26 ноя 2025 в 16:42:33
Тренировки в тринажерке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:29 /км | 11:05 |
|
15 ноя 2025 в 16:17:01
Вернулся в тренажерку)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:19 /км | 16:02 |
|
8 ноя 2025 в 17:43:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:20 /км | 32:10 |
|
4 ноя 2025 в 15:24:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:44 /км | 59:03 |
|
19 окт 2025 в 10:41:33
Интервалка 8х400 + свободный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:15 /км | 52:51 |
|
12 окт 2025 в 12:10:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:11 /км | 52:03 |
|
5 окт 2025 в 12:04:28
Решил сделать интервалку 8 по 400
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:06 /км | 40:59 |
|
20 сен 2025 в 15:53:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:23 /км | 01:54:05 |
|
Молодец! Хорошая половиночка! 💥
17 сен 2025 в 14:40:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 05:27 /км | 01:28:31 |
|
Молодец! Отличный кросс!
14 сен 2025 в 6:44:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:53 |
|
12 сен 2025 в 9:24:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:02 /км | 30:18 |
|
7 сен 2025 в 15:22:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:05 /км | 50:57 |
|
Молодчина! Отличная десяточка! 💥 Главное, что собрался побегать 💪
24 авг 2025 в 15:30:14
Тяжело совмещать велосипед с бегом:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:43 |
|
Молодец, Артём! Отлично совместил 👏
14 авг 2025 в 15:58:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:05 /км | 30:49 |
|
12 авг 2025 в 4:59:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:11 /км | 26:03 |
|
7 авг 2025 в 16:57:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:12 /км | 37:22 |
|
7 авг 2025 в 14:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:07 /км | 26:11 |
|
2 авг 2025 в 13:19:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:57 /км | 24:51 |
|
Отличный пятачок! 💥
31 июл 2025 в 5:46:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:10 /км | 51:52 |
|
Десяточка огонь! 💥
29 июл 2025 в 10:26:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:58 /км | 29:58 |
|
Какой молодец! 👏
26 июл 2025 в 9:07:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:21 /км | 32:16 |
|
20 июл 2025 в 16:25:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:04 /км | 50:52 |
|
Молодец! Отличная десяточка! 💥
19 июл 2025 в 14:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:03 /км | 30:27 |
|
Молодец! 💥
6 июл 2025 в 17:52:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:20 /км | 29:55 |
|
28 июн 2025 в 7:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:17 /км | 31:51 |
|
25 июн 2025 в 20:06:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:02 /км | 25:16 |
|
21 июн 2025 в 3:45:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:33 /км | 29:59 |
|
17 июн 2025 в 16:54:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:49 /км | 24:12 |
|
13 июн 2025 в 15:28:39
В этом сезоне полумарафон с рекордом ☺️ 01:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 05:26 /км | 01:55:18 |
|
9 июн 2025 в 11:45:29
40 мин в легком темпе, пытался держать пульс, не выше 149
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 05:25 /км | 39:58 |
|
7 июн 2025 в 16:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:59 /км | 50:05 |
|
4 июн 2025 в 18:25:42
Сегодня получился активный день, на работу и обратно на велике 🚴. Вечером получилось еще и побегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 04:58 /км | 30:09 |
|
2 июн 2025 в 16:05:22
Поднадоело бегать на низом пульсе, еще народ на стадионе спровоцировал побежать быстрее, вообщем я доволен 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:51 /км | 48:35 |
|
31 мая 2025 в 16:30:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:19 /км | 53:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 мая 2025 в 16:12:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.57 км | 20.2 км/ч | 52:14 |
|
27 мая 2025 в 16:12:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 20.3 км/ч | 50:48 |
|
27 мая 2025 в 16:11:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.95 км | 20.48 км/ч | 49:37 |
|
27 мая 2025 в 16:11:33
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.16 км | 21.85 км/ч | 38:51 |
|
26 мая 2025 в 16:29:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:18 /км | 53:13 |
|
23 мая 2025 в 17:17:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:05 /км | 30:38 |
|
22 мая 2025 в 17:07:15
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.55 км | 21.17 км/ч | 49:46 |
|
22 мая 2025 в 6:04:26
Вчера этот маршрут пробежал, а сегодня на велике 🚴
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.69 км | 20.81 км/ч | 48:07 |
|
отличная скорость, так держать!
Виктория, спасибо за поддержку)
21 мая 2025 в 15:50:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 05:18 /км | 01:27:28 |
|
18 мая 2025 в 6:52:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:06 /км | 31:11 |
|
15 мая 2025 в 17:13:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:00 /км | 50:14 |
|
Артём, отличная, быстрая десяточка! 🚀💥🔥Спасибо за поддержку
13 мая 2025 в 17:52:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:02 /км | 50:36 |
|
11 мая 2025 в 16:58:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:57 /км | 29:48 |
|
9 мая 2025 в 15:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:06 /км | 51:11 |
|
7 мая 2025 в 17:00:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 05:20 /км | 01:26:05 |
|
4 мая 2025 в 12:51:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:13 /км | 52:25 |
|
Загрузка...