Матросов Сергей

11 2
Подписчики Подписки
Город: Октябрьский
Возраст: 54
Активности: 81 (698.18 км.)
События: 46
Не хотел усердствовать, получилось как получилось.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.28 км 05:49 /км 54:00  Загрузка от 23.04.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Наконец-то в парке просохло и можно слезть с дорожки и уже по нормальному пробежаться на свежем воздухе.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.93 км 05:55 /км 46:56  Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Ну всё, лыжный/горнолыжный сезон закончен, переключаемся на бег.)) Сегодня разминочка после месячного перерыва, поэтому на минималках. Да и в парке ещё половина дорожек во льду и лужах - особо не разгонишься.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.89 км 06:42 /км 19:24  Загрузка от 02.04.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Трейл "Обгоняя ветер 2025". По сравнению с башкирскими, просто детская пробежка. 😄 Плоскач с небольшими подъёмчиками, наезженный просёлок и 2 км снежной каши.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.29 км 05:47 /км 59:34  Загрузка от 02.03.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Это где такое?
Около Перми.)
Каким ветром занесло?
А чего там, 200 км всего.)
Сегодня было тяжко. Метёт с утра, в парке сугробы, на летней резине и по чистым дорожкам бегать не айс, а уж сегодня и подавно. Набуксовался по самое не могу.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.53 км 07:04 /км 01:49:57  Загрузка от 16.02.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Темп черепаший, просто бежал и наслаждался.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.98 км 06:50 /км 01:35:40  Загрузка от 13.02.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Сергей, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
Отдохнуть и восстановиться с предыдущей пробежки не получилось. В субботу бежал 10-ку на Лыжне России, в воскресенье ходили с детьми на каток, потом чистили от снега крышу. Тем не менее, спина сегодня, практически, не устала, а вот колени под конец заныли. Надо отдохнуть.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.43 км 06:41 /км 01:23:08  Загрузка от 10.02.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Сегодня старался бежать на расслабоне. Получилось не очень. )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.90 км 06:37 /км 01:12:16  Загрузка от 05.02.2025 00:00:00 Матросов Сергей
На 6-м круге притомился.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.32 км 06:21 /км 59:16  Загрузка от 03.02.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Продолжаем раскачку.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.86 км 06:18 /км 49:34  Загрузка от 30.01.2025 00:00:00 Матросов Сергей
Открыл беговой сезон 2025.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 06:27 /км 39:58  Загрузка от 27.01.2025 00:00:00 Матросов Сергей
11 дек 2024 в 17:48:51
-8, нехилый ветерок, дорожка местами лед, местами каша, в общем, так себе удовольствие.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.70 км 06:03 /км 46:41  Загрузка от 11.12.2024 00:00:00 Матросов Сергей
27 ноя 2024 в 17:34:56
Первая пробежка после полуторамесячного перерыва. Сначала колено, потом ОРВИ, потом спина.) Сегодня вышел чисто закрыть ноябрьский слот, пошлёпал тихонько, потом разогрелся и крутанул три восьмёрки по парку. Для начала хватит.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.64 км 06:11 /км 28:42  Загрузка от 27.11.2024 00:00:00 Матросов Сергей
12 ноя 2024 в 21:16:11
Завершающий трёхнедельную серию забегов Бирский трейл. Было зябко, мокро, но весело.) Два круга по 7 км, на втором трекер закосячил, но дистанцию, с учётом того, что пару раз плутанули в лесу, посчитал правильно.))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.87 км 06:55 /км 01:49:47  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Матросов Сергей
19 окт 2024 в 15:52:01
Сегодня бежали Карст-трейл у села Ишеево недалеко от Стерлитамака. Погода огонь. Брал слот на двенадцать, но сподвижница слёзно умолила поменяться - ей не хватило слота на 12 и пришлось брать на 21 км, поэтому бежал половинку. В этот раз получилось получше, чем весной на Кук-Карауке. 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.77 км 09:27 /км 03:44:51  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Матросов Сергей
12 окт 2024 в 19:37:53
Часы долго не коннектились, не знаю по какой причине, может глушат GPS в центре Москвы или ещё что и трек тоже не полный, но время и дистанция, практически один в один. ) В общем, дистанция в 10 км на Московском марафоне преодолена.))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.89 км 05:32 /км 01:00:18  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Поздравляю Очен рад что Вы это сделали!!!
