31 дек 2024 в 18:04:17
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:20 /км | 01:11:07 |
|
30 дек 2024 в 19:00:47
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 06:28 /км | 01:14:48 |
|
15 дек 2024 в 22:47:00
дебют на mad fox оказался достаточно тяжелым для меня, но главное финишировал💪💪 Маше, привет и с возвращением в строй!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.48 км | 10:01 /км | 04:15:22 |
|
Путь на Вальхаллу слишком рано если буквально смотреть 🤣🤣
След год 40, потом 50 и типа 100 🤣🤣
А как же путь воина
Тыловой))) 🤣🤣
8 дек 2024 в 17:08:08
Открыл сезон))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 05:14 /км | 59:36 |
|
Присоединяйся))
6 дек 2024 в 23:53:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 06:07 /км | 39:39 |
|
2 дек 2024 в 23:26:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:32 /км | 01:12:04 |
|
надо не 11 а 21 к фоксу
25 ноя 2024 в 23:15:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:07 /км | 32:33 |
|
22 ноя 2024 в 22:36:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:23 /км | 54:21 |
|
пока нечем..
хо хо и вот не буду
18 ноя 2024 в 22:04:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:18 /км | 40:44 |
|
4 ноя 2024 в 19:06:54
Отличный старт, отличная организация, классный маршрут, баня и т. д. Но главный минус это общий старт 5, 10, 20 первые 2км просто почти пешком, люди боятся испачкать кросовок не бегут, а думают как это сделать толпа стоит упирается, пока 5 км в сторону не ушли было ужасно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 07:32 /км | 01:27:21 |
|
спасибо)) но темп не высок.. но дышалось хорошо сегодня в отличие от вчера...
Вчера наверное больше для скоростных молодых худых)) А я 100ку таскаю...
3 ноя 2024 в 13:34:32
Хорошая организация Дмитровтрейл, трасса скорее чисто кроссовая, для легкоатлетов скоростных, сложных подьемов, болот и т. д. нету
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:59 /км | 43:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Спасибо, но тяжело бежалось...
Не планировал в Дмитрове, скорее в уме Истра была.
27 окт 2024 в 21:48:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 08:12 /км | 03:00:39 |
|
Спасибо, нот это у тебя 30 вот это уровень!
👌👍🍾
20 окт 2024 в 18:41:17
Слабенько пробежал для себя не лучшее самочувствие, но сопровождала меня Маша мне было не так грустно, да и любоваться осенним лесом природой и погодой это большой плюс)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.80 км | 08:21 /км | 02:53:58 |
|
Впереди есть топ старты помимо обычных альпиндустрия и мэд фокс
12 окт 2024 в 10:14:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:50 /км | 29:07 |
|
12 окт 2024 в 10:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:04 /км | 26:59 |
|
6 окт 2024 в 19:37:45
В августе бежал впервые полумарафон в лужниках результат 2:26:43 было жарко и бежалось очень тяжело но дотянул хоть и достаточно невысокий темп был. Сегодня бежал пм Моя Столица, результатом доволен много снял, учитывая сложный рельеф с подъемами и спусками, сопровождала меня Машенька, для которой мой темп, как прогуляться вдоль яузы. После 16 км после вчерашней игры чемпионата по футболу, мышцы ног начали дубеть как на костылях, поэтому оставшуюся дистанцию чисто терпел, чтобы уложиться из 2х часов... Последние три километра Маша перестала со мной разговаривать видя мой транс и мое зомбисосостояние, а лишь оборачивалась переодически смотрела жив ли я там, но зомби бежал из последних сил, как в фильме ночь живых мертвецов за мозгами а я за финишем из 2 часов. По ее лицу был виден страх, время таило на глазах перед финишем и мог не успеть, это ее пугало и наводило на ужас в те минуты))) Но мне удалось и она вздохнула и может спокойно готовится к Московскому марафону.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:40 /км | 01:59:50 |
|
Изначально не планировал, но когда обошёл пейсеров вроде ничего было, потом после 16 км конечно борьба с собой.. Да последние 2 км были просто тяжелейшие.. особенно 500 когда уже под вопросом было... Ну хорошо что плохо тебе не стало, а то бы не успел...
