Мягкова Ирина

11 7
Подписчики Подписки
Город: Воронеж
Возраст: 51
Активности: 51 (235.79 км.)
События: 7
Клуб: РЕЛЭКС РЕЛЭКС
16 мар в 23:38:31
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:36 /км 38:48  Загрузка от 16.03.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
10 мар в 22:03:13
Первая пробежка в марте. Как-то тяжело началась весна.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.03 км 07:41 /км 31:01  Загрузка от 10.03.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
26 фев в 23:47:18
Задача марафона выполнена, пробежала чуть больше 50 км. Но главное не это. Основная моя задача на этот год - стабильность, регулярные тренировки без длительных провалов. Два месяца - иду по плану. Я молодец! Если все пойдет как задумано - пробегу за год 600 км. Цель поставлена.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.92 км 07:55 /км 01:10:45  Загрузка от 26.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
22 фев в 23:41:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.24 км 07:52 /км 49:10  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
17 фев в 23:22:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.82 км 07:54 /км 30:14  Загрузка от 16.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
14 фев в 6:58:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.51 км 07:49 /км 01:06:34  Загрузка от 12.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
10 фев в 19:30:10
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.80 км 07:54 /км 01:01:44  Загрузка от 10.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
9 фев в 23:20:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 07:42 /км 39:04  Загрузка от 08.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
4 фев в 23:25:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.61 км 07:58 /км 01:00:43  Загрузка от 04.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
1 фев в 23:31:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.08 км 08:06 /км 57:25  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
30 янв в 20:43:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.58 км 07:49 /км 43:40  Загрузка от 29.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
30 янв в 20:42:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.58 км 07:49 /км 43:40  Загрузка от 29.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
28 янв в 12:53:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.68 км 07:51 /км 52:31  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
28 янв в 12:52:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.68 км 07:51 /км 52:31  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
23 янв в 22:55:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 08:16 /км 50:11  Загрузка от 22.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
23 янв в 22:52:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 08:16 /км 50:11  Загрузка от 22.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
20 янв в 15:42:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 07:52 /км 40:36  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
20 янв в 15:41:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.17 км 08:07 /км 50:06  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
20 янв в 15:40:42
Как-то услышала фразу, которая зацепила: "Тренировка - это образ жизни, направленный на достижение цели. " Бег постепенно становится образом жизни. Меня это радует.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 07:52 /км 40:36  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
20 янв в 15:37:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.17 км 08:07 /км 50:06  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
14 янв в 18:44:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 08:03 /км 50:44  Загрузка от 14.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
14 янв в 18:43:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.58 км 08:10 /км 45:39  Загрузка от 12.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
14 янв в 18:40:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 08:03 /км 50:44  Загрузка от 14.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
13 янв в 22:28:10
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.58 км 08:10 /км 45:39  Загрузка от 12.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
6 янв в 23:34:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 08:32 /км 44:30  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
5 янв в 23:58:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 07:54 /км 39:51  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
2 янв в 22:44:28
Сегодня начала новый беговой год. Рада, счастлива. Бег - это круто!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 09:33 /км 50:04  Загрузка от 02.01.2024 00:00:00 Мягкова Ирина
9 авг 2023 в 23:44:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 08:39 /км 43:29  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
2 авг 2023 в 22:01:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.03 км 08:42 /км 35:05  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
1 авг 2023 в 22:44:08
Сегодня были легкие ноги, хорошо бежалось. Хочу закрепить привычку бегать регулярно 3-4 раза в неделю.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 07:36 /км 39:57  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
27 июл 2023 в 21:31:27
Завершаю ультрамарафон. Слишком рано остановилась, не хватило 100 м, пришлось добежать. Хорошо что заметила вовремя. Подарок ко дню рождения удался! Рада что узнала об этой платформе. На одном марафоне точно не остановлюсь. Хочу чтобы в привычку вошли 3-4 пробежки в неделю навсегда.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.38 км 08:51 /км 03:22  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
С днём рождения! Пусть впереди ждёт ещё много-много достигнутых целей и радостных эмоций на пути к ним!
27 июл 2023 в 21:21:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 08:44 /км 44:08  Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
26 июл 2023 в 21:06:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 08:40 /км 52:28  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
25 июл 2023 в 22:42:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 08:21 /км 50:59  Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
24 июл 2023 в 19:22:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.84 км 08:25 /км 49:14  Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
23 июл 2023 в 20:00:51
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.45 км 07:39 /км 41:42  Загрузка от 23.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
22 июл 2023 в 22:18:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.32 км 07:42 /км 48:45  Загрузка от 22.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
20 июл 2023 в 16:12:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 08:20 /км 50:15  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
Друзья, только сейчас поняла как для меня важна соревновательность и поддержка. Два года не могла вернуться в стабильный тренировочный режим. А сейчас бегаю каждый день. Это круто! Спасибо вам всем!
19 июл 2023 в 23:42:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 08:15 /км 41:48  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
18 июл 2023 в 20:28:16
Пробежала половину дистанции. Экватор, ура! Этот марафон - мой подарок себе на день рождения. 100 км ко дню рождения теперь точно пробегу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.76 км 07:30 /км 35:45  Загрузка от 18.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
Ирина-мотиватор 🔥
17 июл 2023 в 22:05:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.04 км 07:37 /км 30:50  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
16 июл 2023 в 20:58:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 08:04 /км 41:05  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
16 июл 2023 в 11:45:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.04 км 07:28 /км 30:10  Загрузка от 15.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
14 июл 2023 в 13:42:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.15 км 08:15 /км 50:46  Загрузка от 14.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
13 июл 2023 в 18:56:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.89 км 08:27 /км 32:54  Загрузка от 13.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
13 июл 2023 в 13:13:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.97 км 08:42 /км 43:15  Загрузка от 13.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
12 июл 2023 в 18:38:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.16 км 08:47 /км 36:35  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
12 июл 2023 в 13:03:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 09:36 /км 24:01  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
4 июл 2023 в 7:22:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.35 км 07:37 /км 25:31  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
3 июл 2023 в 21:48:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.47 км 07:53 /км 43:11  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Мягкова Ирина
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...