Спасибо, Радик! В выходные едем к вам на Карст-трейл.)
чо это, где это?
7 окт 2024 в 19:06:17
Заключительная пробежка перед Московским марафоном.) Темно, прохладно, дождичек, но, тем не менее, очень комфортно.))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.45 км 06:23 /км 34:52  Загрузка от 07.10.2024 00:00:00 Матросов Сергей
2 окт 2024 в 18:45:19
Замечательная погода, народа в парке немного, бегал в удовольствие, не напрягаясь, в конце сделал небольшой спурт.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.86 км 06:00 /км 01:05:20  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Матросов Сергей
26 сен 2024 в 20:12:18
Первый раз одну пробежку приходится ставить в два мероприятия. Не доглядел. Ткнул по инерции, а надо было выбрать сначала, как оказалось. Косяк!(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.05 км 06:02 /км 01:55:13  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
26 сен 2024 в 19:22:42
Сегодня напарников для бега по горкам не нашлось, поэтому бегал в парке. Прохладно, сухо - самый самолёт!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.05 км 06:02 /км 01:55:13  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
17 сен 2024 в 19:25:57
Бежали с новичком по просёлку, болтали, поэтому не быстро, да и горки.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.55 км 06:50 /км 51:41  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
12 сен 2024 в 19:36:17
Сегодня бежалось не очень комфортно, видимо, не до конца отошёл после марафона, плюс ещё два дня активного лазания по стремянкам, чердакам, заборам в процессе монтажа видеонаблюдения. 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.10 км 06:08 /км 01:08:14  Загрузка от 12.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
8 сен 2024 в 17:22:36
7-й Пермский марафон. Как всегда, после финиша забыл остановить часы, поэтому получилось на пару минут больше .)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.34 км 05:53 /км 01:00:53  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
5 сен 2024 в 19:03:41
После горок по парку бежалось вообще на ура.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 05:44 /км 35:32  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
2 сен 2024 в 19:43:45
Второй раз бегали по просёлку. Клёво. Практически, никакого движения, сногсшибательный запах от трав, деревьев, реки и тишина!) Однако, тягунчики особо разогнаться не дают. Общий набор высоты на дистанцию 173 метра .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:22 /км 01:04:09  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Матросов Сергей
17 авг 2024 в 21:58:12
Первый ночной Пермь
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 05:33 /км 56:55  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Сергей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 авг 2024 в 18:10:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:37 /км 56:22  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Матросов Сергей
9 авг 2024 в 18:29:43
Вторая пробежка на этой неделе далась нелегко, несмотря на прекрасную погоду.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.04 км 05:29 /км 33:08  Загрузка от 09.08.2024 00:00:00 Матросов Сергей
29 июн 2024 в 20:52:18
17 дней перерыва после RUTS Пермь сказались не лучшим образом, погода была отличная, 12 градусов, ветерок, но бежалось не легко.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 05:14 /км 26:36  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Матросов Сергей
6 июн 2024 в 18:26:32
Сегодня в парке было поприятней чем три дня назад, хотя и большая влажность после двух дождливых дней.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.68 км 05:31 /км 58:58  Загрузка от 06.06.2024 00:00:00 Матросов Сергей
3 июн 2024 в 20:12:21
Отдыхал неделю после трейла на горе Крестовой. Сегодня решил попробовать половинку. Не осилил. )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.50 км 05:56 /км 01:50:02  Загрузка от 03.06.2024 00:00:00 Матросов Сергей
19 мая 2024 в 10:30:55
ЗабегРФ Екатеринбург. Погода отличная, подвели шнурки, три раза завязывал, полминуты потерял однозначно.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.26 км 05:17 /км 54:15  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Серега по шнуркам гайд посмотри в ютубе, или в Туймазы приезжай научим 😂😂😂
Не надо было кроссовки стирать, до стирки не развязывались.🤣
Чистота залог побед 😎🤟
16 мая 2024 в 19:21:23
Сегодня последняя тренировка перед Забег.РФ. Пробежали на лайте, после вчерашних огородных работ, присутствует определённый дискомфорт.😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.63 км 06:35 /км 30:33  Загрузка от 16.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
13 мая 2024 в 18:58:09
Майские праздники выдались активные, с WR бегать было некогда.) В первые - трейл Кук-Караук, во вторые - Казанский марафон. Между ними топтал дорожку, т.к. погода совершенно не располагала к уличным мероприятиям. 😁 Сегодня первый сухой и относительно тёплый день.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.40 км 05:53 /км 37:40  Загрузка от 13.05.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Погода огонь была, вы что, дождь ду🥶бак, лужи 🤟🔥🔥🔥🔥
как Казань "взяли" ?
