13 окт в 13:09:22
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:10 /км | 10:37 |
|
10 окт в 10:44:53
5Вëрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:18 /км | 26:32 |
|
8 окт в 13:54:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 08:51 /км | 54:31 |
|
7 окт в 12:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 08:56 /км | 26:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
6 окт в 9:08:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 07:39 /км | 29:43 |
|
23 сен в 8:12:47
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:43 /км | 18:18 |
|
23 сен в 7:53:34
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:40 /км | 20:02 |
|
21 сен в 14:34:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:27 /км | 45:12 |
|
Ого, в зале тренишь?
Да нет!)))
GPS помехи, я режим беговой дорожки включаю
20 сен в 11:53:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:02 /км | 56:28 |
|
17 сен в 8:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:14 /км | 01:03:41 |
|
15 сен в 20:20:12
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:44 /км | 14:46 |
|
15 сен в 20:17:57
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:29 /км | 30:13 |
|
15 сен в 20:09:51
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:56 /км | 21:13 |
|
14 сен в 9:18:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:50 /км | 59:26 |
|
13 сен в 15:03:01
Лонг выходного дня!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 06:17 /км | 01:53:33 |
|
Андрей, вы в последнее время сильно прибавили в объемах. К чему бы это?)
Готовлюсь!)
12 сен в 10:59:45
5Вëрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:14 /км | 26:30 |
|
10 сен в 22:17:32
Десятка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:18 /км | 53:11 |
|
10 сен в 22:14:06
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:40 /км | 13:20 |
|
9 сен в 12:35:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 09:14 /км | 24:01 |
|
8 сен в 17:36:19
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:24 /км | 24:21 |
|
Загрузка...