8 сен в 13:10:17
Километра 1,5 сегодня пожестил. Тропы не было, только направление, а кое-где под красивым мхом - болото. И это здорово!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:56 /км | 01:18:48 |
|
Соловьёв Виктор
Зачётно так, молодец! Мне всё никак не собраться, у нас тут потоп и все треки сплошное месиво, эххх. Не, я не завидую, не....
6 сен в 15:31:14
Кросс под хорошим дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:23 /км | 01:05:30 |
|
3 сен в 15:44:22
Первая пробежка в сентябре. И чего так тянет в джунгли?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 07:01 /км | 01:14:30 |
|
30 авг в 13:06:25
В лесу замечательно! На одной из троп порадовал разговор встреченных то ли грибников то ли туристов: "как он тут бежит, когда по корням идти тяжело"🤣Примерил сегодня футболку с Большого фестиваля бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:58 /км | 01:12:35 |
|
Миша как всегда не грустит , грязь ему не снится , видит на яву 😁 💪👍 🔥
Всё наше родное! Великолепно! По корням бегать , особенно скользким, это нам в радость, ну и через буреломы и завалы попрыгать желательно!
27 авг в 13:56:08
Кросс по пересеченки через лес до соседнего района Гольяново и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:47 /км | 01:08:06 |
|
Михаил, каждый раз, заходя к Вам на страничку, душа радуется! 🤗 Всегда с улыбкой, всегда на позитиве! 🙏 Так держать! 🙏🤗
Во, блин, в майке.... жёстко!
Дарья, благодарю вас за добрые слова
Викто, если речь о крапиве, то к ней уже выработался иммунитет
26 авг в 15:54:06
Дорвался после фестиваля бега в центре города до леса! Сегодня бег по песку и по гравию, по горке 6 крутых подъемов и спусков (если не ошибся в подсчетах, то забежал на двадцатиэтажный дом и вниз), а главное, почти без тропы даже, через просеку по траве выше человеческого роста! После дождя трава мокрая, как будто поплавал. Пробежка удалась на славу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:36 /км | 01:31:17 |
|
Нвш трактор поле переедет , переедет и лес - клево Миша , молодчик 👍💪🔥
Михаил, в отличие от вашей, дикой, у меня горка культурная, одомашненная, с тропинками и стриженной, притоптанной травкой). Вот её крутые склоны - это да: с одной стороны подъём прямо из болота, с двух других - деревья и кусты. Пробую всё)
Азат 🤗😄🤣😁
Ольга, все правильно. Трудно в учении, легко на соревах...
Великолепный горный траввинг, Михаил! Вспоминаю свой и становится жутко!
23 авг в 14:06:25
Наконец-то обзавелся клубной формой как раз на Большой фестиваль бега.
Я! Ты! Мы Фанатик Сквад☀️!
Это было превосходно.
10 км в темпе 6:30 в кругу единомышленников. Заряды, песни и кричалки!
Я! Ты! Мы Фанатик Сквад☀️!
Это было превосходно.
10 км в темпе 6:30 в кругу единомышленников. Заряды, песни и кричалки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:29 /км | 01:04:55 |
|
Браво !
Поздравляю 🎉
Вы так весело и легко бежали! Вся группа! Ура! Поздравляю!
Олег и Дарья! Спасибо!
Елизавета! Благодарю! Рад что Вам понравился такой формат! Есть, к сожалению, кто по ханжески воспринимают. Надо было тогда к нам присоединиться! 😉
Михаил, мои поздравления! 🎉🎈🎊
Михаил, поздравляю от всей души! Как всегда, по улыбке видно, что всё понравилось! Здорово 🔥🏅🔥
Очень красочно! Позитивно! Вот после таких фоток думаю у многих появится желание выйти на пробежки желательно в компании с Михаилом😂😂😂
Ольга, Виктор, Ольга! Благодарю за теплые слова поддержки!
