Чурашов Станислав

1 0
Подписчики Подписки
Город: Саранск
Возраст: 24
Пробежки: 48
КМ: 401.86 км.
25 окт 2022 г. в 20:41
Без названия 2
Дистанция Темп Время Источник
5.59 км 05:39 /км 31:38  Загрузка от 25.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
25 окт 2022 г. в 20:24
Без названия
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 05:32 /км 30:03  Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
18 окт 2022 г. в 20:16
Немного бега^^
Дистанция Темп Время Источник
11.37 км 05:56 /км 01:07:30  Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
18 окт 2022 г. в 16:59
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:29 /км 32:58  Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
13 окт 2022 г. в 15:49
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:56 /км 30:00  Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
11 окт 2022 г. в 15:45
Без названия
Дистанция Темп Время Источник
8.71 км 05:46 /км 50:18  Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
8 окт 2022 г. в 1:47
Темповая тренировка^^
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 05:26 /км 55:02  Загрузка от 07.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
6 окт 2022 г. в 21:13
Восстановление^^
Дистанция Темп Время Источник
7.44 км 06:08 /км 45:45  Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
5 окт 2022 г. в 10:59
"Обкатывал" новые кроссовки^^
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 05:42 /км 30:00  Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
1 окт 2022 г. в 9:26
Темповая^^
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:42 /км 57:07  Загрузка от 30.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
29 сен 2022 г. в 9:03
Восстановление^^
Дистанция Темп Время Источник
11.32 км 06:17 /км 01:11:10  Загрузка от 28.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
26 сен 2022 г. в 10:03
Ранний подъем ^^
Дистанция Темп Время Источник
12.42 км 05:58 /км 01:14:08  Загрузка от 26.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
24 сен 2022 г. в 11:18
Скоростная работа^^
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 05:12 /км 52:20  Загрузка от 23.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
18 сен 2022 г. в 21:33
Снова в деле^^
Дистанция Темп Время Источник
11.91 км 06:19 /км 01:15:14  Загрузка от 18.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
16 сен 2022 г. в 9:21
Пусть это тоже побудет здесь ^^
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:02 /км 35:18  Загрузка от 15.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
12 сен 2022 г. в 17:37
Равномерная тренировка Немного подышал^^
Дистанция Темп Время Источник
13.79 км 05:57 /км 01:22:12  Загрузка от 12.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
6 сен 2022 г. в 15:12
~ Темповый ~ ^^
Дистанция Темп Время Источник
11.42 км 05:50 /км 01:06:37  Загрузка от 06.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
4 сен 2022 г. в 11:56
Преодоление себя🤘 Пусть это побудет здесь^^
Дистанция Темп Время Источник
16.01 км 05:24 /км 01:26:43  Загрузка от 18.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
Неплохо, однако!
3 сен 2022 г. в 0:58
Начало
Дистанция Темп Время Источник
7.27 км 06:12 /км 45:05  Загрузка от 02.09.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
29 авг 2022 г. в 20:59
Снова немножко бега^^
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 05:33 /км 30:05  Загрузка от 29.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
29 авг 2022 г. в 9:00
Преодоление себя🤘 Самое главное не как ты это делаешь,а кто в этот момент рядом с тобой^^
Дистанция Темп Время Источник
13.49 км 06:05 /км 01:22:17  Загрузка от 29.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
26 авг 2022 г. в 4:36
Немного бега^^
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:28 /км 38:50  Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
19 авг 2022 г. в 10:05
Вечерняя
Дистанция Темп Время Источник
12.55 км 05:49 /км 01:13:02  Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
16 авг 2022 г. в 1:51
Вечерняя Снова за работу после небольшой паузы^^
Дистанция Темп Время Источник
11.30 км 05:30 /км 01:02:20  Загрузка от 15.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
12 авг 2022 г. в 12:22
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
4.45 км 06:55 /км 30:48  Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
8 авг 2022 г. в 16:28
Беговая дорожка🏃‍♂️ Почему бы и нет^^
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 06:04 /км 31:18  Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
7 авг 2022 г. в 21:12
Вечерняя тренировка Всё просто супер^^
Дистанция Темп Время Источник
11.44 км 05:53 /км 01:07:20  Загрузка от 07.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
7 авг 2022 г. в 11:29
Восстановление - (slow) - Ноги увязли на низком темпе в горку...а так в целом..терпимо..
