Старченков Вячеслав

58 74
Подписчики Подписки
Город: Вологда
Возраст: 54
Активности: 705 (10915.39 км.)
События: 143
Субботние покатушки. Погода тёплая. Палки и лыжи проваливаются даже по накатанной лыжне. Спуски отрабатывал одновременным ходом.
Дистанция Темп Время Источник
11.66 км 05:19 /км 01:02:09  Загрузка от 16.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Вечерние покатушки на лыжах.
Дистанция Темп Время Источник
22.68 км 04:32 /км 01:42:56  Загрузка от 14.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Дистанция Темп Время Источник
17.18 км 04:39 /км 01:19:56  Загрузка от 10.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Покатушки коньком.
Дистанция Темп Время Источник
23.00 км 05:18 /км 02:01:57  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Покатушки на лыжах.
Дистанция Темп Время Источник
13.87 км 04:18 /км 59:41  Загрузка от 06.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Классика
Дистанция Темп Время Источник
11.14 км 06:15 /км 01:09:44  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Дистанция Темп Время Источник
14.72 км 04:41 /км 01:09:00  Загрузка от 02.03.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Лыжная прогулка.
Дистанция Темп Время Источник
11.16 км 06:56 /км 01:17:26  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Лыжная прогулка.
Дистанция Темп Время Источник
16.80 км 05:26 /км 01:31:31  Загрузка от 23.02.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
Лыжная прогулка в среднем темпе. Классика.
Дистанция Темп Время Источник
11.75 км 07:10 /км 01:24:13  Загрузка от 22.02.2024 00:00:00 Старченков Вячеслав
17 дек 2023 г. в 16:43
Вечерняя прбежка среди снегопада.
Дистанция Темп Время Источник
7.64 км 06:49 /км 52:09  Загрузка от 14.12.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
11 дек 2023 г. в 19:06
Вечерняя пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
7.55 км 06:13 /км 47:00  Загрузка от 08.12.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Вечор, ты помнишь, вьюга злилась...
Дистанция Темп Время Источник
7.64 км 07:17 /км 55:43  Загрузка от 05.12.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Вечерняя пробежка в бодрящий морозец!
Дистанция Темп Время Источник
7.64 км 07:17 /км 55:43  Загрузка от 05.12.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Дневная пробежка по снежным дорожкам.
Дистанция Темп Время Источник
7.57 км 07:18 /км 55:16  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
27 ноя 2023 г. в 11:42
Вот и зимние забеги пошили - мороз и солнце! Воскресный полумарафон в среднем темпе.
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 07:19 /км 02:34:41  Загрузка от 25.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Снежная десяточка. Бег в среднем темпе.
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 07:00 /км 01:10:28  Загрузка от 26.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
19 ноя 2023 г. в 12:00
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:57 /км 01:09:47  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
19 ноя 2023 г. в 12:18
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:57 /км 01:09:47  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
17 ноя 2023 г. в 16:50
Вечерняя пробежка по первому снегу. Здравствуй, зима...
Дистанция Темп Время Источник
7.56 км 06:15 /км 47:20  Загрузка от 16.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
15 ноя 2023 г. в 15:37
Медленная пробежка после работы.
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:38 /км 38:19  Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Здравствуйте. Интересно узнать, мне подарили бит выставила чсс 167, а рабочему у Вас 180?
Выставила polar beat
А почему у Вас
Моя макс ЧСС - 180 (замерял нв стадионе), но на этой пробежке темп был низкий. Вероятно - часы лаганули.
Моя макс ЧСС - 180 (замерял нв стадионе), но на этой пробежке темп был низкий. Вероятно - часы лаганули.
15 ноя 2023 г. в 15:27
Медленная пробежка после работы.
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:38 /км 38:19  Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
15 ноя 2023 г. в 15:28
Медленная пробежка после работы.
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:38 /км 38:19  Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
15 ноя 2023 г. в 15:43
Вечерняя пробежка в медленном темпе.
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:38 /км 38:19  Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка в среднем темпе. Погода не айс, промок как мышь.
Дистанция Темп Время Источник
16.42 км 06:41 /км 01:49:59  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка в среднем темпе. Погода не айс, промок как мышь.
Дистанция Темп Время Источник
16.42 км 06:41 /км 01:49:59  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка в среднем темпе. Погода не айс, промок как мышь.
Дистанция Темп Время Источник
16.42 км 06:41 /км 01:49:59  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка "пешком"
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:50 /км 01:18:26  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка в прогулочном темпе.
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:50 /км 01:18:26  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Низкий темп
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:28 /км 01:14:53  Загрузка от 29.10.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:25 /км 01:14:10  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
22 окт 2023 г. в 17:37
Весь октябрь был большой перерыв. Лечил клено. Бежал осторожно. Десяточку одолел без боли. 😀😀😀
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 07:34 /км 01:16:36  Загрузка от 22.10.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
30 сен 2023 г. в 13:33
Субботняя пробежка. Среднее время за 1 км - 6.12 мин.
Дистанция Темп Время Источник
16.37 км 06:11 /км 01:41:19  Загрузка от 30.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Воскресная пробежка. Бег в 3 зоне.
Дистанция Темп Время Источник
16.35 км 07:47 /км 02:07:18  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Пробежка во 2 зоне.
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 08:14 /км 01:23:35  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
10 сен 2023 г. в 19:06
Бег низкой интенсивности (ср. ЧСС 121). Темповые пробежки пока откладываются.
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 08:31 /км 01:25:51  Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Равномерная пробежка в медленном темпе (ЧСС 130). Пытался не тревожить колено.
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 07:33 /км 01:16:07  Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Равномерная пробежка на 130 уд.мин. Старался не тревожить колено...
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 07:33 /км 01:16:07  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Равномерная пробежка на 130 уд.мин. Старался не тревожить колено...
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 07:33 /км 01:16:07  Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Давно не бегал.
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:48 /км 01:08:12  Загрузка от 01.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Просто пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:48 /км 01:08:12  Загрузка от 01.09.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
31 авг 2023 г. в 19:37
Супер темп!😀😅🤣
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 08:23 /км 01:24:28  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
31 авг 2023 г. в 18:41
Оооочень медленный темп.
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 08:23 /км 01:24:28  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Лёгкая пробежка ЧСС 135
Дистанция Темп Время Источник
16.32 км 07:10 /км 01:57:00  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Эабег физкультурника
Дистанция Темп Время Источник
16.32 км 07:10 /км 01:57:00  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Дистанция Темп Время Источник
16.32 км 07:10 /км 01:57:00  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
10 авг 2023 г. в 22:25
Дистанция Темп Время Источник
16.31 км 06:23 /км 01:44:13  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
10 авг 2023 г. в 22:45
Последние дни сбросил нагрузку - не бегал, устраивал покатушки на велосипеде три дня по 22 км. А сегодня после покатушек (22 км) ЗАХОТЕЛОСЬ ещё и ПРОБЕЖАТЬ. И вот, надо же - пробежал... но кажется накушался...
Дистанция Темп Время Источник
16.31 км 06:23 /км 01:44:13  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
За ВДВ
Дистанция Темп Время Источник
21.07 км 06:09 /км 02:09:50  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав
Тигринный полумарафон 😜
Дистанция Темп Время Источник
21.07 км 06:09 /км 02:09:50  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Старченков Вячеслав