Яковлев Василий

9 8
Подписчики Подписки
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 44
Пробежки: 91
КМ: 895.06 км.
Клуб: 🦁SAINT.P LIONS🦁 🦁SAINT.P LIONS🦁
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 05:52 /км 24:53  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 05:52 /км 24:53  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 05:52 /км 24:53  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:40 /км 01:08:13  Загрузка от 30.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
О хороший темп!!!🔥💯
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:40 /км 01:08:13  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Побегал интервалы на беговой дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:39 /км 01:08:03  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:40 /км 01:08:13  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:23 /км 32:31  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Замело дорогу в FitnessHouse
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:23 /км 32:31  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:23 /км 32:31  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:23 /км 32:31  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.83 км 05:26 /км 59:00  Загрузка от 23.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.83 км 05:26 /км 59:00  Загрузка от 22.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.83 км 05:26 /км 59:00  Загрузка от 22.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Пробежал меньше 7,07, но в конце тренировки случайно дрогнула рука и стало больше км)
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 04:37 /км 46:37  Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Пробежал меньше 7,07, но в конце тренировки случайно дрогнула рука и стало больше км)
Дистанция Темп Время Источник
7.07 км 06:35 /км 46:37  Загрузка от 20.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Пробежал меньше 7,07, но в конце тренировки случайно дрогнула рука и стало больше км)
Дистанция Темп Время Источник
7.07 км 06:35 /км 46:37  Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Выбрал бег на треке для тренировки, посчитали часы меньше, пробежал 5,0)
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 06:30 /км 28:53  Загрузка от 20.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Выбрал бег на треке для тренировки, посчитали часы меньше, пробежал 5,0)
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 06:30 /км 28:53  Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Выбрал бег на треке для тренировки, посчитали часы меньше, пробежал 5,0)
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 06:30 /км 28:53  Загрузка от 20.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 05:35 /км 29:57  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 05:35 /км 29:57  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
9.20 км 06:31 /км 59:59  Загрузка от 17.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
9.20 км 06:31 /км 59:59  Загрузка от 17.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Пробежал 4 десятку, улучшил время до 48:26, надеюсь в следующем году еще лучше получится). Очень понравился забег, ярко и прекрасно, погодка была отличная. Очень было приятно пробежаться с коллегами по работе и друзьями по клубу.
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Круто! Поздравляю! Достойный результат!
Дистанция Темп Время Источник
16.89 км 05:21 /км 01:30:38  Загрузка от 09.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
16.89 км 05:21 /км 01:30:38  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
15.49 км 06:11 /км 01:35:49  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
15.49 км 06:11 /км 01:35:49  Загрузка от 08.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
14.60 км 06:14 /км 01:31:01  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
14.60 км 06:14 /км 01:31:01  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Сбросил за пробежку на дорожке 2,6 кг, хотя воды выпил литр примерно, сам удивился). Наверно в зале жарко.
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Круто! Как тебе это удалось?!
Да сам не ожидал, просто дочка попросила взвеситься на моих весах Huawei scale 3 pro, ну и я взвесился заодно, так обычно взвешиваюсь утром, потом пошел побегал на дорожке на низком для меня пульсе 17 км и немного попестрее 5, видать жирок плавился и водичка испарялась, в результате похудел на 2.6 кг. за тренировку, процент жирка с 10.1 процента упал до 8.6. Честно говоря сам удивился, правда никогда и не бегал на дорожке 22 км. Просто время было свободное, вот думаю а если так 42 пробежать) Ну думаю наверно это вредно для организма.
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:34 /км 58:34  Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:34 /км 58:34  Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 06:15 /км 56:24  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Арена Марафон 2023 Пробежал свою третью десятку после Белых ночей и Московского марафона, улучшил время, выбежал из 50 минут). Трасса была интересной с мостиком, иногда встречался лед, когда бежали вдоль парка 300-летая и кроссовки скользили. Финиш был красивый в крытом концертно-спортивном комплексе «Арена» на красной ковровой дорожке под свет прожекторов. Внутри было тепло и хорошо, можно было согреться после пробежки и не хотелось уходить). Можно было погулять, сфотографироваться, посмотреть на финиш участников, встретится и не спеша пообщаться со знакомыми и друзьями, выпить чашечку кофе, в общем организация забега очень понравилась).
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 04:45 /км 49:35  Загрузка от 29.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:24 /км 01:36:06  Загрузка от 27.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 06:10 /км 34:19  Загрузка от 26.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:55 /км 24:39  Загрузка от 25.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
11.19 км 06:00 /км 01:07:10  Загрузка от 24.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:38 /км 56:24  Загрузка от 25.10.2023 00:00:00 Яковлев Василий