В Казани погода норм, всё как мы любим. 😁 А вот у нас снег валил и ёлки 🎄 летали. 😁
Средне. Десятку за 53. Первый раз там был, не ожидал что будет СТОЛЬКО! народу.) Полтора км просто невозможно было кого-то обогнать, настолько всё плотно было 😅. Бежал и думал: пора завязывать с десятками и переходить на половинку, слишком много стало бегунов на этой дистанции. 😁
23 апр 2024 в 17:41:14
Сегодня уболтали потоптать тартан на школьном стадионе.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 05:33 /км 28:17  Загрузка от 23.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
22 апр 2024 в 18:34:57
Пять кругов дуэтом на расслабе, и два соло уже более привычным темпом. ) На улице 23, практически, без ветра.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 05:57 /км 43:29  Загрузка от 22.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
21 апр 2024 в 19:12:09
Под занавес решили пробежаться порезвее.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 04:58 /км 05:13  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
21 апр 2024 в 19:10:11
Разговоры на бегу не способствуют тому, чтобы держать хороший темп. ) Погода отличная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 06:23 /км 40:05  Загрузка от 21.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
19 апр 2024 в 20:14:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 06:07 /км 31:09  Загрузка от 19.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
17 апр 2024 в 19:22:55
Сегодня решили побегать по стадиону, благо он уже сухой. Скучновато. ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 05:47 /км 31:05  Загрузка от 17.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
15 апр 2024 в 19:21:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 05:54 /км 42:31  Загрузка от 15.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
11 апр 2024 в 17:46:17
Погода отличная. Сегодня к нам присоединился сынуля, пришлось на один круг ещё снизить темп.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 05:55 /км 35:57  Загрузка от 11.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
8 апр 2024 в 20:22:16
Сегодня снова бежали в паре, на лайте. Дорожки чистые, немного мешал встречный ветер.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 05:51 /км 32:58  Загрузка от 08.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
4 апр 2024 в 20:31:01
Парная пробежка в разговорном темпе. Скорее бы уже растаяла каша и высохли все лужи.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 05:30 /км 30:30  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
2 апр 2024 в 19:06:24
Сегодня бегать не планировал, поэтому не готовился, но погода выманила. Пришлось тяжеловато. Трекер сегодня прибавил метров 100, так что, темп на самом деле пониже.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:15 /км 27:19  Загрузка от 02.04.2024 00:00:00 Матросов Сергей
28 мар 2024 в 17:56:50
Ультра накрылась медным тазом. За весь месяц удалось только три раза выйти на пробежку. Две последние в паре, практически, трусцой. )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.98 км 06:00 /км 35:54  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
22 мар 2024 в 8:08:28
Наконец-то выбрался на пробежку. Бежали с приятелем, болтали, поэтому получилось медленно. Последний круг пробежал один в привычном темпе. Дорожки начали подтаивать, каша.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.89 км 06:16 /км 36:58  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
6 мар 2024 в 7:02:39
Дыхалка работала на ура, ноги устали раньше.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.74 км 05:42 /км 01:18:30  Загрузка от 05.03.2024 00:00:00 Матросов Сергей
29 фев 2024 в 22:59:50
Сегодня испытывал новые часы Suunto 9 Baro. Первое впечатление неплохое. Пока ещё не совсем разобрался с кнопками, поэтому секунд 10 потратил на завершение пробежки.)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.76 км 05:28 /км 58:50  Загрузка от 29.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
отличный темп 💥
Еще есть над чем работать.)
27 фев 2024 в 7:07:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.52 км 05:39 /км 01:10:54  Загрузка от 26.02.2024 00:00:00 Матросов Сергей
Загрузка...