Славнов Михаил
| 45 | 14 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Москва |
| Возраст: | 53 |
| Пробежки: | 74 |
| КМ: | 1131.35 км. |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
6 дек в 14:02
«У бега по снегу есть свои особые качества - мягкость, спокойствие, белый пейзаж - и это может заставить вас снова почувствовать себя ребенком». Сегодня мой первый Зимний ПМ!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 07:31 /км | 02:38:00 |
|
Баранов Станислав
молодец, поздравляем
Славнов Михаил
Благодарю!
Епишина Карина
Не просто молодец, а молодецИЩЕ!!! 💪😎
Славнов Михаил
Карина, 💟
3 дек в 14:44
Победа не всегда означает быть первым. Победа - это когда ты стал лучше, чем был.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.82 км | 07:45 /км | 02:10:33 |
|
Не спеша, но далеко 👍😄
И по голень в снегу...
Пробежка на выносливость!😁👍
1 дек в 14:52
Марафонец со скоростью 20 км/час может пробежать 42 км.
Спринтер со скоростью 40 км/час может пробежать только 200 м.
Отсюда вывод: не спеши изо всех сил, сбавь обороты в два раза и успеешь в двести раз больше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.05 км | 07:36 /км | 02:09:38 |
|
🤣🤣🤣👍 Эх, сзади еще бегущего медведя не хватает, тогда скорость была бы еще быстрее!🏃🏃🏃🤣🤣🤣
28 ноя в 12:42
«Каждый человек - спортсмен. Единственная разница в том, что некоторые из нас тренируются, а некоторые нет».
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 07:37 /км | 01:25:54 |
|
Как же я вас люблю!
Это точно взаимно! 🤗
И я вас!) 😘
🤣🤣🤣👍
26 ноя в 13:16
Утренняя пробежка. Что может быть лучше её отсутствия?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 07:12 /км | 02:03:23 |
|
Михаил, ФизкультПривет !!!
Василию - ОСОБЫЙ !!!!!
От "Моих Девочек" !!!
Алексей, физкультСалют! Рад, что вернулся!
Надо, Михаил, НАДО !!!
🤣👍🔥
24 ноя в 14:28
Сегодня увидел в окно, как три человека занимаются пробежкой, и это смотивировало меня задернуть шторы обратно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.62 км | 07:34 /км | 02:13:34 |
|
🤣🤣🤣🤣👍
22 ноя в 13:12
Говорят, при утренних пробежках в человеческом мозге активируется участок, отвечающий за оповещение всех вокруг, что ты бегаешь по утрам и вообще молодец.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.08 км | 07:15 /км | 02:04:03 |
|
19 ноя в 14:41
"Эй, марафонцы, поторопитесь! Полумарафонцы съедают всю еду!”
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:56 /км | 02:27:24 |
|
На финише -- да. На точках питания -- не факт. Но вообще однажды именно на полумарафоне столкнулся, что весь изотон выхлебали пятёрочники с десяточниками.
На финише -- да. На точках питания -- не факт. Но вообще однажды именно на полумарафоне столкнулся, что весь изотон выхлебали пятёрочники с десяточниками.
15 ноя в 9:36
Плохая погода всегда выглядит хуже через окно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:54 /км | 56:50 |
|
13 ноя в 19:52
Пробежка за Победу должна быть только самая длительная и под проливным дождем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.06 км | 07:03 /км | 03:18:12 |
|
12 ноя в 14:08
— Задачу задали у нас.
Ее решал я целый час,
И вышло у меня в ответе:
Два землекопа и две трети.
Самуил Маршак.
У меня сегодня почти также. На две трети я стал марафонцем!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.06 км | 07:03 /км | 03:18:12 |
|
10 ноя в 10:37
– А я сегодня утром встал пораньше и побежал в парк на пробежку. Бегу, а навстречу мне инопланетяне ...
– Да ладно врать. Никогда не поверю, что ты утром встал и побежал...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:51 /км | 58:33 |
|
😂😂😂😂😂👍👍👍👍
Отличная мотивашка!🤣🤣🤣👍
Продлевает, ага. Но в данном случае -- ненадолго.
8 ноя в 10:04
Кожа водонепроницаемая. Никаких оправданий - беги!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 06:52 /км | 57:17 |
|
Респект!!!
Мишка молодец...
6 ноя в 22:36
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 06:58 /км | 02:28:47 |
|
6 ноя в 16:44
"Есть такое твёрдое правило. Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету», - говорил Маленький принц из сказки Антуана де Сент-Экзюпери.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 06:58 /км | 02:28:47 |
|
5 ноя в 17:38
В честь праздника решил ПМ, давно что-то его не бегал. По сравнению с этим деревянным истуканом, я в беге самый быстрый!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 06:58 /км | 02:28:47 |
|
Отличный темп! 😁👍🏃
Да ладно. Хотя беговой клуб "Улитки и черепашки" меня принимает
Я, одна из членов этого замечательного "клуба", официально заявляю: Миша, ты одна из самых быстрых 🐌 из всех нас 🐢!)))Мы не для скорости ради, а удовольствия для! 😄
Поправочка☝️...ОДИН из самых...😇
Я тоже завсегдатай этого клуба: улитка 🐌 и черепаха Тартилла🐢 в одном лице!🤪🤣😄
🤣😀😂
3 ноя в 10:48
Бегай, чтобы жить. Но не живи, чтобы бегать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:57 /км | 57:13 |
|
