15 мар в 8:39:53
Работа с пульсом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:57 /км | 01:19:49 |
|
Решетова Ангелина
Красотка 😍🔥
14 мар в 19:29:30
После болезни тяжело было надо возвращаться как то в свои план, пока плохо получается, то погода, то простуда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 07:39 /км | 01:21:57 |
|
13 мар в 5:58:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:05 /км | 27:38 |
|
9 мар в 17:39:59
Работа с пульсом
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:56 /км | 01:02:35 |
|
8 мар в 14:48:18
Утро 8 марта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 07:49 /км | 01:23:43 |
|
7 мар в 19:55:12
5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:48 /км | 34:13 |
|
4 мар в 21:01:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 08:42 /км | 55:04 |
|
2 мар в 19:00:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 08:34 /км | 45:50 |
|
2 мар в 18:59:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 08:16 /км | 50:49 |
|
28 фев в 21:13:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:19 /км | 01:25:03 |
|
25 фев в 20:05:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:44 /км | 41:34 |
|
24 фев в 19:56:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 08:00 /км | 42:07 |
|
23 фев в 13:10:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 08:24 /км | 01:24:32 |
|
21 фев в 10:54:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 09:16 /км | 01:34:13 |
|
19 фев в 20:10:03
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:51 /км | 56:08 |
|
17 фев в 19:46:55
В воскресенье ходила на лыжах, на лыжню здоровья ,5 часов по сугробам лыжи не катились но лес очень красивый итог 15 км организм устал ноги болят ,сегодня на дорожке, часы не совпадают с дорожкой 6 км на дорожке, а на часах 5 км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:56 /км | 44:54 |
|
14 фев в 20:29:20
Снегу навалило треил по сугробам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:36 /км | 43:25 |
|
13 фев в 4:58:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:58 /км | 40:04 |
|
12 фев в 5:02:06
На низком пульсе
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:34 /км | 42:58 |
|
10 фев в 20:19:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:04 /км | 50:55 |
|
8 фев в 9:33:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 07:34 /км | 01:20:03 |
|
7 фев в 10:27:18
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:18 /км | 55:58 |
|
5 фев в 17:46:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:06 /км | 45:44 |
|
4 фев в 19:33:43
Лоджия мой зал -6 С
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:55 /км | 39:40 |
|
4 фев в 4:59:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 08:05 /км | 42:11 |
|
1 фев в 9:04:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:01 /км | 44:09 |
|
31 янв в 9:15:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:43 /км | 49:31 |
|
29 янв в 20:09:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:10 /км | 41:02 |
|
28 янв в 21:03:11
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:34 /км | 43:32 |
|
26 янв в 20:49:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:23 /км | 41:55 |
|
25 янв в 10:26:39
Мороз и солнце ,но замёрзла ветер небольшой
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:18 /км | 46:36 |
|
24 янв в 9:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:26 /км | 01:14:42 |
|
21 янв в 20:12:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:55 /км | 01:02:36 |
|
18 янв в 11:36:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:30 /км | 01:25:08 |
|
17 янв в 9:04:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:15 /км | 01:12:57 |
|
13 янв в 20:29:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 08:52 /км | 56:45 |
|
11 янв в 10:36:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 09:16 /км | 01:10:26 |
|
9 янв в 19:10:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 10:20 /км | 53:15 |
|
9 янв в 13:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:44 /км | 01:17:35 |
|
7 янв в 12:41:50
Утро Рождество-21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 09:32 /км | 52:30 |
|
6 янв в 17:50:22
Прогулка на лыжах
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 10:57 /км | 01:09:11 |
|
Как красиво👍👍👍
Спасибо это в точку
5 янв в 19:59:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 09:51 /км | 51:27 |
|
4 янв в 11:59:05
Тяжело после новогодних салатиков 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:57 /км | 40:38 |
|
Еще Рождество и старый новый год - держимся! ✊ 🤪
🤣 точно
3 янв в 17:24:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:48 /км | 39:06 |
|
2 янв в 8:12:49
Распечатала 2026 год с новым годом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:26 /км | 01:14:56 |
|
1 янв в 12:01:00
С новым годом
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 09:11 /км | 01:10:45 |
|
31 дек 2025 в 9:50:52
С наступающим всех,закрыла год 1666 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:53 /км | 01:19:45 |
|
27 дек 2025 в 9:52:51
Зимний лес ,лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:15 /км | 01:23:41 |
|
24 дек 2025 в 20:41:57
Вечерняя по лесу в морозец
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:42 /км | 44:24 |
|
23 дек 2025 в 19:29:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:47 /км | 40:02 |
|
Загрузка...