Сегодня в 6:23
Сегодня утренняя пробежка на Родине. Сбегал до Волги, очень красиво :) Всем бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:13 /км | 52:34 |
|
26 апр в 6:17
Утренняя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 04:51 /км | 59:39 |
|
Крутяк!)
24 апр в 5:06
Утренняя, пробовал упарываться в темп)) устал)) всем бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 04:29 /км | 54:39 |
|
24 апр в 5:47
Вечерняя, с ребёнком)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:42 /км | 13:37 |
|
22 апр в 6:24
Утренняя пробежка) Сегодня тепло и сухо :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 04:44 /км | 57:33 |
|
20 апр в 8:58
Утренний Трейл по лесу) очень круто)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.66 км | 05:21 /км | 03:00:34 |
|
19 апр в 6:30
Утренняя пробежка под дождём))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 05:07 /км | 58:18 |
|
Илья, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
18 апр в 19:36
Вечерняя пробежка с ребёнком) готовимся к Тутаеву)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:59 /км | 16:59 |
|
17 апр в 6:09
Утренняя пробежка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.53 км | 04:58 /км | 01:07:24 |
|
17 апр в 6:08
Вечерняя пробежка с детьми)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:42 /км | 13:35 |
|
15 апр в 6:53
Утренняя пробежка,) сегодня проходила под дождём)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:06 /км | 57:53 |
|
13 апр в 7:25
Прибавляю ещё немного, тяжко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.45 км | 04:59 /км | 02:37:06 |
|
Мощно! Мощно!=) что по расстоянию, что по темпу=)
Спасибо)
Ого!😳😯🔥🔥🔥
12 апр в 6:18
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 04:40 /км | 53:06 |
|
10 апр в 6:31
Очередная утренняя пробежка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 04:41 /км | 53:13 |
|
8 апр в 6:29
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 04:49 /км | 54:49 |
|
6 апр в 8:03
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.21 км | 05:35 /км | 01:41:51 |
|
5 апр в 6:14
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 04:59 /км | 56:04 |
|
3 апр в 6:45
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 04:52 /км | 01:02:41 |
|
1 апр в 6:50
Утренняя пробежка) апрель открыт))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.80 км | 04:47 /км | 01:01:25 |
|
Илья, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
30 мар в 8:53
Утренняя пробежка, решил прибавить ещё 4км,пробежал свои первые 30км за раз. Устал)) теперь надо восстанавливаться пару дней. Март закрыт, всем бег))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.45 км | 04:53 /км | 02:29:02 |
|
29 мар в 6:15
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 04:36 /км | 01:00:36 |
|
27 мар в 6:04
Утренняя пробежка, трекер приврал немного расстояние в большую сторогу, но не критично)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 04:42 /км | 59:36 |
|
25 мар в 6:34
Пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:10 /км | 57:32 |
|
23 мар в 7:20
Прибавляю по чуть чуть.) очередная утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.13 км | 05:01 /км | 02:11:29 |
|
22 мар в 6:31
Пробежка морозный весенним утром. Очень круто))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 04:50 /км | 53:53 |
|
20 мар в 6:30
Утренняя пробежка на улице)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 04:51 /км | 54:31 |
|
18 мар в 6:29
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 05:01 /км | 56:21 |
|
17 мар в 7:55
Пробежка на Родине)) Погода супер))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.04 км | 04:57 /км | 01:34:26 |
|
15 мар в 6:57
Утренняя пробежка на улице) кайф)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:51 /км | 54:31 |
|
13 мар в 7:44
Утренняя пробежка на улице))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 04:50 /км | 54:04 |
|
11 мар в 6:18
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:59 /км | 55:58 |
|
10 мар в 7:52
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:08 /км | 01:48:58 |
|
8 мар в 7:40
Утренняя пробежка на улице)) Погода пушка) Всех дам с праздником. Желаю вам крепкого здоровья, любви, счастья, всегда лёгких ног и отличного настроения :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.36 км | 05:02 /км | 01:47:42 |
|
6 мар в 13:17
Беговая дорожка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 04:26 /км | 47:20 |
|
4 мар в 9:35
Беговая дорожка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 04:23 /км | 46:27 |
|
2 мар в 7:08
Утренняя пробежка на улице)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 04:53 /км | 01:44:02 |
|
1 мар в 8:16
Бег на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 04:26 /км | 46:48 |
|
28 фев в 8:56
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 04:25 /км | 46:42 |
|
26 фев в 8:35
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 04:27 /км | 46:36 |
|
25 фев в 6:59
Пробежка на улице)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 05:09 /км | 01:28:15 |
|
23 фев в 8:03
Утренняя пробежка на улице)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 04:54 /км | 01:23:47 |
|
21 фев в 8:26
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 04:30 /км | 46:32 |
|
19 фев в 9:16
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 04:30 /км | 46:38 |
|
14 фев в 8:04
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:29 /км | 48:00 |
|
12 фев в 8:22
Бег на беговой дорожке)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 04:28 /км | 45:11 |
|
10 фев в 7:13
Утренняя морозная пробежка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 04:56 /км | 01:44:40 |
|
9 фев в 8:14
Беговая дорожка))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 04:25 /км | 46:10 |
|
7 фев в 8:17
Беговая дорожка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 04:27 /км | 46:12 |
|
5 фев в 8:47
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 04:28 /км | 46:20 |
|
3 фев в 7:03
Утренняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:13 /км | 01:50:59 |
|
