Самарина Людмила

25 17
Подписчики Подписки
Город: Мытищи
Возраст: 40
Активности: 121 (709.92 км.)
События: 27
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Дистанция Темп Время Источник
3.58 км 07:32 /км 26:59  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
3.86 км 07:43 /км 29:51  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 07:37 /км 39:14  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 07:37 /км 39:14  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 07:40 /км 25:56  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Вечерний бег
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 07:40 /км 25:56  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
3.17 км 07:49 /км 24:47  Загрузка от 20.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Давненько я тут не бегала
Дистанция Темп Время Источник
3.17 км 07:49 /км 24:47  Загрузка от 20.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 07:48 /км 40:42  Загрузка от 18.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Утренний бег.
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 07:48 /км 40:42  Загрузка от 17.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 08:13 /км 42:40  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Вчера ноги и дыхание синхронизировались практически сразу, поэтому бежалось легко.
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 08:13 /км 42:40  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 07:47 /км 40:07  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Это называется решила сегодня побегать помедленнее. 😆 А спонсор моих сорвавшихся планов кроссовки nike, которые сменили adidas, в которых бегаю только по снежным дорожкам.
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 07:47 /км 40:07  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 08:27 /км 44:01  Загрузка от 13.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Сегодня решила немного «отдохнуть» и бежать еще медленнее (хотя куда еще 🤣), но выбрала для этого маршрут с кучей подъемчиков (люблю, умею, практикую упрощать себе жизнь 😄), в итоге казалось что бегу медленнее, но не настолько насколько планировала, а по факту бежала в целом примерно в обычном своем черепашьем темпе (черепашка на браслете как нельзя кстати у меня)😁
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 08:27 /км 44:01  Загрузка от 13.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 08:09 /км 42:36  Загрузка от 12.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Второй день бег дается тяжеловато, к ногам как-будто гири привязали
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 08:09 /км 42:36  Загрузка от 12.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
У меня тоже такое бывает((( и прям еле еле бегу. Даже не бегу, а шлепаю тяжеленными ногами😄
Я итак медленно бегаю, а тут еще это ощущение… прям аж бесит 😠
Прекрасно тебя понимаю))) Сама бегаю медленно) когда у меня ноги свинцовые, у меня темп 8,5 бывает😄 Ибо ноги начинают жить отдельной жизнью. И вроде силы есть, и дышится легко, а ноги отказывается((
Первая пятерка в общую копилку
Дистанция Темп Время Источник
5.33 км 08:02 /км 42:54  Загрузка от 11.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Первый мартовский забег
Дистанция Темп Время Источник
5.33 км 08:02 /км 42:54  Загрузка от 11.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Дистанция Темп Время Источник
6.18 км 07:55 /км 48:58  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Привет👋 Приходи к нас в клуб 🚀Ракеты🚀 С нами весело, уютно, по семейному. Бегаем дружно онлайны и встречаемся на оффлайн забегах🤗
Будем рады видеть тебя в нашей семье. worldrun.online Всё Мытищинские уже в Ракетах🚀❤
Спасибо за приглашений!)
