16 мая в 20:33:51
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 11:48 /км | 03:58:00 |
|
15 мая в 21:48:01
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 10:37 /км | 02:52:00 |
|
14 мая в 10:33:10
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 09:46 /км | 26:00 |
|
14 мая в 7:11:22
Городские мотивы
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:49 /км | 01:02:00 |
|
13 мая в 17:39:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 10.91 км/ч | 57:00 |
|
13 мая в 7:57:02
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 09:24 /км | 01:04:00 |
|
12 мая в 19:48:23
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:38 /км | 19:00 |
|
11 мая в 14:50:36
Идём. Слушаем
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 13:06 /км | 01:04:00 |
|
10 мая в 14:57:57
Сад Покорителям Космоса
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 11:34 /км | 02:57:00 |
|
10 мая в 7:44:06
🌅
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 12:45 /км | 01:07:00 |
|
Красота-то какая!!!
Волга🌊💙
9 мая в 13:14:25
💔🕯️🙏
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 14:17 /км | 01:27:00 |
|
8 мая в 7:59:50
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 12:24 /км | 01:02:00 |
|
7 мая в 16:07:51
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 14:08 /км | 54:00 |
|
7 мая в 16:07:03
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 09:57 /км | 45:00 |
|
5 мая в 15:08:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 13.03 км/ч | 49:00 |
|
3 мая в 18:10:11
Дорога в Лавру. День четвертый. Финиш. Итого прошла 120 км за 4 дня. Дошла, но Ноги….🙏
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.32 км | 12:10 /км | 06:58:00 |
|
Просто супер!
2 мая в 18:21:40
Дорога в Лавру. День 3
Думала после вчерашнего сплошного дождя весь день хуже уже не будет. Ан нет. Сегодня снег - весь день шли по каше из воды, грязи и снега.
Думала после вчерашнего сплошного дождя весь день хуже уже не будет. Ан нет. Сегодня снег - весь день шли по каше из воды, грязи и снега.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 12:53 /км | 06:39:51 |
|
1 мая в 18:53:54
Дорога в Лавру. День 2. Целый день под дождём. Вымокло всё насквозь🥺😭 отчаяние..
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.13 км | 11:55 /км | 06:47:00 |
|
29 апр в 10:09:09
📒 «Вглядываясь в Солнце» Ялом☀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 11:06 /км | 01:19:00 |
|
28 апр в 13:15:39
соскучилась по такому 🌳💚
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 11:03 /км | 01:16:00 |
|
Прекрасное место!
😊🌳✔️
24 апр в 4:46:53
Слушаю «Грозовой перевал», смотрю – в океан
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 12:20 /км | 01:16:00 |
|
Вам остается только позавидовать))) в хорошем смысле
Спасибо! 🤗☀️ Вашей скорости - тоже! 🏃🏻👟
Главное же не скорость, а умения и навыки😂
23 апр в 5:44:47
Праздник Галунган - победа добра над злом🤍🙏
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 10:52 /км | 01:50:00 |
|
Супер!
22 апр в 5:15:21
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 10:53 /км | 01:49:00 |
|
21 апр в 14:28:07
Кого только не встретишь… хотя не знаю, кто это 🐡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 13:28 /км | 01:16:00 |
|
Чудо -юдо😁
Точно !)
Это рыба-ёж
Спасибо!🤗☀️
20 апр в 7:05:16
Светлой Пасхи!🥚🥮🙏
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 11:23 /км | 01:35:00 |
|
18 апр в 6:11:45
Утренняя ходьба. От деревни Легиан до соседней
- Семиньяк
- Семиньяк
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 11:15 /км | 01:20:00 |
|
16 апр в 15:01:44
В завершение 🍰и 🌅🙏🤍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 13:30 /км | 01:45:00 |
|
Вкусняшка🤩
☀️🤗🍰
15 апр в 4:35:15
Доброутро🙏🤗🆙
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 14:21 /км | 01:18:00 |
|
14 апр в 16:14:55
🍃з🙈н🎨а🥗к🐒о🆙мимся)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.34 км | 13:19 /км | 03:11:00 |
|
После ходьбы постигаем дзен?)
Красотка!
Да уж, хорошо, когда дзен ловишь при ходьбе: шаг-дзен-шаг🙏👣
Спасибо 🙏🤗☀️
6 апр в 12:57:35
И снова здравствуй, ❄️❄️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 12:05 /км | 01:06:00 |
|
5 апр в 15:32:33
🌥️💙
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 11:23 /км | 02:14:00 |
|
🌹Олеся, лёгких ног и бодрого расположения духа!!!!
И дистанция шикарная и фотография чудесная 😍
Спасибо ☀️
Спасибо ☀️
5 апр в 7:51:31
Под «Уроки химии»📖🧪
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 09:12 /км | 58:00 |
|
Репродукция с картины Левитана Грачи прилетели! Красота!😀
Точно)) 🪺🐦 хорошего дня!
4 апр в 7:50:48
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 09:31 /км | 01:08:00 |
|
3 апр в 7:58:22
Под «Когнату»📖🎧 — про драконов, зеркала и миры👣🐦
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 09:20 /км | 57:00 |
|
2 апр в 7:40:24
Доброе утро, лес ☀️👣🐦🌳
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 09:53 /км | 51:19 |
|
1 апр в 12:20:23
🗯️🤗☀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 09:34 /км | 01:17:22 |
|
31 мар в 14:31:33
Снова на дачу можно! +15☀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 10:00 /км | 01:10:00 |
|
Дача, это святое😊
Согласна!☀️🤗
29 мар в 11:20:10
Новыми тропками. Грязными, но интересными
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.52 км | 12:21 /км | 02:47:00 |
|
28 мар в 12:54:02
«Капля духов в открытую рану»📖
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 09:39 /км | 54:00 |
|
25 мар в 9:38:07
«Дети Арбата» 📖🎧
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 09:07 /км | 01:19:00 |
|
Классный натюрморт🙂
Спасибо 🤗🌞
23 мар в 13:40:31
Раньше радовалась новым туфлям, теперь - сапогам)👣
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.77 км | 12:25 /км | 02:51:00 |
|
Это что получается,сапоги скороходы? 😀
да, возможно. помогают идти)
22 мар в 10:23:15
Волжские торосы
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 11:48 /км | 01:21:00 |
|
21 мар в 11:59:49
Ледоход!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 10:31 /км | 01:25:00 |
|
20 мар в 9:39:29
Good morning!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 09:15 /км | 01:00:09 |
|
19 мар в 16:52:10
Тишина-тишина и треск!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 12:35 /км | 01:58:04 |
|
19 мар в 16:50:49
Маскат и Оманский залив на рассвете
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 12:04 /км | 01:55:00 |
|
19 мар в 16:48:35
Встаём в одно время теперь
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 11:19 /км | 01:12:19 |
|
26 фев в 10:56:55
Всё ярко! 🐦🫶
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 08:21 /км | 01:04:00 |
|
25 фев в 12:47:30
🫶🌍
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:54 /км | 01:20:00 |
|
24 фев в 12:36:23
«Крутой маршрут»📇
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 08:29 /км | 01:52:00 |
|
Загрузка...