3 авг в 7:03:50
Забег Достигая цели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:29 /км | 22:30 |
|
25 июл в 17:23:47
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:18 /км | 34:30 |
|
23 июл в 16:10:31
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:39 /км | 46:20 |
|
20 июл в 14:41:32
Возобновляем тренировки по бегу 🏃♂️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:28 /км | 43:52 |
|
4 июл в 21:53:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:03 /км | 30:25 |
|
9 июн в 18:04:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:21 /км | 43:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
6 июн в 15:23:48
На улице жара)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:18 /км | 42:37 |
|
4 июн в 16:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:35 /км | 30:18 |
|
2 июн в 17:02:03
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:29 /км | 45:20 |
|
2 июн в 13:30:37
Было тяжко бежать в таком темпе. Давно не бегал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:38 /км | 46:34 |
|
24 мая в 22:11:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:33 /км | 44:34 |
|
14 мая в 10:41:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:12 /км | 26:14 |
|
7 мая в 9:17:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:26 /км | 26:14 |
|
7 мая в 6:26:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:23 /км | 27:28 |
|
7 мая в 6:25:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:53 /км | 21:30 |
|
2 мая в 20:19:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 05:41 /км | 26:05 |
|
24 апр в 19:27:22
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:40 /км | 23:24 |
|
20 апр в 9:22:38
Открытие бегового сезона в Красноярске. Погода конечно так себе, ветрено, прохладно. Но нас это не останавливает)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:35 /км | 46:30 |
|
Темп 🔥
Оксана, я смотрю у тебя темп ещё лучше) я так не могу)
Ринат, Спасибо большое. Главное - много бегать, и результаты вырастут.
18 апр в 8:55:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:12 /км | 29:48 |
|
11 апр в 17:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:12 /км | 51:47 |
|
8 апр в 4:18:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:14 /км | 34:59 |
|
5 апр в 7:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 05:46 /км | 49:10 |
|
31 мар в 16:09:28
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:05 /км | 44:06 |
|
29 мар в 12:24:13
Весна на улице 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.78 км | 05:44 /км | 50:22 |
|
23 мар в 15:06:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:10 /км | 49:22 |
|
20 мар в 16:05:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:02 /км | 36:43 |
|
20 мар в 16:04:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:23 |
|
16 мар в 11:39:35
На улице шикарная погода)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.04 км | 05:39 /км | 01:30:42 |
|
Пробежка тоже хороша!
12 мар в 19:42:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:34 /км | 37:36 |
|
9 мар в 12:53:30
Возобновляем тренировочный процесс ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:09 /км | 53:11 |
|
22 янв в 17:49:40
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:22 /км | 50:56 |
|
17 янв в 16:33:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:42 /км | 35:08 |
|
15 янв в 17:08:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:24 /км | 57:40 |
|
15 янв в 17:07:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:29 /км | 39:18 |
|
15 янв в 17:07:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:37 /км | 29:58 |
|
15 янв в 17:05:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:41 /км | 51:10 |
|
27 дек 2024 в 20:43:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 05:48 /км | 50:26 |
|
22 дек 2024 в 15:49:10
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:03 /км | 20:18 |
|
5 дек 2024 в 20:40:32
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:42 /км | 39:57 |
|
20 ноя 2024 в 16:58:53
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:23 /км | 01:00:18 |
|
18 ноя 2024 в 16:17:41
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 06:35 /км | 01:01:25 |
|
17 ноя 2024 в 18:45:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:13 |
|
14 ноя 2024 в 19:43:45
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:27 /км | 32:43 |
|
11 ноя 2024 в 14:40:12
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:10 /км | 51:46 |
|
4 ноя 2024 в 16:40:43
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 05:03 /км | 46:51 |
|
1 ноя 2024 в 17:00:03
Пробежка вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:24 /км | 54:42 |
|
31 окт 2024 в 16:02:00
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 05:44 /км | 52:31 |
|
28 окт 2024 в 18:42:22
Пробежечка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:31 /км | 01:00:41 |
|
25 окт 2024 в 17:23:11
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:21 /км | 53:30 |
|
20 окт 2024 в 15:30:52
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:33 |
|
Загрузка...