С возвращением!!! 👍Быстрая почти пятерка💪
Анастасия, благодарю, да сегодня хотел спокойно пробежаться, но грозовые тучи с громом внесли свои коррективы 😁
Да ты сегодня пролетел я тебе скажу!🔥🚀 Дистанция как в магазине!😁
Анастасия, благодарю, да сегодня наскучался ноги сами бежали не остановить🤗😁 дистанция, да как жёлтый ценник в магазине 🤣 я старался😁🫣
Бодрого задора отдых похоже добавил знатно )))) темп темп
Виталий, пропустила момент твоей 100 пробежки. Поздравляю с завершением челенджа👍
Я присоединяюсь к многочисленным поздравлениям! Виталий, молодец! Так держать! 💪
Благодарю 🙏🫶
Тоже поздравляю 🎉
11 мая в 22:38:22
💯🤯🎉🥳🍾🦾 вот и закончились сто дней бега!!! Сказать что это было не сложно значит соврать 🤥, было сложно, 15 раз хотел всё бросить, но каждый раз одевался и выходил на пробежку не смотря на плохую погоду, плохое настроение, нехватку времени и т п. За эти 100 дней скинул 4 кг, получил травму ноги в хоккее. Это из плохого 🤔😁 а из хорошего, это получал массу положительных эмоций после каждой пробежки, будто всё рукой снимает и стресс и усталость✌️. Получил ценный опыт как отрицательный так и положительный, в любом случае это опыт !!! И бег стал не просто вечерней
пробежкой, а частью моей жизни. Рад что смог замотивировать некоторых людей, буду продолжать мотивировать 👊😁. Пару дней отдохну и снова в бой со своей ленью, ведь самый главный противник это ты сам! Самое сложное это не сдаваться и идти к цели победив свою лень! Ведь можно сказать что нет времени и возможности, придумать сто отговорок, а только себя не обмануть и себе не соврать😁😏!!! Всем признателен и благодарен за поддержку 🙏 🫶 всем кто следил за моим испытанием, подбадривал меня. По возможности буду стараться бегать почти каждый день но с отдыхом😁😁😁. Всем добра и лёгких ног!
пробежкой, а частью моей жизни. Рад что смог замотивировать некоторых людей, буду продолжать мотивировать 👊😁. Пару дней отдохну и снова в бой со своей ленью, ведь самый главный противник это ты сам! Самое сложное это не сдаваться и идти к цели победив свою лень! Ведь можно сказать что нет времени и возможности, придумать сто отговорок, а только себя не обмануть и себе не соврать😁😏!!! Всем признателен и благодарен за поддержку 🙏 🫶 всем кто следил за моим испытанием, подбадривал меня. По возможности буду стараться бегать почти каждый день но с отдыхом😁😁😁. Всем добра и лёгких ног!
Виталий!!! Ураааа! Таки добил эти 100дней бега. Мои поздравления и овации🎉🎊 Это крутой опыт!!! 💪🤝
Виталий, 💯 поздравлений!!! 👏👏🏆😀
Круто! Молодец 👍🏻 Так держать!!!
Молодец!!! Бег - наше всё!😉
Сила воли железобетонная✊️✊️✊️👏👏👏
Ура! Спасибо, Виталий.
Поздравляю!!! Круто и мощно👍🤗🔥
Почёт и поздравления! 🎉
Мои поздравления Виталий,ты это сделал на все 💯%,держи👊
Поздравляю 🍾 🥳 !!!!
Почет и уважуха! Я семь дней не берусь бегать, хотя на эту медальку заглядывался давно...
Поздравляю! Браво!
Виталий🎉🎉🎉🎉🎉🫶🤝🎆🦖Наконец то это свершилось, с завершением челенджа, ты смог, ты не сломался под действием проблем, здоровья, ты не смотря ни на что выполнил и достиг своей цели!!!!Мужик
Благодарю всех 🙏🫶 👊💪👍🤝 кто внимательно наблюдал за моим испытанием, за это время я пробежал 621 км это не много, но для меня достаточно 😁 сегодня первый отдых за 100 дней 🫣😁хотя душа и сердце рвётся дальше в бой, а тело говорит отдохни денёк 🤣
Виталий, можно и два дня отдохнуть!
Супер, поздравляю 🏒🔥💪
Да, это сильно! Поздравляю!
Мои поздравления, Виталий!👏👏👏🔥👍крутой опыт)
Благодарю 🙏🫶💪
Виталий, привет! Интересный опыт! Супер! Интересно сколько км получилось. Есть ли изменения по пульсу? Делал ли ты в это время силовые упражнения или нет?
Виталий, приветствую 🤝 получилось 621км, пульс стал более стабильный чуть ниже, по поводу силовых это 1-2 тренировки хоккея в неделю
вау-вау!!! Завтра будут овации! 😁🔥
Анастасия, да, завтра 💯 😁😎🙏💪
Красиво)) теперь главное остановиться… или нет ?! 🧐😁
Огонь! 🔥💪😁
Один! 🔥🥳
Дмитрий, добил сегодня 100 пока отдохну пару дней 😁
Елена 🙏💪
Ирина, уже 0 😁🥳 сегодня
Глянула , не пропустила ли я чего важного )))
Думаю🤔 нет😁всё как прежде держусь, осталось 4 дня 🤪
Виталий, мы тут все в ожидании 100 дня 😁Впечатлений и эмоций🤗
Анастасия, очень всем благодарен, за поддержку 🙏 👍🫶
Мотивируешь и вдохновляешь, Виталий! Завтра пойду дальше с палками ходить. Бегать травма не позволяет все еще. Как есть .
