Арзамасцев Алексей
| 9 | 14 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Магнитогорск |
| Возраст: | 56 |
| Пробежки: | 232 |
| КМ: | 1850.09 км. |
Сегодня в 6:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:25 /км | 55:31 |
|
12 мар в 14:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:15 /км | 58:25 |
|
10 мар в 5:58
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:08 /км | 42:46 |
|
8 мар в 16:23
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:26 /км | 17:39 |
|
8 мар в 12:25
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 05:21 /км | 56:48 |
|
6 мар в 6:51
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 05:22 /км | 17:31 |
|
6 мар в 6:10
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:18 /км | 40:06 |
|
2 мар в 7:10
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:53 /км | 42:32 |
|
1 мар в 6:19
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:17 /км | 53:10 |
|
27 фев в 14:33
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:17 /км | 53:31 |
|
25 фев в 4:07
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:05 /км | 51:04 |
|
21 фев в 13:47
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 05:36 /км | 01:13:33 |
|
15 фев в 13:34
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:20 /км | 29:29 |
|
15 фев в 10:37
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:14 /км | 55:07 |
|
Спасибо, ДРУЗЬЯ !!!
13 фев в 13:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:04 /км | 37:04 |
|
11 фев в 11:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:29 /км | 17:35 |
|
11 фев в 10:28
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:08 /км | 54:08 |
|
9 фев в 12:14
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:14 /км | 53:56 |
|
3 фев в 10:49
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:04 /км | 53:24 |
|
1 фев в 12:24
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:09 /км | 53:40 |
|
26 янв в 14:02
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:13 /км | 36:42 |
|
22 янв в 11:10
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:06 /км | 52:55 |
|
Реальные Соревнования - ВЕЩЬ !!!
21 янв в 6:21
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:21 /км | 35:42 |
|
20 янв в 10:50
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:13 /км | 54:52 |
|
18 янв в 13:36
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:05 /км | 01:48:08 |
|
16 янв в 13:19
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:02 /км | 56:07 |
|
14 янв в 18:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:05 /км | 25:29 |
|
14 янв в 13:33
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:51 |
|
8 янв в 7:11
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:17 /км | 34:08 |
|
6 янв в 13:18
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:17 /км | 58:19 |
|
4 янв в 12:21
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 05:36 /км | 01:19:21 |
|
Темп огонь, Алексей!!!👍🏃
Домой "Хоца", Валерий !!! Спина-то Мокрая...
3 янв в 19:45
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:33 /км | 56:06 |
|
2 янв в 13:30
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:10 /км | 34:12 |
|
2 янв в 9:27
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:31 /км | 56:43 |
|
31 дек 2022 г. в 11:32
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.01 км | 06:20 /км | 02:44:57 |
|
Ёлки - Парки Магнитогорска !!!
30 дек 2022 г. в 17:08
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 06:05 /км | 46:57 |
|
29 дек 2022 г. в 14:06
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:29 /км | 27:35 |
|
Алексей, спасибо!
Спасибо Алексей. И Вас с соткой!
29 дек 2022 г. в 14:53
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:15 /км | 16:12 |
|
27 дек 2022 г. в 12:04
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:12 /км | 53:15 |
|
25 дек 2022 г. в 6:10
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:19 /км | 53:30 |
|
23 дек 2022 г. в 15:29
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:40 /км | 17:52 |
|
23 дек 2022 г. в 12:04
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:17 /км | 01:52:20 |
|
19 дек 2022 г. в 16:31
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:12 /км | 28:55 |
|
17 дек 2022 г. в 12:17
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:05 /км | 18:08 |
|
Хороший темп Алексей. Т
Хороший темп Алексей. Так держать.
Спасибо, Витали4й !!!
Сегодня -3 всего. ЖА - РА !!!
17 дек 2022 г. в 9:39
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:46 |
|
Друзья, СПАСИБО за поддержку !!!
Концовочку !!! ДВЕ недели.....
15 дек 2022 г. в 11:22
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 05:16 /км | 01:19:38 |
|
спасибо! летом я эту сотку за 5 пробежек пробегаю, но сейчас кислорода мало в воздухе(у нас , на севере) , так что бежать не совсем комфортно).
у вас темп вообще улетный! я так летом только бегаю.
Алексей, спасибо!
Всем СПАСИБО за поддержку !!! ФизкульПривет !!!
13 дек 2022 г. в 14:03
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 05:03 /км | 37:36 |
|
9 дек 2022 г. в 14:15
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:20 /км | 44:50 |
|
Вы меня порадовали сегодня🤭🤭🤭 Представляете что у нас в городе есть закрытые беговые стадионы где тренируются в том числе профессионалы. Там одинаковая обстановка и температурный режим в любое время года хоть в июле, хоть в декабре... Поэтому организаторы и написали что бегать можно в любом месте... А не только на улице морозит рожу 🤭👌ну на самом деле я череду одна тренировка на улице, одна в зале, так как можно скоростные и темповые работы проводить... Иначе к лету не натренировать... Уверен что в Дагестане вообще и зимы то нет еще😅у них на улице в нгда комфортно тренить🤝
Часы в закрытом стадионе не ловят GPS.
Легких ног👌🤝
СПАСИБО, Антон, как видите, ОГРОМНОЕ !!!
7 дек 2022 г. в 14:43
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:13 /км | 21:22 |
|
7 дек 2022 г. в 11:09
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:11 /км | 55:47 |
|
Забеги
