Матросов Сергей

6 3
Подписчики Подписки
Город: Октябрьский
Возраст: 53
Активности: 50 (387.57 км.)
События: 31
ЗабегРФ Екатеринбург. Погода отличная, подвели шнурки, три раза завязывал, полминуты потерял однозначно.)
Дистанция Темп Время Источник
10.26 км 05:17 /км 54:15  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Серега по шнуркам гайд посмотри в ютубе, или в Туймазы приезжай научим 😂😂😂
Не надо было кроссовки стирать, до стирки не развязывались.🤣
Чистота залог побед 😎🤟
Сегодня последняя тренировка перед Забег.РФ. Пробежали на лайте, после вчерашних огородных работ, присутствует определённый дискомфорт.😁
Дистанция Темп Время Источник
4.63 км 06:35 /км 30:33  Загрузка от 16.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Майские праздники выдались активные, с WR бегать было некогда.) В первые - трейл Кук-Караук, во вторые - Казанский марафон. Между ними топтал дорожку, т.к. погода совершенно не располагала к уличным мероприятиям. 😁 Сегодня первый сухой и относительно тёплый день.)
Дистанция Темп Время Источник
6.40 км 05:53 /км 37:40  Загрузка от 13.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Погода огонь была, вы что, дождь ду🥶бак, лужи 🤟🔥🔥🔥🔥
как Казань "взяли" ?
В Казани погода норм, всё как мы любим. 😁 А вот у нас снег валил и ёлки 🎄 летали. 😁
Средне. Десятку за 53. Первый раз там был, не ожидал что будет СТОЛЬКО! народу.) Полтора км просто невозможно было кого-то обогнать, настолько всё плотно было 😅. Бежал и думал: пора завязывать с десятками и переходить на половинку, слишком много стало бегунов на этой дистанции. 😁
Сегодня уболтали потоптать тартан на школьном стадионе.)
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 05:33 /км 28:17  Загрузка от 23.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Пять кругов дуэтом на расслабе, и два соло уже более привычным темпом. ) На улице 23, практически, без ветра.
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 05:57 /км 43:29  Загрузка от 22.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Под занавес решили пробежаться порезвее.)
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 04:58 /км 05:13  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Разговоры на бегу не способствуют тому, чтобы держать хороший темп. ) Погода отличная.
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 06:23 /км 40:05  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 06:07 /км 31:09  Загрузка от 19.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня решили побегать по стадиону, благо он уже сухой. Скучновато. ))
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 05:47 /км 31:05  Загрузка от 17.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 05:54 /км 42:31  Загрузка от 15.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Погода отличная. Сегодня к нам присоединился сынуля, пришлось на один круг ещё снизить темп.)
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 05:55 /км 35:57  Загрузка от 11.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня снова бежали в паре, на лайте. Дорожки чистые, немного мешал встречный ветер.)
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 05:51 /км 32:58  Загрузка от 08.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Парная пробежка в разговорном темпе. Скорее бы уже растаяла каша и высохли все лужи.)
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 05:30 /км 30:30  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня бегать не планировал, поэтому не готовился, но погода выманила. Пришлось тяжеловато. Трекер сегодня прибавил метров 100, так что, темп на самом деле пониже.)
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:15 /км 27:19  Загрузка от 02.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Ультра накрылась медным тазом. За весь месяц удалось только три раза выйти на пробежку. Две последние в паре, практически, трусцой. )
Дистанция Темп Время Источник
5.98 км 06:00 /км 35:54  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Наконец-то выбрался на пробежку. Бежали с приятелем, болтали, поэтому получилось медленно. Последний круг пробежал один в привычном темпе. Дорожки начали подтаивать, каша.
Дистанция Темп Время Источник
5.89 км 06:16 /км 36:58  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Дыхалка работала на ура, ноги устали раньше.)
Дистанция Темп Время Источник
13.74 км 05:42 /км 01:18:30  Загрузка от 05.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня испытывал новые часы Suunto 9 Baro. Первое впечатление неплохое. Пока ещё не совсем разобрался с кнопками, поэтому секунд 10 потратил на завершение пробежки.)
