Садыков Артур
1 | 0 |
---|---|
Подписчики | Подписки |
Город: | Набережные Челны |
Возраст: | 46 |
Активности: | 14 (254.34 км.) |
События: | 1 |
4 фев в 14:35
Равномерное катание на пульсе 150-160 уд.
-Разминка 5 км
- катание с одной палкой (левой) 4 км.
- катание с одной палкой (правой) 4 км.
- даблполлинг 4 км.
- катание с одной палкой (левой) 4 км.
- катание с одной палкой (правой) 4 км.
- заминка 20 минут.
Здравствуйте. Хочу поинтересоваться, что даёт катание с одной палкой?
Добрый день. Развитие координации, улучшение техники. ии
Спасибо!