22 мар в 9:19:53
Отличное солнечное утро, холодный и бодрящий ветерок, просыпаемся!!! Лёгких ног и хороших выходных 🔥🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:30 /км | 56:13 |
|
Вандакурова Мария
Отличное начало выходного дня! Хорошая десяточка! 💪
Шевелев Денис
Спасибо, хороших выходных! 💪
22 мар в 9:16:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:30 /км | 56:13 |
|
19 мар в 0:32:30
Вечерняя бодряще-морозовая. Пришёл марток одевай семь порток
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 05:13 /км | 01:20:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Замечательная пятнашечка! Молодчина! 🔥🚀👏
Маша, спасибо за поддержку👋🙂
Маша, спасибо!!! 🔥
19 мар в 0:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 05:13 /км | 01:20:42 |
|
Отлично, Денис! Крутая пятнашечка! 🚀🔥💪
8 мар в 11:11:33
Приложение зависло, хотя свою пятнашку пробежал. Дамы, всех с Праздником!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 06:55 /км | 01:15:39 |
|
3 мар в 23:45:36
Вечерняя, скользкая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.53 км | 05:35 /км | 01:26:52 |
|
Отличная пятнашечка! 🔥👏
Маша, спасибо! Иногда хотелось коньки надеть! Лёгких ног!
Мария, спасибо! Иногда хотелось коньки надеть. Лёгких ног!
Вариант с Маша) мне больше нравится😉
3 мар в 23:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.53 км | 05:35 /км | 01:26:52 |
|
26 фев в 7:22:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 05:16 /км | 01:09:41 |
|
26 фев в 7:22:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 05:16 /км | 01:09:41 |
|
26 фев в 7:21:29
Всем хорошего, солнечного, доброго дня м лёгких ног!!! 🙃🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 05:16 /км | 01:09:41 |
|
21 фев в 20:41:41
Фиксики в приложении так и не проснулась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:28 /км | 01:05:41 |
|
21 фев в 20:40:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:28 /км | 01:05:41 |
|
21 фев в 20:38:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:28 /км | 01:05:41 |
|
15 фев в 11:21:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 04:33 /км | 51:24 |
|
15 фев в 11:20:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 04:33 /км | 51:24 |
|
15 фев в 11:19:52
Приложение начудило , сначала 1км за 9 мин показало (пешком быстрее), потом на 3 км показало 6 минут (на Олимпиаду пора🙃🙃) в общем фиксики в приложении видимо не проснулись😉. Всем хороших выходных!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 04:33 /км | 51:24 |
|
7 фев в 20:25:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:00 /км | 17:27 |
|
7 фев в 20:24:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:09 /км | 01:02:03 |
|
7 фев в 20:23:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:09 /км | 01:02:03 |
|
7 фев в 20:22:16
Всё зависло, эх...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:00 /км | 17:27 |
|
7 фев в 20:20:51
Время замерзло🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:09 /км | 01:02:03 |
|
31 янв в 9:52:32
Первый раз в этом году, для начала сойдёт, особенно в лютый мороз +8 градусов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:52 /км | 01:10:43 |
|
12 окт 2024 в 17:25:08
Из 50 минут выбежал! Получилось! 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:51 /км | 48:30 |
|
Поздравляю!
Спасибо большое 👋
5 окт 2024 в 9:52:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:37 /км | 34:08 |
|
Всех учителей и преподава
Всех учителей и преподавателей с Праздником!
5 окт 2024 в 9:49:53
Хмурая Москва, глючит навигатор, перезапуск и снова вперёд!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:30 /км | 57:05 |
|
Удачи в достижении целей!
Спасибо, прорвёмся, главное не порваться!!!
3 окт 2024 в 9:36:51
Солнце, утро, бег, свежесть...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 05:21 /км | 01:21:02 |
|
1 окт 2024 в 17:51:04
Солнце, лёгкий ветер, лёгкий в удовольствие бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 05:19 /км | 01:04:39 |
|
25 сен 2024 в 23:36:08
Вечерняя половинка, хорошо!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 05:42 /км | 02:02:10 |
|
16 сен 2024 в 10:18:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:35 /км | 01:08:48 |
|
14 сен 2024 в 9:07:49
Просто сказка бегать в такую погоду, всем хороших выходных 👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.75 км | 05:35 /км | 01:28:02 |
|
11 сен 2024 в 23:41:25
Вечерняя. Хотел 10-ку, но получилось вот так.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 05:45 /км | 01:33:18 |
|
10 сен 2024 в 8:33:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:37 /км | 01:03:40 |
|
7 сен 2024 в 14:12:34
Бархатный сезон, класс, бегать одно удовольствие! Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 05:33 /км | 01:24:36 |
|
7 сен 2024 в 13:51:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 05:33 /км | 01:24:36 |
|
С Днём рождения, дорогая моя столица, дорогая моя Москва!!!
5 сен 2024 в 7:40:32
Бодрящая погода, всем хорошего дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 05:23 /км | 01:24:30 |
|
31 авг 2024 в 14:42:58
Соточка закрыта, успел💪!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:38 /км | 01:25:07 |
|
В Ярославль на БЗК, а?
На БЗК хотелось бы, но...
29 авг 2024 в 23:14:14
Вечерняя разгрузочная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.62 км | 05:50 /км | 01:31:17 |
|
28 авг 2024 в 7:44:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 05:51 /км | 33:51 |
|
28 авг 2024 в 7:42:47
Трекер висит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:43 /км | 29:04 |
|
24 авг 2024 в 18:41:03
Бежалось хорошо! Хороших выходных!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:21 /км | 01:20:44 |
|
19 авг 2024 в 9:07:25
Половинка в этот раз зашла тяжело, после 15 км организм сказал - НЕТ, пришлось дожимать, сам недоволен, результат полученной в конце мая травмы и долгого с нарушениями восстановления. Урок на будущее. В остальном всё было атмосферно и весело!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:02 /км | 02:07:33 |
|
10 авг 2024 в 14:53:31
Солнечно, свежо, хорошо!!! То, что нужно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 05:17 /км | 01:20:14 |
|
5 авг 2024 в 11:08:06
Готовимся к полумарафону Лужники
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:11 /км | 51:55 |
|
Готовимся к половинке в Лужниках 18.08
27 июл 2024 в 10:34:43
Бежится вроде хорошо, половину лета не получается восстановиться от травмы, сам виноват не дотерпел и только ухудшил. Сейчас вроде норм, боевых ощущений почти нет. Всем хороших, солнечных выходных и лёгких ног!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 05:30 /км | 01:08:53 |
|
12 июл 2024 в 7:38:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 06:01 /км | 01:08:57 |
|
8 июл 2024 в 10:32:45
Восстанавливаемся. Всем хорошей недели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:24 /км | 01:05:00 |
|
2 июл 2024 в 8:59:15
Даже в 5 утра асфальт плавится, и мы немного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:31 /км | 01:01:20 |
|
27 июн 2024 в 9:14:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 05:27 /км | 01:01:53 |
|
19 июн 2024 в 7:11:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:32 /км | 01:03:59 |
|
19 июн 2024 в 6:56:07
Восстановление. Скриплю как старая телега... Всем хорошего солнечного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:32 /км | 01:03:59 |
|
Загрузка...