14 апр в 12:16:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:35 /км | 36:27 |
|
12 апр в 12:58:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:47 /км | 25:43 |
|
6 апр в 11:37:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:54 /км | 58:33 |
|
4 апр в 18:48:03
В Перми второй день идёт дождь - осваиваю беговую дорожку. Сноровки пока нет. По асфальту как-то легче.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:29 /км | 21:14 |
|
2 апр в 11:40:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 07:53 /км | 22:06 |
|
30 мар в 14:01:23
Парк и дорожка для бега, где я привыкла тренироваться. Кажется, срочно требуются ласты ))))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 08:19 /км | 52:29 |
|
27 мар в 11:36:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:45 /км | 24:51 |
|
25 мар в 13:12:14
Маленькими шажочками к большой цели. Восстанавливаться после травмы нелегко, но терпение, как говорится, и труд... Всё получится ;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:46 /км | 29:32 |
|
23 мар в 13:20:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:43 /км | 25:31 |
|
3 мар в 14:39:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:39 /км | 16:05 |
|
26 фев в 11:17:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:50 /км | 25:51 |
|
24 фев в 11:29:34
С большой радостью снова бегу, прямо щенячий восторг! Пусть это нелегко после длительного перерыва, но лишь бы нога больше не болела. Теперь главное- не переусердствовать. Всем добра и позитива!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:28 /км | 21:12 |
|
Галина, очень здОрово! Но очень внимательно, сейчас перепады, гололёды начнуться, бывает на эйфории и радости снижается бдительность!
Да, Виктор, стараюсь!
Беги Галинка , беги и ни о чём не думай 🤗
Спасибо, Азат!
8 янв в 13:55:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:23 /км | 59:37 |
|
2 янв в 12:09:08
Новый год - новые старты. Всем доброго начала спортивного сезона 2026 и отличного настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:51 /км | 49:32 |
|
27 дек 2025 в 13:28:54
Ура! Рубеж в тысячу километров преодолён! Как классно звучит: "Моя первая беговая тысяча!"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 08:10 /км | 01:12:45 |
|
Поздравляю!
Спасибо, Андрей!
Мои поздравления!!! И это звучит круто, Галина!🔥👍
Спасибо, Настя!
Отличная дистанция! Поздравляю, Галина! Дальше - больше🔥
Спасибо, Ольга!
Мои поздравления! Отличная цифра!
Спасибо, Михаил!
22 дек 2025 в 13:30:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 08:19 /км | 01:22:22 |
|
19 дек 2025 в 15:50:06
А настроение уже предпраздничное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 08:07 /км | 46:17 |
|
18 дек 2025 в 13:01:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 08:16 /км | 47:58 |
|
14 дек 2025 в 11:40:25
Помогаю коммунальным службам утаптывать снег на дорогах :))))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 08:25 /км | 55:38 |
|
Это отличная помощь!!!👍
12 дек 2025 в 13:02:27
То ли Беговая, то ли Силовая тренировка получилась: вся дистанция в сугробах по колено. Снеговая, одним словом :)) Бег на преодоление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 08:26 /км | 01:36:19 |
|
Снеговая 👍😁
Питер всё ещё в ожидании снега! ❄
Ирина, заберите у нас маленечко))
Ольга, высылайте! 😁
Это зимняя тяговая!
Абсолютно верно, друзья!
Да, подкачаетесь там по сугробам-то)
7 дек 2025 в 13:13:40
Пермь накрыло снегопадом: кругом такая красота!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:56 /км | 01:20:58 |
|
Отличная пробежка в такой красотище!🤩
Да, Настя, даёт вдохновение! Всем желаю радости и бодрости от тренировок!
4 дек 2025 в 12:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:54 /км | 01:07:58 |
|
1 дек 2025 в 14:40:52
Открываем декабрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 08:00 /км | 01:36:59 |
|
28 ноя 2025 в 13:43:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:44 /км | 40:15 |
|
22 ноя 2025 в 10:48:08
Ну и погодка: снег, дождь, град, гололёд... - и всё в течение одного утра. Эх, ноябрь-ноябрь! А тренировка сама себя не побегает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:37 /км | 38:51 |
|
19 ноя 2025 в 12:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:36 /км | 31:59 |
|
13 ноя 2025 в 16:07:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:41 /км | 51:29 |
|
11 ноя 2025 в 13:30:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:27 /км | 01:22:43 |
|
8 ноя 2025 в 11:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:45 /км | 57:25 |
|
5 ноя 2025 в 11:44:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:21 /км | 30:55 |
|
3 ноя 2025 в 11:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:26 /км | 23:48 |
|
1 ноя 2025 в 12:47:45
Здравствуй, ноябрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:55 /км | 01:20:48 |
|
С распаковкой ноября, Галина! 💪🔥
Анастасия, спасибо! Пусть погода будет благоприятной для бега!
26 окт 2025 в 11:58:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:56 /км | 17:28 |
|
21 окт 2025 в 13:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:43 /км | 39:22 |
|
19 окт 2025 в 11:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:55 /км | 44:22 |
|
15 окт 2025 в 12:26:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 07:57 /км | 01:10:48 |
|
10 окт 2025 в 11:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:37 /км | 42:43 |
|
7 окт 2025 в 11:51:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:54 /км | 43:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 сен 2025 в 12:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 07:41 /км | 01:26:09 |
|
18 сен 2025 в 4:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:42 /км | 17:44 |
|
17 сен 2025 в 14:35:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:38 /км | 35:09 |
|
14 сен 2025 в 14:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:53 /км | 59:57 |
|
10 сен 2025 в 11:20:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:41 /км | 25:22 |
|
7 сен 2025 в 17:33:30
Забег 10 км на Пермском марафоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:41 /км | 01:20:00 |
|
Молодец, так держать!
Галина, Вы умница!!! Так держать!💪
Спасибо, друзья!
5 сен 2025 в 14:25:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:04 /км | 09:12 |
|
3 сен 2025 в 12:45:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:05 /км | 42:52 |
|
30 авг 2025 в 16:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:23 /км | 18:29 |
|
27 авг 2025 в 12:28:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:48 /км | 28:55 |
|
24 авг 2025 в 11:15:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:46 /км | 51:20 |
|
21 авг 2025 в 10:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:35 /км | 24:19 |
|
Загрузка...