2 сен в 12:34:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:16 /км | 24:01 |
|
24 авг в 17:48:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:34 /км | 31:03 |
|
18 авг в 19:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:24 |
|
15 авг в 19:00:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:20 /км | 24:15 |
|
11 авг в 18:51:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:50 /км | 28:59 |
|
7 авг в 18:10:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:44 /км | 14:50 |
|
3 авг в 19:34:23
Здравствуй, август!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:24 /км | 33:18 |
|
29 июл в 20:03:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:40 /км | 26:05 |
|
23 июл в 8:18:49
Июльская жарюлька: в 9 утра уже +27 градусов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:24 /км | 20:00 |
|
20 июл в 11:07:03
Побегано ;)
Всем добра и позитива!
Всем добра и позитива!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:54 /км | 41:06 |
|
13 июл в 22:46:53
Бегаю как обычно, а вот записать трек при ограничениях интернета - задача со звёздочкой. Поэтому часть тренировок в режиме оффлайн.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:05 /км | 25:31 |
|
28 июн в 15:25:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:43 /км | 40:58 |
|
23 июн в 12:04:11
Бегала в парке ровные круги строго по прямой дорожке, но трекер сегодня нарисовал такие крендели, будто я убегала от роя пчёл ;))) Ох уж эти технологии!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:06 /км | 39:05 |
|
19 июн в 12:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:17 /км | 16:47 |
|
16 июн в 12:23:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 08:05 /км | 35:37 |
|
Как самочувствие?
Спасибо, Леонид, хорошо. Бегаю пока осторожно, но на позитиве.
☺️🙏… вот и соблюдайте один из главных законов настоящего бегуна🤣 - торопиться не надо☺️🔥👍
11 июн в 12:42:07
Нога снова болит от беговых нагрузок. Чувствуется недовосстановление после зимней травмы. Поэтому пока только короткие дистанции и уличные тренажёры. Как-то так.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:28 /км | 20:10 |
|
Скорейшего восстановления!!!
Леонид, спасибо! Очень стараюсь. И бегать трудно и не бегать уже не могу ;))
Лучше переждать через силу… иначе процесс восстановления может быть гораздо больше🙁
8 июн в 11:47:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 07:07 /км | 19:56 |
|
3 июн в 21:00:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:47 /км | 27:15 |
|
31 мая в 17:26:24
Вечерняя разминка. Ни на скорость, ни на километры - просто захотелось выйти из дома и немного побегать )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:00 /км | 25:37 |
|
23 мая в 16:21:53
Сегодня во время ЗаБега РФ у нас в городе была введена беспилотная опасность, интернет работал с перебоями, и трекер на телефоне записал что попало, как с километрами, так и с минутами. Часть маршрута в приложении просто исчезла. А по факту мной преодолена дистанция 5 км со временем 35:43, что подтверждается официальным судейским протоколом. Ну да ладно, выставлю здесь хотя бы то, что зафиксировано. ;))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:49 /км | 37:57 |
|
Загрузка...