Спасибо)) ну так я и говорю еще нести тебя, если плохо стало бы)) 😂😂😂 ну скорее не притопить, а сильнее не просесть.. Ну видишь повезло успел 😂😂
да смотрел темп...
29 сен 2024 в 20:26:53
10км. треккер немного занизил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.73 км | 07:09 /км | 01:09:37 |
|
24 сен 2024 в 23:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:28 /км | 01:05:38 |
|
22 сен 2024 в 14:36:26
Трасса на 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 08:53 /км | 01:23:34 |
|
И бабочка летевшая в ночи 😂😂
22 сен 2024 в 14:04:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:10 /км | 26:13 |
|
17 сен 2024 в 23:17:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:19 /км | 52:33 |
|
Да, кайфово легко)))
14 сен 2024 в 22:29:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:30 /км | 57:45 |
|
Спасибо, очевидно есть особенно с прошлым годом.
10 сен 2024 в 23:47:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 06:26 /км | 01:15:08 |
|
Согласен, очень приятно))) )))
8 сен 2024 в 16:04:32
прошлый 57:14 личник этого года, сейчас снял почти 4 мин... прогресс 💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:20 /км | 53:24 |
|
Ох спасибо))) ☺️☺️☺️☺️
6 сен 2024 в 22:24:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:04 /км | 27:48 |
|
2 сен 2024 в 23:39:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:39 /км | 01:07:23 |
|
30 авг 2024 в 12:37:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 05:18 /км | 15:42 |
|
любишь черепах))) 🤣🤣🤣
🤣🤣 ну тогда я стану улиткой
легко)) потом залью и не только 🤣🤣
🙈🙈🙈🙈
плеплестись придется
27 авг 2024 в 23:33:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:19 /км | 16:07 |
|
23 авг 2024 в 0:00:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 03:26 /км | 01:04 |
|
Это чем же?
Чем же вызван твой страх?
Ладно бы км в таком темпе, в другом у меня лучше возможности 😜
23 авг 2024 в 0:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 04:03 /км | 01:13 |
|
22 авг 2024 в 23:59:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 05:22 /км | 15:51 |
|
18 авг 2024 в 21:45:10
Лужники полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:57 /км | 02:26:43 |
|
Благодарю)) но медленно пробежжал...
особенно на фоне деда 82 который быстрее промчал 🤣🤣🤣🤣🤣
11 авг 2024 в 17:00:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.36 км | 09:26 /км | 02:15:34 |
|
8 авг 2024 в 23:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 06:50 /км | 01:08:18 |
|
5 авг 2024 в 22:40:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:23 /км | 42:51 |
|
7 июл 2024 в 9:27:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:16 /км | 59:04 |
|
17 июн 2024 в 11:46:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:25 /км | 54:36 |
|
я круг сделал, а навигатор соврал..
я круг сделал, расстояние верное, а карта косячная вышла...
12 июн 2024 в 23:11:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:55 /км | 29:11 |
|
8 июн 2024 в 23:46:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:44 /км | 57:31 |
|
это далеко не быстро....
5-5-15
6 июн 2024 в 12:37:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:33 /км | 59:17 |
|
30 мая 2024 в 12:45:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 08:29 /км | 01:33:40 |
|
почти так повырубали лес, бежать непонятно и горка... пока смекнул куда...
26 мая 2024 в 12:50:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 08:20 /км | 01:53:12 |
|
19 мая 2024 в 23:44:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:23 |
|
18 мая 2024 в 12:54:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:05 /км | 29:50 |
|
11 мая 2024 в 11:29:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:33 /км | 21:14 |
|
11 мая 2024 в 11:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 06:40 /км | 09:57 |
|
11 мая 2024 в 11:28:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:34 /км | 28:01 |
|
11 мая 2024 в 11:27:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 05:57 /км | 16:01 |
|
9 мая 2024 в 11:01:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.93 км | 05:40 /км | 39:20 |
|
4 мая 2024 в 16:50:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 06:29 /км | 28:31 |
|
Загрузка...