21 авг в 19:06:40
Пробежка через Лосиный лес до соседнего района Гольяново. Из новостей полностью снесли ретро-качалку рядом с Бабаевским прудом прямиком как будто из конца 80-х и теперь там будут ставить современные тренажеры.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:40 /км | 01:10:35 |
|
Зачетно и силовые можно тренить!
Михаил, и футболка в тему: вечно вас где-то по лесам носит)
Ольга, и вас! Оценили вы трейлы по достоинству!
19 авг в 12:05:24
Сегодня настоящий трейл. Пробежался по отрезку дистанции boss от сити-трейла, который был в это воскресенье в Лосином лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:07 /км | 01:26:59 |
|
Михаил, классно потрейлил! 👍🔥
Всё по фуншую триалраннера! Красавчик!
Хороший отрезок!
Ольга, Виктор, Ольга! Благодарю за поддержку!
18 авг в 13:55:30
Восстановительная асфальтовая после позавчерашней гонки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:05 /км | 01:11:42 |
|
16 авг в 13:18:52
Стадион Авангард. Знаковое место силы. 💪
Забег «В ритме района». Только десятка у них 9,4. Хотя орги опен бенд, у них ведь и на трейлах К-10 может быть и поменьше и позначительней больше. Хотел добежать, но народу был полный стадион и не захотел толкаться, хотя теперь жалею, так как шел на личник
Забег «В ритме района». Только десятка у них 9,4. Хотя орги опен бенд, у них ведь и на трейлах К-10 может быть и поменьше и позначительней больше. Хотел добежать, но народу был полный стадион и не захотел толкаться, хотя теперь жалею, так как шел на личник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 05:29 /км | 51:27 |
|
Миша поздравляю 🎉🎉 🎉 , видно темп огонь 🔥🔥🔥, бегаем не ради циферок , хотя они умиляют , но бежал здорово молоток , красавчик , 💪 силище 👏👏👏
Благодарю, Азат!
Михаил, мои поздравления! 🎉🎈🎊 Результат отличный!
Ольга, спасибо!
Великолепно!
15 авг в 13:22:16
Раньше надо добежать было до троп в лесу по асфальту, ну а вот сейчас по асфальтовому курумнику. Ну чем не Малидак? На обратном пути попрыгал через деревья, повторив эту часть тренировки от 10 августа. Страва насчитала сегодня аж пару каких-то непонятных личников...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:58 /км | 01:12:45 |
|
Миша, похдравляю! STRAVA отлично анализирует показатели! Круто! С личниками тебя🎉🎉🎉🏆
Альбина, спасибо!
Поздравляшки!
10 авг в 16:15:36
Трейл, с элементами раскорёженного асфальта и естественных препятствий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 07:11 /км | 01:14:36 |
|
Ох уж этот раскореженный асфальт, неприятная штучка, но получил кайф!
8 авг в 16:12:33
Забег от храма Илии Пророка в Черкизово в этом году совмещенный с 5 верстами. В этом храме все служители дружат со спортом, больше только боксеров, а не бегунов. Угощение после стоит отметить. Пироги с разными начинками и сбитень это нечто! На личник не хватило темпа чуть-чуть, в 0,15... Но зато в своем возрасте 1️⃣❗️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:13 /км | 26:11 |
|
Поздравляю
Михаил, поздравляю с отличным результатом! Вы всегда столько внимания уделяете описанию вкусностей, что невольно закрадывается мысль: не столько бегать вы туда ходите, сколько вкусненьким себя побаловать 🤣
Миша, очень круто 👍🔥 всегда поражаюсь и завидую твоей энергичности 💪👍
Дарья, Ольга, Наташа спасибо за слова поддержки.
Ольга, одно другому не мешает. Надо же все равно закрывать углеводное окно...
Фига темп, прям 🚀 и с золотым пьедесталом, очень круто!
