18 окт 2025 в 22:24:37
База отдыха "Привал" Гродненский район, трейл🏃🌳🌲☔🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 04:51 /км | 46:55 |
|
16 окт 2025 в 21:12:59
Кросс🏃🌳🌲🔦
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:26 /км | 33:26 |
|
14 окт 2025 в 19:25:50
Кросс🏃🌳🌲🔦☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:31 /км | 44:32 |
|
12 окт 2025 в 12:56:01
Кросс🏃🌳🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:44 /км | 01:00:02 |
|
11 окт 2025 в 16:39:14
Длительная + отрезки 🏃🌳🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.24 км | 05:14 /км | 01:30:19 |
|
9 окт 2025 в 19:59:36
Кросс🏃🌲🌳☔🔦
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.75 км | 05:26 /км | 01:03:58 |
|
7 окт 2025 в 19:56:51
Фартлек🏃🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 05:10 /км | 51:28 |
|
5 окт 2025 в 17:25:01
Кросс🏃🌳🌲🌞👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:39 /км | 01:08:21 |
|
5 окт 2025 в 13:38:58
Кросс🏃🌲🌳🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:39 /км | 01:08:21 |
|
2 окт 2025 в 21:02:42
Кросс🏃🌳🌲☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:15 /км | 01:03:50 |
|
30 сен 2025 в 19:12:19
Кросс🏃🌳🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:41 /км | 46:21 |
|
20 сен 2025 в 16:30:51
Столбцовский район, гонка, трейл🏃🌲🌳🤪🤘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 04:19 /км | 57:10 |
|
Молодец! Темп огонь! 🔥
Мария спасибо ! 👋
17 сен 2025 в 19:57:43
Фартлек🏃🌳🌲☔🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.55 км | 05:34 /км | 01:21:11 |
|
16 сен 2025 в 20:56:43
Кросс🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:03 /км | 01:00:59 |
|
11 сен 2025 в 20:07:08
Кросс🏃🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 05:54 /км | 01:08:40 |
|
10 сен 2025 в 18:58:24
Кросс🏃🌲🌳🌞👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:22 /км | 44:04 |
|
7 сен 2025 в 12:09:28
Минск. Гонка🏃Горки дались🤪 В целом гонка получилась норм👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 04:04 /км | 43:17 |
|
Отличный результат!
Супер!
Мария, Андрей спасибо ! 👋
Виталий - РАКЕТА !!! 🤝 !!!
Алексей спасибо !!! 🤝
Вот это тема! Я так на велосипеде езжу
Михаил спасибо ! 🤝 Юмор 😁👍
Вместо "темы" должен быть темп!
4 сен 2025 в 14:27:32
Фартлек🏃🌳🌲🌞👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:53 /км | 58:59 |
|
Молодец! Супер! 💪
Мария спасибо !👋
3 сен 2025 в 15:50:03
Кросс🏃🌳🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:14 /км | 52:45 |
|
2 сен 2025 в 15:56:29
Кросс с ускорениями🏃🌲🌳🌞.Скоро гонка-10.5 км. Минск.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:26 /км | 53:42 |
|
😄👍здорово!
Анна спасибо !👋
31 авг 2025 в 14:19:30
Кросс🏃🌲🌳🌞👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:50 /км | 59:56 |
|
30 авг 2025 в 15:19:36
Кросс🏃🌲🌳🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:12 /км | 53:40 |
|
27 авг 2025 в 13:52:28
Переменный 🏃🤪🌳🌲☔4х2 км/1 км. Разминка и заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:29 /км | 01:03:03 |
|
26 авг 2025 в 13:35:28
Кросс🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:05 /км | 42:17 |
|
24 авг 2025 в 13:43:18
Длительная🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 04:45 /км | 01:40:51 |
|
Супер тренировка!!!💪
Мария спасибо !👋
22 авг 2025 в 14:22:14
Бодрая🏃🌲🌳🤪 3 км х 4/1 км, разминка и заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 04:28 /км | 01:16:17 |
|
21 авг 2025 в 14:41:58
Кросс🏃🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:09 /км | 52:05 |
|
20 авг 2025 в 12:41:57
Кросс🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:13 /км | 43:25 |
|
19 авг 2025 в 14:19:51
Темпарь 🏃🤪🌲🌳,разминка и заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:15 /км | 51:05 |
|
Отличный скоростной кросс! 💪
Мария спасибо !👋
17 авг 2025 в 12:44:20
Кросс🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:39 /км | 01:08:11 |
|
15 авг 2025 в 18:06:33
Бодрый кросс😁🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 04:55 /км | 59:45 |
|
Круто! 🔥
Мария спасибо 👋
13 авг 2025 в 19:35:58
Фартлек🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 05:02 /км | 01:08:39 |
|
12 авг 2025 в 19:28:10
Кросс🏃🌳🌲👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:19 /км | 42:51 |
|
10 авг 2025 в 13:15:00
Длительно-восстановительная)🏃🌳🌲👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 05:31 /км | 01:29:27 |
|
9 авг 2025 в 15:30:06
Бодрая🏃🤪🌳🌲🌞3х3 км, через 600 м, разминка и заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.23 км | 04:36 /км | 01:14:48 |
|
Супер!
Мария спасибо ! 👋
7 авг 2025 в 19:09:51
Отрезки🏃🤪🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 04:51 /км | 01:13:51 |
|
5 авг 2025 в 19:17:13
Кросс🏃🌳🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 05:48 /км | 57:43 |
|
3 авг 2025 в 14:04:50
Длительная🏃🤪🌳🌲🌞🪰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.35 км | 05:09 /км | 01:50:09 |
|
Отличная половинка! 💥
Мария спасибо !
31 июл 2025 в 20:28:51
Кросс🏃🌲🌳🪰🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.66 км | 05:40 /км | 01:06:13 |
|
30 июл 2025 в 21:50:15
Отрезки🏃🤪🌲🌳🪰🌞На улице "Баня")
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 04:38 /км | 57:30 |
|
29 июл 2025 в 19:01:41
Кросс🏃🌳🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 05:17 /км | 49:52 |
|
27 июл 2025 в 14:19:56
Длительная🏃🤪🌳🌲🌞🪰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.14 км | 05:16 /км | 01:56:44 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
26 июл 2025 в 13:49:48
Прогрессивный бег🏃🤪🌊☔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 04:37 /км | 56:27 |
|
24 июл 2025 в 19:34:19
Кросс🏃🌳🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:13 /км | 52:27 |
|
23 июл 2025 в 20:30:36
Фартлек🏃🌳🌲👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 05:03 /км | 01:04:05 |
|
22 июл 2025 в 20:06:14
Кросс🏃🌲🌳☔🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:21 /км | 53:42 |
|
20 июл 2025 в 14:36:20
Длительная🏃🌳🌲☔🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 04:56 /км | 01:44:53 |
|
17 июл 2025 в 19:52:16
Бодрая🏃🌳🌲Отрезки🤪Разминка и заминка👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.89 км | 04:55 /км | 01:03:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 июл 2025 в 19:37:53
Кросс🏃🌳🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:33 /км | 01:06:51 |
|
13 июл 2025 в 14:29:01
Длительная🏃🌲🌳🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.91 км | 05:28 /км | 01:43:29 |
|
Загрузка...