13 сен в 21:00:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:35 /км | 46:10 |
|
5 сен в 20:41:55
В обеденный перерыв)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:33 /км | 26:24 |
|
1 сен в 22:52:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:54 /км | 01:10:42 |
|
10 авг в 20:25:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:31 /км | 34:13 |
|
6 авг в 16:07:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:20 /км | 31:48 |
|
Хороший темп!
6 авг в 13:13:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:19 /км | 50:58 |
|
5 авг в 18:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:08 /км | 43:00 |
|
3 авг в 17:00:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:51 /км | 34:47 |
|
3 авг в 12:46:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:24 /км | 39:14 |
|
1 авг в 17:19:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:47 /км | 54:33 |
|
30 июл в 22:50:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:32 /км | 01:05:33 |
|
29 июл в 22:05:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 06:25 /км | 59:28 |
|
26 июл в 7:11:00
Бодрое утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:36 /км | 53:00 |
|
24 июл в 16:45:27
Не спеша)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 07:06 /км | 53:18 |
|
22 июл в 16:35:46
В попыткак снизить пульс. Но пока тяжело.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:53 /км | 35:03 |
|
21 июл в 10:13:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 06:55 /км | 01:08:11 |
|
20 июл в 9:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:46 /км | 01:21:32 |
|
18 июл в 23:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:23 /км | 01:05:40 |
|
17 июл в 23:06:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:18 /км | 01:03:53 |
|
12 июл в 22:42:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:22 /км | 01:06:08 |
|
11 июл в 22:50:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:16 /км | 54:00 |
|
10 июл в 16:12:03
Жара +31 но очень захотелось)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:21 /км | 35:04 |
|
8 июл в 20:52:07
Дорога домой . Тяжело .. После работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:15 /км | 18:49 |
|
8 июл в 14:54:13
Решила бегом на работку. Жарко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:36 /км | 33:04 |
|
7 июл в 23:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:30 /км | 41:56 |
|
6 июл в 23:06:53
Вперёд к цели))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:07 /км | 50:10 |
|
5 июл в 23:23:20
Первые 31 минуту, часы решили подтупить. Пришлось перезагрузить и бежать остальной путь. В итоге пробежала около 10 км. Но увы( не все засчиталось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:41 /км | 38:26 |
|
понимаю! та же история. из 15,6 км засчитали только 9,49 км
4 июл в 22:22:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:08 /км | 38:23 |
|
1 июл в 22:29:10
Тяжело) душно. Но надо)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:25 /км | 33:46 |
|
15 июн в 23:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:20 /км | 36:23 |
|
12 июн в 8:55:41
Дорога на работу).Жарааа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:46 /км | 01:22:02 |
|
11 июн в 21:27:18
Дорога домой ) плодотворный день получился))). Вечер отличался от утра только тем что не палило солнце.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:43 /км | 22:11 |
|
11 июн в 21:23:57
Дорога на работу, жара конечно сегодня знатная. Сегодня нашла ещё один+ в моей работе) весь день сидишь в воде😁😁😁 а на улице +35 и выше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:30 /км | 23:27 |
|
7 июн в 21:57:48
Только вперёд)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 06:32 /км | 01:00:59 |
|
5 июн в 22:15:00
Замечательная вечерняя пробежка:) Сегодня легче:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:44 /км | 01:07:24 |
|
3 июн в 18:52:00
Тяжело, тяжело.:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:36 /км | 01:16:58 |
|
1 июн в 23:04:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 07:30 /км | 01:17:32 |
|
1 июн в 14:12:03
Начало!!! Тяжело, дальше больше:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 07:30 /км | 01:17:32 |
|
31 мая в 19:20:44
Решила бежать в жару , через поля. Плохая идея:) в одну сторону бежала , потом перебежками:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 07:55 /км | 52:32 |
|
11 авг 2023 в 6:40:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:51 /км | 35:16 |
|
Евгения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Загрузка...