Виктор 🙏благодарю, очень рад что смог замотивировать хотя бы одного человека, это уже хорошо, в конце 💯 опишу как всё было и что происходило со мной за это время! А травму лучше долечить, и начинать по не многу без фанатизма🤔
Ой, неделька осталась!!! Готовлю руку, чтобы крепко пожать. Виталий, так держать! 💪
🤝✊7 дней... Ждем
Анастасия, благодарю 🙏👍
Виталий 👋осталось совсем чуть чуть🤝👏держись)))
Артём 🤝держусь! 💪 😁
В конце обязательно напиши, что изменилось за эти 100 дней чеоенджа, какие выводы и прочее) вот прям обязательно!!!)
Обязательно напишу 👌
Я смотрю сегодня погода во многих городах взбунтовалась) Но нас это не сломит!😁💪
Вижу цель, не вижу препятствий 💪👍😁
👍👏в такую погоду это мощно
Мария, благодарю 🙏👍
28 апр в 20:53:38
87 дней 🏃♂️ тренировка 1
Часы сегодня жили своей жизнью 😁 сначала встали на паузу, потеряв 500 м я понял что они на паузе 🤔🤦♂️. Продолжил но при отмертке 3 км они прервали тренировку видимо решив что сегодня будет достаточно 😁.
Часы сегодня жили своей жизнью 😁 сначала встали на паузу, потеряв 500 м я понял что они на паузе 🤔🤦♂️. Продолжил но при отмертке 3 км они прервали тренировку видимо решив что сегодня будет достаточно 😁.
В такую погоду точно достаточно😂
Я не остановился и продолжил😉
Часы были не в курсе ваших замыслов и энтузиазма😁
У часов стоит цель 6 км😁 видимо злой умысел был у часов, сорвать мой замысел 🤣
Здорово, Виталий👍 осталось уже не много до 100👌
Светлана, да осталось немного,благодарю за поддержку 🙏👍
Виталий, молодец!!Так держать! а продлевать-то будете до 150 или 200??)
Анастасия, благодарю 🙏 нет, продлевать не буду. Эти 100 как-то бы добегать с бешеным ритмом и нехваткой времени, дальше буду по возможности почти каждый день 🏃♂️
Молодец💪👏
Анастасия, благодарю за поддержку 🙏👍
Виталий, это так круто!
Елена, благодарю 🙏 да круто 🤟 😁🏒💪
17 апр в 21:12:55
76 дней 🏃♂️👣 сегодня собирался пробежать 7 км, но телефон с часами решили по другому🤦♂️😁пробежав почти 2 км тел ушёл в перезагрузку часы тоже и - 2 км пробежки выпали из чата вместе с последней моей нервной клеткой🤬😁 но перезагрузка телефона, часов и моей нервной системы! 💯🤖🤯 решил пробежать свой минимум 5.5
Весело тебя развлекали во время пробежки😁🙈 нервы шекотали
Я поняла, они тебе так темпа решили подкинуть😁 аж притопил🔥
5,53, 5,53 )
Анастасия, темпа конечно подкинули, а вот расстояние своровали 🤔
Дмитрий, сам когда увидел, удивился😁 специально не придумаешь
Как говорится, если нет сил идти к цели то можно хотя бы лежать в ее направлении))
Улиточкой, но всё равно молодец!🔥💪завтра будет точно быстрее)
Благодарю 🙏 Вчера, совсем сил не было🤪 на работе 3-й день аудит, к вечеру как выжатый лимон🥴 😁 только бег спасает 👍💪✌️
зато разгрузил голову, мысли по полкам раскидал😁👌
Да, бег это очень хорошая медитация 🧘♂️🏃♂️
Виталий, а мышцы ног, икры не болят? Я вот с 1 января бегом каждый день, передняя часть голени очень чувствительна
Юлия, нет не болят, когда бегал больше и быстрее тогда болела передняя часть голени, а сейчас норм неспеша и по 6-7 км. С первого января это сильно 👍💪, я вот только с 1 февраля начал каждый день бегать😁
Ну и во все не улиточный бег, не пребедняйся. Молодец💪
Зашла проверила, это товарищ не сдаётся 💪так держать!
Анастасия, всегда рад😊, не сдаюсь💪 и держусь😁✌️
Конечно не сдавайся Виталий! За твоим челендж ем многие следят. Удачи, лёгких ног🫶
Елена, спасибо, не сдаюсь😁
Только в перёд 💪✊👍
Это лучше чем ничего💪🔥но какие виды потрясающие зато🤩
Да, только вперёд, и это лучше чем ни чего, завтра к вечеру должен приехать домой и по привычному маршруту 🤗😁
придется пробежать те километры, которые не добежал сегодня😁
Обязательно 👍💪😁
У тебя всё получится!💪Это будет весело , я уверяю😁
Анастасия, всё получилось😁 пробежался веселья конечно много было🤪 😎💪
Загрузка...