Файзрахманов Наиль
| 28 | 30 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Йошкар-Ола |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 202 (1898.81 км.) |
| События: | 34 |
24 авг в 20:20:59
Очередной Непаркран, как всегда пёс всех уделал 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:42 /км | 23:39 |
|
8 авг в 23:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:50 /км | 01:42:13 |
|
29 июл в 8:59:36
5 верст в Майкопе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 04:29 /км | 23:22 |
|
25 июл в 23:24:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 09:16 /км | 01:34:57 |
|
25 июл в 23:15:29
Активный отдых в Архызе, пробежка с остановками на фото
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:39 /км | 01:28:02 |
|
3 июл в 12:22:00
С удовольствием пробежался в Брянске! 👍
На Кургане бессмертия много бегунов, хорошая локация!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:38 /км | 01:24:49 |
|
26 июн в 21:43:34
Восстанавливаюсь после 42,2 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:08 /км | 32:42 |
|
23 июн в 14:18:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:20 /км | 03:45:10 |
|
Мой забег на историческую олимпийскую дистанцию 42,2 км состоялся! Спасибо организаторам марафона Йошкар-Ола - Шап - Чёрное озеро, близким и друзьям!
22 июн в 13:58:57
👋 вёрст 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:18 /км | 21:46 |
|
22 июн в 13:01:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:18 /км | 21:46 |
|
22 июн в 12:12:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 11.63 км/ч | 51:59 |
|
22 июн в 12:08:52
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 16.88 км/ч | 20:00 |
|
22 июн в 0:22:27
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 10.19 км/ч | 47:37 |
|
22 июн в 0:02:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:53 /км | 47:37 |
|
21 июн в 23:59:25
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 9.43 км/ч | 44:40 |
|
20 июн в 23:20:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.71 км | 13.9 км/ч | 02:21:23 |
|
20 июн в 7:40:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 5 км/ч | 01:00:33 |
|
20 июн в 7:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:50 /км | 18:01 |
|
18 июн в 22:23:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:31 /км | 30:42 |
|
18 июн в 22:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:31 /км | 30:42 |
|
18 июн в 18:06:53
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 8.89 км/ч | 43:32 |
|
17 июн в 22:18:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:19 /км | 13:48 |
|
17 июн в 22:15:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:08 /км | 49:35 |
|
Наиль, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
17 июн в 22:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:08 /км | 49:35 |
|
17 июн в 22:03:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 9.47 км/ч | 13:48 |
|
17 июн в 21:57:43
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 5.65 км/ч | 40:47 |
|
15 июн в 21:32:26
👋 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:38 /км | 23:24 |
|
15 июн в 15:52:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 14.47 км/ч | 24:17 |
|
15 июн в 15:49:18
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 15.01 км/ч | 22:41 |
|
15 июн в 14:16:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 4.64 км/ч | 01:22:12 |
|
14 июн в 20:50:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 5.69 км/ч | 02:06:48 |
|
14 июн в 18:53:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 8.82 км/ч | 24:32 |
|
14 июн в 18:51:28
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 9.36 км/ч | 02:20:55 |
|
12 июн в 22:54:05
С праздником 🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.30 км | 05:53 /км | 02:58:16 |
|
Хороший километраж в честь праздника!!!
Спасибо, Андрей! Жарко, сложно, но возможно. Комфортное время для бега становится более ранним.
12 июн в 22:50:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.30 км | 05:53 /км | 02:58:16 |
|
12 июн в 22:46:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 5.58 км/ч | 32:09 |
|
12 июн в 22:45:51
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 8.96 км/ч | 27:53 |
|
9 июн в 23:56:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 12.06 км/ч | 14:35 |
|
9 июн в 23:55:01
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 6.37 км/ч | 18:05 |
|
9 июн в 14:04:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:58 /км | 22:05 |
|
9 июн в 13:59:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:48 /км | 40:53 |
|
8 июн в 20:16:05
👋 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:33 /км | 23:00 |
|
8 июн в 20:08:17
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 12.38 км/ч | 27:49 |
|
8 июн в 20:05:49
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 12.78 км/ч | 26:52 |
|
7 июн в 21:48:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 07:03 /км | 22:30 |
|
7 июн в 21:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:09 /км | 50:52 |
|
6 июн в 20:37:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:26 /км | 40:46 |
|
6 июн в 20:21:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:26 /км | 40:46 |
|
5 июн в 12:13:13
Поздравляю всех со всемирным Днем бега! 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 05:29 /км | 01:59:57 |
|
Взаимно!!!
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июн в 12:07:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 05:29 /км | 01:59:57 |
|
Загрузка...