Мазур Александр
| 2 | 14 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Липецк г |
| Возраст: | 69 |
| Пробежки: | 9 |
| КМ: | 75.5 км. |
| Клуб: |
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
|
4 дек в 21:02
Это была пробежка после работы домой от места работы к дому.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 06:05 /км | 10:43 |
|
4 дек в 21:39
Это была утренняя пробежка от дома на работу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 09:52 /км | 16:54 |
|
4 дек в 21:24
Сегодня на работе был занят 8 часовой уборкой снег с платформы. Забег проделал вечером вечером после работы, погода была зимне благоприятная.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 09:07 /км | 13:47 |
|
Спасибо!
Спасибо!
26 ноя в 20:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 13:12 /км | 02:28:00 |
|
11 ноя в 12:55
Сегодня 11 ноября с утра не только пасмурная прохлада, но и туманно и такие погодные явления поддерживают бодрость, как бы трудно не преодолевалась дистанция.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:41 /км | 01:09:00 |
|
8 ноя в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 10:13 /км | 02:38:00 |
|
8 ноя в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 10:13 /км | 02:38:00 |
|
31 окт в 2:05
Воскресенье 29 октября было пасмурным с периодическим мелко моросящим дождём, с 16 часов установилась без дождливость. На мобильнике установил другое приложение треккера, вышел на пробежку в честь Победы ВОВ 45 года, т.к. узнал и начал участвовать в забегах с сентября месяца. Для увеличения пробежки расстояния по знакомым маршрутам применил зигзагообразный бег в итоге пробежал 15км.400 метров чего не ожидал сам.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 07:31 /км | 01:56:00 |
|
12 окт в 0:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 05:09 /км | 13:55 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Забеги