Дистанция Темп Время Источник
9.75 км 07:03 /км 01:08:50  Загрузка от 07.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
6 авг 2022 г. в 9:19
Утро доброе 🙌 Думал что не успею...но успел😅
Дистанция Темп Время Источник
8.44 км 05:07 /км 43:15  Загрузка от 06.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
4 авг 2022 г. в 22:35
Внезапная погоня🐌 Доволен,очень доволен^^
Дистанция Темп Время Источник
10.72 км 05:30 /км 59:05  Загрузка от 04.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
3 авг 2022 г. в 21:59
Заминка перед сном😴 На удивление всё прошло лучше,чем я ожидал^^
Дистанция Темп Время Источник
7.62 км 06:24 /км 48:48  Загрузка от 03.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
3 авг 2022 г. в 17:23
Решил немного сменить реальную картинку на картинку в окне👣 Мне понравилось^^
Дистанция Темп Время Источник
13.75 км 05:46 /км 01:19:18  Загрузка от 03.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
Ого! Хорошая пробежка!!!
1 авг 2022 г. в 12:53
Тяжёлое начало.. Снова влетаем с двух ног в бег после небольшой паузы🏃‍♂️🤙 Для разогрева решил освоить пару горок🧗‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
8.60 км 06:33 /км 56:20  Загрузка от 01.08.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
Так держать! 👍
13 июл 2022 г. в 12:03
Медленный (slow) под дождём ^^
Дистанция Темп Время Источник
7.47 км 06:08 /км 45:55  Загрузка от 13.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
12 июл 2022 г. в 9:50
..заминка..
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 05:55 /км 30:07  Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
12 июл 2022 г. в 9:28
... И снова в "бой"... Опять по-новой ^^
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 05:36 /км 41:15  Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
12 июл 2022 г. в 9:59
Новая неделя,новый вызов... Нога ещё не отошла от прошлой недели,но терпимо..
Дистанция Темп Время Источник
7.36 км 05:36 /км 41:15  Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
9 июл 2022 г. в 19:59
-//-//-//-//-//-
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 07:01 /км 35:25  Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
9 июл 2022 г. в 19:27
-//-//-//-//-
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:31 /км 33:15  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
9 июл 2022 г. в 19:19
-//-//-//-
Дистанция Темп Время Источник
10.88 км 05:50 /км 01:03:28  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
9 июл 2022 г. в 15:11
Медленный(Slow) по "пересеченке"
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 07:01 /км 35:25  Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
9 июл 2022 г. в 15:55
Вечерняя "прогулка"
Дистанция Темп Время Источник
2.18 км 05:58 /км 13:01  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
8 июл 2022 г. в 10:17
Тур по жаре - (часть 1) Пот щипит глаза...а так в целом терпимо ^^
Дистанция Темп Время Источник
10.88 км 05:50 /км 01:03:28  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
Красавчик!
7 июл 2022 г. в 12:13
Лёгкий разогрев на первую половину дня
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:31 /км 33:15  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
7 июл 2022 г. в 12:45
И снова за работу....и снова турники..
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 06:07 /км 15:18  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
5 июл 2022 г. в 12:51
Обратный путь P.S. : к сожалению без фото,но не стоит отчаиваться....ещё всё впереди ^^
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 05:59 /км 23:58  Загрузка от 05.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
5 июл 2022 г. в 12:02
Путь к турникам... А кто сказал,что будет просто...
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 05:12 /км 26:41  Загрузка от 05.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
4 июл 2022 г. в 15:46
Начало. Идеально,просто идеально...
Дистанция Темп Время Источник
11.02 км 05:08 /км 56:37  Загрузка от 04.07.2022 00:00:00 Чурашов Станислав
Круто пробежал. Очень хороший темп!
Круто пробежал. Хороший темп!

Забеги