Яковлев Василий
9 | 8 |
---|---|
Подписчики | Подписки |
Город: | Санкт-Петербург |
Возраст: | 44 |
Пробежки: | 91 |
КМ: | 895.06 км. |
Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
![]() |
Круто! Как тебе это удалось?!
Да сам не ожидал, просто дочка попросила взвеситься на моих весах Huawei scale 3 pro, ну и я взвесился заодно, так обычно взвешиваюсь утром, потом пошел побегал на дорожке на низком для меня пульсе 17 км и немного попестрее 5, видать жирок плавился и водичка испарялась, в результате похудел на 2.6 кг. за тренировку, процент жирка с 10.1 процента упал до 8.6. Честно говоря сам удивился, правда никогда и не бегал на дорожке 22 км. Просто время было свободное, вот думаю а если так 42 пробежать) Ну думаю наверно это вредно для организма.
31 окт в 11:12
Арена Марафон 2023
Пробежал свою третью десятку после Белых ночей и Московского марафона, улучшил время, выбежал из 50 минут).
Трасса была интересной с мостиком, иногда встречался лед, когда бежали вдоль парка 300-летая и кроссовки скользили.
Финиш был красивый в крытом концертно-спортивном комплексе «Арена» на красной ковровой дорожке под свет прожекторов. Внутри было тепло и хорошо, можно было согреться после пробежки и не хотелось уходить). Можно было погулять, сфотографироваться, посмотреть на финиш участников, встретится и не спеша пообщаться со знакомыми и друзьями, выпить чашечку кофе, в общем организация забега очень понравилась).