Сегодня в 6:50
Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро. На то оно и утро. 😁😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:39 /км | 40:50 |
|
25 апр в 7:31
Потрейлил немного с утра 🏃♂️😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 06:22 /км | 53:30 |
|
20 апр в 17:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:02 /км | 01:02:13 |
|
17 апр в 12:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:26 |
|
15 апр в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:28 /км | 36:44 |
|
12 апр в 6:58
Дню космонавтики посвящается...🏃♂️🚀🚀🛰️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:10 /км | 37:57 |
|
10 апр в 6:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:35 /км | 36:54 |
|
7 апр в 14:46
Воскресный лонг😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:50 /км | 01:44:40 |
|
6 апр в 10:59
Ранним субботним утром Пять вёрст в Рядовском парке в Смоленске
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:04 /км | 30:53 |
|
4 апр в 6:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:34 /км | 35:31 |
|
2 апр в 6:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:02 /км | 37:05 |
|
1 апр в 7:23
Доброе апрельское утро😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:52 /км | 36:03 |
|
31 мар в 9:38
Воскресным утром...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 07:08 /км | 01:15:11 |
|
28 мар в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:20 |
|
27 мар в 19:33
После работы совсем не бежиться, замотался сегодня😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
25 мар в 19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:02 /км | 01:03:22 |
|
23 мар в 13:07
Беговой сезон 2024 года на стадионе можно считать открытым 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:39 /км | 01:20:06 |
|
20 мар в 19:22
Зачёт на работе по физподготовке сдан на отлично. 1 км за 4 минуты 7 секунд по нормативу😁+. 10 км пробежал для себя после работы😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:23 |
|
15 мар в 14:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:51 /км | 01:09:46 |
|
13 мар в 21:11
Рубеж в 500 км💪 преодален,Ура!🎉
Бежим дальше...🏃♂️😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:21 |
|
11 мар в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:02 /км | 01:03:24 |
|
8 мар в 10:36
Девушки, женщины, поздравляю Вас с международным женским днем! 💐
Желаю красоты, счастья, весенних улыбок, всегда радовать своих мужчин и конечно же легких ног 😉 Любите и будьте любимыми!
Эти 8888 метров🏃♂️ сегодня в честь Вас!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:03 /км | 53:45 |
|
7 мар в 17:40
😁😁😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:22 |
|
6 мар в 20:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:21 |
|
5 мар в 19:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:01 /км | 48:14 |
|
4 мар в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:03 /км | 48:26 |
|
3 мар в 12:01
На улице весна, весна 🌱 ☀️😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:48 /км | 01:05:00 |
|
2 мар в 17:29
Ещё в полях белеет снег,
А воды уж весной шумят -
Бегут и будят сонный брег,
Бегут, и блещут, и гласят...
Они гласят во все концы:
"Весна идёт, весна идёт,
Мы молодой весны гонцы,
Она нас выслала вперёд!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 06:00 /км | 49:50 |
|
2 мар в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:11 /км | 30:00 |
|
1 мар в 20:42
Хотелось бы бегать на улице, но пока нет такой возможности)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:01 /км | 01:12:20 |
|
29 фев в 20:07
Всех с окончанием календарной зимы😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:18 |
|
Даль, что только календарной ))) в Мурманск она придет в мае ))) у нас ещё сугробы ))
У нас дай Бог только к середине апреля растает. На улицах ещё полно снега))
25 фев в 14:21
Сегодня первый раз бегал под музыку. И сделал вывод, что музыка меня вдохновляет, а бег окрыляет😁 12 км пробежал на одном двхании💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:02 /км | 01:12:31 |
|
23 фев в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:03 /км | 43:01 |
|
23 фев в 12:52
Незапланированная пробежка, хотел пройтись по делам, а в итоге пробежался😁
Совместил приятное с полезным 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 07:14 /км | 21:03 |
|
22 фев в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:06 /км | 46:23 |
|
18 фев в 12:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:37 |
|
16 фев в 18:40
Возвращаюсь в строй после легкой травмы.
За двухнедельный перерыв, соскучился по бегу🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:03 /км | 42:22 |
|
3 фев в 16:58
Второй тест HUAWEI WATCH FIT 2 Classic Edition, GPS отработал на отлично😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:08 /км | 53:43 |
|
2 фев в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:04 /км | 36:27 |
|
1 фев в 19:14
Старт в ЗимнемУльтра Марафоне - февраль 2024 - Дан! Ура, я в Деле!!! 💪 Всем бег🏃♂️, Всем успех!!!😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 06:04 /км | 44:37 |
|
29 янв в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:02 /км | 50:49 |
|
28 янв в 16:21
Первый тест моих новых часов HUAWEI WATCH FIT 2 Classic Edition на беговой дорожке😊💪🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:01 /км | 37:08 |
|
Я тоже на такие засматриваюсь. Расскажите как они? У меня huawei band 7 сейчас. Рассматриваю fit 2 потому что они к спутнику цепляются напрямую.
Вот бы кто подтвердил что связь с GPS у них хорошая.
Сегодня была пешая прогулка, GPS отработал отлично.
В ближайшее время постараюсь протестировать часы на пробежке. Брал из-за наличия GPS и возможности бегать без телефона.
25 янв в 19:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:59 /км | 36:32 |
|
23 янв в 19:37
Задача пробежать 100 км🏃♂️ в Зимнем ультра марафоне - январь 2024 выполнена💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:00 /км | 45:16 |
|
18 янв в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:03 /км | 39:22 |
|
17 янв в 17:22
Когда на улице снежно, морозно и ветрено, а побегать хочется🤗, приходит на помощь дорожка😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:04 /км | 37:43 |
|
16 янв в 19:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:00 /км | 36:44 |
|
14 янв в 15:57
Побегано морозным воскресным днём 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 08:18 /км | 01:00:33 |
|
13 янв в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:00 /км | 36:03 |
|
11 янв в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:58 /км | 36:07 |
|