Колотилов Андрей
| 10 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ростов Великий |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 229 (1817.31 км.) |
| События: | 93 |
| Клуб: |
Быть лучше, чем вчера!
|
10 ноя в 21:22:01
Спокойненько, но средний пульс всё равно 126...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:16 /км | 01:13:09 |
|
31 окт в 8:51:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:52 /км | 01:08:59 |
|
31 окт в 8:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:52 /км | 01:08:59 |
|
31 окт в 8:49:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:52 /км | 01:08:59 |
|
29 окт в 15:26:34
И ветер местами, и дождя на полях.
Наверное велосезон в этом году усё, ну в октябре так точно...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.75 км | 22.54 км/ч | 47:13 |
|
27 окт в 8:40:30
Снова перегрев, баф на втором километре снял...
На велике бы замёрз в таком прикиде...
Нешта тонкий лонг прикупать придёцца???
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:58 /км | 01:09:56 |
|
20 окт в 21:28:02
Всё бы хорошо, но неожиданно намял своды стопы, кроссы лининги года полтора без проблем, носки правда обычные, но ведь и раньше в подобных без вопросов.?.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:58 /км | 01:09:58 |
|
17 окт в 11:13:00
Всё просто, думал почему средняя упала и заметненько так, а оно оказывается по холоду колесики приспускают и ведь днём тепло и не заметишь...
Ну и насос оказывается в рюкзаке уже неизвестно сколько отсутствует. Доехал, но наверное проще будет закончить сезон.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.04 км | 21.1 км/ч | 01:36:49 |
|
16 окт в 22:18:24
Приоделся потеплее на работу, с серединки чуть притопил и перегрелся...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 22.39 км/ч | 42:56 |
|
13 окт в 11:03:23
С работы, сначала куча ям, а затем сильный встречный...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.13 км | 19.94 км/ч | 01:42:41 |
|
12 окт в 20:32:41
А по холоду и ветру что-то и не едется быстрото...
Зато позавчера маленько в зале, а сегодня неспешно в бассейне...
Кто молодец??? Я молодец!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.09 км | 22.97 км/ч | 42:02 |
|
5 окт в 10:20:20
С ночной неспешно.
Сыроватенько, грязноватенько, но свежатенько!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 23.54 км/ч | 40:53 |
|
4 окт в 21:51:10
Вот сегодня в дождь поперся по длинной через Марково на ночную, сырой сам и рюкзак, в нём все сырое, а спина до шлема в грязи, с полчаса енота полоску на изображал... Ну и фонарик сел, благо запасной взял, задний на шлеме тоже...
ГПС даже меньше насчитал, обычно 36+-.
Пару нехилых ям словил, аж переднее крыло с зацепа соскочило, короче повеселился, а что у вас???
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.68 км | 21.2 км/ч | 01:35:21 |
|
2 окт в 9:31:49
С работы, пару раз дедок передо мной на обочине тормозил, оказалось ГПС его заблудил, объяснил конечно куда, но блин перегораживает обочину на оживленной трассе...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 21.71 км/ч | 44:31 |
|
1 окт в 21:33:05
На работу по трассе, только-только по времени, надо бы пораньше минут на 10...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 25.2 км/ч | 38:26 |
|
29 сен в 12:16:23
БЗК Ростов. Пульс зашкал, но бежалось легко...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:37 /км | 01:07:35 |
|
27 сен в 11:29:19
Ветер навстречу прямо сказал не покатушка, а силовая!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.70 км | 22.46 км/ч | 01:29:57 |
|
Круто🔥 средн.скор хорошее👑💪👏
22 сен в 22:32:52
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 23.62 км/ч | 40:45 |
|
17 сен в 8:20:58
ГПС глюкнул, моя регулярная десятка приросла ;-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:34 /км | 57:31 |
|
15 сен в 9:57:42
Почти у финиша ГПС глюкнул, но я то знаю сколько короткая по трассе с работы;-)))
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 25.56 км/ч | 38:55 |
|
14 сен в 21:37:05
Мошек наелся вдоволь, забыл фонарик, пришлось скоростить по буеракам перед машиной, что ехала следом... По итогу обновил рекорд;-))
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.53 км | 24.41 км/ч | 01:24:52 |
|
11 сен в 9:53:49
ГПС в кои-то веки норм, а вот хухе и наш спортап считают довольно по разному, даже с учётом автопауз, которых нет у хухе скорость рекордная у спортапа...
