Колейчик Виталий

11 0
Подписчики Подписки
Город: Климовичи
Возраст: 52
Пробежки: 501
КМ: 6031.95 км.
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:37 /км 56:31
Ночной кросс. Снежная каша.
Дистанция Темп Время Источник
10.33 км 05:49 /км 01:00:06
Кросс. Намело снега.Скользко. Бегать стало сложней.
Дистанция Темп Время Источник
8.56 км 05:51 /км 50:12
... даже ОЧЕНЬ !!!
Виталий, ФизкультПривет !!!
Алексей физкульт ! Сегодня опять метель. Когда на улице наступит штиль- пробежки возобновятся.
... метёт и гололёд....
Длительная пробежка. Приятно пробежаться по заснеженному лесу.
Дистанция Темп Время Источник
18.73 км 05:14 /км 01:38:19
Лёгкая пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 05:49 /км 01:10:01
Длительная пробежка с ускорением. Комфортная погода, небольшой морозик. Снег пока не выпал.
Дистанция Темп Время Источник
25.04 км 04:51 /км 02:01:42
Елена спасибо !
Вечерняя пробежка. Комфортная погода.
Дистанция Темп Время Источник
9.81 км 05:29 /км 53:52
... СНЕГ на Урале...
У нас пока снега нет.
А вечером гололёд.
Виталий, ФизкультПривет !!!
Физкульт Алексей ! На гололёд нужны шипованные кроссовки.
Днём пока слякоть. Справлюсь. Виталий, Спасибо за совет !!!
Удачи Алексей !
Взаимно, Виталий !
Вечерний кросс.
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 05:25 /км 43:55
Длительная в дождь.
Дистанция Темп Время Источник
17.48 км 05:37 /км 01:38:25
Кросс в луче фонарика)
Дистанция Темп Время Источник
9.07 км 05:16 /км 47:47
Кросс. Порывы ветра слегка притормаживали)
Дистанция Темп Время Источник
16.13 км 05:12 /км 01:24:00
Лёгкая пробежка в пасмурную погоду.
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 05:35 /км 40:29
Лесной кросс. Отличная погода.
Дистанция Темп Время Источник
15.76 км 05:49 /км 01:31:45
Лёгкая пробежка под дождем.
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 05:33 /км 01:06:50
Вечерний кросс по лесу с фонариком.
Дистанция Темп Время Источник
9.15 км 05:16 /км 48:16
Длительная. Мокрая погода)
Дистанция Темп Время Источник
16.73 км 05:14 /км 01:27:48
Лесной кросс. Мокрый снег, дождь, туман. Все как мы любим).
Дистанция Темп Время Источник
8.15 км 05:26 /км 44:24
Вечерний кросс.
Дистанция Темп Время Источник
9.10 км 05:26 /км 49:36
Лёгкий кросс.
Дистанция Темп Время Источник
9.81 км 05:56 /км 58:23
Осенний кросс.
Дистанция Темп Время Источник
16.71 км 05:06 /км 01:25:19
Лёгкий кросс по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
9.19 км 05:24 /км 49:42
Кросс по лесу. Комфортная погода и красивый осенний лес быстро растворили усталость накопленную на работе.
Дистанция Темп Время Источник
9.20 км 05:24 /км 49:44
Длительная пробежка. Давно не бегал 20 - ки. Теплый осенний день. Бежалось комфортно.
Дистанция Темп Время Источник
21.25 км 05:24 /км 01:54:47
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:49 /км 58:24
Лесной кросс. Комфортная погода. Пробежка после небольшого перерыва.
Дистанция Темп Время Источник
8.89 км 05:05 /км 45:19
Кросс. Уже с фонариком.
Дистанция Темп Время Источник
8.64 км 05:55 /км 51:11
Кросс.
Дистанция Темп Время Источник
8.79 км 05:25 /км 47:38
Гонка в Могилеве. Дистанция 9.5 км.
Дистанция Темп Время Источник
9.46 км 04:14 /км 40:07
Сегодня закрыл соревновательный сезон. Начинаю базовые тренировки, подготовку к следующему сезону. Забегаю в лес.
Виталий, ОТ ЛИЧ НО !!!!!
Алексей спасибо !
Бодрая пробежка. Погода балует теплом.
Дистанция Темп Время Источник
12.15 км 04:37 /км 56:18
Кросс по лесу. Комфортная погода.
Дистанция Темп Время Источник
8.75 км 05:15 /км 46:03
Виталий, БУДЕМ !!!!!
Физкульт Алексей ! Лёгких ног. Приятных пробежек.
Фартлек
Дистанция Темп Время Источник
13.11 км 05:03 /км 01:06:22
Лёгкий кросс по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 05:19 /км 54:23
Гонка в Бресте. Погода - душно, как перед дождем.
Дистанция Темп Время Источник
10.43 км 04:12 /км 43:51
Виталий,но СКОРОСТЬ. ВООДУШЕВЛЯЕТ !!!
Брест - Крепость ГЕРОЕВ !!!
Спасибо Алексей !!!
Фартлек. Лёгкий дождь служил прохладой.
Дистанция Темп Время Источник
13.43 км 04:58 /км 01:06:49
Кросс. Погода супер.
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 05:21 /км 43:12
Переменный бег 1 км через 1 км. Плюс разминка и заминка.
Дистанция Темп Время Источник
14.46 км 04:38 /км 01:07:02
Лесная пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 05:29 /км 44:30
Отрезки.
Дистанция Темп Время Источник
14.51 км 04:35 /км 01:06:35
Кросс по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:20 /км 42:52
Темповая тренировка на 7 км, плюс разминка и заминка.
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 04:38 /км 51:02
Кросс по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
11.95 км 05:12 /км 01:02:13
Отрезки.
Дистанция Темп Время Источник
14.11 км 04:34 /км 01:04:31
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Физкульт Дмитрий ! Спасибо.
Кросс.
Дистанция Темп Время Источник
8.31 км 06:04 /км 50:29
Виталий, ФизкультПривет !!! Без травм ???
Физкульт Алексей. Все норм. Через 3 недели очередная гонка. Все по плану.
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
0.95 км 03:41 /км 03:31
Трусца по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:18 /км 37:55
Отдых в беге.
Дистанция Темп Время Источник
8.89 км 06:30 /км 57:51
Отрезки. Жарко.
Дистанция Темп Время Источник
14.38 км 04:56 /км 01:11:07
Медленный бег.
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 05:05 /км 51:30
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
15.11 км 04:17 /км 01:04:50
Гонка в Солигорске.
Виталий, с "Любительством" !!! 😊😊😊
Спасибо Алексей ! 🤝
Профессионально !!!
Уровень любителя. Конкуренция была высокая. Парни в моей возрастной бегут очень быстро. Таких не много. но они есть. Тем интереснее проходят соревнования.
ТОЧНО, Виталий !!!
Утренняя пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:09 /км 01:02:05
Виталий, ФизкультПривет !!! За 200 км выбегаем ???
Физкульт Алексей ! Выбегаем)
Думаю, ПОЛУЧИТСЯ !!!