22 авг в 17:45:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:58 /км | 01:03:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 авг в 17:44:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:58 /км | 01:03:48 |
|
18 авг в 14:29:16
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 14.26 км/ч | 21:13 |
|
18 авг в 14:26:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:33 /км | 27:52 |
|
12 авг в 15:09:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:40 /км | 50:20 |
|
7 авг в 19:53:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 11.56 км/ч | 39:15 |
|
7 авг в 19:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:04 /км | 20:07 |
|
5 авг в 23:34:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 17.6 км/ч | 22:01 |
|
5 авг в 7:41:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 15.7 км/ч | 26:28 |
|
3 авг в 23:33:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 14.51 км/ч | 29:03 |
|
27 июл в 7:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:07 /км | 37:43 |
|
25 июл в 15:53:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 05:52 /км | 01:34:36 |
|
25 июл в 9:27:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 05:46 /км | 44:28 |
|
18 июл в 1:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:49 /км | 52:59 |
|
10 июл в 20:55:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 05:28 /км | 01:03:02 |
|
7 июл в 11:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:42 /км | 49:28 |
|
2 июл в 23:58:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:39 /км | 01:03:23 |
|
30 июн в 12:45:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:00 /км | 50:09 |
|
27 мая в 0:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.21 км | 05:50 /км | 04:06:52 |
|
Было тяжеловато вторую половину бежать да плюс жарко было но все же пересилил все что внутренняя Захаровна говорила (хватит тебе пожалей себя , икры горят огнем задняя поверхность бедра сводит и тд ) 😂 пить просто хотел ужасно , взял на озоне специально для марафона беговой рюкзачек но гидратор на два литра задержали ((( и приходилось забегать в магазин и переливать воду в те бутылочки какие взял с собой в общем я рад что сделал эту дистанцию давно к ней шел 💪
круто
Молодец🔥🔥🔥
Спасибо 💪
Я вчера как раз в Протвино была. Мимо меня судя по маршруту пробегал))) Очень круто, герой!!!
Спасибо! Да мимо аж 2 раза 🥵
27 мая в 0:01:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.21 км | 05:50 /км | 04:06:52 |
|
25 мая в 0:54:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 06:08 /км | 01:14:30 |
|
17 мая в 20:54:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.07 км | 05:43 /км | 02:52:16 |
|
Серьезная дистанция 💪
Подготовка к марафонской 🔥
13 мая в 12:37:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 05:52 /км | 01:29:18 |
|
12 мая в 11:58:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 05:50 /км | 55:18 |
|
11 мая в 11:49:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:58 /км | 01:31:32 |
|
11 мая в 11:48:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:58 /км | 01:31:32 |
|
10 мая в 11:19:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:18 /км | 33:17 |
|
6 мая в 11:22:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:13 /км | 01:05:21 |
|
5 мая в 23:55:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:41 /км | 01:26:07 |
|
30 апр в 23:05:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:46 /км | 59:26 |
|
29 апр в 12:32:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 05:57 /км | 01:32:45 |
|
28 апр в 11:45:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:18 /км | 01:38:26 |
|
25 апр в 0:12:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.57 км | 05:36 /км | 02:00:49 |
|
21 апр в 21:34:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 05:46 /км | 01:12:40 |
|
21 апр в 11:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.04 км | 05:57 /км | 01:47:36 |
|
18 апр в 12:06:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:56 /км | 01:03:05 |
|
17 апр в 13:59:35
Что еще может зарядить как утренняя пробежка в дождливую погоду 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 05:41 /км | 01:14:22 |
|
13 апр в 15:31:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.73 км | 06:01 /км | 01:52:58 |
|
13 апр в 15:30:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.73 км | 06:01 /км | 01:52:58 |
|
10 апр в 13:13:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:39 /км | 01:02:35 |
|
10 апр в 13:11:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:39 /км | 01:02:35 |
|
8 апр в 21:09:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.14 км | 05:59 /км | 01:54:36 |
|
8 апр в 21:07:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.14 км | 05:59 /км | 01:54:36 |
|
5 апр в 16:39:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:51 /км | 01:16:18 |
|
5 апр в 16:38:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:51 /км | 01:16:18 |
|
3 апр в 11:42:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:42 /км | 01:08:34 |
|
3 апр в 11:41:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:42 /км | 01:08:34 |
|
2 апр в 11:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 05:35 /км | 54:14 |
|
2 апр в 11:28:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 05:35 /км | 54:14 |
|
30 мар в 11:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:48 /км | 01:01:40 |
|
Загрузка...