Шевелев Денис

20 0
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 46
Пробежки: 69
КМ: 1056.79 км.
Клуб: Быть лучше, чем вчера! Быть лучше, чем вчера!
11 ноя 2023 г. в 8:55
Бежим стиснув зубы к цели, 3-4 дня перерыв и уже боль тише
Дистанция Темп Время Источник
12.29 км 05:48 /км 01:11:17  Загрузка от 11.11.2023 00:00:00 Шевелев Денис
7 ноя 2023 г. в 5:55
Дистанция Темп Время Источник
11.51 км 05:54 /км 01:08:01  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Бегаю с апреля, до настоящей 1000 км осталось какие-то 67 км, странно, но организм сбоит... Опять... Но будем через не могу, свою задачу надо выполнить
Может попробовать черепаший темп на длинную от 20 или 30...
Терпения не хватит на черепаший темп
5 ноя 2023 г. в 15:21
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:38 /км 59:09  Загрузка от 05.11.2023 00:00:00 Шевелев Денис
5 ноя 2023 г. в 8:19
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:38 /км 59:09  Загрузка от 05.11.2023 00:00:00 Шевелев Денис
2 ноя 2023 г. в 6:00
Тяжеловато после перерыва, но колено не подвело💪
Дистанция Темп Время Источник
11.45 км 05:43 /км 01:05:29  Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Шевелев Денис
19 окт 2023 г. в 21:23
Дистанция Темп Время Источник
15.54 км 05:43 /км 01:28:56  Загрузка от 19.10.2023 00:00:00 Шевелев Денис
15 окт 2023 г. в 22:05
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 05:35 /км 57:36  Загрузка от 15.10.2023 00:00:00 Шевелев Денис
29 сен 2023 г. в 10:40
Колено подкачал... Будем восстанавливать.
Дистанция Темп Время Источник
17.43 км 06:38 /км 01:55:52  Загрузка от 29.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
20 сен 2023 г. в 7:55
Дистанция Темп Время Источник
20.57 км 05:43 /км 01:57:37  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
20 сен 2023 г. в 7:31
Дистанция Темп Время Источник
20.57 км 05:43 /км 01:57:37  Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
16 сен 2023 г. в 9:49
Дистанция Темп Время Источник
18.71 км 05:25 /км 01:41:22  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
14 сен 2023 г. в 23:29
Дистанция Темп Время Источник
15.83 км 05:00 /км 01:19:24  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
9 сен 2023 г. в 8:32
Выздоравливаем...
Дистанция Темп Время Источник
15.64 км 05:08 /км 01:20:32  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 г. в 23:18
Дистанция Темп Время Источник
2.63 км 04:48 /км 12:39  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
6 сен 2023 г. в 22:23
Вечерний пешо-бег с дочерью
Дистанция Темп Время Источник
9.58 км 07:55 /км 01:15:51  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
4 сен 2023 г. в 22:42
Дистанция Темп Время Источник
15.95 км 05:04 /км 01:21:04  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
2 сен 2023 г. в 6:54
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 05:13 /км 01:03:29  Загрузка от 02.09.2023 00:00:00 Шевелев Денис
31 авг 2023 г. в 6:54
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 05:05 /км 01:16:20  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
26 авг 2023 г. в 8:46
Дистанция Темп Время Источник
16.88 км 05:04 /км 01:25:39  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
20 авг 2023 г. в 18:09
После дождя было душно бежать, но всё равно драйа!!!
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 05:32 /км 01:57:04  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Поздравляю!! Круто👍💯💪
16 авг 2023 г. в 9:27
Дистанция Темп Время Источник
12.09 км 05:43 /км 01:09:14  Загрузка от 16.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
14 авг 2023 г. в 9:59
Бегать в морось хорошо 😀💪
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 05:36 /км 02:03:33  Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Готовимся к полумарафону Лужники 20.08.. Главное, чтобы духоты не было 👍
14 авг 2023 г. в 9:11
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 05:36 /км 02:03:33  Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
9 авг 2023 г. в 23:15
Дистанция Темп Время Источник
11.10 км 05:47 /км 01:04:22  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
5 авг 2023 г. в 8:11
Дистанция Темп Время Источник
11.31 км 05:26 /км 01:01:37  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Жарковато, маловато...
3 авг 2023 г. в 0:40
Душновато и бежать тяжеловато😢, ну здравствуй половинка 💪
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 05:44 /км 02:01:46  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Шевелев Денис
Денис, Замечательно !!!
Денис, Замечательно !!!
Алексей, спасибо 🤝
29 июл 2023 г. в 12:52
Дистанция Темп Время Источник
21.35 км 05:31 /км 01:57:56  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Шевелев Денис