24 апр в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:46 /км | 01:32:29 |
|
17 апр в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 05:37 /км | 01:26:30 |
|
11 апр в 18:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:11 /км | 01:18:14 |
|
6 апр в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:42 /км | 58:38 |
|
18 мар в 18:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:40 /км | 01:08:07 |
|
12 мар в 10:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 04:27 /км | 35:57 |
|
11 мар в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:48 /км | 48:10 |
|
7 мар в 12:54
Практился по снежному насту.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 04:58 /км | 51:46 |
|
6 мар в 20:40
Прохватил по полям.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.13 км | 04:50 /км | 01:27:43 |
|
6 мар в 20:35
Лыжная гонка в Чуприяновке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 04:03 /км | 19:36 |
|
29 фев в 13:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:50 /км | 58:44 |
|
20 фев в 14:34
Вместо бега тренировка на лыжах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 04:50 /км | 40:33 |
|
16 фев в 14:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:23 /км | 27:03 |
|
6 фев в 13:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:22 /км | 33:38 |
|
3 фев в 13:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:42 /км | 21:36 |
|
2 фев в 20:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:56 /км | 29:55 |
|
28 янв в 18:27
Седьмой день бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:05 /км | 29:26 |
|
27 янв в 13:20
Шестой день бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 05:17 /км | 24:05 |
|
26 янв в 23:20
Пятый день бега. Дорогу почистили, бежалось легче.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:36 /км | 28:09 |
|
25 янв в 21:48
Четвёртый день бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:14 /км | 18:50 |
|
24 янв в 20:44
Третий день бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
23 янв в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:20 /км | 28:02 |
|
22 янв в 7:01
Открываю мероприятие: 7 дней бега. Пробежка перед сменой на сутки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:33 /км | 22:26 |
|
22 янв в 0:51
Открываю мероприятие: 7 дней бега.
Пробежка перед сменой на сутки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:33 /км | 22:26 |
|
20 янв в 20:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 05:38 /км | 31:49 |
|
20 янв в 20:01
Первая пробежка за последние 3 месяца.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 05:38 /км | 31:49 |
|