Рады видеть тебя с нами🤗 Вступай в чат, там общаемся, шутим, веселимся)
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 08:22 /км 43:36  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Многослойность наше все, сегодня первый раз бегала в -16 😁
Дистанция Темп Время Источник
6.14 км 08:21 /км 51:20  Загрузка от 10.02.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Решила пробежать сегодня по более солнечному маршруту, не очень люблю крутые спуски, особенно когда это раскатанным лыжами снежные дорожки и затяжные тягучие подъемы, но ради уже пригревающего солнышка пришлось немного потерпеть 😁
Дистанция Темп Время Источник
6.17 км 08:19 /км 51:24  Загрузка от 03.02.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Субботний утренний бег
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 08:59 /км 45:14  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Самарина Людмила
Утренний бег, первый в этом году
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 08:32 /км 44:18  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Самарина Людмила
16 дек 2023 г. в 15:19
Утренний бег
Дистанция Темп Время Источник
5.35 км 08:44 /км 46:47  Загрузка от 16.12.2023 00:00:00 Самарина Людмила
2 дек 2023 г. в 17:04
Дай пять ✋🏻🙂
Дистанция Темп Время Источник
5.32 км 08:39 /км 46:04  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Самарина Людмила
10 сен 2023 г. в 20:19
Первая пробежка в челлендже
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 07:47 /км 55:58  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Самарина Людмила
10 сен 2023 г. в 20:54
Субботний утренний бег
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 07:47 /км 55:58  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Самарина Людмила
3 сен 2023 г. в 19:35
Я календарь переверну… и начинаю сентябрьский забег 😁
Дистанция Темп Время Источник
5.13 км 08:08 /км 41:44  Загрузка от 03.09.2023 00:00:00 Самарина Людмила
31 авг 2023 г. в 1:00
Самый быстрый темп в этом году)
Дистанция Темп Время Источник
4.08 км 07:06 /км 29:01  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Здравствуйте! Дмитрий, скиньте ссылку по которой можно перейти на голосование.
Нашла голосование, проголосовала, удачи!🙂
28 авг 2023 г. в 13:49
Приехала поясная сумочка выигранная в одном из конкурсов #worldrun! Спасибо!😊
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 07:51 /км 33:02  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
28 авг 2023 г. в 13:34
Утренний бег 26.08
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 07:51 /км 48:03  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
28 авг 2023 г. в 1:07
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 07:51 /км 48:03  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
28 авг 2023 г. в 1:28
Утренний бег
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 07:51 /км 48:03  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
19 авг 2023 г. в 19:58
Утренняя пробежка в парке
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 08:25 /км 43:26  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
19 авг 2023 г. в 19:26
Жара уже с самого утра
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 08:25 /км 43:26  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
9 авг 2023 г. в 20:34
Утром не смогла проснуться рано, поэтому вечерняя 🏃🏼‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 08:01 /км 27:56  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
4 авг 2023 г. в 23:06
Сегодня хоть немного ветерок обдувал 🏃🏼‍♀️💨
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 08:22 /км 43:31  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
3 авг 2023 г. в 14:00
Жарко сегодня и ветра совсем нет 🤪
Дистанция Темп Время Источник
4.14 км 08:23 /км 34:43  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
3 авг 2023 г. в 14:35
Дистанция Темп Время Источник
4.14 км 08:23 /км 34:43  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Самарина Людмила
31 июл 2023 г. в 13:12
7-я пробежка после проблем с ногой, еще не все хорошо, но потихоньку бегаю.
Дистанция Темп Время Источник
4.12 км 08:19 /км 34:19  Загрузка от 31.07.2023 00:00:00 Самарина Людмила
31 мая 2023 г. в 21:16
Вот и пробежала я свои заявленые 100 км за месяц, для меня это личный рекорд! Путь новичка пройден!🙃
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 07:43 /км 42:37  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
Людмила, поздравляю с первой соточкой!!!
Благодарю!😊
Ура! Поздравляю!
Татьяна, спасибо!
31 мая 2023 г. в 21:30
Вечерний бег
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 07:43 /км 42:37  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
Какие у вас красивые пейзажи получаются))
Спасибо!) если вижу что-красивое, не могу пройти мимо, обязательно фотографирую)
30 мая 2023 г. в 0:22
GPS-арт так сказать 😁
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:14 /км 38:42  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
30 мая 2023 г. в 0:15
Вечерний бег
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:14 /км 38:42  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
27 мая 2023 г. в 15:42
Жарко сегодня
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 07:52 /км 56:53  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
27 мая 2023 г. в 15:08
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 07:52 /км 56:53  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила
27 мая 2023 г. в 15:27
Утренний бег
Дистанция Темп Время Источник
7.23 км 07:52 /км 56:53  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Самарина Людмила