Яковлев Василий
| 24 | 34 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 45 |
| Активности: | 335 (1425.84 км.) |
| События: | 149 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
15 июн в 1:31:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:11 /км | 42:10 |
|
15 июн в 1:27:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:11 /км | 42:10 |
|
15 июн в 1:26:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:11 /км | 42:10 |
|
15 июн в 1:25:45
Эта фотка с забега «Ночной Елагин» 11 июня, увидел друзей и очень обрадовался и побежал в чем приехал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:11 /км | 42:10 |
|
10 июн в 0:17:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:40 /км | 01:15:04 |
|
10 июн в 0:14:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:40 /км | 01:15:04 |
|
10 июн в 0:12:23
В субботу пробежал 10-й этап эстафеты Бегом по Питеру от Бег объединяет! Беговой "Клуб "Б" . Старт был в Кронштадте в 4:00 утра, а финиш в Петергофе 23:00, общая протяжённость эстафеты -174 км💪.
Наш 10-й этап начинался в Колпино у городского сада и заканчивался в Царском селе у вокзала. Потом мы перекусили и поехали в Петергоф встречать последний этап эстафеты.
Поначалу был дождик, но он нас не напугал и мы с Варей верили, что будет хорошая погода, так и случилось примерно после 2 км нашего маршрута, бежали на встречу солнышку☀🌈🤩.
Все попробовали роль пейсмейкера и я тоже, прикольно и весело😊.
Отличная идея и пробежка с единомышленниками и друзьями получилась🤩, весело побегали, спасибо организаторам. Эстафета объединила множество клубов🤝.
Чувствую себя немного хромоножкой, но веселой🤗.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:40 /км | 01:15:04 |
|
6 июн в 22:24:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 05:25 /км | 08:04 |
|
6 июн в 22:24:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:11 /км | 30:00 |
|
6 июн в 22:23:15
Разбил голеностоп позавчера, думал пробегусь, вправится как нибудь, но не тут то было, распух еще больше, думаю надо сделать перерыв, чтобы подзажил
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:11 /км | 30:00 |
|
Восстанавливайся скорей! 🤗🦁🙏🏻
Кира, спасибо большое! Странно пробежал в медленном темпе, правда в нейтрально обуви, в Novoblast 3 по асфальту, причем посмел пяточка болел голеностоп на левой ноге, прошел, а на правой наоборот заболел после пробежки, причем так нормально в области пятки, а пробежкой на дорожке только еще больше подразбил. Так думаю надо было по асфальту все таки для гиперпоонаторов обовь было использовать, тем более есть и много)
У тебя дома целая коллекция для гиперпронаторов!!!))) Мне от забитости помогает растяжка и пистолет перкуссионный🤩 восстанавливаетесь на ура! 🙌🏻
6 июн в 22:19:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 05:25 /км | 08:04 |
|
5 июн в 9:03:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:16 /км | 01:04:53 |
|
5 июн в 9:02:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:16 /км | 01:04:53 |
|
4 июн в 8:00:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 04:51 /км | 28:02 |
|
4 июн в 7:56:04
В воскресение принял участие в пробеге "Невский Пятачок".
Бежал легко, хотя было жарко, на солнышке 🌞 так вообще, на 4 км развязались шнурки, но не хотел останавливаться, так и бежал оставшиеся 2 км с развязанными шнурками🤣. За день плечи и шея обгорели по вырезам майки😊.
Трасса оказалась примерно на 1 км длиннее, бегу, смотрю табличка - до финиша 1 км, а часы пишут, что у же 5 км пробежал, ну думаю понятно, как в прошлом году на Синявиских высотах, но тогда я только начинал бегать и как то для меня было дико, что так трасса неправильно измерена, а теперь уже привык😁, ни капельки не расстроился, было даже интересно какая длинна трассы получится 😊.
Только вот в итоговых результатах и расчете темпа фигурирует цифра 5 км, а на самом деле почти 6, как то все таки не правильно это. Так пробежал 7 в своей категории М19 (с 19 до 49).
Ну а так было жарко, ярко, нафоткались отлично, приятно и тепло провели время дружной компанией, в общем красота🤩.
Накормили пиццей и кашей с тушенкой, а главное напоили вкусным чаем с лимоном, после жаркого забега под ярким солнышком, спасибо организаторам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 04:51 /км | 28:02 |
|
4 июн в 7:52:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.81 км | 04:56 /км | 48:30 |
|
4 июн в 7:50:05
Принял участие в Забеге Зелёный Марафон . 💚
Бежал в кайф, не напрягался, из-за жары не хотел быстро бежать, думал пробегу совсем медленно, на темп не смотрел совсем, а пробежал за 47:32, так же как в Казани и на Десятке, но там я очень устал, а здесь прямо волшебно себя чувствовал. Еще и останавливался три раза, один раз шнурки развязались, и два раза попить и облиться водой.
