14 апр в 15:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:11 /км | 52:02 |
|
12 апр в 17:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:02 /км | 30:26 |
|
10 апр в 15:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:10 /км | 51:52 |
|
7 апр в 17:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:04 /км | 30:52 |
|
31 мар в 10:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:12 /км | 31:59 |
|
24 мар в 12:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:30 /км | 55:14 |
|
20 мар в 14:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:42 /км | 28:36 |
|
17 мар в 7:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:36 /км | 56:59 |
|
13 мар в 11:40
Слякоть, лужи 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:48 /км | 30:36 |
|
8 мар в 6:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 05:22 /км | 37:56 |
|
6 мар в 14:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:26 /км | 39:23 |
|
3 мар в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:40 /км | 01:02:53 |
|
25 фев в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:22 /км | 43:10 |
|
13 фев в 10:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:09 /км | 59:09 |
|
4 фев в 11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.17 км | 05:52 /км | 01:46:48 |
|
28 янв в 12:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:37 /км | 59:08 |
|
24 янв в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 05:38 /км | 51:33 |
|
17 янв в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:27 /км | 55:17 |
|
14 янв в 14:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.24 км | 06:09 /км | 01:46:10 |
|
7 янв в 12:50
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 05:47 /км | 50:22 |
|
31 дек 2023 г. в 9:19
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 05:46 /км | 46:02 |
|
24 дек 2023 г. в 8:34
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:42 /км | 57:25 |
|
17 дек 2023 г. в 12:37
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.99 км | 05:50 /км | 01:10:00 |
|
3 дек 2023 г. в 16:25
Полумарафон с подъемами и со свежим снегом 🥵😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:03 /км | 02:08:39 |
|
26 ноя 2023 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:32 /км | 56:03 |
|
19 ноя 2023 г. в 11:43
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:12 /км | 39:47 |
|
17 ноя 2023 г. в 8:57
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:23 /км | 37:56 |
|
12 ноя 2023 г. в 10:41
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:34 /км | 57:03 |
|
9 ноя 2023 г. в 7:12
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 05:27 /км | 35:57 |
|
5 ноя 2023 г. в 20:20
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:18 /км | 53:12 |
|
3 ноя 2023 г. в 6:10
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:15 /км | 32:49 |
|
29 окт 2023 г. в 13:57
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:53 /км | 24:53 |
|
27 окт 2023 г. в 14:54
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:40 /км | 46:52 |
|
22 окт 2023 г. в 10:39
Afternoon Run - набор высоты 170м
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:58 /км | 49:52 |
|
20 окт 2023 г. в 13:17
Бег в подъемы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:06 /км | 51:14 |
|
15 окт 2023 г. в 11:31
Afternoon Run - апхилы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:14 /км | 52:47 |
|
14 окт 2023 г. в 16:18
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 04:51 /км | 24:49 |
|
9 окт 2023 г. в 15:38
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:57 /км | 29:54 |
|
7 окт 2023 г. в 5:27
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:57 /км | 49:44 |
|
4 окт 2023 г. в 16:10
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:52 /км | 48:55 |
|
4 окт 2023 г. в 16:47
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:52 /км | 48:55 |
|
2 окт 2023 г. в 15:13
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 04:57 /км | 29:52 |
|
29 сен 2023 г. в 14:52
Сквозь город, мой 1й полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.81 км | 05:36 /км | 02:02:20 |
|
Артём, поздравляю🔥Молодец💪👏
Артём, поздравляю🔥Молодец💪👏
Наталья, Спасибо)
Артем, молодчина!👍🤝🔥
29 сен 2023 г. в 12:37
Сквозь город, мой 1й полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.81 км | 05:36 /км | 02:02:20 |
|
21 сен 2023 г. в 14:35
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:59 /км | 25:17 |
|
18 сен 2023 г. в 16:26
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 04:53 /км | 35:00 |
|
15 сен 2023 г. в 19:12
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 04:47 /км | 28:51 |
|
13 сен 2023 г. в 14:11
Кроссик в подъемы 🏔️ 🏃🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:24 /км | 54:26 |
|
10 сен 2023 г. в 15:00
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:48 /км | 48:10 |
|
10 сен 2023 г. в 15:39
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:48 /км | 48:10 |
|
