Сегодня в 15:15:35
10 дней августа и 50км 🏃♀️ щщитаю вполне неплохо
Курьер из доставки тоже оценил результат прекрасным букетом😅
Курьер из доставки тоже оценил результат прекрасным букетом😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:34 /км | 01:06:28 |
|
6 авг в 6:51:26
🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:36 /км | 33:20 |
|
3 авг в 22:28:26
сбегать до подруги и понять, что не так и далеко мы друг от друга живём😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:52 /км | 01:09:25 |
|
2 авг в 19:04:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:55 /км | 35:05 |
|
2 авг в 0:00:59
Возвращаюсь, после 2х месяцев перерыва🏃♀️ и сразу длительная 20км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 07:26 /км | 02:28:53 |
|
Фигасе☺️👏👏
6 мая в 11:12:12
Казань и мой 13й Полумарафон 21км🎉 в любимом городе, на самом масштабном празднике спорта за последние годы, 44тыс участников, бомбическая атмосфера, великолепная погода, родные рядом🧡🧡🧡 наш беговой чат вырос до 1300 участников🔥
не лучший результат по времени , но лучший по состоянию, просто кайфовала, даже чаёк спокойно попила на 10м км😅 и берегла силы для близких, с кем ещё вместе были целый день✨️✨️✨️
Люблю тебя, моя Казань🧡🧡🧡
не лучший результат по времени , но лучший по состоянию, просто кайфовала, даже чаёк спокойно попила на 10м км😅 и берегла силы для близких, с кем ещё вместе были целый день✨️✨️✨️
Люблю тебя, моя Казань🧡🧡🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.65 км | 06:48 /км | 02:27:31 |
|
Получить такие эмоции дорого стоит! Отлично всё!
Мои поздравления !!!💫
Виктор, согласна, и это одно из главного✨️✨️✨️
Олег, благодарю 🙌🫶🎉
6 апр в 10:01:01
Вся тренировка под дождём🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:06 /км | 01:19:07 |
|
4 апр в 21:10:04
Только сезон шортиков открыли, а сегодня снова перчатки с флисками достали🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:37 /км | 47:39 |
|
2 апр в 23:28:33
Привет, апрель🌸
подготовка к Казанскому Марафону стала активнее🏃♀️
подготовка к Казанскому Марафону стала активнее🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:28 /км | 46:21 |
|
31 мар в 21:28:28
Завершаем беговой март 🏃♀️
когда было запланировано 50км за месяц - и в итоге 40 из них за последние 3 дня🤪 как в институте перед экзаменом😅
Go в апрель🌸
когда было запланировано 50км за месяц - и в итоге 40 из них за последние 3 дня🤪 как в институте перед экзаменом😅
Go в апрель🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:38 /км | 46:58 |
|
😅можем,практикуем
Молодчина , поздравляю 🤗 , открываем апрель , твой выход 💃 👏👏👏. 😁
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
30 мар в 17:45:42
после длительной сегодня бежалось сложнее🤪
но погода безумно радует☀️
но погода безумно радует☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:30 /км | 01:15:41 |
|
Оранжевое настроение , позитив на высоте , здорово 👍 🌹
да, Азат,есть такое, весной особенно🌸
Эндорфины делают свою работу , это здорово 🤟😁
30 мар в 17:43:12
когда весь месяц пошёл не по плану,а запланированные км хочется наверстать- воскресная длительная 20км 🏃♀️ с перерывом на обед😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:30 /км | 01:15:14 |
|
30 мар в 17:39:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:59 /км | 01:10:04 |
|
9 мар в 17:04:49
🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:07 /км | 36:49 |
|
9 мар в 17:01:02
Сочинские пробежки☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:40 /км | 15:21 |
|
9 мар в 10:43:45
8 марта Сириус забег 'Цветущие Сердца'🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:03 /км | 15:15 |
|
2 мар в 14:17:14
🏃♀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 08:33 /км | 09:04 |
|
2 мар в 10:15:30
Привет, весна🌸☀️ стартуем с WR в повышенные месячные беговые объёмы🏃♀️
на улице бегать конечно ещё сложновато из-за снега и луж, но это всегда лучше🌟
на улице бегать конечно ещё сложновато из-за снега и луж, но это всегда лучше🌟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:43 /км | 20:47 |
|
17 сен 2025 в 6:15:59
🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:31 /км | 34:02 |
|
8 сен 2025 в 1:40:08
После 2х часовой мото тренировки🏍
ещё час бега🏃♀️
ещё час бега🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:25 /км | 01:04:51 |
|
Загрузка...