4 июл в 8:29:10
#4. Утро. Санкт-Петербург. Шоссе. Вчера была весь день в дороге: встала в 5 утра по Новосибирскому времени, спать легла в 23:30 по Питерскому. Вылет самолёта задержали на 2 часа. Но за то хоть на денёк привезли в Питер тепло... Сегодня хотела пробежать через Литейный мост до Авроры, но ветер бешеный...
Да ветерок позволяет нагрузить мышцы!
Сын возмутился: куда я побежала — все суда с воды убрали, а ты бежать... Пришлось объяснять, что я бегала, а не плавала 🏃🏼♀️😂😂😂
Почти летала, для беганутых внешние факторы вторичны!
2 июл в 8:28:24
#2. День. Стадион. Маааленькая заминка после ОФП. К преодолению длинного пути готова. У меня завтра начинается путешествие: Юрга — Новосибирск — Санкт-Петербург... Рязань — Москва — Юрга. Везде недолго и по делам семейным, но попробую выкрутить время и для бега, и для впечатлений. Всем хорошего лета и только хороших новостей! ☀️🌿🌼🌿🍓
30 июн в 18:50:23
#30. Вечер. Шоссе. В пятницу был последний рабочий день перед отпуском и потом 2 дня я спала и читала книжки. А сегодня полдня провела за компом вновь работая 😂 Как будто и не в отпуске... Но всё равно, отметить первый день отпуска пробежкой — это святое 😂🤗
28 июн в 7:53:50
#28. Утро. Шоссе. Пыталась уговорить себя побегать на стадионе, но моя вредная натура не уговорились... 🤗😂 Заодно опробовала новые кроссовки, но то ли не проснулась, то ли очень капризная,то ли от того, что немного ногу натёрла, не скажу, что тест-драйв прошел на ура... Но ничего: стопочки заклеим, в кроссовках походим побольше, а потом ещё попробуем в них бегать... 🏃🏼♀️ Всем хорошего настроения, мира и добра! ☀️🌿🍓🌼🌿🤗
25 июн в 19:18:38
#25. Вечер. Шоссе. Пробежкой гасила всё нервное, физическое и умственное напряжение, связанное с переездом лицея из одного здания в другое... Без полного отсутствия какой-либо поддержки со стороны города... Но самое главное — сын защитил диплом на 5! Ура! При этом утром умудрился сдать с утра экзамен в магистратуру, теперь ждём результат... Всем мира и добра! ☀️🌿🌼
22 июн в 14:37:21
#22. День. Лес. Кросс-поход удался: 8,7 км пешком, 4,14 км лёгкая пробежка по лесу, 7,78 км пешочком домой. По дороге остановилась и помочила ножки в Томи. Купаться ещё холодно, хотя перед эти было неделя дикой жары... Вода холодная...
7 июн в 14:38:22
#7. День. Лес. Наконец-то у меня всё срослось: отремонтировали понтонный мост через Томь, не надо к родителям и на работу... Мой поход состоялся: 7 км пешком, 5 бегом, обратно тоже пешком. Трава - по пояс! Комаров - море! Но всё равно в лесу - кайф! Всем мира и добра! ☀️🌿🌼
21 мая в 12:33:53
#21. День. Шоссе. Жарко: ещё вчера было +15, а сегодня +25.... Вечером у нас лицейское итоговое мероприятие, поэтому пришлось бегать днём 🤗 И ещё у нас радость: после недельного отсутствия нам дали горячую воду! Ура! Уже ради этого события надо было обязательно выйти на пробежку! ☀️🏃🏼♀️🌿
13 мая в 17:23:15
#13. Вечер. Шоссе. Под дождем 🌧️ Весь день носилась по своим делам и родительским: было пасмурно, но без дождя 😂 Вышла на пробежку, а там — дождик! Но я же вышла! Пришлось пробежаться! 🏃🏼♀️ Всем здоровья и хорошего настроения! И солнышка! И тепла! ☀️🌿
Красиво 🥰
2 мая в 17:49:03
#2. Вечер. Шоссе. Сегодня прокатилась к родителям на велосипеде (4 км туда и столько же обратно), поменяла им Skype на Teams, пообщалась, дома почитала, убралась... И в конце дня — на пробежку 🏃🏼♀️ Всем хорошего настроения, мира и добра! ☀️🕊️🌿
30 апр в 18:12:24
#30. Вечер. Шоссе. Вчера было +26, сегодня+5, ощущается как +2! Так как я пропустила пробную версию лета (мы в это время мёрзли в СПб), то вчера мне было тяжко... А сегодня — хорошо! Апрель по объему тоже получился маленьким. Но больше — про продление себя любимой и жизненных обстоятельств... Всем мира и добра! ☀️🕊️🌿
3 апр в 17:38:18
#3. Вечер. Шоссе. Завтра провожу 2 урока, а потом с группой детей днём отправляемся в путешествие: Юрга - Екатеринбург - СПб - Москва - Юрга. Надеюсь, что удастся немного побегать... 🏃🏼♀️Пусть у нас всё получится!!!
Классный план!!!!👍
Классный план!!!!👍
Классный план!!!!👍
Спасибо, Мария! Главное, чтобы осуществился!
30 мар в 16:21:01
#30. Вечер. Шоссе. Возвращаюсь в строй после очередного ОРВИ. Наверное, нервное напряжение нового 2025-го даёт знать: сначала объявили о снижении зпл, затем об оптимизации штатного расписания, а после о том, что наш лицей из здания с шикарной транспортной доступности переводят на окраину города в военный городок,... Транспорт туда ходит с большими интервалами, загруженный по завязку и мы сразу теряем половину детей... Но жить надо и я вновь выхожу на пробежку! Всем добра!!! ☀️
Загрузка...