Дистанция Темп Время Источник
10.76 км 05:28 /км 58:50  Загрузка от 29.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
отличный темп 💥
Еще есть над чем работать.)
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 05:39 /км 01:10:54  Загрузка от 26.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Всю неделю собирался выйти на пробежку и наконец собрался.)
Дистанция Темп Время Источник
11.55 км 05:29 /км 01:03:31  Загрузка от 22.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня оделся не по сезону. Бежалось просто обалденно легко, но кое-какие места подмерзли.)
Дистанция Темп Время Источник
10.47 км 05:20 /км 55:51  Загрузка от 12.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Второй день валит снег, дорожку хорошо присыпало. Ноги еще не отошли после горнолыжки, икры болят. Итог налицо.)
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 05:49 /км 52:37  Загрузка от 08.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сначала решил бежать на лайте, поскольку, ещё не совсем восстановился после предыдущей пробежки (сказывается большой перерыв), но после второго круга раскочегарился и пошёл в обычном режиме.
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:34 /км 44:50  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Не бегал на улице с декабря. Сначала было легко, под конец уже тяжеленько. Завтра попробую повторить.)
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 05:33 /км 44:31  Загрузка от 30.01.2024 00:00:00 Матросов Сергей
18 дек 2023 г. в 20:34:24
В четверг рано утром ехал на машине и увидел на дороге мужичка примерно моего возраста. Он бежал по дороге одетый в светоотражающий жилет. На улице было -39. Стало стыдно. Сегодня вместо дорожки бегал в парке.) Прекрасная погода, -8, снегопад. Вот только трекер сошёл с ума и не убавил пройденное расстояние, как обычно, а сделал на карте каляку-маляку и добавил 340 метров. Но все дистанции промеряны дорожной рулеткой лично мной, поэтому результат на скрине больше чем на самом деле. )
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:16 /км 37:57  Загрузка от 18.12.2023 00:00:00 Матросов Сергей
7 ноя 2023 г. в 17:53:37
Так как был ограничен во времени, пришлось немного сократить дистанцию.
Дистанция Темп Время Источник
10.64 км 05:23 /км 57:19  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Матросов Сергей
5 ноя 2023 г. в 16:49:05
Сухо, тепло, солнышко светит. Что ещё нужно для хорошей работы ногами?!)
Дистанция Темп Время Источник
10.72 км 05:18 /км 56:55  Загрузка от 05.11.2023 00:00:00 Матросов Сергей
2 ноя 2023 г. в 18:06:39
По сравнению с вчерашним днём бежалось тяжелее. Тепло +7, без осадков, но очень скользко. Вчерашний снежок смыло, остался лёд.
Дистанция Темп Время Источник
10.68 км 05:54 /км 01:03:04  Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Матросов Сергей
1 ноя 2023 г. в 18:09:29
Погода отличная, несмотря на периодически падавший мокрый снег. Бежалось очень комфортно.
Дистанция Темп Время Источник
10.65 км 05:33 /км 59:10  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Матросов Сергей
21 сен 2023 г. в 18:42:11
Темновато уже после 19-ти круги нарезать. Зато сегодня тепло.)
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:00 /км 25:10  Загрузка от 21.09.2023 00:00:00 Матросов Сергей
20 сен 2023 г. в 17:58:14
После вчерашней десятки тяжеловато.)
Дистанция Темп Время Источник
3.21 км 04:49 /км 15:28  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Матросов Сергей
20 сен 2023 г. в 10:29:50
Было прохладно, бежалось бодро, но перерыв в 2 месяца сказывается.
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 05:12 /км 52:22  Загрузка от 19.09.2023 00:00:00 Матросов Сергей
15 сен 2023 г. в 18:20:07
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 04:54 /км 24:56  Загрузка от 15.09.2023 00:00:00 Матросов Сергей
4 июл 2023 г. в 18:00:48
Не люблю жару, тяжело.)
