Сергей Константинович

17 18
Подписчики Подписки
Город: Нижний Новгород
Возраст: 60
Пробежки: 72
КМ: 761.75 км.
Дистанция Темп Время Источник
10.56 км 06:26 /км 01:08:03
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 06:21 /км 01:06:24
Десять за себя, десять за Маринку, вот и получилась половинка...
Дистанция Темп Время Источник
21.82 км 07:03 /км 02:33:55
Вот спасибочки, Сергей! Как приятно!❤️ За меня еще никто не бегал!😄 Сереж, пора в нашу команду подключаться "Сильнейшие и быстрейшие". Такой километраж в копилочку команды - это ж круто!👍💪💥 Всё в дом, всё в дом!😁👍
Марина прости, не люблю партийность...
Сереж, не за что извиняться!😁 Каждый человек принимает решения сам. Я уважаю ваше решение, потому что мне это близко, я тоже человек независимый. Просто в силу своей деятельности привыкла работать командой.😉 А вот бегать люблю в одиночестве!🏃‍♀️😁
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 06:25 /км 01:20:29
Дистанция Темп Время Источник
12.55 км 06:30 /км 01:21:41
Друзья планируйте свои забеги заранее, на май месяц я уже приобрёл слот (21,1км) приглашаю к нам в Нижний на забег "Беги герой",увидимся на забеге...
Дистанция Темп Время Источник
10.67 км 06:38 /км 01:10:47
Я снова в строю, (после ОРЗ) рад всех видеть на пробежки,на февраль взял 100,надеюсь сделаю...
Дистанция Темп Время Источник
6.49 км 06:35 /км 42:46
С выздоровлением, Сергей!😁👍 Правда, сейчас такое ОРЗ, что восстановительный процесс затягивается на несколько месяцев. Поэтому без "энтузязизьма"!😉 Берегите себя!😊
Дистанция Темп Время Источник
8.77 км 06:16 /км 55:00
Дистанция Темп Время Источник
5.64 км 06:28 /км 36:32
Дистанция Темп Время Источник
14.40 км 06:38 /км 01:35:44
Мне 60... Всех с праздником Богоявления...
Поздравляю! Главное здоровья крепкого ✊ Хотела бы и я в свои 60 столько бегать …
Спасибо Анастасия Анатольевна и вам всего доброго...
Поздравляю с виртуальной медалькой 🎉 и с днем рождения.
Олеся спасибо... будьте здоровы...
С прошедшем Днём рождения. Здоровья и долголетия !
Виталий Спасибо за пожелания здоровья и долголетия...
Божечки мои!😳 А где же я-то была, когда все поздравляли?🙈 Вот же ж ворона! Сергей, примите мои запоздалые поздравления и самые добрые пожелания! Самое главное, конечно, это здоровье, и физическое и эмоциональное, а все остальное - его производные!😁👍
Марин вы молодец!!! Спасибо за добрыя пожелания,лучше позже ,чем никогда...
Дистанция Темп Время Источник
8.24 км 06:16 /км 51:47
Дистанция Темп Время Источник
21.58 км 06:12 /км 02:14:02
Дистанция Темп Время Источник
15.40 км 06:26 /км 01:39:12
Дистанция Темп Время Источник
8.43 км 06:02 /км 50:58
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
7.65 км 06:04 /км 46:28
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
15.19 км 06:15 /км 01:35:09
Лежа,лежал под теплым пледом,а потом подумал,что это я валяюсь,а Маринка Сонина наверно как ракета бегает по Ногинску и вышел на пробежку. Сделал для себя небольшое открытие,в хороший мороз бегается легче,только отвлекаешся на нос и щёки,зато ноги очень лёгкие. Марина спасибо за подъём с дивана...
🤣🤣🤣👍 Молодчина, Сергей! 😁👍 Я, кстати, тоже для себя сделала это открытие, чему приятно удивлена. Я летом с такой скоростью не бегала.🤣
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
11.49 км 06:17 /км 01:12:18
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
11.49 км 06:17 /км 01:12:18
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:25 /км 41:15
Вот и всё беговой год закончился,завтра снова на пробежку. Всех С Новым беговым годом!!! Всем нам Доброго здоровья...
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
15.28 км 06:10 /км 01:34:22
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
9.29 км 06:02 /км 56:12
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
8.16 км 06:02 /км 49:22
Ещё одна сотня в копилку...
Супер!👍👍👍
Вы большой молодец!
Спасибо за комплимент, пока бегаешь организм в норме...
Это точно!😁👍
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 06:44 /км 43:11
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
21.55 км 06:29 /км 02:19:54
Половинку,без воды и гелей...по сугробам конечно трудно бегать...
Ого!👍Молодчина, круто!🔥🔥🔥
Я и сам не ожидал что так получится...
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
5.83 км 06:58 /км 40:38
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
15.56 км 06:31 /км 01:41:39
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 06:02 /км 01:15:35