14 дек в 11:40:25
Помогаю коммунальным службам утаптывать снег на дорогах :))))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 08:25 /км | 55:38 |
|
Бабкина Анастасия
Это отличная помощь!!!👍
12 дек в 13:02:27
То ли Беговая, то ли Силовая тренировка получилась: вся дистанция в сугробах по колено. Снеговая, одним словом :)) Бег на преодоление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 08:26 /км | 01:36:19 |
|
Снеговая 👍😁
Питер всё ещё в ожидании снега! ❄
Ирина, заберите у нас маленечко))
Ольга, высылайте! 😁
Это зимняя тяговая!
Абсолютно верно, друзья!
Да, подкачаетесь там по сугробам-то)
7 дек в 13:13:40
Пермь накрыло снегопадом: кругом такая красота!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:56 /км | 01:20:58 |
|
Отличная пробежка в такой красотище!🤩
Да, Настя, даёт вдохновение! Всем желаю радости и бодрости от тренировок!
4 дек в 12:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:54 /км | 01:07:58 |
|
1 дек в 14:40:52
Открываем декабрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 08:00 /км | 01:36:59 |
|
28 ноя в 13:43:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:44 /км | 40:15 |
|
22 ноя в 10:48:08
Ну и погодка: снег, дождь, град, гололёд... - и всё в течение одного утра. Эх, ноябрь-ноябрь! А тренировка сама себя не побегает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:37 /км | 38:51 |
|
19 ноя в 12:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:36 /км | 31:59 |
|
13 ноя в 16:07:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:41 /км | 51:29 |
|
11 ноя в 13:30:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:27 /км | 01:22:43 |
|
8 ноя в 11:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:45 /км | 57:25 |
|
5 ноя в 11:44:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:21 /км | 30:55 |
|
3 ноя в 11:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:26 /км | 23:48 |
|
1 ноя в 12:47:45
Здравствуй, ноябрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:55 /км | 01:20:48 |
|
С распаковкой ноября, Галина! 💪🔥
Анастасия, спасибо! Пусть погода будет благоприятной для бега!
26 окт в 11:58:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:56 /км | 17:28 |
|
21 окт в 13:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:43 /км | 39:22 |
|
19 окт в 11:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:55 /км | 44:22 |
|
15 окт в 12:26:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 07:57 /км | 01:10:48 |
|
10 окт в 11:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:37 /км | 42:43 |
|
7 окт в 11:51:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:54 /км | 43:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 сен в 12:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 07:41 /км | 01:26:09 |
|
18 сен в 4:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:42 /км | 17:44 |
|
17 сен в 14:35:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:38 /км | 35:09 |
|
14 сен в 14:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:53 /км | 59:57 |
|
10 сен в 11:20:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:41 /км | 25:22 |
|
7 сен в 17:33:30
Забег 10 км на Пермском марафоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:41 /км | 01:20:00 |
|
Молодец, так держать!
Галина, Вы умница!!! Так держать!💪
Спасибо, друзья!
5 сен в 14:25:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:04 /км | 09:12 |
|
3 сен в 12:45:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:05 /км | 42:52 |
|
30 авг в 16:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:23 /км | 18:29 |
|
27 авг в 12:28:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 07:48 /км | 28:55 |
|
24 авг в 11:15:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:46 /км | 51:20 |
|
21 авг в 10:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:35 /км | 24:19 |
|
19 авг в 9:22:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:27 /км | 32:04 |
|
17 авг в 10:09:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 08:12 /км | 01:31:08 |
|
12 авг в 20:39:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 08:28 /км | 37:19 |
|
10 авг в 12:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 08:19 /км | 01:08:12 |
|
8 авг в 10:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:48 /км | 17:00 |
|
8 авг в 10:45:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:59 /км | 17:35 |
|
5 авг в 9:11:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:06 /км | 43:48 |
|
2 авг в 20:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 08:22 /км | 01:37:57 |
|
1 авг в 6:42:09
Здравствуй, август!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:27 /км | 14:55 |
|
31 июл в 11:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 08:00 /км | 33:37 |
|
28 июл в 12:27:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:46 /км | 32:38 |
|
25 июл в 10:43:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:32 /км | 40:00 |
|
23 июл в 10:39:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:32 /км | 01:27:56 |
|
21 июл в 20:04:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 08:15 /км | 09:05 |
|
21 июл в 20:02:29
Пробежала семёрку, но мой телефон в середине дистанции вдруг резко приуныл и лёг поспать, в результате записал лишь четыре километра, а затем ещё одним треком километровую заминку. Ну, как есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:16 /км | 33:06 |
|
15 июл в 4:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 07:09 /км | 17:10 |
|
13 июл в 18:33:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:11 /км | 58:57 |
|
10 июл в 18:53:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:41 /км | 33:03 |
|
Загрузка...