6 авг в 14:25:22
И снова он, трейл. +30, солнце вовсю печет, но грязь все такая же, чавкает и даже чуть не умыкнула кроссовок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 07:04 /км | 01:22:50 |
|
Хорошая тренировка👍Жаришка у вас!!! Но может и трейл в тени леса легче бежать чем по открытому солнцепеку 🤔
Под деревьями легче конечно. Но ведь еще есть и в лесу открытая местность в виде полей и просек.
Понятно! Тогда кепочка вам в помощь! Берегите себя ☀️
Что сказать, виват крутым трэйлкрам!
3 авг в 14:56:42
Снова трейл, только после ночного ливня с сильно размытой грязюкой. Значит, еще веселее!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:44 /км | 01:20:04 |
|
Почавкал знатно! Наша тема, вдвешногрязевая!
2 авг в 14:24:49
Хороший трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 07:18 /км | 01:15:46 |
|
Очень хороший!)
Трэйл форева!
30 июл в 16:50:04
Хороший трейл + горка 5 кругов подъемов и спусков. Еще и дождь в конце тренировки пошел. Что еще надо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 07:33 /км | 01:22:10 |
|
Хорошо приказал подъёмы!
29 июл в 15:55:18
Сегодня асфальт и пересеченка. 1 км приложение не засчитало. Выгулял майку финишера. Остальные фотки с ГРУТа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:30 /км | 01:11:59 |
|
Михаил, после таких трейлов они должны с людей брать расписку об обязательном умении плавать! Я просто в шоке от этих фото!!! Да как так-то!? Вот это испытание! Без преувеличения действительно по горло! Нет слов...
Ольга, так и есть. ГРУТ одно из самых тяжелых трасс и с самым малым лимитом времени. А я и поплыл, обогнав пару бегунов, которые тормозили передо мной. Получилось быстрее.
Классные фотки!!!👍
Ха, а плыть реально было? Я ща каждый день треню в реке, вот оно может для чего😂😂😂😂
Виктор, по мне если по горло воды, поплыть лучше, чем очень медленно идти. Но там ведь немного, десяток другой метров
26 июл в 20:49:09
Ну вот и на ГРУТЕ отметился. Впечатления бесподобные! Пришлось из-за медленного заживающего плеча поменять слот с 34 на 20,7 и бежать стараться не упасть на него в конкретно размытой грязюки, иначе вообще кирдык. Сначала вообще ехать не хотел, но хорошо, что Дима переубедил. Броды по горло это еще та песня! Ливень был такой, что пока шел минут пятнадцать в стартовый городок, у меня вымок рюкзак со сменкой... И это под зонтом! Сначало было стремновато, но только до того, как не побежали. Потому-то что дальше пошёл только кайф и пофиг погода! Я в полном восхищении!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.45 км | 08:01 /км | 02:44:08 |
|
Мои поздравления ! Блеск !💫🤚💥
🤩🤩🤩Мощь👍👍👍
Михаил ну Вы просто красавчик🔥Восхищаюсь Вами. 👏 Браво🫶
Поздравляю! 💪
Михаил, круто! 🔥 Вот это характер, целеустремлённость! Поздравляю и восхищаюсь!
Миша, ты - супер!👍 Вот где еще может быть так счастлив человек, извалявшись в грязи?🤣🤣👍
В экстремальных условиях, конечно, всегда интереснее, но броды по горло 😱 да ещё с таким результатом 🔥 Михаил, поздравляю с заслуженной наградой!Теперь вопрос: как же Виктор С. такое пропустил?)
Миша, с успешным финишем!!! 🔥👍 по теле видно сколько счастья 😍
Пофиг погода - наш лозунг! Огромный респект отважным бегунам!
Отважно!!!
Михаил, восхищение! Все-все участники, супер-сильные спортсмены! Поздравляю с забегом!
Михаил, ЗдОроВО👍 !!!
Друзья! Благодарен вам за бесценную поддержку!
Поздравляю! Хорошо , что все так здорово прошло! 👏👏
Очень круто. Великолепный трейл.
Загрузка...