26 апр в 14:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:34 /км | 18:00 |
|
26 апр в 14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:34 /км | 18:00 |
|
26 апр в 14:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:45 /км | 30:01 |
|
26 апр в 14:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:45 /км | 30:01 |
|
26 апр в 14:40
Я до зала пробежал, кардио поднажал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:45 /км | 30:01 |
|
25 апр в 15:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 06:03 /км | 01:36:24 |
|
25 апр в 15:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 06:03 /км | 01:36:24 |
|
25 апр в 15:41
Погода классная 👍 бегал, прекрасно я.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 06:03 /км | 01:36:24 |
|
23 апр в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.70 км | 05:36 /км | 02:18:27 |
|
23 апр в 20:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.70 км | 05:36 /км | 02:18:27 |
|
22 апр в 11:34
Пробежка 🏃 до работы, даёт заряд 🔋 немного)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:25 /км | 31:10 |
|
22 апр в 11:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:25 /км | 31:10 |
|
22 апр в 11:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:25 /км | 31:10 |
|
20 апр в 11:27
До работы пробежался 🏃♂ сел в машину 🚔 и умчался)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:55 /км | 42:00 |
|
20 апр в 11:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:55 /км | 42:00 |
|
20 апр в 11:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:55 /км | 42:00 |
|
19 апр в 15:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:59 /км | 01:00:17 |
|
19 апр в 15:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:59 /км | 01:00:17 |
|
19 апр в 15:02
Дождь ☔ в Москве закончился, можно бегать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:59 /км | 01:00:17 |
|
17 апр в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 06:14 /км | 01:25:28 |
|
17 апр в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 06:14 /км | 01:25:28 |
|
17 апр в 9:26
Сегодня бегал просто в Кайф 😌, гонял немного по лесу 🌲🌲🌲 чуть было не догнал лису 🦊 Вспомнил я про пульс⚡⚡⚡120 в среднем держал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 06:14 /км | 01:25:28 |
|
16 апр в 12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:39 /км | 39:00 |
|
16 апр в 9:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:39 /км | 39:00 |
|
16 апр в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:39 /км | 39:00 |
|
15 апр в 19:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:44 /км | 01:00:19 |
|
15 апр в 8:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:44 /км | 01:00:19 |
|
15 апр в 8:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:44 /км | 01:00:19 |
|
14 апр в 20:44
Никуда сегодня не гнал, пульс 120 я держал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:55 /км | 01:00:02 |
|
14 апр в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:55 /км | 01:00:02 |
|
14 апр в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:55 /км | 01:00:02 |
|
14 апр в 9:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:41 /км | 29:00 |
|
14 апр в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:41 /км | 29:00 |
|
14 апр в 9:05
До работы пробежался, 40 раз ещё отжался 🤣🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:41 /км | 29:00 |
|
13 апр в 13:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:35 /км | 16:47 |
|
13 апр в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:35 /км | 16:47 |
|
13 апр в 13:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:35 /км | 16:47 |
|
12 апр в 8:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:38 /км | 01:24:55 |
|
12 апр в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:38 /км | 01:24:55 |
|
12 апр в 8:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:38 /км | 01:24:55 |
|
11 апр в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:01 /км | 01:21:16 |
|
11 апр в 13:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:01 /км | 01:21:16 |
|
11 апр в 13:08
Сегодня за темпом, я не гнал, зато пульс 120 я держал))) 👌🏃♂👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:01 /км | 01:21:16 |
|
Отличный темп на таком пульсе)
Спасибо Костя 🤝
10 апр в 8:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:38 /км | 58:36 |
|
10 апр в 7:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:38 /км | 58:36 |
|
10 апр в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:38 /км | 58:36 |
|
9 апр в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:09 /км | 50:30 |
|
9 апр в 7:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:09 /км | 50:30 |
|
9 апр в 7:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:09 /км | 50:30 |
|
7 апр в 12:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:47 /км | 29:02 |
|
