СапуновЪ Алеѯѣй
| 62 | 62 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 1681 (12235.04 км.) |
| События: | 75 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
10 ноя в 20:49:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:14 /км | 53:02 |
|
10 ноя в 20:48:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:14 /км | 53:02 |
|
10 ноя в 20:36:03
Оказывается сегодня день борща! Отпраздновал!))🍞🍲🧄
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.49 км | 11:22 /км | 01:47:59 |
|
9 ноя в 17:45:08
Большое спасибо Анастасіи Б. за сНѢЖНЫЙ привѣтъ! ☃️🤍🫂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:31 |
|
Всегда пожалуйста, Алеѯѣй!✨🤍🫂 Отличная пробежка вышла! 🚀
9 ноя в 17:36:38
А🤍А
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:31 |
|
8 ноя в 23:28:49
С днём булок! 🏃🥛🥖😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 51:56 |
|
Замечательный праздник, всё как мы любим!😁🔥🫶
8 ноя в 23:25:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 51:56 |
|
8 ноя в 13:18:34
Решил всё-таки прокатиться, пока погода позволяет. 🚴💦
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.71 км | 15.55 км/ч | 01:39:15 |
|
Правильное решение! С распаковкой велоноября в идеальном месте🫶 🔥👍
8 ноя в 13:12:55
🍕🫶😋
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 11:22 /км | 01:40:43 |
|
7 ноя в 12:52:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:38 |
|
Отличное завершение рабочей недели, Алеѯѣй!!!🔥👍 Бодрящее утро!
7 ноя в 12:51:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:38 |
|
6 ноя в 23:12:38
Половинка для моей "половинки". 🏃🏃♀️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:12 /км | 01:49:56 |
|
Отличная половинка! 👍
Отличная пробежка, Алеѯѣй!🔥Половинка счастлива и рада!🫂☺️🤍✨
6 ноя в 23:03:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:12 /км | 01:49:56 |
|
6 ноя в 22:57:06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 11:41 /км | 02:44:06 |
|
Ходьба по километражу - 🔥👍. Фото как всегда выбрано что надо!🤤🤩
5 ноя в 20:17:09
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 11:53 /км | 01:42:34 |
|
4 ноя в 23:52:14
🥨☕🤍🫶🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:01 /км | 50:20 |
|
4 ноя в 23:50:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:01 /км | 50:20 |
|
4 ноя в 22:49:52
В День народного единства прогулялись по дождливому Мурому. 🌧️🚶♀️☔🚶🤍🇷🇺
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 10:46 /км | 01:20:07 |
|
Прекрасная погода вышла, не смотря на погоду, в такой компании !☺️🤍🫶
3 ноя в 21:20:23
Вечерняя пробежка по пос. Идеал в идеальной компании. 🤍🏃♀️🏃🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:20 /км | 01:13:29 |
|
Теперь и у меня есть в копилке этот суперский трек! 🔥🫶
3 ноя в 21:07:14
С днём оладий! ☕🥞🍯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:20 /км | 01:13:29 |
|
Вот это ням-нямка!
3 ноя в 21:01:33
Прогулка по Дивѣево. ☀️🚶♀️🚶✨
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 11:34 /км | 46:47 |
|
3 ноя в 1:17:35
Вечерняя пробежка по Арзамасу. ✨🏃♀️🏃🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:31 /км | 01:15:15 |
|
3 ноя в 1:13:11
Посещение музея Горького в Арзамасе и вечерняя пробежка по городу. 🏃♀️🏃🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:31 /км | 01:15:15 |
|
3 ноя в 1:07:23
Ноябрьская прогулка по Арзамасу.☀️🚶♀️🚶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 12:54 /км | 01:15:32 |
|
Классная прогулка вышла, культурно-экскурсионная!👍😍
1 ноя в 23:35:02
Привѣтъ, ноябрь! 🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:41 |
|
Отлично вбежали в ноябрь, Алеѯѣй!!!🔥🌛
1 ноя в 23:33:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:41 |
|
1 ноя в 23:23:46
Входим в ноябрь.🚶🚶♀️🍁
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 11:48 /км | 01:37:41 |
|
31 окт в 21:15:50
Октябрь всё. 🍁🚶♀️🚶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 11:52 /км | 01:19:36 |
|
31 окт в 18:38:25
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 11:41 /км | 01:54:32 |
|
31 окт в 7:48:25
Заключительная октябрьская🏃.
Это был невероятно-яркий месяц! 🤗🍁
Продолжение - в ноябре! 🍂
Это был невероятно-яркий месяц! 🤗🍁
Продолжение - в ноябре! 🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 04:55 /км | 27:25 |
|
Поздравляю с закрытием месяца, Алеѯѣй!!!🔥🚀💪Восхищена!🫶
31 окт в 7:44:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 04:55 /км | 27:25 |
|
31 окт в 7:23:59
Вечерняя по Нижнему. ✨🚶♀️🚶🍦🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 11:28 /км | 02:15:13 |
|
Нижний очень прекрасен вечером! 🤩
31 окт в 7:15:38
Вчерашняя, 🚶🍂
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 12:05 /км | 59:02 |
|
Мммм, 🤤😍
31 окт в 7:13:21
Вчерашняя. 🏃✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:03 /км | 50:42 |
|
31 окт в 7:11:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:03 /км | 50:42 |
|
29 окт в 22:07:21
☕🧇🤍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 11:50 /км | 01:02:24 |
|
Кому-то очень повезло!🤩🤤😍
💯%!🤗
😋😋😋 слюна побежала 🤩
Елена, да, это очень вкусно и полезно!😋
Ой-ой, зачем я сюда зашла 🫣 какая вкуснота! У меня тоже уже слюна бежит🤤
29 окт в 8:05:50
🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:45 |
|
29 окт в 8:04:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:45 |
|
29 окт в 0:02:53
Вечерняя 🚶♀️🚶по Нижнему. ✨🫶✨
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 12:17 /км | 01:01:28 |
|
28 окт в 20:13:57
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 12:02 /км | 01:51:41 |
|
Вкусный итог! 😍🤤
Просто великолепный!😋🫶🤍
28 окт в 20:11:04
☕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:15 /км | 52:39 |
|
28 окт в 20:01:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:15 /км | 52:39 |
|
Отличная утренняя пробежка , Алеѯѣй!👍⚡
Анастасия, большое спасибо за поддержку! 🤗🤍
28 окт в 0:13:43
🧇😋🫶💛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:13 /км | 52:19 |
|
Теперь-то и понятно почему так быстро бежали!😁🔥👍 Это того стоит! 🧇💯
Ага, так и есть!☺️🤍
28 окт в 0:11:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:13 /км | 52:19 |
|
28 окт в 0:05:01
Прогулка по вечернему Нижнему. ✨🚶♀️🚶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 12:59 /км | 01:48:49 |
|
27 окт в 23:57:29
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 10:55 /км | 01:30:52 |
|
26 окт в 22:56:01
✨🚶♀️🚶🤗
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 10:58 /км | 02:22:40 |
|
26 окт в 22:26:26
🚂🚶♀️🚶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 12:02 /км | 36:15 |
|
25 окт в 21:33:42
🔩🪛🔧
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 13:44 /км | 01:17:46 |
|
25 окт в 21:29:30
🏃♀️🏃🫂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.64 км | 06:04 /км | 01:22:52 |
|
Красивая ночная пробежка вышла! 😍 Москва прекрасна в любое время суток!🤩✨
Это точно! А если ещё и с компанией повезло, то вообще - 🔥! 😘
Загрузка...