Погодка и трасса была отличная😍, в тени деревьев 🎄 было очень приятно бежать, да еще тучки ⛅ помогали, птички 🕊 пели и белочки 🐿 бегали.
Медаль и футболка были просто отличные👍, футболка очень яркая, фотки в них получились очень яркие🤩.
Очень рад был увидеть всех друзей😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.81 км | 04:56 /км | 48:30 |
|
30 мая в 22:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:16 /км | 40:12 |
|
30 мая в 0:43:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:34 /км | 01:14:48 |
|
29 мая в 19:14:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 04:26 /км | 21:07 |
|
29 мая в 12:52:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 08:30 /км | 35:00 |
|
26 мая в 18:13:14
Принял участие в зебеге Забег «Бегом с дневником»| СПб
Обновил личник на 5 км 21:05, правда трасса была чуть меньше. Но все равно очень приятно😁. По часам и телефону с датчиком Polar получилось 4.75, правда включил метров на 50-100 позже старта.
Погодка была отличная, не так жарко как на забег.рф + тень от деревьев спасала от солнышка, понравилось в общем😊.
Всех был очень рад видеть🤗.
Потом пробежал, а точнее прошел забег Петров 382 метра, получил вторую медаль🤣.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 04:26 /км | 21:07 |
|
24 мая в 22:49:00
На пульсе 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:14 /км | 43:51 |
|
23 мая в 21:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:20 /км | 01:07:28 |
|
23 мая в 9:50:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:59 /км | 18:12 |
|
23 мая в 9:49:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:52 /км | 58:39 |
|
23 мая в 9:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:59 /км | 18:12 |
|
23 мая в 9:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:52 /км | 58:39 |
|
22 мая в 23:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:59 /км | 18:12 |
|
22 мая в 23:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:52 /км | 58:39 |
|
22 мая в 0:35:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 04:53 /км | 44:53 |
|
В какой то момент в начале поставил на паузу, так трасса была длиннее 10 км
22 мая в 0:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 04:53 /км | 44:53 |
|
22 мая в 0:31:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:18 /км | 40:52 |
|
22 мая в 0:29:39
Принял участие в забег.рф. Прошел ровно год, как я первый раз принял участие в забеге, на прошлом забег.рф бежал в первый раз 5 км. Раньше и представить не мог что я буду бегать, позвали коллеги на работе, спасибо им большое😊. В этот раз пробежал 5 км за дочку, т.к. болеет и не смогла принять участие, но медальку ей я должен был добыть, и 10 км за себя. 5 км старался бежать как можно медленнее, на низком пульсе, даже не вспотел, хотя даже в 8:30 было уже жарко, получил удовольствие от дистанции, от вида города и реки участников забега в красивых футболках, разливающейся по улицам Питера. Потом побежал 10 км, бежал рядом с пейсмейкером на 4:45 около 4 км, но на солнышке сгорел🌞, решил просто бежать и получать удовольствие, так много я никогда еще не пил и не обливался водой😁.
Побегал и с друзьями из клуба Saint.P LIONS 😍 и с коллегами по работе, всех очень рад был видеть, очень!🤗
За день загорел так, как будто в Сочи съездил на неделю😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:18 /км | 40:52 |
|
20 мая в 2:05:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:18 /км | 40:52 |
|
18 мая в 2:57:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:08 /км | 40:33 |
|
18 мая в 2:56:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:08 /км | 40:33 |
|
18 мая в 2:53:38
Футболка зашла от забег.рф, прямо такой цвет, играет на солнышке, сидит идеально, на пузе не висит, а то от GRI размер S все время на пузе складки футболки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:08 /км | 40:33 |
|
15 мая в 22:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:35 /км | 49:26 |
|
15 мая в 22:38:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:35 /км | 49:26 |
|
14 мая в 23:12:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:54 /км | 55:50 |
|
14 мая в 23:11:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:54 /км | 55:50 |
|
14 мая в 23:11:13
На беговой дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:54 /км | 55:50 |
|
14 мая в 23:10:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:54 /км | 17:12 |
|
14 мая в 23:09:58
Бежал до старта на забег в Казани
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:54 /км | 17:12 |
|
14 мая в 23:05:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:09 /км | 37:18 |
|
14 мая в 23:05:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:09 /км | 37:18 |
|
14 мая в 23:02:57
Наконец в Питере тепло) Еще подключил часы Huawei к Strava, такая радость), правда странно чуток меньше в Strava отгрузилось, на 100 метров за 6 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:09 /км | 37:18 |
|
14 мая в 9:16:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 04:42 /км | 47:54 |
|
14 мая в 9:12:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 04:42 /км | 47:54 |
|
Загрузка...