⛪😌🙏💖
6 янв в 11:35
Солнечные дни и добрая книга «Всё о папе, маме, бабушке и восьми детях»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 09:25 /км | 01:13:00 |
|
4 янв в 14:38
Время новогодних подарков. Для всех🐦
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 09:30 /км | 02:24:07 |
|
3 янв в 13:12
Минус 25 и свежо🥶🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 09:31 /км | 02:00:35 |
|
Ну, Снегурка же, ну!!! 🤩😍❄️❄️❄️💖
От Снегурочки и слышу,коллега)) ❄️
😘🙌❄️❄️❄️
1 янв в 11:23
Забег Желаний! С Новым годом!🎉🎄🍾
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 08:21 /км | 33:40 |
|
31 дек 2023 г. в 16:04
🎄С Наступающим! Крепкого здоровья!☃️
У меня сегодня ещё и День Рождения 🍊вот такое 31 декабря) 💚
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 08:44 /км | 01:52:23 |
|
С днём рождения🥳🎉🥳🥂🍾🥳🎉🥳
Спасибо! С Наступающим! 🎄☃️
28 дек 2023 г. в 16:32
А во дворе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:02 /км | 54:12 |
|
26 дек 2023 г. в 13:02
Снова много снега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 09:02 /км | 01:08:24 |
|
23 дек 2023 г. в 16:23
Ночь.ночь.ночь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 09:37 /км | 01:21:00 |
|
9 дек 2023 г. в 17:00
Слушаю «Три товарища» и - не останавливаться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 09:09 /км | 01:11:37 |
|
8 дек 2023 г. в 18:38
🥶–25. Мороз и Солнце ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 08:55 /км | 01:07:36 |
|
5 дек 2023 г. в 16:00
Прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 09:43 /км | 57:34 |
|
Вау
5 дек 2023 г. в 16:59
Солнце зовёт, и я пошла
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:23 /км | 46:58 |
|
4 дек 2023 г. в 19:37
Скорее в «Хочу пельмени». Пока не замело
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 09:10 /км | 01:07:18 |
|