Дистанция Темп Время Источник
10.67 км 05:24 /км 57:46  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Матросов Сергей
1 июл 2023 г. в 17:19:22
После жаркого дня и грозы была настоящая парилка.)
Дистанция Темп Время Источник
5.35 км 05:05 /км 27:12  Загрузка от 01.07.2023 00:00:00 Матросов Сергей
28 июн 2023 г. в 17:44:41
После 9 дней отдыха долго раскочегаривался.
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:08 /км 51:29  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
20 июн 2023 г. в 15:44:16
Пробежал полегче, чем в прошлый раз. Было холодно. Опять проблемы с приложением Runtastik
Дистанция Темп Время Источник
14.47 км 05:25 /км 01:18:28  Загрузка от 19.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
15 июн 2023 г. в 20:36:22
Под конец ноги загудели.)
Дистанция Темп Время Источник
14.55 км 05:24 /км 01:18:40  Загрузка от 15.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
13 июн 2023 г. в 17:15:54
Сразу взял высоковатый темп, поэтому к концу дистанции выдохся.) Слот к Дню России закрыл.
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:50 /км 24:20  Загрузка от 13.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
11 июн 2023 г. в 17:03:16
Закрыл слот на 3000м
Дистанция Темп Время Источник
3.24 км 05:00 /км 16:15  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
11 июн 2023 г. в 17:00:56
Закрыл слот на 1500м
Дистанция Темп Время Источник
1.53 км 04:51 /км 07:26  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
9 июн 2023 г. в 17:47:15
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:06 /км 25:40  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
7 июн 2023 г. в 18:09:13
Начал тяжело, видимо, ещё не отошёл после воскресного Забега. РФ. Потом раскочегарился. 😁
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:58 /км 24:56  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Матросов Сергей
31 мая 2023 г. в 21:11:49
Сегодня бегал в паре, пришлось подстраивать темп под коллегу.)
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 05:54 /км 34:14  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
30 мая 2023 г. в 18:33:53
Вчера прошёл короткий но сильный ливень, поэтому сегодня бежать было покомфортней.)
Дистанция Темп Время Источник
10.21 км 05:08 /км 52:25  Загрузка от 30.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
27 мая 2023 г. в 20:18:28
Сегодня бегал по парку. Не дождался вечера, бегал по самой жаре. Не комильфо.)
Дистанция Темп Время Источник
11.63 км 05:27 /км 01:03:26  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
23 мая 2023 г. в 17:42:00
Было жарковато.)
Дистанция Темп Время Источник
10.15 км 05:19 /км 54:06  Загрузка от 23.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
20 мая 2023 г. в 22:15:09
Дистанция Темп Время Источник
7.28 км 05:08 /км 37:26  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
20 мая 2023 г. в 16:18:15
Проблема с загрузкой скринов из Runtastic (Adidas Running) сразу после пробежки - вместо даты отображается сначала количество минут/часов после завершения, потом вчера, позавчера... В итоге приходится ждать три дня, чтобы наконец появилась дата. Как загружать результаты, например, за отведенную неделю бега, ума не приложу? Техподдержка ничего вразумительного пока не предложила.
Дистанция Темп Время Источник
7.22 км 05:22 /км 38:52  Загрузка от 17.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
12 мая 2023 г. в 7:23:24
Бегал по парку, по асфальту, перепад высот 12 м, температура 10 градусов, солнечно, ветер 6 м/с. Использовал приложение Adidas Running, смартфон Galaxy A22. Дублировал с фитнес-браслета Huawei Band 4 Pro с GPS, результат экспортировал в приложение Huawei Health. Дистанция получилась чуть короче - 10,06, трек вообще глюканул, раньше такого не было. Хорошо, что подстраховался и дублировал со смартфона.)
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:36 /км 56:31  Загрузка от 09.05.2023 00:00:00 Матросов Сергей
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день, Николай. Спасибо за приглашение, только я еще, пожалуй, слаб в коленках для вашего клуба. Надо подтянуться, а то испорчу вам весь рейтинг. )
Загрузка...