Коньков Владимир
| 20 | 20 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Волгоград |
| Возраст: | 34 |
| Пробежки: | 24 |
| КМ: | 280.64 км. |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ🏆БЫСТРЕЙШИЕ🏃♂️🏃♀️
|
23 мая в 17:22
Вот, так гораздо лучше!!!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 04:38 /км | 49:14 |
|
21 мая в 17:37
Лучше вдоль дороги не бежать, дышать совсем нечем. В следующий раз обратно вокруг озера буду круги нарезать!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.67 км | 07:03 /км | 03:01:06 |
|
Я в последнее время по лесу бегаю)
Это здорово, в лесу бег в пользу и в кайф!!!)
Ого вот это дистанция.!!! Супер👍👍👍
Только не добежал половину пути обратного)))
16 мая в 18:32
С Победой, друзья!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 04:50 /км | 43:31 |
|
6 мая в 17:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 04:49 /км | 25:02 |
|
23 апр в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:01 /км | 02:07:03 |
|
Огонь !!!) Супер км и темп!
Спасибо! Старался нагнать "уходящий поезд")))
23 апр в 2:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:52 /км | 01:12:50 |
|
Так рано бежали 🌅
Доброе утро. Да, рано. В субботу весь день проспал, а ночью неспалось! Использовал время с пользой!)))
21 апр в 19:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:35 /км | 01:29:44 |
|
20 апр в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:42 /км | 01:31:25 |
|
19 апр в 16:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:23 /км | 26:58 |
|
18 апр в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:11 /км | 25:55 |
|
17 апр в 17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:28 /км | 27:20 |
|
9 апр в 11:04
Ещё десяточка плюсом!)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:46 /км | 57:46 |
|
8 апр в 16:56
Денёчек ещё господа, и будет нам счастье!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:50 /км | 58:39 |
|
7 апр в 17:16
Не лётная сегодня погода!)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:33 /км | 56:00 |
|
6 апр в 18:41
Вот вам немного фото с Нижневартовска. Дорожка, озеро и я после пробежки! Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:27 /км | 54:34 |
|
5 апр в 18:32
Тоже сойдёт!)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:09 /км | 51:30 |
|
4 апр в 18:23
Сегодня морозно -10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:05 /км | 50:56 |
|
Владимир день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Владимир 🤝🤝🤝
Спасибо за приглашение!
3 апр в 18:52
Лучше чем вчера!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:20 /км | 53:30 |
|
2 апр в 17:50
В Нижневартовске лыжи в сторону, теперь бег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:49 |
|
7 мар в 22:17
Для хорошего сна!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:13 /км | 52:16 |
|
25 фев в 18:04
Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:29 /км | 27:25 |
|
23 фев в 21:02
Всех с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:58 /км | 02:17:15 |
|
12 фев в 13:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 04:38 /км | 48:13 |
|
4 фев в 20:28
Всё супер! Бег в кайф! Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:51 /км | 02:03:50 |
|
Забеги