А так с ночной по длинному не поехал, да ещё ветер встречный и плотное движение...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.70 км | 23.36 км/ч | 42:53 |
|
10 сен в 21:04:56
Вроде неспешно на расслабоне, да ещё встречный ветер на полпути, а всё же ещё быстрее получилось.... Наверное, побрился, или новый шлём, как он на вид???
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.12 км | 23.36 км/ч | 01:27:41 |
|
8 сен в 17:13:05
БЗК Ярославль
Очень жарко, ну и по пульсу неспешно вышло, а по ГПС и вовсе 12км...
Зато потом арбуз, и парней с альма-матер угостил (ЯрГУ им Демидова), как оказалось, победителей эстафеты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:34 /км | 01:08:20 |
|
3 сен в 10:21:50
С работы неспеша...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 23.98 км/ч | 40:21 |
|
2 сен в 22:01:25
Сегодня дуатлон получается с утра 10 км по свежему асфальту, вечером опять вкруговую на работу...
И наконец то из полутора часов выехал.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.14 км | 23.87 км/ч | 01:25:52 |
|
2 сен в 7:29:18
Не прошло и три года, как наконец-то уложили асфальт в Ростове!!! Велком в сентябре на БЗК!! А ещё навстречу попались бегущие солдаты, рукой помахал, но пятюню не стал ;-)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:18 /км | 01:03:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
31 авг в 21:23:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 06:03 /км | 01:22:20 |
|
31 авг в 21:22:22
Первая после операции...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 06:03 /км | 01:22:20 |
|
31 авг в 20:54:35
ГПС волчком, скорость по пульсу, но прям комфортно поэтому ещё крюк минут на 20 добавил...
Адиран в очередной раз выкинул, а я его в ответ;-))) страна поставилась, но ВПН почему то с трёх попыток не запускается, плюнул и поехал только с ушами и часами, а на часах с пяток треков роксета ещё нашелся, еееее...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.40 км | 24.3 км/ч | 01:49:40 |
|
26 авг в 10:30:41
С работы, неспешно под солнышком
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.62 км | 20.95 км/ч | 01:36:21 |
|
26 авг в 10:29:27
На работу вкруговую
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.73 км | 23.04 км/ч | 01:27:50 |
|
11 авг в 22:57:25
Туда через ромз, назад через Варницкий монастырь, очень комфортно...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.00 км | 23.26 км/ч | 01:43:11 |
|
31 июл в 7:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:56 /км | 01:00:13 |
|
31 июл в 7:12:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:56 /км | 01:00:13 |
|
27 июл в 21:39:04
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.21 км | 25.56 км/ч | 38:03 |
|
27 июл в 9:29:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.07 км | 24.48 км/ч | 39:25 |
|
23 июл в 22:27:38
С работы вкруговую.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.02 км | 24.55 км/ч | 01:30:25 |
|
23 июл в 10:09:25
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.09 км | 25.02 км/ч | 38:35 |
|
21 июл в 22:13:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.53 км | 05:47 /км | 01:06:50 |
|
21 июл в 9:54:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 24.12 км/ч | 40:08 |
|
20 июл в 20:52:18
На работу в ночь, хотел Ярославским медведям на велосипеде в бревет Александров Ярославль 300км, вкусняшку приныкать, а оказалось они вокруг в сотке от меня поедут, придется как нить ехать забирать...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.07 км | 24.55 км/ч | 39:16 |
|
11 июл в 22:56:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.22 км | 22 км/ч | 01:41:29 |
|
11 июл в 11:09:16
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.07 км | 26.53 км/ч | 36:22 |
|
29 июн в 21:23:54
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 27.07 км/ч | 36:17 |
|
29 июн в 19:09:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 24.19 км/ч | 39:59 |
|
26 июн в 23:02:15
Забег на стадионе Спартак. Полчаса под музыку... Очень жарко, пульс в небеса, поэтому не спешно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:34 /км | 31:12 |
|
26 июн в 22:52:53
Забег на стадионе Спартак. Полчаса под музыку... Очень жарко, пульс в небеса, поэтому не спешно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:34 /км | 31:12 |
|
26 июн в 22:50:58
Забег на стадионе Спартак. Полчаса под музыку... Очень жарко, пульс в небеса, поэтому не спешно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:34 /км | 31:12 |
|
24 июн в 8:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:58 /км | 59:58 |
|
Загрузка...