Матросов Сергей
| 2 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Октябрьский |
| Возраст: | 53 |
| Пробежки: | 25 |
| КМ: | 203.33 км. |
7 ноя в 17:37
Так как был ограничен во времени, пришлось немного сократить дистанцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 05:23 /км | 57:19 |
|
5 ноя в 16:05
Сухо, тепло, солнышко светит. Что ещё нужно для хорошей работы ногами?!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:18 /км | 56:55 |
|
2 ноя в 18:39
По сравнению с вчерашним днём бежалось тяжелее. Тепло +7, без осадков, но очень скользко. Вчерашний снежок смыло, остался лёд.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:54 /км | 01:03:04 |
|
1 ноя в 18:29
Погода отличная, несмотря на периодически падавший мокрый снег. Бежалось очень комфортно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:33 /км | 59:10 |
|
21 сен в 18:11
Темновато уже после 19-ти круги нарезать. Зато сегодня тепло.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:00 /км | 25:10 |
|
20 сен в 17:14
После вчерашней десятки тяжеловато.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 04:49 /км | 15:28 |
|
20 сен в 10:50
Было прохладно, бежалось бодро, но перерыв в 2 месяца сказывается.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:12 /км | 52:22 |
|
15 сен в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:54 /км | 24:56 |
|
4 июл в 18:48
Не люблю жару, тяжело.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 05:24 /км | 57:46 |
|
1 июл в 17:22
После жаркого дня и грозы была настоящая парилка.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:05 /км | 27:12 |
|
28 июн в 17:41
После 9 дней отдыха долго раскочегаривался.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:08 /км | 51:29 |
|
20 июн в 15:16
Пробежал полегче, чем в прошлый раз. Было холодно. Опять проблемы с приложением Runtastik
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.47 км | 05:25 /км | 01:18:28 |
|
15 июн в 20:22
Под конец ноги загудели.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.55 км | 05:24 /км | 01:18:40 |
|
13 июн в 17:54
Сразу взял высоковатый темп, поэтому к концу дистанции выдохся.) Слот к Дню России закрыл.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:50 /км | 24:20 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
11 июн в 17:16
Закрыл слот на 3000м
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 05:00 /км | 16:15 |
|
11 июн в 17:56
Закрыл слот на 1500м
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 04:51 /км | 07:26 |
|
9 июн в 17:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:06 /км | 25:40 |
|
7 июн в 18:13
Начал тяжело, видимо, ещё не отошёл после воскресного Забега. РФ. Потом раскочегарился. 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:58 /км | 24:56 |
|
31 мая в 21:49
Сегодня бегал в паре, пришлось подстраивать темп под коллегу.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 05:54 /км | 34:14 |
|
30 мая в 18:53
Вчера прошёл короткий но сильный ливень, поэтому сегодня бежать было покомфортней.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:08 /км | 52:25 |
|
27 мая в 20:28
Сегодня бегал по парку. Не дождался вечера, бегал по самой жаре. Не комильфо.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 05:27 /км | 01:03:26 |
|
23 мая в 17:00
Было жарковато.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:19 /км | 54:06 |
|
20 мая в 22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:08 /км | 37:26 |
|
20 мая в 16:15
Проблема с загрузкой скринов из Runtastic (Adidas Running) сразу после пробежки - вместо даты отображается сначала количество минут/часов после завершения, потом вчера, позавчера... В итоге приходится ждать три дня, чтобы наконец появилась дата. Как загружать результаты, например, за отведенную неделю бега, ума не приложу? Техподдержка ничего вразумительного пока не предложила.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 05:22 /км | 38:52 |
|
12 мая в 7:24
Бегал по парку, по асфальту, перепад высот 12 м, температура 10 градусов, солнечно, ветер 6 м/с. Использовал приложение Adidas Running, смартфон Galaxy A22. Дублировал с фитнес-браслета Huawei Band 4 Pro с GPS, результат экспортировал в приложение Huawei Health. Дистанция получилась чуть короче - 10,06, трек вообще глюканул, раньше такого не было. Хорошо, что подстраховался и дублировал со смартфона.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:36 /км | 56:31 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день, Николай. Спасибо за приглашение, только я еще, пожалуй, слаб в коленках для вашего клуба. Надо подтянуться, а то испорчу вам весь рейтинг. )
Забеги
